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Superar La Oscuridad


Superar La Oscuridad
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Superar La Oscuridad


Superar La Oscuridad
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Author : César Saldívar
language : es
Publisher: Punto Rojo Libros
Release Date : 2021-04-30

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Tienes Miedo A La Oscuridad Incluye 5 Consejos Para Vencer El Miedo A La Oscuridad Are You Afraid Of The Dark


 Tienes Miedo A La Oscuridad Incluye 5 Consejos Para Vencer El Miedo A La Oscuridad Are You Afraid Of The Dark
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Author : Chiara Piroddi
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2021-03-23

Tienes Miedo A La Oscuridad Incluye 5 Consejos Para Vencer El Miedo A La Oscuridad Are You Afraid Of The Dark written by Chiara Piroddi and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-23 with Juvenile Fiction categories.


Teo tiene muchos trucos que enseñarte. ¿Qué esperas para conocerlo? ¿No quieres irte a dormir porque te da miedo la oscuridad? Pues prueba los divertidos trucos de Teo y verás que la oscuridad no da nada nada de miedo. Además de a los niños, este libro también está dirigido a los padres. La doctora Chiara Piroddi, psicóloga especializada en psicoterapia cognitiva evolutiva, ofrece algunos consejos para ayudar a nuestros hijos a superar sus miedos. Incluye 5 consejos para vencer el miedo a la oscuridad. ENGLISH DESCRIPTION Teo has many tricks to show you. What are you waiting for? You don’t want to go to sleep because you're afraid of the dark? Well, try Teo's fun tricks and you will realize that the dark is not scary at all. In addition, this book is also intended for parents. Dr. Chiara Piroddi, a psychologist specializing in developmental cognitive psychotherapy, offers some tips to help our children overcome their fears. Includes 5 tips to help children overcome fear of the dark.



Como Superar El Miedo A La Oscuridad


Como Superar El Miedo A La Oscuridad
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Author : Diego Caballero
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-03-23

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Comprendiendo la Nictofobia: Explora en detalle el temor a la oscuridad en adultos, abordando sus orígenes psicológicos y cómo impacta en la vida cotidiana, con el propósito de fomentar la auto comprensión y la empatía. Proceso Gradual de Desensibilización: Detalla un plan gradual para disminuir el miedo a la oscuridad, empleando técnicas de exposición controlada y desensibilización, con el fin de ayudar a los individuos a enfrentar y superar gradualmente su temor. Estrategias para Manejar la Ansiedad: Ofrece herramientas prácticas para lidiar con la ansiedad relacionada con la oscuridad, como la respiración consciente, el mindfulness y la reestructuración cognitiva, promoviendo un enfoque tranquilo y racional ante la noche. Relatos de Superación: Presenta relatos conmovedores de personas que han vencido exitosamente su miedo a la oscuridad, brindando esperanza y motivación a los lectores en su propio viaje hacia la superación de la nictofobia.



Encarando La Oscuridad Una Gu A Integral Para Superar La Depresi N


Encarando La Oscuridad Una Gu A Integral Para Superar La Depresi N
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Author : Ranjot Singh Chahal
language : es
Publisher: Rana Books Uk
Release Date : 2024-04-24

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"Encarando la Oscuridad: Una Guía Integral para Superar la Depresión" es un libro diseñado para proporcionar una comprensión profunda de la depresión y ofrecer estrategias efectivas para superarla. A través de seis capítulos, el libro aborda aspectos cruciales de la depresión, desde sus signos y síntomas hasta el diagnóstico, el tratamiento y los cambios en el estilo de vida necesarios para mejorar la salud mental. En el primer capítulo, el lector explorará una visión general de la depresión, comprendiendo sus causas y cómo afecta a la mente y al cuerpo. El segundo capítulo se sumerge en los signos y síntomas específicos que pueden indicar la presencia de depresión, ayudando a los lectores a identificar y comprender mejor sus propias experiencias. El tercer capítulo se centra en el diagnóstico y el tratamiento, brindando información valiosa sobre las opciones disponibles, desde la terapia hasta la medicación y otras intervenciones. El cuarto capítulo destaca la importancia de los cambios en el estilo de vida, como la dieta, el ejercicio y el sueño, en la gestión de la depresión. El quinto capítulo ofrece una variedad de estrategias de afrontamiento, desde técnicas de manejo del estrés hasta la práctica de la atención plena, destinadas a ayudar a los lectores a desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos emocionales. Por último, el sexto capítulo proporciona orientación sobre cómo avanzar después de la depresión, ofreciendo esperanza y apoyo para el viaje hacia la recuperación. "Encarando la Oscuridad" es una guía completa y compasiva que empodera a los lectores para superar la depresión y recuperar el control de sus vidas. Con un enfoque práctico y científicamente fundamentado, este libro es una herramienta invaluable para aquellos que buscan sanar y encontrar la luz en medio de la oscuridad.



