Vida Anticancro

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Vida Anticancro

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Author : Alison;Cohen Jefferies
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2018-10-10

Vida Anticancro written by Alison;Cohen Jefferies and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-10 with Health & Fitness categories.

Em 2007, o neurocientista David Servan-Schreiber publicou um livro que viria a transformar a vida de milhões de pessoas: Anticancro. Mais tarde, juntamente com o oncologista Dr. Lorenzo Cohen, deu início a um dos maiores estudos feitos até hoje sobre o efeito do estilo de vida na prevenção e combate à doença. O resultado foi este livro, Vida Anticancro, que integra os conhecimentos acumulados ao longo da última década. O estudo desenvolvido pelos médicos David Servan-Schreiber e Lorenzo Cohen, na Universidade do Texas, identificou claramente as seis áreas de intervenção preponderantes. É aquilo a que os autores chamam "a mistura dos seis": alimentação (os alimentos anticancro), meio ambiente (ou seja, a redução de toxinas), exercício físico, combate ao stresse, apoio social e o sono (ou, em termos mais latos, o descanso). Os autores chamam-lhe "mistura dos seis" porque o modo como essas áreas se interligam aumenta o bem-estar e qualidade de vida de qualquer paciente - e os seis factores podem sempre ser usados a par dos tratamentos convencionais. Vida Anticancro é pois o novo livro de referência nesta área. Obra essencialmente prática, apresenta soluções e planos detalhados de atuação: desde guia de exercícios a tabelas de alimentos, passando por dicas para desintoxicar a sua casa, dormir e relaxar. Tudo apoiado em estudos científicos, que surgem listados.

Estilo De Vida Anticancro E Terap Uticas Complementares

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Author : Vera Albino
language : pt-BR
Publisher: Chiado Editorial
Release Date : 2022-02-16

Estilo De Vida Anticancro E Terap Uticas Complementares written by Vera Albino and has been published by Chiado Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-16 with categories.

Na primeira parte do livro, encontra uma breve introdução sobre o cancro e dados estatísticos que representam uma grande incidência sobre a população mundial. Na segunda parte, encontrará orientações para seguir um estilo de vida an¬ticancro, apoiado em três pilares essenciais, são eles uma dieta anticancro, exercício físico e equilíbrio emocional. Neste capítulo encontrará os seguin¬tes temas: alimentos anticancro, alimentos a evitar, desintoxicação, jejum intermitente, receitas culinárias, Yoga, Qi Gong, caminhadas, as emoções e o cancro e a importância de que tem o sono na nossa qualidade de vida. Na terceira parte abordo os benefícios das terapêuticas complementares, como tratamento coadjuvante dos tratamentos oncológicos convencionais. Neste capítulo existem os seguintes temas: acupuntura, moxabustão, psico¬-oncologia, terapia cognitivo-comportamental, musicoterapia, risoterapia, técnica de libertação emocional (EFT), reflexologia podal, reiki, cristalo¬terapia, meditação com cristais, aromaterapia, florais de Bach, fitoterapia ocidental e chinesa. Encontrará também exercícios práticos em alguns temas, que poderá pôr em prática em casa, para atenuar os efeitos colaterais dos tratamentos onco¬lógicos, reduzir o stress, a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, com vista a promover o bem-estar emocional, mental e físico. Aprenderá posturas e exercícios respiratórios do Yoga, como aplicar moxabustão, a técnica de libertação emocional, cristaloterapia, meditação com cristais e aromatera¬pia.

Anticancro

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Author : David Servan-schreiber
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2012-02-28

Anticancro written by David Servan-schreiber and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-02-28 with Health & Fitness categories.

