Supervida

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Supervida

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Author : Darin Olien
language : pt-BR
Publisher: NASCENTE
Release Date : 2022-07-12

Supervida written by Darin Olien and has been published by NASCENTE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-12 with Health & Fitness categories.

Um revolucionário guia de saúde e bem-estar que nos ensina a maximizar o potencial inato do nosso corpo para se regenerar, energizar e curar, focando-nos em cinco forças vitais: Nutrição, Hidratação, Oxigenação, Alcalinização e Desintoxicação. Um convite para um novo estilo de vida! Da autoria do coanfitrião da série documental da NETFLIX Down to Earth Todos sabemos o que significa viver bem: seguir uma alimentação saudável, fazer exercício físico, meditar e adicionar uma boa quantidade de espinafres a um batido. Mas será isto suficiente? Supervida é um revolucionário guia de saúde e bem-estar que nos ensina a maximizar o potencial inato do nosso corpo para se regenerar, energizar e curar, focando-nos em cinco forças vitais: Nutrição: alimentos integrais, frescos, não processados; Hidratação: qualidade e quantidade de água; Oxigenação respiração profunda e consciente; Alcalinização: equilíbrio entre acidez e alcalinidade no organismo; Desintoxicação: eliminação de substâncias nocivas. Pondo em prática o resultado das suas pesquisas, Darin Olien explica-nos como obter um peso saudável, prevenir doenças e aproveitar os superpoderes da alimentação, da água, do oxigénio e de um pH equilibrado para viver melhor, sem dietas restritivas e complexas. Um guia revolucionário sobre 5 forças vitais que o farão sentir-se saudável e em forma. «O Darin tem uma verdadeira paixão por saúde e nutrição, e prova-o com este guia acessível para alcançar a melhor vida possível.» — Laird Hamilton, surfista e autor bestseller do New York Times. «O Darin tem uma verdadeira paixão por saúde e nutrição, e prova-o com este guia acessível para alcançar a melhor vida possível.» — Laird Hamilton, surfista e autor bestseller do New York Times.

Resumo Estendido Supervida Superlife

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Author : Mentors Library
language : pt-BR
Publisher: XinXii
Release Date : 2023-10-31

Resumo Estendido Supervida Superlife written by Mentors Library and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-31 with Self-Help categories.

RESUMO ESTENDIDO: SUPERVIDA (SUPERLIFE) - BASEADO NO LIVRO DE DARIN OLIEN Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre “SUPERVIDA”? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa? Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos? Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você! CONTEÚDO DO LIVRO: Introdução ao Superlife Os Cinco Fatores-Chave da Longevidade Nutrição Inteligente para uma Vida Super Movimento e Atividade para Vitalidade Duradoura O Papel Crucial do Sono na Saúde Ótima Reduzindo o Estresse e Cultivando a Resiliência Hidratação: A Importância da Água para o Superlife Detoxificação e Eliminação de Toxinas Alimentos Superpoderosos: Superfoods Suplementação Estratégica para Vitalidade Conexões Sociais e Emocionais para a Saúde Mental Propósito e Significado na Busca do Superlife Saúde Ambiental e Sustentabilidade Práticas Diárias para uma Vida Super Criando Seu Plano de Ação para o Superlife

Resumen Completo Supervida Superlife Basado En El Libro De Darin Olien

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Author : Libros Maestros
language : es
Publisher: Libros Maestros
Release Date : 2024-01-11

Resumen Completo Supervida Superlife Basado En El Libro De Darin Olien written by Libros Maestros and has been published by Libros Maestros this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-11 with Self-Help categories.

