Supera Tu Pasado
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Supera Tu Pasado
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Author : Francine Shapiro
language : es
Publisher: Editorial Kairós
Release Date : 2014-07-21
Supera Tu Pasado written by Francine Shapiro and has been published by Editorial Kairós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-07-21 with Self-Help categories.
Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida. Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.
Quotes To An Honest And Better You
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Author : Rosetta Stephens
language : en
Publisher: Writers Republic LLC
Release Date : 2021-04-15
Quotes To An Honest And Better You written by Rosetta Stephens and has been published by Writers Republic LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-15 with Psychology categories.
Supera Tu Depresi N O Tristeza Con Neuroinducci N
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Author : Juan Antonio Guerrero Cañongo
language : es
Publisher: Mestas Ediciones
Release Date : 2018-07-02
Supera Tu Depresi N O Tristeza Con Neuroinducci N written by Juan Antonio Guerrero Cañongo and has been published by Mestas Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-02 with Self-Help categories.
Soluciones sencillas al dolor, la tristeza y/o la depresión. El dolor, la tristeza y/o la depresión tienen solución, y la mayoría de las veces esa solución es más sencilla de lo que parece. Hoy en día están a tu alcance los mejores remedios para ser feliz. Pero, ¿por qué ser feliz? Simple: si lo eres, tendrás más salud, serás más próspero y atraerás cosas que llenarán de esperanza tu vida. Este libro se enfoca en secretos para que tengas salud, éxito y prosperidad, dejando atrás la tristeza, depresión o la melancolía que puedas llevar arrastrando en tu vida. Fue diseñado para proporcionarte estrategias que te ayuden a alcanzar la verdadera felicidad. Si tienes algunos de estos síntomas, en estos ejercicios encontrarás remedios duraderos para evitarlos: tristeza esporádica o constante, decaimiento de tu estado de ánimo, irritabilidad, falta de interés en actividades que antes te proporcionaban satisfacción, trastornos del apetito, del sueño y sexuales, sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergüenza, cualquier trastorno del humor que haya disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital. Descubre estrategias que te ayuden a alcanzar la verdadera felicidad ! FRAGMENTO TODO le saldría mal y efectivamente, TODO le salía mal; no por efectos externos sino por el programa mental que se instalaba a diario, su cerebro no quería hacerlo pasar por mentiroso y obviamente buscaba la manera de cumplirle lo que deseaba. Cuando le mencioné que a diario se repitiera cosas como “Soy una persona con suerte”, “Hoy me irá de maravilla”, “Hoy ganaré más dinero que el que he ganado antes” y “Soy una persona dinámica”, él me contestó que se sentiría ridículo diciéndose cosas que no creía, por lo que le dije: “sólo repítelas a diario, aunque no lo creas”. En una semana había cambiado su suerte drásticamente, hasta sus compañeros de trabajo le preguntaban sobre el amuleto que usaba para que ellos lo utilizaran también. Como él, no olvides que el mejor amuleto que puedes tener, es tu cerebro. En otra ocasión un amigo, por cierto no muy agraciado físicamente, me preguntó cómo conquistar a una mujer muy guapa que le habían presentado; le dije que todos los días, a todas horas, se repitiera, entre otras cosas, estas afirmaciones: “Las mujeres desean estar conmigo”, “Es fácil conquistar mujeres” y “Soy único”. A las dos semanas me habló para decirme que no había podido conquistar a la chica mencionada, ¡ya que había preferido hablarle a otra chica!, por supuesto más bella. TESTIMONIO Este libro no solo ayudará a personas con problemas de depresión, también será un apoyo indispensable para que terapeutas, coaches y facilitadores ofrezcan recursos a sus pacientes. - Raül Pere AUTOR J. A. Guerrero Cañongo es uno de los mejores vendedores del mundo en Internet. Como empresario ha basado su éxito en las ventas producidas mediante esta plataforma. Actualmente dicta seminarios, cursos y conferencias en todo el mundo sobre cómo conseguir la Libertad Financiera. Además es autor de 30 libros publicados, la mayoría bestsellers. Contacto: antonio@elmillonariointeligente.com
Tu Pasado No Importa
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Author : Marshall Clark
language : es
Publisher: Marshall Clark
Release Date : 2022-10-04
Tu Pasado No Importa written by Marshall Clark and has been published by Marshall Clark this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-04 with Self-Help categories.