David Servan-Schreiber tinha 31 anos e era uma estrela em ascensão da neuropediatria quando descobriu que tinha um tumor maligno no cérebro. Jovem e ambicioso, não acreditou que fosse o princípio do fim. Começou a perguntar a outros médicos: O que posso fazer, para além da medicina tradicional? A resposta foi sempre a mesma: nada. David não acreditou, e começou a investigar por si próprio. Ao longo de 15 anos coligiu tudo o que a ciência tinha produzido sobre a doença, no campo da oncologia, do nutricionismo, da psicologia. Foi juntando as pontas soltas, criando um sistema, todo um novo estilo de vida. Venceu o cancro por duas vezes, combinando a medicina tradicional com uma nova maneira de viver. E nesta obra pioneira revela o método usado, os alimentos certos, os exercícios e o ajuste emocional necessários. Obra científica mas também um livro de memórias, Anticancro expressa uma vibrante crença no ser humano e nas suas extraordinárias capacidades para vencer qualquer desafio. A edição que agora se apresenta foi meticulosamente revista pelo autor em função das muitas dúvidas e questões que os seus pacientes lhe colocaram ao longo dos anos.

Da Direita Esquerda

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Author : António Araújo
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2020-04-14

Da Direita Esquerda written by António Araújo and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-14 with Political Science categories.

Cultura e sociedade em Portugal, dos anos 80 à actualidade Começando por retratar a cultura de direita portuguesa dos anos 80 aos nossos dias, o autor debruça-se sobre os grandes pontos de clivagem que, pelo menos à superfície, continuam a dividir as culturas de esquerda e de direita em Portugal. Percorrendo diversas tendências contemporâneas como a proliferação do lifestyle e do trendy, a revisitação light do salazarismo, os livros de auto-ajuda e outras taras actuais, a sociedade portuguesa é apresentada como adversa a extremismos, realçando-se as muitas afinidades ocultas entre direita e esquerda mais numerosas e profundas do que costumamos julgar.

Cr Nica De Gastronomia E Iliteracia Alimentar Um P Na Tradi O Um Olhar Na Ci Ncia

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Author : Augusto Lourenço Isidoro
language : pt-BR
Publisher: Chiado Editorial
Release Date : 2022-03-22

Cr Nica De Gastronomia E Iliteracia Alimentar Um P Na Tradi O Um Olhar Na Ci Ncia written by Augusto Lourenço Isidoro and has been published by Chiado Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-22 with categories.

“Tradição pela primeira vez ... Para esta Crónica, esse momento considerar-se-ia talvez quando ocorreu aquele gesto magnânimo e singular em que o homo sapiens ou outro dos seus predecessores deu a outro seu próximo um pedaço de comida que ainda seria seu quinhão e doravante se reconheceram como companheiros. (...) Temas em crónica como o papel do(s) Estado(s) na literacia – ou a introdução da alimentação no currículo escolar; o papel das medicinas ou terapias tradicionais; e o balanço de uns olhares em versão autodidacta: – às portas da iLiteracia – na defesa das tradições e o desafio na bioquímica alimentar. Caleidoscópio de aproximação com as tradições - “É absolutamente possível comer de forma saudável sem renunciar ao nosso património gastronómico, trata-se mesmo de uma oportunidade” – M Lallement, (Op cit, p 29). ... Não deixará de poder inferir-se ou interiorizar que o nosso organismo pode trabalhar a diferentes velocidades ou assumir diferentes registos ... e, assim, alguém poder seguir alternada ou conjugadamente a dieta vegan, a dieta mediterrânica, a macrobiótica ou a paleo, sem sofrer por isso consequências indesejáveis. Nada há aparentemente para impressionar que um dia se participe activamente em encontros, feiras, festas ou romarias, com febras e sardinhadas; ou na matança do porco; e noutro dia, com J Furhman, C Trucom ou H Shinya, se passe a desfrutar de saladas e pratos de proteína vegetal com abundância, grãos, cogumelos e canela à discrição”. Tarefa imprescindível parece ser a de granjear um domínio razoável dos factores nutricionais ...e dar tempo e espaço...”.

