Vegan Kochbuch Einfache Rezepte Und Gerichte F R Jeden Tag F R Eine Gesunde Ern Hrung Und Ein Gesundes Leben Schnell Und Leicht Gemacht
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Vegan Kochbuch Einfache Rezepte Und Gerichte F R Jeden Tag F R Eine Gesunde Ern Hrung Und Ein Gesundes Leben Schnell Und Leicht Gemacht
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Author : Emma Zedel
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-08-12
Vegan Kochbuch Einfache Rezepte Und Gerichte F R Jeden Tag F R Eine Gesunde Ern Hrung Und Ein Gesundes Leben Schnell Und Leicht Gemacht written by Emma Zedel and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-08-12 with categories.
★★★ Aktion: Nur für kurze Zeit für REDUZIERT ★★★ Veganer Ratgeber und Vegan Kochbuch mit 65 einfachen und schnellen Rezepten für Einsteiger und Fortgeschrittene Die vegane Ernährung ist die Weiterentwicklung der vegetarischen Ernährung. Für viele Menschen ist es eine nachhaltige, ethische und moderne Lebensweise. Pflanzliche Lebensmittel stehen im Vordergrund. Veganer verzichten im Gegensatz zu Vegetariern auf alle Produkte vom Tier, auf Fleisch und Produkte davon, auch auf Milchprodukte, wie beispielsweise Käse, Joghurt, Quark und auf Eier sowie auf Honig - also auch auf Produkte vom lebenden Tier. Sie fragen sich jetzt vielleicht, was Sie als Veganer denn dann überhaupt noch essen können. Das ist ganz einfach: viel frisches Obst und Gemüse, Getreideprodukte, Kartoffeln, Linsen, Bohnen, Nüsse, Samen, Tofu, Sojaprodukte und noch einiges mehr. Auch im normalen Supermarkt gibt es mittlerweile immer mehr vegane Produkte, die sogar gekennzeichnet sind. Selbst auf Süßigkeiten wie Kekse, Schokolade und Fruchtgummis müssen Sie nicht verzichten. Das Vegan Kochbuch beinhaltet folgende Themen: ★ Vegane Ernährung einfach erklärt ★ Ist eine vegane Ernährung gesund? ★ 65 Rezepte schnell und leicht gemacht ★ Ist eine vegane Ernährung gesund? ★ Ist eine vegane Ernährung gesund? ★ 65 Rezepte schnell und leicht gemacht ★ 15 Frühstücksideen ★ 25 Hauptspeisen ★ Aufstriche ★ 15 vegane Desserts ★ Shakes, Smoothies & Getränke Extra Bonusteil im Buch: ★ Neun wichtige Regeln für eine gesunde vegane Ernährung ★ So kannst du alltägliche frische Produkte vegan ersetzen Du kannst sofort damit anfangen mit einer veganen Ernährung gesünder zu Leben. Dieser Ratgeber erklärt dir die vegane Ernährung und was alles zu beachten ist. 65 einfache und schnelle Rezepte werden dir dabei helfen deine Ernährung im Alltag vegan zu Meistern. Tipp: Du benötigst KEINEN Kindle E-Book-Reader, um das Buch zu lesen. Einfach die kostenlose Kindle Reading App für iOS oder Android herunterladen oder mit dem Kindle Cloud-Reader direkt auf dem PC/Notebook lesen!!!
Der Vegane Meal Planner Guide Das Vegan Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Melanie Hafner
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2020-07-06
Der Vegane Meal Planner Guide Das Vegan Kochbuch F R Anf Nger written by Melanie Hafner and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-06 with Cooking categories.
