Sinas Bunte K Che Vegan Und Zuckerfrei Weihnachtsedition
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Sinas Bunte K Che Vegan Und Zuckerfrei Weihnachtsedition
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Author : Sina Eisert
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-11-15
Sinas Bunte K Che Vegan Und Zuckerfrei Weihnachtsedition written by Sina Eisert and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-15 with Literary Criticism categories.
Zuckerfreie und vegane Weihnachten Viele Menschen möchten sich vegan ernähren und auf künstliche Zusätze sowie ungesunden Industriezucker verzichten. Doch diese Kombination kann in der praktischen Umsetzung eine große Herausforderung sein. Besonders in der Weihnachtszeit greifen viele lieber zu Fertigprodukten mit Zucker und ungesunden Snacks. Darum stellt Ernährungsexpertin Sina Eisert in diesem Weihnachtskochbuch die perfekte Strategie für deine ehrgeizigen Ernährungsziele vor und präsentiert ihre besten veganen und zuckerfreien Weihnachtsrezepte. Vegan und zuckerfrei kochen in der Weihnachtszeit Dieses Rezeptbuch ist für alle, die sich auch in der Weihnachtszeit vegan und zuckerfrei ernähren möchten, aber nicht auf Genuss verzichten wollen. Alle Rezepte aus diesem Kochbuch sind zu 100 Prozent vegan und kommen ohne raffinierten Zucker aus. Stattdessen wird auf pflanzliche Produkte und natürliche Süße zurückgegriffen. Zu jedem veganen Gericht erhältst du eine Zutatenliste und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Außerdem gibt es Tipps und Ideen, wie du jedes Rezept abwandeln und an deine individuellen Vorlieben anpassen kannst. Vegane Weihnachtsrezepte – ohne Zucker Die veganen Rezepte in diesem Buch sind modern, vielseitig und unglaublich lecker. Zudem benötigst du für die meisten Gerichte nur wenige Zutaten, die in allen Supermärkten zu finden sind. Jedes Weihnachtsrezept folgt einem übersichtlichen Muster: Du findest eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten und optional Tipps und Ideen für Variationen. Dadurch wird gewährleistet, dass beim Kochen und Backen nichts schiefgehen kann. Gesund, abwechslungsreich und genussvoll „Gesunde, vegane und zuckerfreie Ernährung kann so vielfältig, aber dennoch einfach in der Zubereitung sein.” So lautet der Leitsatz der Autorin. Nach diesem Motto hat sie ihre besten veganen Weihnachtsrezepte in diesem Kochbuch zusammengestellt. Da das Auge bekanntlich mitisst, hast du natürlich die Möglichkeit, dir von allen Gerichten aus diesem Rezeptbuch ein Bild zu machen: Zusätzlich zu diesem Buch erhältst du einen digitalen Bildband, in dem alle Rezepte abgebildet sind. Über 70 Veggie-Ideen für die Vorweihnachtszeit In diesem Buch warten mehr als 70 vegane und zuckerfreie Weihnachtsrezepte auf dich, die du schnell und einfach zubereiten kannst. Aus den folgenden Kategorien kannst du auswählen: - vegane und zuckerfreie Plätzchen - veganes und zuckerfreies Gebäck - vegane und zuckerfreie Snacks - vegane und zuckerfreie Aufstriche - vegane und zuckerfreie Vorspeisen - vegane und zuckerfreie Hauptgerichte - vegane und zuckerfreie Desserts Kein „normales“ Kochbuch Dieses vegane Rezeptbuch ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und unverständlicher Theorie – es ist eine Sammlung leckerer Veggie-Rezepte ohne Zucker, die perfekt in die (Vor-)Weihnachtszeit passen. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen und knallige Bilder wurde verzichtet. Das ist nicht nur nachhaltig und schont die Umwelt, sondern fördert auch eine fokussierte Arbeitsweise mit dem Buch: Die veganen Rezepte stehen im Mittelpunkt – mehr braucht es nicht für einen gesunden, zuckerfreien Weihnachtssnack. Sinas bunte Küche (Weihnachtsedition) – vegan, zuckerfrei und einfach köstlich In diesem modernen Koch- und Backbuch stellt die Autorin Sina Eisert ihr Ernährungskonzept vor. Sie erklärt die Vorzüge einer veganen sowie zuckerfreien Ernährung und stellt alternative Süßungsmittel vor. Die Autorin liefert wertvolle Impulse für eine ganzheitlich gesündere Ernährung und verrät ihre besten Weihnachtsrezepte. Es war nie einfacher, sich vegan und zuckerfrei zu ernähren – viel Spaß beim Nachkochen und Nachbacken!
