Sos Tengo Miedo A Tener Miedo
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Sos Tengo Miedo A Tener Miedo
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Author : Roberto Aguado Romo
language : es
Publisher:
Release Date : 2009
Sos Tengo Miedo A Tener Miedo written by Roberto Aguado Romo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Self-Help categories.
¿Has tenido alguna vez una crisis de ansiedad?, ¿sabes qué es un ataque de pánico?, ¿alguna vez has sentido tu corazón ir tan deprisa que parece que quiere escapar y huye de un enemigo que está ahí, dentro de ti? Si lo has vivido, te habrás dado cuenta de que en ese momento todas tus alarmas se disparan. Sin duda es el paradigma de la amenaza, en el que habita con toda intensidad la pérdida del control. Entonces respirar se hace muy difícil, la sensación de ahogo es cada vez más acuciante, es como si el aire quemara y se cerraran las vías respiratorias. Para entonces los zumbidos en los oídos, la pérdida de visión —muchos hablan de visión en túnel— y, sobre todo, el temblor en los músculos de brazos y piernas atenazan como si de una mordaza se tratara. Todas estas sensaciones físicas y todos los pensamientos de muerte y de pérdida de control que las acompañan suceden a la velocidad de un rayo, y en menos de diez segundos has pasado de estar bien a sentir que te estás muriendo. Así comienza Tengo miedo a tener miedo, un libro que resume veinticinco años de experiencia y quince de investigación sobre los ataques de pánico y sus secuelas biopsicosociales. En esta obra podrás encontrar toda la información, así como las últimas tecnologías para salir del miedo incapacitante, siempre con un lenguaje cercano para aquel que lo padece y ameno para el que no. Es sin duda un estudio para superar algunos errores de la psicología del siglo xx y una puerta abierta a la psicología, de tercera generación, del siglo xxi liderada por la psicoterapia de tiempo limitado.
Miedo A Tener Miedo
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Author : Anna Maria San Molina
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2018-02-01
Miedo A Tener Miedo written by Anna Maria San Molina and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-01 with Psychology categories.
Si te invade el miedo, la ansiedad o una fobia; si deseas ayudar a ese ser querido que está sufriendo a causa de sus preocupaciones, o quieres educar a futuros adultos valientes y libres, este libro es para ti. Porque en una cabeza llena de miedos no caben los sueños, aquí encontrarás las estrategias más efectivas para superarlo, en cualquiera de sus versiones.
Sin Miedo Al Miedo
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Author : Julián Jorge Rodríguez
language : es
Publisher: Punto Rojo Libros
Release Date : 2016-02-22
Sin Miedo Al Miedo written by Julián Jorge Rodríguez and has been published by Punto Rojo Libros this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-22 with Self-Help categories.
Donde hay miedo, hay, sobre todo, infelicidad y conflictos, pero también dolor, enfermedad, negatividad, dudas, obsesiones, adicciones, mentiras, manipulación, celos, egoísmo, inseguridad, falta de libertad y violencia. El miedo, como un “tornado emocional”, genera desconfianza y destrucción allá por donde pasa. Con la lectura de este libro te darás cuenta qué ha hecho, hasta ahora, el miedo contigo, con tus relaciones (personales y profesionales) y con tu vida. Aprenderás técnicas psicológicas sencillas y eficaces para derrotar, uno por uno, a todos tus miedos. Vencer al miedo es el paso que tenemos que dar para ser felices, vivir mejor y alcanzar nuestros sueños. Para conseguirlo, tan sólo tendrás que tomar una decisión: ¡AFRONTAR TUS MIEDOS O SUFRIRLOS TODA LA VIDA! Vivir “Sin Miedo al miedo” es el Secreto. Confiar en uno mismo, la Receta. Ser feliz es el PREMIO.
Miedo A Tener Miedo
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date :
Miedo A Tener Miedo written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Psychology categories.
Miedo De Tener Miedo
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Author : Andree Letarte
language : es
Publisher: Oceano
Release Date : 2020-04
Miedo De Tener Miedo written by Andree Letarte and has been published by Oceano this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04 with Self-Help categories.
A menudo vivimos con miedo: miedo de no ser amados, de no estar a la altura de las circunstancias, de perder algo. A veces, incluso, sentimos temor de ser vulnerables. Y cuando nos abruma este miedo de tener miedo, nos cuesta trabajo escuchar la voz de la razón y comprender que contamos con las herramientas para remontar las situaciones difíciles. En esta obra rigurosa y accesible, que ha servido de ayuda a más de 80 mil lectores desde su primera edición, los pacientes, profesionales de la salud e individuos preocupados por su bienestar emocional pueden hallar respuestas a todas sus dudas sobre la ansiedad, el pánico y la agorafobia. Aquí encontrarán una explicación clara sobre los síntomas, mitos y realidades de estos trastornos, así como ejercicios de diagnóstico y control, y pasos prácticos para aliviar sus angustias, acompañar su proceso terapéutico y afrontar con mayor entereza y seguridad los conflictos de la vida diaria. People live with all kinds of fear: the fear of not being loved, of falling short, of losing something--or even of being vulnerable. When that fear of being afraid strikes, it becomes difficult to listen to your voice of reason and understand that you have the tools to deal with difficult situations.