"Ist das wirklich vegan?!" Die Rezepte des veganen Kochbuchs für Anfänger von veganer Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin Melanie Hafner sind nicht nur geschmackvolle Neu-Interpretationen bekannter Gerichte, sondern vor allem kreative neue Anleitungen die Spaß machen und überraschen - so macht vegan kochen Spaß. Leichter genießen, ohne auf das volle Geschmackserlebnis zu verzichten - mit diesen Rezepten kein Problem: Von veganen Eierspeisen zum Frühstück, über sommerlich leichte Tacos mit veganem Hack zum Mittagessen, bis hin zu cremiger Spinat Lasagne zum Abendessen. Dazu kommen schnell zubereitete Snacks, die den kleinen Hunger stillen. Insgesamt findest du hier 88 leckere und einfache Rezepte für deinen veganen Alltag. Dazu gibt es in diesem veganen Kochbuch viele Facts zu den einzelnen Lebensmittel, die verwendet werden und Tipps und Tricks für eine gesunde vegane Ernährung. Neben den veganen Rezepten, ist das Besondere an diesem Buch die vollständige Anleitung zum veganem Leben und Mahlzeiten planen. Dieses vegane Kochbuch enthält eine ausführliche Einkaufsliste mit Grundzutaten für eine vollwertige vegane Ernährung und 8 Wochen Speisepläne mit verschiedenem Fokus: - ein Wochenplan mit Fitness Rezepten mit extra Protein - ein Wochenplan zum Abnehmen oder - der Wochenplan mit komplett zuckerfrei veganen Rezepten - suche dir einfach deinen gewünschten Plan aus oder kreiere dir kinderleicht deinen eigenen, mit der praktischen Vorlage. Als Bonus zum Buch bekommst du kostenlos den Mahlzeitenplaner (beschreibbares Pdf) für deine eigenen kreativen Speisepläne und die vegane Ernährungspyramide und "Die täglichen 12" Lebensmittelarten, die du zu dir nehmen sollten, als Poster zum Ausdrucken. So behältst du immer den Überblick über deinen Tag, deine Woche und dein Leben. Lasse dich mit dem veganen Meal Planner Guide zu einem gesunden Lebensstil, mehr Fitness und Wohlbefinden inspirieren und habe Spaß dabei!
Everyday Vegan Food
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Author : Nina Witt
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2023-08-30
Everyday Vegan Food written by Nina Witt and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-30 with Cooking categories.
Einfach und lecker - Vegan kochen mit Foodykani Vegane Küche ist einseitig, aufwendig und kompliziert? Schon lange nicht mehr! Nina Witt alias Foodykani zeigt uns 70 ihrer liebsten veganen Alltagsrezepte. Davon ist alles schnell und vor allem auch einfach zubereitet – ohne Schnickschnack. Außerdem sind die Zutaten zu 90 % in einem Supermarkt oder sogar auch im Discounter erhältlich – damit begeistert Nina ihre Community täglich! Zahlreiche köstliche Ideen für Frühstück, Salate, Bowls, Hauptgerichte und Desserts sorgen für eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung. Mit schnellen Snack-Rezepten für Zwischendurch und einem Meal-Prep-Spezial, lässt sich veganes Essen im Alltag noch leichter umsetzen. Und natürlich dürfen auch ihre tollen Backkreationen nicht fehlen: Nina verrät uns wie man sie ganz unkompliziert vegan bäckt. Erfolgreiche Foodbloggerin »Foodykani« - über 155.000 Follower*innen auf Instagram Veganes Kochen ganz unkompliziert: 70 einfache Rezepte mit alltäglichen Zutaten
Veganes Kochbuch F R Anf Nger
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Author : Stefanie Hoffmann
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2024-06-11
Veganes Kochbuch F R Anf Nger written by Stefanie Hoffmann and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-11 with Cooking categories.
Suchst du nach einer Ernährungsweise, die Tieren, dem Planeten und deiner Gesundheit gleichermaßen zugutekommt? Hast du das Bedürfnis, ohne tierische Produkte zu kochen, möchtest dabei aber nicht auf Geschmack und Vielfalt verzichten? Wünschst du dir mehr Energie und einen ausgewogenen Lebensstil durch eine pflanzliche Ernährung? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich! Tauche ein in die Vielfalt der veganen Küche und erlebe, wie eine pflanzliche Ernährung deinen Horizont erweitern und dein Wohlbefinden steigern kann. Die Vegane Ernährung bietet dir zahlreiche Vorteile: - Umweltfreundlich: Durch den Verzicht auf tierische Produkte reduzierst du deinen CO2-Fußabdruck und schützt unsere natürlichen Ressourcen. - Energie und Vitalität: Eine ausgewogene vegane Ernährung kann dir helfen, dich leichter und energiegeladener zu fühlen. - Reduziertes Krankheitsrisiko: Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass eine vegane Ernährung das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder bestimmte Krebsarten senken kann. - Ethik und Mitgefühl: Mit jeder Mahlzeit triffst du eine bewusste Entscheidung zum Wohle der Tiere und des Planeten. In der heutigen Zeit ist es essenziell, sich bewusst und gesund zu ernähren. Dieses Rezeptbuch bietet dir eine Fülle von Rezepten, die nicht nur köstlich sind, sondern auch deinem Körper guttun. Warum du dieses Kochbuch unbedingt in deiner Sammlung haben solltest: - Vielfalt an Rezepten: Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks – alles rein pflanzlich. - Budgetfreundlich: Du musst kein Vermögen ausgeben, um dich vegan zu ernähren. Viele Zutaten sind leicht verfügbar und erschwinglich. - Einfach und verständlich: Alle Rezepte sind leicht nachzukochen, auch wenn du kein Profi in der Küche bist. - Kreative Ideen: Lass dich von neuen Rezeptideen inspirieren und bringe Abwechslung in deinen Speiseplan. Kaufe noch heute dieses Kochbuch und mache den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils! Fühl dich endlich wieder im Einklang mit der Natur, gesund und voller Lebensfreude!