Sinas Bunte K Che Vegan Und Zuckerfrei
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Author : Sina Eisert
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-12-06
Sinas Bunte K Che Vegan Und Zuckerfrei written by Sina Eisert and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-06 with Literary Criticism categories.
Gesunde Ernährung kann so einfach sein Viele Menschen möchten sich vegan ernähren und auf künstliche Zusätze sowie ungesunden Industriezucker verzichten. Doch diese Kombination kann in der praktischen Umsetzung eine große Herausforderung sein – erstens, weil viele herkömmliche Lebensmittel nicht infrage kommen und zweitens, weil die Zubereitung der Gerichte aufwändig erscheint. Zum Glück gibt es dieses Kochbuch! Denn hier stellt Ernährungsexpertin Sina Eisert die perfekte Strategie für deine ehrgeizigen Ernährungsziele vor. Vegan und zuckerfrei kochen leicht gemacht Dieses Kochbuch ist für alle, die sich vegan und zuckerfrei ernähren möchten, ohne dabei auf Abwechslung und Genuss verzichten zu müssen. Alle Rezepte sind zu 100 Prozent vegan und kommen ohne raffinierten Zucker aus. Stattdessen wird auf pflanzliche Produkte und natürliche Süße zurückgegriffen. Außerdem können die einzelnen Gerichte zu einem ganzheitlichen Ernährungsplan kombiniert werden. Vegane Ernährung für Anfänger und Fortgeschrittene Alle veganen Rezepte aus diesem Buch sind modern, vielseitig und umwerfend lecker. Gleichzeitig machen die Gerichte auf dem Teller etwas her, ohne dass du ein Vermögen für die Zutaten ausgeben musst. Jedes Rezept ist übersichtlich nach dem gleichen Muster aufgebaut: Du findest eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten und optional einen Tipp mit Variationsideen. So kann beim Kochen und Backen garantiert nichts schiefgehen. Gesund, abwechslungsreich und genussvoll „Gesunde, vegane und zuckerfreie Ernährung kann so vielfältig, aber dennoch einfach in der Zubereitung sein.” So lautet der Leitsatz der Autorin. Nach diesem Motto hat sie ihre besten Rezepte in diesem Kochbuch zusammengestellt. Da das Auge bekanntlich mitisst, hast du natürlich die Möglichkeit, dir von allen Rezepten aus diesem Kochbuch ein Bild zu machen: Zusätzlich zu diesem Buch erhältst du einen Bonus-Bildband, in dem alle Rezepte abgebildet sind. 99 Veggie-Rezepte für Veganer und Neugierige In diesem Buch warten 99 vegane und zuckerfreie Rezepte auf dich, die du schnell und einfach zubereiten kannst. Aus den folgenden Kategorien kannst du dir dein persönliches Veggie-Menü zusammenstellen: - vegane und zuckerfreie Oats und Granola - vegane und zuckerfreie Pancakes und Eierspeisen - veganer und zuckerfreier Porridge - vegane und zuckerfreie Brote und Brötchen - vegane und zuckerfreie Aufstriche - vegane und zuckerfreie Hauptgerichte - vegane und zuckerfreie Suppen und Eintöpfe - vegane und zuckerfreie Salate - veganes und zuckerfreies Gebäck und Kuchen - vegane und zuckerfreie Snacks Kein „normales“ Kochbuch Dieses vegane Rezeptebuch ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und unverständlicher Theorie – es ist eine Sammlung leckerer Veggie-Rezepte ohne Zucker, die jede Person einfach nachkochen kann. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen und knallige Bilder wurde verzichtet. Das ist nicht nur nachhaltig und schont die Umwelt, sondern fördert auch eine fokussierte Arbeitsweise mit dem Buch: Die veganen Rezepte stehen im Mittelpunkt – mehr braucht es nicht für ein gesundes, zuckerfreies Gericht. Sinas bunte Küche – vegan, zuckerfrei und einfach köstlich In diesem modernen Kochbuch stellt die Autorin Sina Eisert ihr Ernährungskonzept vor. Sie erklärt die Vorzüge einer veganen sowie zuckerfreien Ernährung, zeigt geeignete Lebensmittel und stellt alternative Süßungsmittel vor. Die Autorin liefert wertvolle Impulse für eine ganzheitliche gesündere Ernährung und verrät ihre 99 besten Rezepte. Es war nie einfacher, sich vegan und zuckerfrei zu ernähren – viel Spaß beim Nachkochen!