RESUMEN COMPLETO: SUPERVIDA (SUPERLIFE) - BASADO EN EL LIBRO DE DARIN OLIEN¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre SUPERVIDA? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro?¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos?¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO:Eres Lo Que ComesQué Es Lo Que Necesitas ComerUn Mal Equilibrio En Nuestro Microbioma Nos EnfermaCómo Mantener Feliz A Nuestro MicrobiomaEl Agua Es De Gran Importancia¿Cuánta Agua Necesitas?¿Cuál Es El Uso Del Oxígeno En El Cuerpo?¿Obtienes El Oxígeno Suficiente Que Tus Células Necesitan?La Alcalinidad Es La Cuarta Fuerza Vital A Tomar En CuentaCómo Mantener Un Ph SaludableLa Desintoxicación Es EsencialCómo Mejorar Nuestros Sistemas De DesintoxicaciónLos Alimentos Que Comemos Hoy No Son Frescos Y Carecen De CalidadLos Mercados De Agricultores Son La Respuesta

Resumen Completo Supervida Superlife Basado En El Libro De Darin Olien

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Author : Libros Maestros
language : es
Publisher:
Release Date : 2021

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Superlife

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Author : Darin Olien
language : en
Publisher: Harper Collins
Release Date : 2015-02-10

Superlife written by Darin Olien and has been published by Harper Collins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-10 with Health & Fitness categories.

In this groundbreaking health and lifestyle guide, Darin Olien—superfoods expert, nutritionist, creator of Shakeology, and co-host of the Netflix docuseries Down to Earth with Zac Efron—provides the key to understanding and utilizing five life forces, the sole factors that determine whether or not we will be healthy, fit, and free of illness. In Superlife, Darin Olien provides us with an entirely new way of thinking about health and wellbeing by identifying what he calls the life forces: Quality Nutrition, Hydration, Detoxification, Oxygenation, and Alkalization. Olien demonstrates in great detail how to maintain these processes, thereby allowing our bodies to do the rest. He tells us how we can maintain healthy weight, prevent even the most serious of diseases, and feel great. He explains that all of this is possible without any of the restrictive or gimmicky diet plans that never work in the long term. Olien has traveled the world, exploring the health properties of foods that have sustained indigenous cultures for centuries. Putting his research into practice, he has created a unique and proven formula for maximizing our bodies’ potential. He also includes a “How-to-eat” user’s guide with a shopping list, advice on “what to throw away,” a guide to creating a healthy, balanced diet plan, and advice on how to use supplements effectively. Written in Olien’s engaging conversational style, Superlife is a one-of-a-kind comprehensive look at dieting and nutrition, a timeless and essential guide to maintaining the human body and maximizing its potential.

Meus Queridos Amigos

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Author : Tereza Rozowykwiat
language : pt-BR
Publisher: Companhia Editora de Pernambuco (CEPE)
Release Date : 2016-06-20

Meus Queridos Amigos written by Tereza Rozowykwiat and has been published by Companhia Editora de Pernambuco (CEPE) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-20 with Religion categories.

"Meus queridos amigos". Era com essa frase que Dom Helder Camara abria o programa Um olhar sobre a Cidade, por ele apresentado de segunda-feira a sábado, entre os anos de 1974 e 1983, na Rádio Olinda, emissora católica sediada na antiga capital de Pernambuco. A frase agora foi utilizada para batizar um livro que reúne 200 das 2.549 crônicas lidas por Dom Helder durante os nove anos que durou o programa. Dividido em seis capítulos, Meus queridos amigos – As crônicas de Dom Helder Camara, segundo a organizadora, busca contemplar a diversidade de temas abordados pelo arcebispo, conhecido, pelos admiradores, como "Dom da paz" e, pelos militares e os setores mais conservadores da sociedade e do próprio clero, como "Bispo vermelho.

O Vig Simo N Vel

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Author : JAIME TEIXEIRA JUNIOR
language : pt-BR
Publisher: Giz Editorial
Release Date :

O Vig Simo N Vel written by JAIME TEIXEIRA JUNIOR and has been published by Giz Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.

Esta obra descreve a trajetória que um ser humano pode empreender para ser rico, tanto material quanto espiritualmente falando. E por que ambas, e não uma ou outra? As riquezas que os homens possuem, em sua grande maioria, são somente material, ou somente espirituais. Ambas ao mesmo tempo, possuem um imenso poder.