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Author : Rezepte Profis
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-01-21
Vegan Kochbuch written by Rezepte Profis and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-21 with categories.
Das Vegan Kochbuch Die 150 besten veganen Rezepte für eine vegetarische und vegane Ernährung. Abnehmen und gesund leben leicht gemacht. Das Rezeptbuch für eine ideale vegane Ernährung Sie suchen nach einem praktischen Rezeptbuch, das Ihnen die einfachsten und gesündesten Rezepte für leckere vegane Gerichte anschaulich präsentiert? Sie möchten gesund abnehmen und Ihren Lebensstil positiv verändern? Mit diesem Kochbuch erhalten Sie die besten Rezepte für eine ausgewogene vegane Ernährung!In diesem Buch finden Sie über 150 der leckersten veganen Rezepte, die Ihnen dabei helfen, einfach vegan zu kochen. Wenn Sie sich nicht nur endlich gesund ernähren möchten, sondern dabei auch ein erweitertes Umweltbewusstsein ausprägen möchten, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Mit einer veganen Ernährung gewinnen Sie Energie für den Alltag, erhöhen Ihre Fitness und tun auch Ihrer Umwelt etwas Gutes. Vor allem die bewusste Verantwortung gegenüber Mutter Erde ist es, dass den veganen Lebensstil so schön macht. Damit Sie sich dabei auch noch lecker ernähren, bietet Ihnen dieses Buch wertvolle Rezepte, die einfach und anschaulich dargestellt werden. Dieses Buch richtet sich an alle, die ... schnell leckeres Essen zubereiten, entspannt abnehmen möchten, ohne jedes Mal Kalorien zählen zu müssen, mit Energie in den Tag starten, der Welt etwas Gutes tun möchten, und die nach abwechslungsreichen und einfachen Rezepten zum selber Kochen und Genießen suchen. Sie finden hier die besten und leckersten Rezepte, die sowohl für Anfänger einen guten Start bieten, aber ebenso für Profi-Köche eine neue Herausforderung bieten. Sie erhalten in diesem Buch 150 leckere und einfache vegane Rezepte, die sich für ein ausgewogenes Frühstück, nahrhafte Mahlzeiten, leckere Salate oder auch fruchtige Desserts eignen. Des Weiteren bekommen Sie wertvolles Hintergrundwissen, warum vegane Ernährung so gesund ist und ebenso praktische Tipps, wie es Ihnen gelingt, vegane Ernährung in Ihren Alltag zu integrieren - und beim Kochen sogar Zeit zu sparen. Und das alles in einem handlichen Rezeptbuch zusammengefasst. In diesem Kochbuch erhalten Sie unter anderem... eine praktische Einführung in die Geschichte von veganen Kulturen die 150 besten veganen Rezepte für alle möglichen Variationen. Ob es sich dabei nun um herzhafte Hauptspeisen, nahrhafte Vitaminbomben oder proteinreiche Snacks handelt, auch indische und asiatische Rezepte, sowie das Kochen mit Superfood Nährwertangaben zu den einzelnen Gerichten. Das Vegan Kochbuch beinhaltet alle Rezepte, die Sie brauchen, um die besten, vitaminreichsten und gesündesten veganen Gerichte zu zaubern. Damit auch Sie sich selbst und Ihrer Umwelt etwas Gutes tun und spielerisch leicht gesünder werden! Mit dem 150 vegane Rezepte-Kochbuch erhalten Sie einen vielseitigen und hervorragenden Klassiker für das Zubereiten von überaus gehaltreichen veganen Gerichten, die auch eine entspannte Diät begünstigen. Die hier genannten Rezepte und das beschriebene Wissen werden Ihnen dabei dienen, leckere Gerichte zu zaubern und auch Ihre Liebsten mit außergewöhnlichen Kreationen zu beeindrucken! Das Vegan Kochbuch ist für eine vegetarische und ketogene Ernährung, Intervallfasten und 5:2 Diät geeignet, sowie wenn man abnehmen und Fett am Bauch verbrennen möchte.
