Stop Agli Attacchi Di Panico
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Stop Agli Attacchi Di Panico
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Author : Federico Betti
language : it
Publisher: Edizioni Centro Studi Erickson
Release Date : 2022-11-27
Stop Agli Attacchi Di Panico written by Federico Betti and has been published by Edizioni Centro Studi Erickson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-27 with Education categories.
Un percorso di autovalutazione e trattamento per imparare a superare le crisi d’ansia e l’agorafobia e recuperare sicurezza in se stessi, acquisire una sensazione di padronanza emotiva e, al contempo, tornare a godere del piacere di muoversi in autonomia e svolgere le attività personali e sociali.Il volume introduce le conoscenze scientifiche più recenti sul Disturbo di Panico e spiega le basi teoriche su cui si fondano i moderni protocolli di trattamento; conduce il lettore attraverso un accurato percorso di autovalutazione dei propri sintomi, e si propone come un vero e proprio manuale di auto-aiuto, basato sui principi della terapia cognitivo comportamentale, per affrontare il problema passo per passo.La paura di avere futuri attacchi, che è l’essenza del Disturbo di Panico, può condizionarci pesantemente. Per fortuna esistono modi per riprendere in mano la propria vita e superare anche completamente il problema, gettarselo alle spalle in modo che cessi di influenzarci.Sarà sufficiente applicarsi, giorno per giorno, seguendo le indicazioni di questo libro.
Stop Al Panico Quaderno Di Esercizi Per Superare Gli Attacchi Di Panico
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Author : Gaia Vicenzi
language : it
Publisher:
Release Date : 2011
Stop Al Panico Quaderno Di Esercizi Per Superare Gli Attacchi Di Panico written by Gaia Vicenzi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Self-Help categories.
Le Corna Sono Come I Jeans
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Author : Tiziana Mevio
language : it
Publisher: Gruppo Albatros Il Filo
Release Date : 2020-10-31
Le Corna Sono Come I Jeans written by Tiziana Mevio and has been published by Gruppo Albatros Il Filo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-31 with Fiction categories.
Universali come i blue jeans, le corna sono l’odiato orpello che con democratica imparzialità si piazza sulle teste di sfortunati e spesso inconsapevoli vittime, siano giovani o anziani, di bell’aspetto o dimessi, ricchi o in bolletta… Lo sa bene l’autrice che, con il suo lavoro di avvocato e con le frequentazioni del piccolo centro dove abita, di storie di corna ne ha sentite molte e declinate in un’infinità di varianti. Il successo del libro di Giulia De Lellis, che l’ha ispirata nella scrittura, è solo una delle tante spie del fatto che il tradimento tocca in vario modo le vite di tutti, nella veste di vittime o di carnefici, forse perché rappresenta lo sbocco di un fiume di sentimenti e pensieri – amore, noia, interesse, potere, necessità di sentirsi vivi – che percorre inevitabilmente l’esistenza di ogni essere umano. L’autrice, pur con tono leggero e a tratti semiserio, riesce a sviscerare in poche righe le motivazioni che spesso spingono a tradire, senza sorvolare sulle ripercussioni, talvolta drammatiche, che questo comportamento innesca. E senza mai dimenticare che l’amore, a fronte del baratro in cui può gettare, continua a essere il motore del mondo per le vette altissime che permette di raggiungere. Tiziana Mevio è nata a Sondrio ed è cresciuta in un paesello della Valtellina; dopo la laurea ha svolto la professione di avvocato civilista e penalista, occupandosi per lo più di pratiche di separazione e divorzio, fino al 2017, quando è andata in pensione. Ha avuto incarichi istituzionali in ambito forense e bancario e ha svolto attività associativa nelle Camere Penali e in enti culturali della sua provincia. Tra le sue passioni, oltre alla lettura, i viaggi e il trekking. Le corna sono come i jeans è la sua prima pubblicazione.
Superare Gli Attacchi Di Panico
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Author : Emanuele Palagi
language : it
Publisher:
Release Date : 2019-09-16
Superare Gli Attacchi Di Panico written by Emanuele Palagi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-16 with categories.
Molte persone lottano ogni giorno con la paura di avere un attacco di panico. La loro vita, e quella dei loro familiari, è condizionata dall'ansia e dalla paura. Che fare? Se stai cercando di capire come superare gli attacchi di panico, sei nel posto giusto! Che tu sia una familiare, un semplice interessato o una persona che vive ogni giorno con il disturbo da attacchi di panico, troverai in questa guida un percorso pratico da intraprendere per stare bene. Come funziona un attacco di panico? Perché mi sono "ammalato"? Come riuscire a superare la paura? Come possono i miei familiari e amici aiutarmi? Cosa devo fare per stare meglio? Troverai la risposta a queste e a molte altre domande. Grazie al tuo impegno e a questa guida, supererai i limite imposti dalla paura, smetterai di evitare posti e situazioni, smetterai di farti accompagnare ovunque e recupererai la tua libertà. Troverai le indicazioni su cosa fare, settimana dopo settimana, per cambiare rotta e riprendere la tua autonomia. I risultati saranno sorprendenti. Grazie ai principi della terapia cognitivo-comportamentale che torvi in questo guida, superare il panico si può! Molte persone ci sono già riuscite. Il panico può essere vinto, ecco come fare.
Comportamenti Efficaci Nelle Relazioni Interpersonali
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Author : Silvio Trombetta
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2022-10-26T16:42:00+02:00
Comportamenti Efficaci Nelle Relazioni Interpersonali written by Silvio Trombetta and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-26T16:42:00+02:00 with Business & Economics categories.