Sinas Bunte K Che Vegane Und Zuckerfreie Snacks
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Author : Sina Eisert
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-07-25
Sinas Bunte K Che Vegane Und Zuckerfreie Snacks written by Sina Eisert and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-25 with Literary Criticism categories.
Zuckerfreie und vegane Snacks Viele Menschen möchten sich vegan ernähren und auf künstliche Zusätze sowie ungesunden Industriezucker verzichten. Doch diese Kombination kann in der praktischen Umsetzung eine große Herausforderung sein. Besonders wenn es um Snacks geht, greifen viele lieber zu Fertigprodukten, weil es schnell gehen muss und sie nicht lange in der Küche stehen möchten. Zum Glück gibt es dieses Snack-Kochbuch! Denn hier stellt Ernährungsexpertin Sina Eisert die perfekte Strategie für deine ehrgeizigen Ernährungsziele vor und präsentiert gesunde und vegane Rezepte für zuckerfreie Snacks. Vegan und zuckerfrei kochen leicht gemacht Dieses Rezeptbuch ist für alle, die vegane und zuckerfreie Snacks in ihre Ernährung integrieren wollen. Alle Rezepte aus diesem Kochbuch sind zu 100 Prozent vegan und kommen ohne raffinierten Zucker aus. Stattdessen wird auf pflanzliche Produkte und natürliche Süße zurückgegriffen. Zu jedem veganen Gericht erhältst du eine Zutatenliste und eine Schritt-für-Schritt Anleitung. Außerdem gibt es Tipps und Ideen, wie du jedes Rezept abwandeln und an deine individuellen Vorlieben anpassen kannst. Vegane Snacks für den Alltag – ohne Zucker Die veganen Rezepte in diesem Buch sind modern, vielseitig und unglaublich lecker. Zudem benötigst du für die meisten Snacks nur wenige und günstige Zutaten. Jedes Rezept folgt einem übersichtlichen Muster: Du findest eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten und optional Tipps und Ideen für Variationen. Dadurch wird gewährleistet, dass beim Kochen und Backen nichts schiefgehen kann. Gesund, abwechslungsreich und genussvoll „Gesunde, vegane und zuckerfreie Ernährung kann so vielfältig, aber dennoch einfach in der Zubereitung sein.” So lautet der Leitsatz der Autorin. Nach diesem Motto hat sie ihre besten veganen Snack-Rezepte in diesem Kochbuch zusammengestellt. Da das Auge bekanntlich mitisst, hast du natürlich die Möglichkeit, dir von allen Snacks aus diesem Rezeptbuch ein Bild zu machen: Zusätzlich zu diesem Buch erhältst du einen digitalen Bildband, in dem alle Rezepte abgebildet sind. 60 Veggie-Snacks für Veganer und Neugierige In diesem Buch warten 60 vegane und zuckerfreie Snack-Rezepte auf dich, die du schnell und einfach zubereiten kannst. Aus folgenden Kategorien kannst du Snacks wählen: - vegane, zuckerfreie und herzhafte Snacks - vegane und zuckerfreie Desserts - vegane und zuckerfreie Riegel, Pralinen und Bliss Balls - vegane, zuckerfreie und fruchtige Snacks - vegane, zuckerfreie und gefrorene Snacks - veganes und zuckerfreies Gebäck - vegane und zuckerfreie Getränke Kein „normales“ Kochbuch Dieses vegane Rezeptbuch ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und unverständlicher Theorie – es ist eine Sammlung leckerer Veggie-Snack-Rezepte ohne Zucker, die jede Person einfach nachkochen kann. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen und knallige Bilder wurde verzichtet. Das ist nicht nur nachhaltig und schont die Umwelt, sondern fördert auch eine fokussierte Arbeitsweise mit dem Buch: Die veganen Rezepte stehen im Mittelpunkt – mehr braucht es nicht für einen gesunden, zuckerfreien Snack. Sinas bunte Küche – vegan, zuckerfrei und einfach köstlich In diesem modernen Koch- und Backbuch stellt die Autorin Sina Eisert ihr Ernährungskonzept vor. Sie erklärt die Vorzüge einer veganen sowie zuckerfreien Ernährung, zeigt geeignete Lebensmittel und stellt alternative Süßungsmittel vor. Die Autorin liefert wertvolle Impulse für eine ganzheitliche gesündere Ernährung und verrät ihre 60 besten Snack-Rezepte. Es war nie einfacher, sich vegan und zuckerfrei zu ernähren – viel Spaß beim Nachkochen!