7 Pasos Para Convertir Tu Oscuridad En Luz


7 Pasos Para Convertir Tu Oscuridad En Luz
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Author : CAPELLÁN Patrick Day
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-12

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Este libro está escrito por un capellán que habla a grupos de hombres y mujeres en cárceles y centros de rehabilitación de drogas, muchos de los cuales son latinos. Ser adicto al alcohol o las drogas resulta en oscuridad. Estar en una pandilla o estar involucrado en un comportamiento criminal tiene una recompensa de tinieblas. También lo es una vida de excesiva preocupación, depresión, ansiedad o conductas destructivas. ¿Ha intentado superar la oscuridad por su cuenta, pero no ha funcionado? Este libro le muestra siete pasos para permitir que la luz de Jesucristo penetre en sus tinieblas y cambie su vida de la oscuridad a la luz. Los hombres y mujeres en este libro son personas reales con problemas verdaderos, impactados por Jesucristo, quien murió en la cruz por sus pecados hace 20 siglos. Sus nombres han sido cambiados y suficientes detalles para que solo ellos puedan reconocerse a sí mismos.



Salir De La Eterna Oscuridad


Salir De La Eterna Oscuridad
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Author : Dr Jose Antonio Castillo Tovaz
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-05-07

Salir De La Eterna Oscuridad written by Dr Jose Antonio Castillo Tovaz and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-07 with categories.


Este libro es una guía completa para ayudar a las personas a superar la depresión y mejorar su autoestima. Ofrece una variedad de consejos prácticos, estrategias y ejercicios diseñados específicamente para permitir a los lectores salir de la oscuridad de la depresión y aprender a amarse a sí mismos.



El Amor Es Capaz De Vencer La Oscuridad De Las Tinieblas Del Alma


El Amor Es Capaz De Vencer La Oscuridad De Las Tinieblas Del Alma
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Author : Alan Perna
language : es
Publisher:
Release Date : 2021

El Amor Es Capaz De Vencer La Oscuridad De Las Tinieblas Del Alma written by Alan Perna and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with Poetry categories.




Dino El Dinosaurio


Dino El Dinosaurio
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Author : Funtastic Store
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-01-05

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El mejor momento del día para leer a los niños es antes de dormir. Cuando tus hijos están relajados en sus camas, sus sentidos captan mejor los mensajes, de ahí que la información del cuento y su moraleja se les queden guardadas. Además, estamos compartiendo un bonito recuerdo que refuerza nuestro vínculo. Por ello, en FUNTASTIC STORE hemos diseñado algunos cuentos con hermosas historias que pueden enseñarles multitud de cosasa tus peques. Y es que el aprendizaje y la lectura van unidos de la mano, por eso es importante fomentar la literatura entre los niños a una edad muy temprana.



Charlie El Valiente Ya No Tiene Miedo A La Oscuridad


Charlie El Valiente Ya No Tiene Miedo A La Oscuridad
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Author : Mireia Gombau
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2022-04-03

Charlie El Valiente Ya No Tiene Miedo A La Oscuridad written by Mireia Gombau and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-03 with categories.


Durante el día, Charlie no teme a nada, pero cuando llega la hora de ir a la cama todo es distinto. Tiene mucho miedo a la oscuridad. Una noche, su hermanita le despierta pidiendo ayuda. Charlie quiere ser valiente, pero... ¿Será capaz de vencer el miedo y acudir en su ayuda? Un tierna y reconfortante historia que ayudará a los más pequeños a sentirse seguros y valientes, a superar su miedo a la oscuridad, y a creer en ellos mismos.



Cuentos Terapeuticos Miedo A La Oscuridad Maria Jesus Adri N


Cuentos Terapeuticos Miedo A La Oscuridad Maria Jesus Adri N
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Author : Maria Jesus Adrian Dura
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2018-09-11

Cuentos Terapeuticos Miedo A La Oscuridad Maria Jesus Adri N written by Maria Jesus Adrian Dura and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-11 with Self-Help categories.


¿Tienes miedo cuando oscurece? ¿Tus hijos no quieren ir a dormir? Si cada noche es una autentica pesadilla para ti o para los más pequeños o, si tu caso es que sencillamente te inquieta estar a oscuras, este libro te ayudará a realizar los cambios necesarios para superar tus dificultades y la de los tuyos. Se trata de un libro terapéutico con relatos cortos y amenos, creado por una graduada en psicología y especialista en sanidad a partir de la recopilación de los mejores tratamientos para la fobia a la oscuridad, con una metodología especialmente pensada para niños, donde se combinan relatos cortos con juegos. Los cuentos están pensados para niños pequeños a partir de 3 años aunque también podrán beneficiarse los mayores, al realizar todas las actividades propuestas se consigue un óptimo resultado. Algo sorprendente de cada cuento es que ayuda a los lectores más pequeños a entender el lugar de dónde provienen sus miedos, qué les está sucediendo, a entender los síntomas y modificar creencias.