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Ci Penso Dopo
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Author : Amico Colaianni
language : it
Publisher: Passerino Editore
Release Date : 2019-10-14
Ci Penso Dopo written by Amico Colaianni and has been published by Passerino Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-14 with Psychology categories.
Eccoci giunti al momento tanto atteso… vi svelo il TRUCCO e come succede agli apprendisti maghi da teatro appena il trucco è “svelato” vi sentirete profondamente delusi! Per quale ragione? Perché come per tutti i trucchi, anche questo trucco è talmente semplice da risultare banale. Da quanto abbiamo affermato, quasi fin dall’inizio di questo libro, si deduce che il problema “cruciale” dell’uomo è il FUTURO. Quando l’uomo si trova nelle possibilità o vuole risolvere in “anticipo” i problemi […] Il Dott. Colaianni Amico, laureato in filosofia e successivamente in psicologia, ha frequentato corsi di ipnoterapia a indirizzo ericksoniano; esperto di mitologia, dal 1980 esercita come terapeuta a Pistoia. La pratica ipnotica ha dato al Dott. Colaianni la possibilità di dare coerenza e senso alle sue varie esperienze culturali portando ad un approccio terapeutico per molti versi originale. Il nucleo focale del suo approccio deriva da Erickson che come uno strano segno del destino, ha idealmente incontrato a Roma il 27/03/76, quando, alla fine di un corso di ipnoterapia tenuto da Piscicelli, Granone, Simpson, Ancona ed altri; mentre aspettava il treno per Firenze, i suoi occhi lessero il titolo di un libro “Terapie non comuni” di Haley. Da quel momento divorò tutti i libri di Erickson ed ha avuto la fortuna di poterne ripetere tutte le tecniche cogliendone lo spirito e sviluppando una sua teoria della mente e delle emozioni che costituisce il nucleo del suo percorso terapeutico.
Stop Al Panico Difendere Computer Smartphone E Tablet Da Virus E Altri Cyber Pericoli
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Author : Gianluigi Bonanomi
language : it
Publisher: Ledizioni
Release Date : 2013-06-03
Stop Al Panico Difendere Computer Smartphone E Tablet Da Virus E Altri Cyber Pericoli written by Gianluigi Bonanomi and has been published by Ledizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-03 with Computers categories.
Ora che tutta la nostra vita è digitale, la sicurezza è diventata una priorità. Dopo aver illustrato quali sono i pericoli (passati e presenti: dai malware alle truffe, dal phishing ai keylogger), questo manualetto di autodifesa informatica spiega come mettere al sicuro computer, smartphone e tablet, senza trascurare i profili sui social network, i dati salvati sul cloud, la difesa della propria rete Wi-fi e il controllo dei bambini. Nel volume si trovano molti consigli pratici e una carrellata dei servizi di sicurezza più diffusi, molti dei quali gratuiti.
Psicosomatica E Vita 3
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Author : PAOLA ANTOGNAZZA
language : it
Publisher: Lulu.com
Release Date :
Psicosomatica E Vita 3 written by PAOLA ANTOGNAZZA and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
C Era Una Volta Il Panico Conoscere L Ansia Per Superarla
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Author : Ferdinando Galassi
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2012-09-24T00:00:00+02:00
C Era Una Volta Il Panico Conoscere L Ansia Per Superarla written by Ferdinando Galassi and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-09-24T00:00:00+02:00 with Health & Fitness categories.
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Anno 2023 Lo Spettacolo E Lo Sport Ottava Parte
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Author : ANTONIO GIANGRANDE
language : it
Publisher: Antonio Giangrande
Release Date :
Anno 2023 Lo Spettacolo E Lo Sport Ottava Parte written by ANTONIO GIANGRANDE and has been published by Antonio Giangrande this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Social Science categories.
Antonio Giangrande, orgoglioso di essere diverso. ODIO OSTENTAZIONE, IMPOSIZIONE E MENZOGNA. Nella vita di ognuno due cose sono certe: la vita e la morte. Si nasce senza volerlo. Si muore senza volerlo. Si vive una vita di prese per il culo. Gli animali, da sé, per indole emulano ed imitano, imparando atteggiamenti e comportamenti dei propri simili. Senonché sono proprio i simili, a difesa del gruppo, a inculcare nella mente altrui il principio di omologazione e conformazione. Noi siamo quello che altri hanno voluto che diventassimo. Facciamo in modo che diventiamo quello che noi avremmo (rafforzativo di saremmo) voluto diventare. Tu esisti se la tv ti considera. I Fatti son fatti oggettivi naturali e rimangono tali. Chi conosce i fatti si chiama esperto ed esprime pareri. Chi non conosce i fatti esprime opinioni e si chiama opinionista. Le opinioni sono atti soggettivi cangianti. Le opinioni se sono oggetto di discussione ed approfondimento, in TV diventano testimonianze. Ergo: Fatti. Con me i pareri e le opinioni cangianti, contrapposte e in contraddittorio, diventano fatti. Con me i fatti, e la Cronaca che li produce, diventano Storia. Rappresentare con verità storica, anche scomoda ai potenti di turno, la realtà contemporanea, rapportandola al passato e proiettandola al futuro. Per non reiterare vecchi errori. Perché la massa dimentica o non conosce. Denuncio i difetti e caldeggio i pregi italici. Perché non abbiamo orgoglio e dignità per migliorarci e perché non sappiamo apprezzare, tutelare e promuovere quello che abbiamo ereditato dai nostri avi. Insomma, siamo bravi a farci del male e qualcuno deve pur essere diverso!