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Author : Genussvoll Kochen
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2018-08-06
Vegan Kochbuch written by Genussvoll Kochen and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-08-06 with categories.
AKTION ENDET IN KÜRZE! Zum Buchstart als eBook nur 2,99 (statt 6,99) und als Taschenbuch nur 8,99 (statt 14,99) versandkostenfrei! Vegan Kochbuch Das große Buch mit über 111 leckeren Rezepten für die Vegane Ernährung - Gesund vegan kochen & backen Inkl. Vegan to Go, Vegan Bowls, 14 Tage Challenge für Einsteiger & Anfänger Du möchtest abwechslungsreiche Gerichte schnell und einfach zubereiten? Du bist berufstätig und hast wenig Zeit zum Kochen? Du möchtest lecker vegan kochen und die gesunde Ernährung ausprobieren? Und noch dazu ein paar Kilo abnehmen? Dann ist dieses Kochbuch genau das richtige für dich! Mit diesem Buch bereitest du gesunde, abwechslungsreiche und köstliche Mahlzeiten ohne tierische Produkte zu. Die 14 Tage Challenge inkl. Wochenplan hilft dir mit der Veganen Ernährung zu starten und bringt viel Abwechslung in deinen Speiseplan. In diesem Buch erhältst du über 111 leckere vegane Rezeptideen, die du Zuhause einfach und schnell zubereitest. Für Single Haushalte und Familien! Was du in diesem Buch erfährst: - Vegane Frühstück Rezepte für einen kraftvollen Start in den Tag - Leckere Hauptgerichte für Mittag- & Abendessen - Vegane Pizza Rezepte - Geschmackvolle Vegan Bowls - Vegan to Go - Schnelle Rezepte für Berufstätige und Sportler - Leckere Snacks und Beilagen - Erfrischende Smoothies und Getränke - Vegan backen - Köstliche Suppen - Verführerische Nachspeisen und Desserts - 14 Tage Challenge, um die vegane Ernährung auszuprobieren - Alle Rezepte mit vollständiger Portion, Zubereitungsangabe und ausführlicher Schritt für Schritt Anleitung, auch für absolute Kochanfänger geeignet - ... und vieles mehr! Klicke jetzt rechts oben auf den Button In den Einkaufswagen" und entdecke die kulinarische Vielfalt der veganen Küche!
Vegan Kochbuch
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Author : Anne Schulenburg
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-05-06
Vegan Kochbuch written by Anne Schulenburg and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-06 with categories.
Das Vegan Kochbuch Vegan kochen für Anfänger - Einfache und schnelle Rezepte und Gerichte für ein gesundes Leben und eine gesunde Ernährung (für Frühstück, Mittagsessen, Abendessen) ★★★★★Das große Rezeptbuch mit über 130 leckeren Rezepten für ein gesundes Leben und eine ideale vegane Ernährung★★★★★ In diesem Buch bekommen Sie den Schlüssel zu unfassbar leckeren und vor allem gesunden Gerichten. Ich zeige Ihnen , wie gesund schnelles veganes Essen sein kann und wie Sie die ersten Rezepte sofort ausprobieren können. Mit einer veganen Ernährung können Sie sofort in ein gesünderes Leben starten. Über 185 einfache und schnelle Rezepte werden Ihnen dabei helfen, Ihre Ernährung im Alltag vegan zu meistern. Das Buch "Vegan kochen" beinhaltet folgende Themen: ★ Vegan backen √ ★ Köstliche Suppen √ ★ Über 130 Rezepte schnell und leicht zubereitet √ ★ Frühstücksideen √ ★ Hauptspeisen für Mittag- & Abendessen √ ★ Aufstriche √ ★ Vegane Nachspeisen und Desserts √ ★ Erfrischende Smoothies & Getränke √ ★ Schnelle Rezepte für Berufstätige und Sportler √ - ... und vieles mehr! Besorgen Sie noch heute Ihr Exemplar und verändern Sie Ihr Leben zum Positiven. Nutzen Sie Ihre Chance jetzt! Klicken Sie einfach jetzt rechts oben bei Amazon auf "Jetzt kaufen", um Ihr persönliches Exemplar zu sichern!
