Vaincre Par La Sophrologie
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Vaincre Par La Sophrologie
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Author : Raymond Abrezol
language : fr
Publisher: Fernand Lanore
Release Date : 2007
Vaincre Par La Sophrologie written by Raymond Abrezol and has been published by Fernand Lanore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
Vaincre Par La Sophrologie
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Author : Raymond Abrezol
language : fr
Publisher: Vivez Soleil
Release Date : 1983
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Vaincre Par La Sophrologie
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Author : Raymond Abrezol
language : fr
Publisher: Fernand Lanore
Release Date : 2007
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Vaincre Par La Sophrologie
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Author : Raymond Abrezol
language : fr
Publisher:
Release Date : 2004
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Vaincre Par La Sophrologie
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Author : Raymond Abrezol
language : fr
Publisher:
Release Date : 1984
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R Ussir
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Author : Raymond Abrezol
language : fr
Publisher: Vivez Soleil
Release Date : 1991
R Ussir written by Raymond Abrezol and has been published by Vivez Soleil this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1991 with categories.
La sophrologie est largement utilisée en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie. C'est aussi un remarquable outil de développement personnel. Les sportifs l'utilisent pour améliorer leurs performances, les étudiants pour passer leurs examens dans les meilleures conditions. De plus en plus d'entreprises proposent des formations à leurs cadres. La sophrologie est un instrument merveilleux pour apprendre à gérer le stress et exploiter tout son potentiel physique et psychologique. Après le succès de " Vaincre par la Sophrologie ", ce nouveau livre propose d'autres applications de cette méthode qui vous permet d'agir vous-même, à partir d'un niveau de conscience profond, sur votre bien-être et votre santé. Toujours pratique et utilisable immédiatement, REUSSIR aborde chapitre par chapitre les petits et grands problèmes de la vie dont il ne tient qu'à nous de triompher.
Vaincre Par La Sophrologie
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Author : Raymond Abrezol
language : fr
Publisher: Marabout
Release Date : 1996
Vaincre Par La Sophrologie written by Raymond Abrezol and has been published by Marabout this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1996 with categories.
Vaincre Le Harc Lement Moral Par La Sophrologie
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Author : Pierre Bonnasse
language : fr
Publisher:
Release Date : 2011-09-12
Vaincre Le Harc Lement Moral Par La Sophrologie written by Pierre Bonnasse and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-12 with categories.
Cet ouvrage va droit à l'essentiel : en rendant la sophrologie accessible à tous et à toutes, il enseigne, en théorie comme en pratique, comment faire immédiatement face au harcèlement moral et à ses auteurs égotiques et pervers, et cela, à la fois sans violence ni peur ni victimisation, mais avec bienveillance. Vous apprendrez que si le mot peut tuer ou détruire il peut aussi guérir et élever, et que si les agressions psychologiques peuvent user et meurtrir, elles peuvent aussi être des occasions remarquables pour se dépasser et grandir. La victoire sur la violence physique et verbale dépassera ici le problème initial en vous ouvrant la voie à une rencontre avec vous-même, plus riche et plus vivante que vous ne l'auriez imaginée. Une véritable délivrance.
Vaincre Ses Addictions Par La Sophrologie
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Author : Christel Bringuier
language : fr
Publisher:
Release Date : 2008-12-01
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Notre société a évolué, notamment dans notre façon de consommer. II nous en faut toujours plus, nous sommes de plus en plus concernés par des comportements addictifs. Cette hyperconsommation répond au besoin que nous avons de nous procurer des émotions agréables. Le stress étant le principal agent déclenchant, on se réconforte en cultivant l'élévation de la dopamine, hormone du plaisir. Cela commence simplement par le stade du "circuit de récompense", pour finir par l'addiction. Le cerveau enregistre l'usage récurrent, de tel sorte qu'il en redemande et que l'on devient accro.
Comment Vaincre Le Stress
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Author : Alain Chevalier-Beaumel
language : fr
Publisher: Puits Fleuri
Release Date : 2000
Comment Vaincre Le Stress written by Alain Chevalier-Beaumel and has been published by Puits Fleuri this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with categories.
Dans un monde où la compétitivité fait rage et où l'aléatoire est la règle, les contraintes et épreuves familiales, sociales, professionnelles... sont de plus en plus nombreuses. Cet environnement crée souvent des inquiétudes qui se traduisent par des angoisses et du stress. Pendant un temps, l'individu arrive à dominer et dépasser ces phénomènes, puis vint un jour où le stress engendré est supérieur à ce que peut gérer la personne. Si le recours aux médicaments (anxiolytiques) est parfois nécessaire, il est évidemment préférable que l'individu développe une dynamique de reconquête de son mental et de son corps sans leur aide. Pour cela, des remèdes simples mais trop souvent oubliés, existent. Ils concernent l'hygiène de vie, l'alimentation et la pratique de quelques exercices de sophrologie. Véritable " yoga occidental ", la sophrologie vous permettra si vous la pratiquez, d'améliorer votre bien-être et votre équilibre. Dans cet ouvrage, Alain Chevalier-Beaumel, sophrologue, propose un plan de travail autour de trois axes : la relaxation, la respiration et la visualisation. Dans chacun d'eux, il propose cinq exercices. Il s'agit d'un menu à la carte. En les essayant, puis en choisissant ceux qui vous apportent le plus de résultats, vous parviendrez peut-être à éliminer les angoisses et le stress qui parasitent votre vie quotidienne. Vous redeviendrez alors " maître de votre corps et de votre esprit ".