Sonhe Mais
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Supersono
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Author : Gleison Guimarães
language : pt-BR
Publisher: Editora Gente
Release Date : 2023-08-01
Supersono written by Gleison Guimarães and has been published by Editora Gente this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-01 with Health & Fitness categories.
O SONO É O SEU MAIOR SUPERPODER! Não basta simplesmente dormir, é preciso dormir bem, pois somente um sono reparador é capaz de promover um desempenho digno de atleta olímpico, sem depender de estimulantes para se manter acordado e de remédios para dormir. Mais do que cansaço, sonolência constante, mau humor, dificuldade de concentração e baixa energia, a má qualidade do sono pode afetar a saúde como um todo, dificultando o controle da diabetes, da obesidade e de problemas cardíacos. Em Supersono, dr. Gleison Guimarães, especialista em Medicina do Sono, traz ferramentas que possibilitam identificar o que precisa ou não ser mudado em sua vida por meio de um modelo claro de três fatores: informação, motivação e estratégia. Se você está buscando um sono reparador, que lhe ofereça mais energia durante o dia, está no lugar certo! Aqui, você vai: Entender por que o sono é tão importante para a saúde e como ressignificá-lo a partir disso; Reconhecer os ladrões do sono e as barreiras que o afastam do tão desejado e importante sono reparador; Identificar o seu cronotipo e entender quais estratégias podem ser aplicadas para melhorar seu rendimento em cada momento do dia; Usar a tecnologia a favor do seu sono e saber mais sobre a importância dos cochilos e os momentos certos para eles; Aprender como treinar suas sleeping skills, as habilidades do sono, antes e depois de dormir para garantir um descanso de qualidade. E muito mais!
Sonhe Mais
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Author : Jai Pausch
language : pt-BR
Publisher: Editora Novo Conceito
Release Date : 2013-03-28
Sonhe Mais written by Jai Pausch and has been published by Editora Novo Conceito this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-28 with Self-Help categories.
Jai Pausch passou por um trauma: a perda do marido para um câncer de pâncreas. A enfermidade de Randy Pausch também destruiu as verdades e as certezas em que Jai acreditava. Pega de surpresa pela doença, que avançou rapidamente, Jai Pausch precisou inverter suas prioridades. Acostumada a cuidar da família, percebeu que aquele era, também, o momento de cuidar de si mesma, porque, do contrário — caso fraquejasse —, sua família não sobreviveria. E, apesar de todas as alterações pelas quais passou, foi capaz de registrar a maior parte de suas experiências, dúvidas e medos. Este registro acabou se constituindo num relato vigoroso sobre como a morte muda o relacionamento entre as pessoas e sobre como é possível sobreviver, passo a passo, a essas mudanças. Sonhe Mais é referência para todos os que estão vivendo uma fase de transição e é leitura obrigatória para aqueles que passaram, ou estão passando, por um momento de dor.
Babel
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 2004
Babel written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Translating and interpreting categories.
A Bonan A
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Author : Wellington Fortunato
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2014-03-13
A Bonan A written by Wellington Fortunato and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-03-13 with Biography & Autobiography categories.
A Bonança traz os grandes anseios da alma e os transmitem em formas poéticas, traduzindo a vida verso a verso no tempo. Imperdível para quem gosta de poesias filosóficas, escritas surrealistas e transcendentais. Perca-se, então, nas linhas de sonho, na esperança citada pelas letras. Contemplem literariamente está Bonança! “A dor é inevitável. O sofrimento é opcional.” (Carlos Drummond de Andrade)
O Desafio Dos Sonhos
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Author : Uili Bergammín Oz
language : pt-BR
Publisher: Editora Jaguatirica
Release Date : 2021-09-22
O Desafio Dos Sonhos written by Uili Bergammín Oz and has been published by Editora Jaguatirica this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-22 with Self-Help categories.
Neste livro "O desafio dos sonhos", já em sua terceira edição alterada, Uili Bergammín Oz reúne suas melhores crônicas escritas ao longo de dez anos. Com um olhar aguçado sobre a realidade, o "Dom Quixote dos Pampas" nos conduz a uma prazerosa meditação, caminhando entre temas importantes como política, família e a busca da felicidade. E o mais importante: de nenhum modo Uili cogita demarcar as fronteiras de uma ou outra verdade, nem nos propõe soluções mágicas para um mundo melhor. Ao contrário, com toda a franqueza de um amigo, o autor pontilha cuidadosamente as margens cinzentas e evidencia detalhes da vida que não percebemos. Em tom equilibrado, leve e sempre bem-humorado, seus escritos nos revelam que é possível sempre se esforçar um pouco mais, olhar para dentro, estender as mãos e tocar os nossos sonhos, sem nunca tirar os pés do chão. Afinal, "só descobrindo quem somos, analisando nossas virtudes e defeitos, poderemos chegar à essência, à nossa real natureza, ao verdadeiro sonho".
O Segredo Da Sua Melhor Vers O
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Author : Dulce Silva
language : pt-BR
Publisher: Editorial Autografía
Release Date : 2024-01-25
O Segredo Da Sua Melhor Vers O written by Dulce Silva and has been published by Editorial Autografía this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-25 with Self-Help categories.
