Un Curso De Meditaci N
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Un Curso De Meditaci N
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Author : Osho
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-02
Un Curso De Meditaci N written by Osho and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02 with Meditation categories.
. Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditación. A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un público experto, esta obra es mucho más sencilla y llega a un público mucho más amplio. . La página Facebook de Osho en español tiene 1.000.000 de seguidores. . Un programa sencillo en 21 días para aprender las pautas básicas de la meditación e incorporar un hábito saludable que reduce el estrés y favorece la felicidad. Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el místico contemporáneo OSHO, la meditación es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificación con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafíos de la mente moderna. Dividido en 21 lecciones, este curso está diseñado para explorar de primera mano la vida consciente según sus enseñanzas: desde aspectos del universo anímico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptación o presencia. Cada una de las lecciones viene acompañada de ejercicios de meditación y atención plena, pensadas para superar las barreras de la mente y poder acceder de manera tan sencilla como efectiva a la alegría de vivir con presencia.
Un Peque O Curso De Meditaci N
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Author : José Javier García Muñoz
language : es
Publisher:
Release Date : 2016-10-18
Un Peque O Curso De Meditaci N written by José Javier García Muñoz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-18 with categories.
Este libro es un curso de iniciación, y profundización inicial, sobre la práctica de la meditación. Basado en mi experiencia como estudiante y practicante de meditación, he podido comprobar cómo muchas de las escuelas y métodos de meditación ponen gran énfasis en aspectos filosóficos y cuestiones de fe que, en ocasiones, nos obstaculizan a la hora de acceder, aprender y entender la práctica meditativa. A su vez, muchas de estas escuelas establecen un objetivo a la meditación, muchas veces alineado con esas cuestiones filosóficas y de fe, definiendo además un método ortodoxo y estricto que en muchas ocasiones va más allá de la propia práctica y que de nuevo puede dificultar la tarea de entender qué es la meditación y cómo llevarla a cabo.En todos estos años de aprendizaje, en los que he tenido la suerte de experimentar con distintos métodos y enfoques dentro del Yoga, el QiGong o la meditación budista, he podido entender que la meditación es una práctica, y como tal, no tiene porqué estar circunscrita a cuestión alguna de fe, filosofía, ética u organización de ningún tipo. A su vez he podido comprobar que la práctica de la meditación es -por así decirlo- única; los métodos difieren entre sí, pero en el fondo, la práctica termina siendo una y solo una. Es por eso que en este libro, desarrollado a modo de curso de autoestudio, he elegido poner el énfasis en la cuestión pedagógica sobre qué es meditar y cómo hacerlo desde hoy mismo y en nuestra propia casa. Si quieres aprender a meditar de una forma clara, directa y sin rodeos, este es tu libro.
Curso De Meditaci N Integrada
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Author : Marco Vinicio Rueda
language : es
Publisher: Editorial San Pablo
Release Date : 1992
Curso De Meditaci N Integrada written by Marco Vinicio Rueda and has been published by Editorial San Pablo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992 with Religion categories.
Curso De Meditaci N Integrada
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Author : Marco Vinicio Rueda
language : es
Publisher:
Release Date : 1989
Curso De Meditaci N Integrada written by Marco Vinicio Rueda and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1989 with categories.
Un Peque O Curso De Meditaci N
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Author : José Javier García Muñoz
language : es
Publisher:
Release Date : 2016
Un Peque O Curso De Meditaci N written by José Javier García Muñoz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with categories.
Aprende A Meditar En 21 Dias
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Author : Jesus Cediel Monasterio
language : es
Publisher: J.C.M.
Release Date : 2018-09-24
Aprende A Meditar En 21 Dias written by Jesus Cediel Monasterio and has been published by J.C.M. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-24 with categories.