Sinas Bunte K Che Veganes Und Zuckerfreies Fr Hst Ck
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Author : Sina Eisert
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-07-12
Sinas Bunte K Che Veganes Und Zuckerfreies Fr Hst Ck written by Sina Eisert and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-12 with Literary Criticism categories.
Zuckerfreie und vegane Frühstücksrezepte Viele Menschen möchten sich vegan ernähren und auf künstliche Zusätze sowie ungesunden Industriezucker verzichten. Doch diese Kombination kann in der praktischen Umsetzung eine große Herausforderung sein. Besonders zum Frühstück greifen viele lieber zu Fertigprodukten, weil es schnell gehen muss und sie nicht lange in der Küche stehen möchten. Zum Glück gibt es dieses Kochbuch! Denn hier stellt Ernährungsexpertin Sina Eisert die perfekte Strategie für deine ehrgeizigen Ernährungsziele vor und präsentiert gesunde und vegane Rezepte für zuckerfreie Frühstücksgerichte. Vegan und zuckerfrei frühstücken leicht gemacht Dieses Rezeptbuch ist für alle, die vegane und zuckerfreie Frühstücksgerichte in ihre Ernährung integrieren wollen. Alle Rezepte aus diesem Kochbuch sind zu 100 Prozent vegan und kommen ohne raffinierten Zucker aus. Stattdessen wird auf pflanzliche Produkte und natürliche Süße zurückgegriffen. Zu jedem veganen Gericht erhältst du eine Zutatenliste und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Außerdem gibt es Tipps und Ideen, wie du jedes Rezept abwandeln und an deine individuellen Vorlieben anpassen kannst. Vegane Frühstücksideen für den Alltag – ohne Zucker Die veganen Frühstücksrezepte in diesem Buch sind modern, vielseitig und unglaublich lecker. Zudem benötigst du für die meisten Gerichte nur wenige und günstige Zutaten. Jedes Rezept folgt einem übersichtlichen Muster: Du findest eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten und optional Tipps und Ideen für Variationen. Dadurch wird gewährleistet, dass beim Kochen und Backen nichts schiefgehen kann. Gesund, abwechslungsreich und genussvoll „Gesunde, vegane und zuckerfreie Ernährung kann so vielfältig, aber dennoch einfach in der Zubereitung sein.” So lautet der Leitsatz der Autorin. Nach diesem Motto hat sie ihre besten veganen Frühstücksrezepte in diesem Kochbuch zusammengestellt. Da das Auge bekanntlich mitisst, hast du natürlich die Möglichkeit, dir von allen Snacks aus diesem Rezeptbuch ein Bild zu machen: Zusätzlich zu diesem Buch erhältst du einen digitalen Bildband, in dem alle Rezepte abgebildet sind. 70 Veggie-Frühstücksideen für Veganer und Neugierige In diesem Buch warten 70 vegane und zuckerfreie Frühstücksrezepte auf dich, die du schnell und einfach zubereiten kannst. Aus den folgenden Kategorien kannst du wählen: - vegane und zuckerfreie Porridges - vegane und zuckerfreie Baked-Oats - vegane und zuckerfreie Overnight-Oats - veganes und zuckerfreies Müsli - vegane und zuckerfreie Pancakes, Pfannkuchen und Waffeln - veganes und zuckerfreies Gebäck - vegane und zuckerfreie Brote und Brötchen - vegane und zuckerfreie Aufstriche Kein „normales“ Kochbuch Dieses vegane Rezeptbuch ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und unverständlicher Theorie – es ist eine Sammlung veganer Frühstücksrezepte ohne Zucker, die jede Person einfach zubereiten kann. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen und knallige Bilder wurde verzichtet. Das ist nicht nur nachhaltig und schont die Umwelt, sondern fördert auch eine fokussierte Arbeitsweise mit dem Buch: Die veganen Rezepte stehen im Mittelpunkt – mehr braucht es nicht für ein gesundes, zuckerfreies Frühstück. Sinas bunte Küche – vegan, zuckerfrei und einfach köstlich In diesem modernen Koch- und Backbuch stellt die Autorin Sina Eisert ihr Ernährungskonzept vor. Sie erklärt die Vorzüge einer veganen sowie zuckerfreien Ernährung, zeigt geeignete Lebensmittel und stellt alternative Süßungsmittel vor. Die Autorin liefert wertvolle Impulse für eine ganzheitliche gesündere Ernährung und verrät ihre 70 besten Frühstücksrezepte. Es war nie einfacher, sich vegan und zuckerfrei zu ernähren – viel Spaß beim Nachkochen und Nachbacken!