¿Vives constantemente atormentado por cosas que sucedieron en el pasado? ¿Te has descuidado a ti mismo por todo ese estrés del día a día? ¿Te gustaría saber por dónde comenzar? Entonces sigue leyendo… “Hay pasado por todas partes. El pasado está posado sobre nosotros como el polvo sobre los muebles. Hay pasado en el presente y hay pasado en el futuro. Impregnado, agarrado, diluido, difuminado, mezclado, empastado, desenfocado. Hay pasado en el recuerdo, en el gesto, en las frases por decir, en las soluciones.” - David Trueba Aprender a quererse y a cuidarse a sí mismo es una parte vitalmente importante de nuestra existencia. Sin embargo, la mayoría de la gente lo pospone porque no quiere añadir una cosa más a su lista de tareas. Entonces, ¿cómo podemos empezar y mantener una vida feliz? El camino hacia la felicidad es arduo, lleno de baches y señales contradictorias que, en ocasiones, nos pueden hacer perder el norte. En este libro, descubrirás: Cómo identificar y resolver emociones antiguas y actuales en el proceso de aprender a perdonar. Descubre porque el cuerpo se aferra a los rencores, y cómo dejarlos ir. Aprende a liberar tu cuerpo de cargas no deseadas. Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Esta vida está llena de mucho estrés y lucha. Desde el trato con la sociedad hasta la educación y la crianza de la familia, la presión por ser el mejor nunca cesa. Los investigadores han demostrado que más de la mitad de la felicidad depende de cosas que están bajo nuestro control. Esto es una noticia fabulosa ya que significa que todos podemos ser felices. ¡Inicia tu viaje de sanación y superación ahora mismo! Descubrirás por qué es tan importante tomar el control de tu autocuidado y lo que puede hacer por tu vida. ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!
Fibromialgia El Reto Se Supera
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Author : Bruno Moioli Montenegro
language : es
Publisher: Desclée De Brouwer
Release Date : 2014-02-03
Fibromialgia El Reto Se Supera written by Bruno Moioli Montenegro and has been published by Desclée De Brouwer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02-03 with History categories.
Este libro supone una aportación básica, desde la Psicología, para el afrontamiento y comprensión de la Fibromialgia y sus consecuencias. Escrito en un tono distendido, claro y conciso, para ser entendido de principio a fin sin la interferencia de la jerga técnica propia de los manuales para profesionales. Es una lectura dirigida a todos los protagonistas de la dolencia, personas afectadas, familiares, pareja, así como a los diversos profesionales que la abordan. Con un único objetivo, abrir un camino de esperanza para conseguir una vida más satisfactoria y plena en presencia de la dolencia.En sus páginas se describen los aspectos básicos de la Fibromialgia, su definición, diagnóstico y tratamientos al uso. Igualmente los efectos y reacciones que la llegada de la misma van a generar en quien la padece, así como la experiencia que supone para quienes conviven con la persona afectada con especial atención a las dificultades y cambios que es necesario superar para una sana adaptación. Esto incluye las verdades sobre la eficacia de los tratamientos actuales y el importante papel que tiene la persona en su mejora y recuperación, su relación consigo misma, su cuerpo y los demás. En definitiva, se indican los pasos a seguir para un eficaz afrontamiento de la enfermedad, de manera práctica y personalizada.Bruno Moioli Montenegro (Vigo, 1970) es psicólogo y psicoterapeuta. Máster en Psicología Clínica y de la Salud y Terapia Familiar, desde el año 2000 desarrolla e imparte programas de afrontamiento psicológico en colectivos de fibromialgia y dolor crónico. El resultado de estos años de investigación y práctica profesional se plasman en Fibromialgia, el reto se supera, convencido de la importancia del trabajo personalizado y familiar, en los aspectos psicológicos, para la superación del impacto de la enfermedad.http://e-mocionate.blogspot.com.es/
Supera Tus Bloqueos Mentales
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Author : Christophe Marx
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2018-01-16
Supera Tus Bloqueos Mentales written by Christophe Marx and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-16 with Self-Help categories.
En el EMDR se estimula bilateralmente el cerebro mediante movimientos oculares para actuar en las redes de la memoria y, de este modo, reprocesar eventos traumáticos que habían quedado congelados en ellas. Este libro, escrito por un médico experto, es una detallada guía que enseña a los lectores a comprenderse a sí mismos, superar bloqueos emocionales y mejorar su vida y sus relaciones personales.
Cuando Tu Persona Vitamina Se Convirti En Toxina
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Author : Virtudes Muñoz Egea
language : es
Publisher: Letrame Grupo Editorial
Release Date : 2024-01-17
Cuando Tu Persona Vitamina Se Convirti En Toxina written by Virtudes Muñoz Egea and has been published by Letrame Grupo Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-17 with Fiction categories.
A lo largo de la vida, todos nos enamoramos. Esta sensación puede ser, sin duda, algo maravilloso, sobre todo al inicio de la relación. En esos momentos nunca se nos pasa por la cabeza pensar que esa extraordinaria sintonía vaya a desaparecer, ni mucho menos que la relación pueda finalizar; es algo inimaginable. Y es aquí donde este libro entra en escena, no para quitarnos esa ilusión, ni mucho menos, sino para hacernos reflexionar. Reflexionar y entender las relaciones de pareja desde un punto de vista diferente. De la mano de Marco y Valeria, y respaldados por afirmaciones de varios profesionales de la salud mental y por expertos en temas de crecimiento personal, como por ejemplo la doctora Rojas, conoceremos la historia y las experiencias de esta pareja real —con algunas concesiones a la ficción que se han incorporado para preservar la intimidad de los protagonistas—. Estamos convencidos de que muchos lectores se sentirán identificados con ellos. Una de las principales tesis que el libro sostiene es que resulta necesario considerar que no es imprescindible que haya ocurrido un trauma grave, como robo o violencia, para dar un diagnóstico formal de trastorno de estrés postraumático. Diversos estudios recientes han demostrado que las experiencias diarias de la vida, como los problemas relacionales cotidianos tienen muchas veces efectos tan devastadores como podrían ocasionar eventos más espectaculares. Estamos convencidos de que esta obra va a aportar una visión interesante de las relaciones más íntimas y ayudará al lector a que sus personas vitamina no se convierta en toxina, se le claven como una espina y le haga fosfatina.