Te propongo un plan de 21 días para que incorpores la meditación a tu vida. Un ciclo perfectamente conocido por los estudiosos de los diferentes biorritmos que te será especialmente útil para asentar cambios beneficiosos en tu existencia. Dentro del plan está incluido material de apoyo audiovisual y grabaciones de meditaciones guiadas para que, en un primer momento, te resulte más fácil conseguir los efectos deseados. También podrás consultar tus dudas. Has adquirido un curso de meditación audiovisual. La primera parte es teórica y la segunda es práctica. Pero no te preocupes porque no me excederé en vaguedades, solo lo imprescindible, ya que el objetivo es claramente práctico: que aprendas a meditar. En la parte práctica es en donde explico los ejercicios que irás haciendo en el día a día. Aprenderás a meditar, en tu casa, sentado en una silla o tumbado en una colchoneta, sin complicadas posturas. Aprenderás la teoría básica y algunas técnicas sencillas pero profundas de meditación raja yoga. No necesitas tener conocimientos previos, tener el cuerpo adaptado a posiciones yóguicas o poseer inquietudes espirituales o religiosas. La meditación es una herramienta que te permitirá controlar y calmar tu mente, reducir el estrés y, por lo tanto, conocerte mejor y llevar una vida más plena y feliz. ¿Qué aprenderás con este libro? -¿Qué es la Meditación? -Beneficios de la Meditación -¿Por qué meditar? -El material que necesitas. -Un poco de historia. -¿Qué es el principio del Ritmo? -Cómo crear un hábito. -La postura adecuada. -El arte de la respiración consciente -Cómo relajarte. -Cómo concentrar tu mente. -Técnicas de meditación. -Consejos para la práctica. "El regalo de aprender a meditar es el más grande regalo que te puedes dar en esta vida" Sogyal Rinpoche
Curso Practico De Concentracion Mental
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Author : Ernest Wood
language : es
Publisher: Mar de Teosofía
Release Date :
Curso Practico De Concentracion Mental written by Ernest Wood and has been published by Mar de Teosofía this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Religion categories.
Muy conocido es el señor Ernest Wood como escritor y conferenciante sobre temas religiosos y educacionales, y su labor ha sido siempre de lo más cuidadosa y ponderada. Un curso práctico de concentración mental es un asunto para el cual está bien preparado, y esta obra ha de ser de lo más útil al estudiante serio. Ha sido admirablemente ideada, y llevada a cabo en una forma muy eficaz, y –lo que es más importante en un tratado de esta índole– no se encuentra nada en ella que, al practicarlo, pueda causar el menor daño físico, mental o moral a quien se esfuerce por conseguir la concentración del pensamiento. Puedo, por tanto, recomendarla de todo corazón a los que deseen obtener el dominio de la mente. —Annie Besant
Yoga Mental Y Meditaci N
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Author : Ramiro A. Calle
language : es
Publisher:
Release Date : 2004
Yoga Mental Y Meditaci N written by Ramiro A. Calle and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
Curso Completo De Meditaci N Mindfulness Y Reducci N Del Estr S
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Author : Marcel Souza
language : es
Publisher: GAVEA
Release Date :
Curso Completo De Meditaci N Mindfulness Y Reducci N Del Estr S written by Marcel Souza and has been published by GAVEA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Descubre técnicas comprobadas para reducir el estrés, cultivar la atención plena y encontrar serenidad en el caos cotidiano. Desde los principios básicos de la meditación hasta estrategias avanzadas de reducción del estrés, cada página está diseñada para capacitarte a enfrentar los desafíos con claridad mental y compasión. Este libro no es solo una guía; es un compañero de viaje para aquellos que buscan una vida más consciente y centrada. Aprende a integrar prácticas mindfulness en tu rutina diaria, construyendo una base sólida para manejar el estrés y descubrir la serenidad interior. Invierte en tu bienestar con el "Curso Completo de Meditación Mindfulness y Reducción del Estrés" y embarcarte en un viaje hacia una vida más tranquila y equilibrada.
Meditaci N El Camino A La Libertad
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Author : Sesha
language : es
Publisher:
Release Date : 2007-12
Meditaci N El Camino A La Libertad written by Sesha and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-12 with Body, Mind & Spirit categories.
La práctica meditativa nació en Oriente, con los primeros arios, como mecanismo práctico para navegar por los inmensos océanos del Ser. La meditación trasciende los planos físico o mental para dirigirnos a mundo insospechados, a realidades que se hallan ocultas tras los velos del pensamiento. Es el camino que nos lleva a experimentar la realidad no-dual y a alcanzar la certidumbre de nuestra propia inmortalidad. DVD 1 1- El presente como puente infinito. 20:22 2- La naturaleza ilusoria del yo. 09:43 3- Los cinco estados de conciencia. 16:26 4- Práctica meditativa interna: observación. 50:18 5- Práctica meditativa interna: concentración y meditación. 02:41 DVD 2 6- Práctica meditativa externa: observación. 28:35 7- Práctica meditativa externa: concentración. 08:35 8- Práctica meditativa externa: meditación. 07:44 9- Preguntas y respuestas. 43:38