Sinas Bunte K Che Vegane Und Zuckerfreie Snacks
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Author : Sina Eisert
language : en
Publisher:
Release Date : 2023
Sinas Bunte K Che Vegane Und Zuckerfreie Snacks written by Sina Eisert and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with categories.
The Lotus And The Artichoke Sri Lanka
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Author : Justin P. Moore
language : en
Publisher:
Release Date : 2015-09
The Lotus And The Artichoke Sri Lanka written by Justin P. Moore and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09 with categories.
The Anunnaki Chronicles
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Author : Zecharia Sitchin
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2015-09-17
The Anunnaki Chronicles written by Zecharia Sitchin and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09-17 with Body, Mind & Spirit categories.
An insider’s look into the decades of research behind Zecharia Sitchin’s books as well as an in-depth overview of his theories and discoveries • Includes carefully selected chapters from the Earth Chronicles series as well as never-before-published letters, articles, and lectures • Each piece includes an introduction, offering context and insight into Sitchin’s passionate work and revealing the man behind the theories • Explains the genesis of The 12th Planet, the Anunnaki influences on the Sumerian civilization, the orbit of Nibiru, the prehistory of the Americas, the extraterrestrial origins of modern man, and much more What if the tales from the Old Testament and other ancient writings, such as those from Sumer, Babylon, Egypt, and Greece, were not myths or allegory but accounts of actual historical events? Known for his ability to read and interpret ancient Sumerian and Akkadian clay tablets, Zecharia Sitchin (1920-2010) took the words of our most ancient ancestors as fact and, through decades of meticulous research, showed that they revealed a coherent narrative about the true origins of humanity and civilization. Drawing both widespread interest and criticism, his Earth Chronicles series of books, beginning with The 12th Planet, detailed how humanity arose after the arrival of the Anunnaki (“those who from Heaven to Earth came”), alien “gods” who created modern man in their own image and imparted gifts of civilizing knowledge. Providing an insider’s look into the decades of research behind Zecharia Sitchin’s complete works as well as an in-depth overview of his theories, this collection includes carefully selected chapters from the Earth Chronicles series as well as never-before-published letters, articles, and lectures. We learn about the genesis of The 12th Planet in “The Book as a Story,” the Sumerians and their Anunnaki influences in “The Sudden Civilization,” the orbit of Nibiru in “UFOs, Pyramids, and the 12th Planet,” the prehistory of the Americas in “Cities Lost and Found,” the extraterrestrial origins of modern man in “The Cosmic Connection--DNA,” and much more. We get to read never-before-published lectures, culled from Sitchin’s decades of presentations, as well as the article that spurred the writing of There Were Giants Upon the Earth. Each piece includes an introduction by Sitchin’s niece, offering context and insight into Sitchin’s passionate work. These introductions reveal the man behind the theories, a world traveler known for his scholarship, dry humor, and precisely chosen words. If his theories are true, as Sitchin wholeheartedly believed, then this collection presents some of the most important knowledge we have of our origins and future.