C Mo Superar Tu Pasado
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Author : Keith Davidson
language : es
Publisher: Keith Davidson
Release Date : 2022-01-27
C Mo Superar Tu Pasado written by Keith Davidson and has been published by Keith Davidson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-27 with Family & Relationships categories.
¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? Ahora es bien sabido que tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente al 92% restante? “Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar” - Ray A. Davis Muchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la única medida principal de la salud psicológica ¿eso no podría limitar mucho las posibles soluciones? Afortunadamente se ha tomado en cuenta otra alternativa útil desde la filosofía budista: la autocompasión. Con este libro, descubrirás: Todo sobre el concepto de autocompasión y sus diferentes perspectivas. Los principales componentes de la autocompasión. Descubre lo que genera la autocompasión. Métodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona más perezosa y desmotivada de todos los tiempos. Los catastróficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y cómo evitar esta situación no deseada. Y más… ¡No lo dudes más! Si te gustaría aprender todo sobre la autocompasión y cómo aplicarlo a tu vida diaria ¡este es el libro para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!
Los Secretos De Una Vida Feliz Y Exitosa
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Author : Tonatiuh Olascuaga
language : es
Publisher: Tonatiuh Olascuaga
Release Date :
Los Secretos De Una Vida Feliz Y Exitosa written by Tonatiuh Olascuaga and has been published by Tonatiuh Olascuaga this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Este libro te da consejos que te ayudaran a lograr la felicidad en tu vida y el exito.
Decluttering Despeja Tu Mente
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Author : Sylvie Martel
language : es
Publisher: Sylvie Martel
Release Date :
Decluttering Despeja Tu Mente written by Sylvie Martel and has been published by Sylvie Martel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with House & Home categories.
¿ESTÁS LISTO PARA DESCIFRAR EL CAMINO HACIA LA LIBERTAD? ¡DESPEJA TU HOGAR Y TU MENTE, ADOPTA EL MINIMALISMO Y CREA LA VIDA QUE REALMENTE DESEAS! ¿Luchas con el desorden mental, sintiéndote abrumado por pensamientos, emociones y estrés? ¿Tu casa está llena de pertenencias innecesarias, creando un espacio desorganizado y caótico? ¿Estás buscando un estilo de vida minimalista que traiga claridad, simplicidad y propósito a tu vida diaria? "Decluttering Despeja tu mente. Aprende a despejar tu hogar y tu mente, a organizar la casa de tus sueños sin desorden y a dominar el estilo de vida minimalista, dejando espacio para la vida que realmente deseas" es la guía completa definitiva que se sumerge en las profundidades del arte de la limpieza y el orden, proporcionando orientación práctica y conocimientos transformadores para ayudarte a recuperar el control sobre tus espacios físicos y mentales. En este libro podrás: - Descubrir los Fundamentos del Decluttering: Descubrir el verdadero significado de despejar, explorar tu estilo único de orden y comprender las raíces del desorden para crear un cambio duradero. - Conquista el Despeje Mental: Profundiza en la psicología del Decluttering, aprende a despejar tu mente y a gestionar el estrés de forma eficaz para mejorar tu bienestar. - Transforma tu hogar: Domina las mejores estrategias de trabajo para ordenar tu espacio vital, evita las trampas comunes del desorden y crea un entorno doméstico organizado y armonioso. - Despeja tu vida digital: Navega por el ámbito digital, pasa del papel a la organización digital y obtén consejos prácticos para reducir el desorden de las redes sociales, fomentando una relación más saludable con la tecnología. - Adopta el estilo de vida minimalista: Despeja tu mente, aprende potentes métodos de organización y obtén valiosos consejos para organizar áreas específicas de tu hogar, como el armario, la cocina, el baño y la oficina en casa. - Mantén una vida sin desorden: Descubre prácticas esenciales de mantenimiento del orden, almacena adecuadamente tus pertenencias, identifica y elimina el desorden futuro, y desarrolla rutinas que mantengan tu espacio sereno y armonioso. ¡Y mucho más! Imagina la calma de una mente despejada, la tranquilidad de un hogar bien organizado y la liberación que supone abrazar el minimalismo. Este libro le guiará hacia una existencia sin desorden, llena de claridad, propósito y plenitud. ¿Listo para liberarte de las cargas emocionales y físicas que te agobian? ¡Consigue este libro hoy mismo!