Veganes Kochbuch
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Author : Vanessa Zimmermann
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-09-29
Veganes Kochbuch written by Vanessa Zimmermann and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-29 with Cooking categories.
Suchst du nach einer Ernährungsweise, die Tieren, dem Planeten und deiner Gesundheit gleichermaßen zugutekommt? Hast du das Bedürfnis, ohne tierische Produkte zu kochen, möchtest dabei aber nicht auf Geschmack und Vielfalt verzichten? Wünschst du dir mehr Energie und einen ausgewogenen Lebensstil durch eine pflanzliche Ernährung? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich! Tauche ein in die Vielfalt der veganen Küche und erlebe, wie eine pflanzliche Ernährung deinen Horizont erweitern und dein Wohlbefinden steigern kann. Die Vegane Ernährung bietet dir zahlreiche Vorteile: - Umweltfreundlich: Durch den Verzicht auf tierische Produkte reduzierst du deinen CO2-Fußabdruck und schützt unsere natürlichen Ressourcen. - Energie und Vitalität: Eine ausgewogene vegane Ernährung kann dir helfen, dich leichter und energiegeladener zu fühlen. - Reduziertes Krankheitsrisiko: Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass eine vegane Ernährung das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder bestimmte Krebsarten senken kann. - Ethik und Mitgefühl: Mit jeder Mahlzeit triffst du eine bewusste Entscheidung zum Wohle der Tiere und des Planeten. In der heutigen Zeit ist es essenziell, sich bewusst und gesund zu ernähren. Dieses Rezeptbuch bietet dir eine Fülle von Rezepten, die nicht nur köstlich sind, sondern auch deinem Körper guttun. Warum du dieses Kochbuch unbedingt in deiner Sammlung haben solltest: - Vielfalt an Rezepten: Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks – alles rein pflanzlich. - Budgetfreundlich: Du musst kein Vermögen ausgeben, um dich vegan zu ernähren. Viele Zutaten sind leicht verfügbar und erschwinglich. - Einfach und verständlich: Alle Rezepte sind leicht nachzukochen, auch wenn du kein Profi in der Küche bist. - Kreative Ideen: Lass dich von neuen Rezeptideen inspirieren und bringe Abwechslung in deinen Speiseplan. Kaufe noch heute dieses Kochbuch und mache den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils! Fühl dich endlich wieder im Einklang mit der Natur, gesund und voller Lebensfreude!
Bowls Und Veganes Kochbuch
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Author : Vanessa Zimmermann
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2024-05-10
Bowls Und Veganes Kochbuch written by Vanessa Zimmermann and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-10 with Cooking categories.
Entdecke die Freude an einer vielseitigen und gesunden Ernährung mit diesem 2-in-1-Kochbuch, das Dir sowohl die bunte Welt der Bowls als auch die Vielfalt der veganen Küche näherbringt. Ob Du nach schnellen, nahrhaften Mahlzeiten suchst oder eine Lebensweise ohne tierische Produkte anstrebst, dieses Kochbuch erfüllt beide Bedürfnisse. Vorteile von Buddha Bowls: - Einfache Zubereitung: Perfekt für den schnellen Hunger, ohne lang in der Küche zu stehen. - Ausgewogene Ernährung: Jede Bowl ist ein Kraftpaket aus wichtigen Nährstoffen. - Vielfältige Möglichkeiten: Unendliche Kombinationen von Zutaten und Geschmacksrichtungen. - Natürliche Zutaten: Setze auf frische und unverarbeitete Zutaten für einen gesundheitlichen Mehrwert. Vorteile der Veganen Ernährung: - Umweltfreundlich: Reduziere Deinen CO2-Fußabdruck und schütze natürliche Ressourcen. - Energie und Vitalität: Fühle Dich durch pflanzliche Kost leichter und energiegeladener. - Reduziertes Krankheitsrisiko: Senke das Risiko für chronische Krankheiten durch vegane Mahlzeiten. - Ethik und Mitgefühl: Unterstütze mit jeder Mahlzeit Tierschutz und Nachhaltigkeit. Warum dieses Kochbuch unverzichtbar ist: - Vielfältige Rezeptauswahl: Von Frühstücks-Bowls über vegane Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks - für jeden Geschmack ist etwas dabei. - Budgetfreundlich: Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein. Die Zutaten sind leicht zugänglich und erschwinglich. - Einfach und verständlich: Alle Rezepte sind leicht nachzukochen, auch wenn du kein Profi in der Küche bist. - Kreative Ideen: Neue Rezeptideen bringen Abwechslung und Inspiration in Deinen Speiseplan. Kaufe jetzt dieses Rezeptbuch und erlebe, wie einfach und lecker eine ausgewogene sowie ethisch bewusste Ernährung sein kann! Fühle Dich jeden Tag energiegeladen, fit und im Einklang mit Deinen ethischen Überzeugungen.