Tengo Miedo
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Author : Ivar Da Coll
language : es
Publisher: Ekare
Release Date : 2013-06
Tengo Miedo written by Ivar Da Coll and has been published by Ekare this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06 with Children's stories categories.
"Eusebio no puede dormir, tiene miedo de los monstruos que aparecen en las noches... Pero lo que no sabe Eusebio es que los monstruos son seres humanos. Esto se lo hará descubrir Ananías."--Bookseller's website.
Tengo Miedo Un Libro Para Vencer Aquello Que Nos Hace Sentir Diminutos I M Af Raid A Book To Overcome What Makes Us Feel Small
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Author : Alberto Soler
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2021-11-02
Tengo Miedo Un Libro Para Vencer Aquello Que Nos Hace Sentir Diminutos I M Af Raid A Book To Overcome What Makes Us Feel Small written by Alberto Soler and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-02 with Juvenile Fiction categories.
Un cuento ilustrado para que los niños aprendan a reconocer y trabajar el miedo. Todos los niños sienten emociones negativas que no saben como gestionar. El miedo es una de las más comunes. El cuento que tienes entre las manos explica la historia de Lisa, una niña que se siente insegura ante la oscuridad y ante todo aquello que le es desconocido, y del marcianito Churuchuru, su amigo inseparable que la ayudará a detectar, analizar y gestionar sus miedos. Un cuento escrito por dos grandes especialistas de la psicología infantil: Alberto Soler y Concepción Roger. Beneficios del cuento: - Detectar emociones que incomodan al niño. - Aprender a gestionarlas y a digerirlas. - Guiar al padre en la educación emocional del pequeño. - Recomendado a partir de 4 años. ENGLISH DESCRIPTION An illustrated story to help children learn to recognize and work on their fears. All children at times feel negative emotions that they do not know how to manage and cope with. Fear is one of the most common ones. This is Lisa’s story, a girl who feels insecure in the dark and in front of everything that is unknown to her, and of Churuchuru the Martian, her inseparable friend who will help her identify, analyze, and manage her fears. A story written by two great specialists in child psychology: Alberto Soler and Concepción Roger. Benefits of this story: - Identify emotions that make the child uncomfortable. - Learn to manage and overcome them. - Guide parents to help with the emotional education of the child. - Recommended for children 4 years old and up.
Calma Emocional
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Author : Bernardo Stamateas
language : es
Publisher: B DE BOOKS
Release Date : 2017-12-01
Calma Emocional written by Bernardo Stamateas and has been published by B DE BOOKS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-01 with Self-Help categories.
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida. Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: «Este es mi momento». Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!
Apuntes Para Una Psicopatolog A Basada En La Relaci N
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Author : Jorge L. Tizón
language : es
Publisher: Herder Editorial
Release Date : 2018-06-25
Apuntes Para Una Psicopatolog A Basada En La Relaci N written by Jorge L. Tizón and has been published by Herder Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-25 with Medical categories.
Actualmente la psicopatología se encuentra en una encrucijada. TDAH, TEA, TLP, depresión, esquizofrenia, etc., son conceptos fundamentales de la psicopatología clásica y, al mismo tiempo, muestras de su grave crisis teórica y epistemológica. ¿Hay que entender esos y otros conceptos de la forma habitual o podemos pensar en otras formas de comprender el sufrimiento psicológico y psicosocial humano? ¿Existen bases suficientes como para desarrollar una psicopatología basada en las relaciones interpersonales, en las emociones, en la comunidad, en la solidaridad? Apuntes para una psicopatología basada en la relación se ha dividido en cuatro volúmenes: 1. Psicopatología general; 2. Relaciones dramatizadas, atemorizadas y racionalizadoras; 3. Relaciones emocionalizadas, intrusivas, actuadoras y "operatorias" y 4. Las relaciones paranoides, la des-integración psicótica y la inestabilidad emocional "límite". En el Volumen 2. Relaciones dramatizadas, atemorizadas y racionalizadoras se redefinen los estilos y organizaciones desde el punto de vista de la relación, centrándose en los "síndromes clínicos" que tradicionalmente se han entendido como "neuróticos" o "trastornos de ansiedad": histeria, fobias y trastornos obsesivos.
Poes A Sueca Contempor Nea
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Author : Bengt Berg
language : es
Publisher: Ediciones BAILE DEL SOL
Release Date : 2012-09-29
Poes A Sueca Contempor Nea written by Bengt Berg and has been published by Ediciones BAILE DEL SOL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-09-29 with Poetry categories.
El propósito del libro es dar a conocer al mundo hispanohablante la poesía de un país exótico para muchos, y contribuir modes-tamente a la labor ya comenzada por el traductor español Francisco J. Uriz, durante su estancia en Suecia. Los 16 poetas que componen esta antología, residen al este del país, que tiene como centro la ciudad de Gotemburgo con su puerto –el más importante de Escandinavia–. El lector podrá encontrar, textos de poetas diversos como los ganadores del certamen Poetry Slam, algo novedoso (donde el público elige a sus favoritos), voces reconocidas, estilos variados, y un tema recurrente en la poesía sueca inspirada en la naturaleza. Podrán leer a una de las más importantes escritoras de la “corriente proletaria” que dominó la literatura de este país durante los decenios 30 y 40. Poetas inmigrantes también se dan cita en el libro ya que componen el veinte por ciento de la población. En definitiva, a pesar que se trata de poetas de una región de Suecia, es representativa de todo el país.