How To Create A Vegan World
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Author : Leenaert, Tobias
language : en
Publisher: Lantern Books
Release Date : 2017-07-05
How To Create A Vegan World written by Leenaert, Tobias and has been published by Lantern Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-05 with Nature categories.
Product Innovation Toolbox
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Author : Jacqueline H. Beckley
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2012-05-15
Product Innovation Toolbox written by Jacqueline H. Beckley and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-15 with Technology & Engineering categories.
Product Innovation Toolbox: A Field Guide to Consumer Understanding and Research brings together key thought-leaders and seasoned consumer researchers from corporate R&D, academia and marketing research companies to share their experiences, cutting edge consumer research tools and practical tips for successful and sustainable product innovation. This is an essential resource for product developers, marketers and technologists who want to implement consumer-centric innovation and are responsible for designing product-testing strategies from upfront innovation to support new product development. The scope of the book by chapter shows the steps that transform a consumer researcher to a Consumer Explorer that guides the project team to successful innovation and new product introductions. Product Innovation Toolbox is designed to appeal to broad audiences from consumer researchers, product developers, marketers and executives. With an emphasis on consumer understanding and examples that range from cheese to lipstick and printers to energy beverages, Product Innovation Toolbox offers guidelines and best practices for strategizing, planning and executing studies with confidence and high efficiency yielding faster and better insights.
Protein Ninja
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Author : Terry Hope Romero
language : en
Publisher: Da Capo Lifelong Books
Release Date : 2016-02-09
Protein Ninja written by Terry Hope Romero and has been published by Da Capo Lifelong Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-09 with Cooking categories.
I wanted protein recipes other than that mashing a vanilla-flavored powder with almond butter and flax seeds and calling it a day. I wanted something that really made me feel as if I was cooking. And yes, even good old-fashioned baking! Adding pure, unflavored, but wholesome plant-based protein powders to recipes brings out my inner foodie alchemist. I heard the call of the protein ninja. Whether you're vegan, vegetarian, or eat-everything-you-can-get-your-hands-on, a weeknight home chef, everyday athlete, or just a busy person looking wholesome, protein-rich snacks and meals, you deserve something better than another chia seed ball or protein shake for dinner. Award-winning vegan chef Terry Hope Romero leads the charge with 100 lean, mean recipes using a wide range of readily available ingredients -- from supermarket-friendly staples to cutting-edge superfoods and an arsenal of gluten- and soy-free options. With an everything-you-need-to-know rundown on plant-based protein sources, and chapters like Stealthy Protein Pancakes, Waffles, Scrambles, & Much Much More, Super Toast: Savory or Sweet, and Better than Ever Burger Bowls, you'll soon be sneaking plant-based protein into your breakfasts, dinners, and everything in between. Dig into: Chocolate Avocado Smoothie Bowl Golden Corn Hemp Protein Waffles Baked Veggie Pan Omelet Edamame Spelt Flatbreads Garam Masala Red Lentil Toast Cheezy Herb Kale Scones Green Goddess Burger & Roasted Potatoes Bowl Tomato Gravy & Biscuit Kale Bowl Korean Tofu Taco Salad Lemongrass Tempeh Meatballs with Peanut Satay Sauce Waffled Tofu, Waffles & Collards Bowl Black Bean Hemp Brownies Peanut Butter Coconut Cherry Chewies . . . and many more!