Veganes Kochbuch
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Author : Sophia HOLD
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-01-02
Veganes Kochbuch written by Sophia HOLD and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-02 with categories.
Vegan Kochen: Ein Thema, welches derzeit in aller Munde ist - Die vegane Küche - Einfach nachhaltige und klimafreundliche Ernährung! In diesem Buch findet man für jeden Anlass das richtige, vegane Gericht, dazu noch mehrere Seiten Erklärung, was eigentlich vegan Essen bzw. Leben bedeutet, auf was man achten sollte und vieles mehr.Mit viel Basiswissen und Liebe zum Detail wurden hier Rezepte aus der ganzen Welt zusammengetragen. Ob man nun einen Eintopf nach Mediterraner Art mit einem sehr geschmackvollen, passendem Salat sucht ein kleines, veganes Festmahl für seine Freunde zubereiten möchte Hier wird man garantiert fündig Mit viel Fingerspitzengefühl hat man hier eine sehr große Auswahl an unterschiedlichsten Gerichten gesammelt und die Rezepte einfach und verständlich erläutert, sodass auch neu-Veganer ohne Probleme den Einstieg in die vegane Küche finden. Das Ganze mit Spaß und einer kleinen Weltreise durch die Speisen unserer Erde verbunden! Sie suchen schmackhafte und unkomplizierte Rezepte? Hier sind sie! Ob es nun die vegane Variante einer italienischen Pasta ist Oder ein Chili mit Quinoa Ein Schokokuchen ohne jegliches tierische Produkt Oder einfach super leckere vegane Brownies Eines ist sicher - Langeweile kommt weder hier in diesem Rezeptbuch noch in der Küche auf! Dieses Buch ist ein absolutes MUSS Denn: Für jeden veganen Geschmack ist in dieser Rezepte Sammlung etwas dabei Die Gerichte reichen von schmackhaften Salaten über tolle Suppen und kleinen, leckeren und gesunden veganen Snacks bis hin zu internationalen Hauptspeisen und Desserts. Oder soll es doch ein Ofengericht sein, wohlschmeckend, aber gesund mit einem tollen Salat? Kein Problem - hier wird der gesundheitsbewusste Koch schnell und immer wieder fündig. Pfannengerichte kommen hier genauso wenig zu kurz wie verführerische Süßspeisen - Süßspeisen, wovon auch der Nichtveganer die Finger nicht lassen kann. Auch Kuchen- und Dessert- Liebhaber kommen hier voll auf ihre Kosten und das auf köstliche Art und Weise. Selbst die Klassiker in der Küche haben hier einen Platz gefunden und diese Klassiker werden das Herz eines jeden Veganers höherschlagen lassen. Hier finden Sie viele vegane Rezepte - Rezepte, die im positiven Sinne überraschen und überzeugen - durch ihren wunderbaren Auftritt und ihren leckeren Geschmack gepaart durch das Wissen, sich gesund zu ernähren und selbst gekocht zu haben. Einfach ein Must-Have in jeder veganen Küche! In diesem Buch könnt ihr erfahren, dass Kaum eine Küche in Wirklichkeit so unterschätzt und so abwechslungsreich und gesund ist wie die vegane Küche. Nicht nur aus diesem Grund sich immer mehr Menschen dafür entscheiden, ganz fleischlos zu leben und Der menschliche Körper auf Fleisch nicht unbedingt angewiesen ist. Wer sich für eine fleischlose Ernährung mit Gemüse und Obst, Vollkorn und Hülsenfrüchten entscheidet, tut etwas für die eigene Gesundheit und rettet auch ein bisschen die Welt. ...und noch vieles mehr gibt's hier zu lesen! Es ist einfach, den ersten Schritt zu wagen und das eigene Leben zu verändern, einfach JETZT! damit beginnen! Auf den Button ,,Jetzt kaufen mit 1-Click" klicken und gesund und einfach VEGAN zu kochen beginnen!