"O Segredo da sua Melhor Versão" é um guião de 23 temas que visam ajudá-lo a ganhar consciência de alguns hábitos de pensamento, sentimento e de comportamento, e em simultâneo como pode transformá-los a partir da inspiração vinda do coração de modo a viver mais tranquilo e perto do apoio que Deus tem disponível para si. É também através da oração e da reflexão que vai encontrar uma porta de resgate para si e de libertação para as suas angústias. A autora ambicionou ainda com a conceção deste livro, que seja capaz de aperceber-se de como as influências do meio onde nasceu e cresceu podem impactar a sua vida, a sua realização sentimental e profissional e como pode abrir-se à cura das suas raízes que podem estar frágeis. É com alguns exemplos pessoais da própria que é-lhe permitido o autoconhecimento, enriquecedor e imbuído de sumo experiencial, que permitir-lhe-á sair do sentimento de morte que pode vivenciar internamente ainda que esteja vivo. Ser-lhe-á dada a oportunidade de se aproximar ao amor divino e incondicional.
Escola Dos Deuses
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Author : Elio D'Anna
language : pt-BR
Publisher: Barany Editora
Release Date : 2019-01-10
Escola Dos Deuses written by Elio D'Anna and has been published by Barany Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-10 with Business & Economics categories.
Já publicado em italiano, grego, turco, romeno, inglês, alemão hebraico, francês e chinês, é best-seller na Turquia desde 2005. Dirigido a empreendedores, estudantes e todos aqueles que querem relembrar seu sonho e vê-lo realizado, narra a história do renascimento de um ser humano comum, que encontra um ser extraordinário – o Dreamer – e ao lado dele aprende a sair da mediocridade de uma vida infeliz, mecânica e repetitiva, de pensamentos obsoletos e hábitos arraigados, e retornar a um estado de integridade, por intermédio de uma revolução individual, pois a mudança ocorre dentro, não fora do ser humano. Assim surge um novo paradigma para a vida humana neste planeta, cuja essência é uma Economia baseada no ser e não no ter, que se manifesta por meio de um trabalho íntegro, brilhante, bem-sucedido e plenificante dos sonhadores pragmáticos, líderes de uma nova realidade. Felicidade é Economia, a riqueza, o bem-estar e a beleza são direitos de nascença de todo ser humano. É possível harmonizar aparentes antagonismos: Economia e Ética, Ação e Contemplação, Poder Financeiro e Amor. Com essa base nasce de fato a European School of Economics. "Vocês vieram aqui aprender agora a sonhar um novo sonho. É uma revolução que reverterá sua velha e estreita visão com suas terríveis projeções que vocês alimentaram por tantos anos. Guerras, doenças, miséria e morte desaparecerão deste planeta se vocês entenderem que tudo provém de dentro e que tudo pode ser mudado por meio de um novo sonho – um poderoso movimento que fará nascer uma nova realidade."
Nas Trilhas Do Umbral Fabr Cio
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Author : Mônica Aguieiras Cortat
language : pt-BR
Publisher: Editora EME
Release Date : 2020-12-17
Nas Trilhas Do Umbral Fabr Cio written by Mônica Aguieiras Cortat and has been published by Editora EME this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-17 with Religion categories.
Uma mãe aflita pediu ajuda para resgatar seu filho suicida, perdido e sofrendo nos mais sombrios recantos do umbral. Foi assim que começou a jornada de Ariel, Clara e Olívia por aquela região, sem desconfiar das pessoas que encontrariam e das lições que seriam compartilhadas. Nas trilhas do umbral, série que registrou estes personagens singulars e suas histórias de vida, chega a seu fim mostrando sempre que, após a morte, seremos arrebatados ao lugar que merecermos de acordo com o tipo de vida que tivermos na última experiência terrena. À procura de Fabrício, a equipe de socorristas se depara com uma Vila administrada com mão de ferro por um pastor que prepara seus fiéis para o dia do juízo final. Muitas histórias dos personagens dessa vila serão relatadas neste livro – e muita ajuda espiritual será proporcionada aos seus habitantes –, enquanto os leitores conhecem mais a respeito desta região transitória conhecida com o nome de umbral.
A Magia Do Sonho
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Author :
language : pt-BR
Publisher: biblioteca24horas
Release Date :
A Magia Do Sonho written by and has been published by biblioteca24horas this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Aprendendo Com Os Mestres
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Author : Fabiano Ferreira
language : pt-BR
Publisher: Editora Prumo
Release Date : 2012-03-27
Aprendendo Com Os Mestres written by Fabiano Ferreira and has been published by Editora Prumo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-03-27 with Business & Economics categories.
Sábios são os que têm a consciência de que nunca conhecerão tudo e que cada dia é um presente do Universo para aprender mais e fazer a vida valer a pena. E nada como buscar o aprendizado em fontes seguras, que, por experiência própria e pela evolução intelectual, têm conselhos valiosos. Em Aprendendo com os mestres, o jornalista e palestrante Fabiano Ferreira oferece uma importante contribuição a quem deseja mudar hábitos, abandonar crenças limitadoras e se abrir para uma nova perspectiva de crescimento pessoal, profissional e espiritual. Neste livro, estão reunidos ensinamentos de psicólogos, médicos, coaches, consultores e escritores brasileiros e estrangeiros. Com uma linguagem clara e objetiva, a obra é um manual de transformação, que convida à reflexão e orienta como colocar em prática mudanças essenciais para uma vida mais feliz.