Mama Manual De Instru Es

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Author : Kristi Funk
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2019-10-02

Mama Manual De Instru Es written by Kristi Funk and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-02 with Health & Fitness categories.

O guia essencial para reduzir o risco de cancro, compreender o diagnóstico, fazer as escolhas certas.São poucas as mulheres adultas que nunca apanharam um susto relacionado com o peito. Um dia, por acaso, sentem algo de diferente e pensam imediatamente: será um cancro? É um medo absolutamente compreensível e deveria ser natural falar sobre ele. Mas, infelizmente, não é. As palavras “cancro da mama” continuam a ser um tabu, uma espécie de silenciosa presença que nos esforçamos por ignorar.Mas não devíamos. Porque uma em cada oito mulheres vai ser diagnosticada com cancro da mama em algum momento da sua vida. E este tipo de cancro é a principal causa de morte na faixa etária dos 20 aos 59 anos. São números expressivos o suficiente para perceber que não apenas devemos falar mais sobre a mama, como prevenir os riscos. E é aí que perceberá a importância enorme deste livro. Mama – Manual de Instruções centra-se em primeiro lugar prevenção e desmistificação da doença (sabia que o fator hereditário conta pouco?). Escrito pela cirurgiã Dra. Kristi Funk – uma das maiores especialistas mundiais nesta área – a obra vai oferecer-lhe uma série de estratégias para prevenir o cancro e para escolher o melhor tratamento possível caso a doença seja diagnosticada. Mama: Manual de Instruções é o guia indispensável para mulheres, de todas as idades, se protegerem e lutarem contra uma doença que pode ser prevenida, controlada e vencida.

Eternamente Jovem Como A Ci Ncia Planeia Travar O Envelhecimento

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Author : Andrew Steele
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2022-11-30

Eternamente Jovem Como A Ci Ncia Planeia Travar O Envelhecimento written by Andrew Steele and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-30 with categories.

Sempre pensámos que o envelhecimento é inevitável. Os novos dados científicos revelam que podemos estar errados. O envelhecimento é a maior causa de morte e de sofrimento no mundo. Durante séculos, aceitámos como inevitável a deterioração da mente e do corpo à medida que envelhecemos. Mas os biólogos não estão assim tão convencidos destas evidências. Eternamente Jovem revela-nos a investigação inovadora que está a abrir caminho a uma revolução na medicina. Leva-nos aos laboratórios onde os cientistas estudam todos os aspetos das células – ADN, mitocôndria, células estaminais, sistemas imunitários – num esforço para prevenir ou reverter o declínio do corpo, um fenómeno conhecido como imortalidade biológica. Neste livro revolucionário, Andrew Steele oferece esperança baseada em factos, explicando o que acontece quando envelhecemos e a forma como podemos ajudar a abrandar esse processo. Compreender as implicações científicas do envelhecimento pode levar à maior descoberta na história da medicina – que tem o potencial para melhorar centenas de milhões de vidas e transformar a condição humana.

Anticancer

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Author : David Servan-Schreiber, MD, PhD
language : en
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2017-10-03

Anticancer written by David Servan-Schreiber, MD, PhD and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-03 with Health & Fitness categories.

The revolutionary, New York Times bestselling guide to the powerful lifestyle changes that fight and prevent cancer—an integrative approach based on the latest scientific research “A common-sense blueprint for healthy living.” —Chicago Tribune “Resonating with cancer support communities and recommended nationwide.” —Los Angeles Times “Life affirming . . . filled with practical advice.” —The Seattle Times David Servan-Schreiber was a rising neuroscientist with his own brain imaging laboratory when, in the middle of an equipment test, he discovered a tumor the size of a walnut in his own brain. Forced to confront what medicine knows about cancer, and all that we still do not know, Servan-Schreiber marshaled his will to live and set out to understand the complex inner workings of the body’s natural cancer-fighting capabilities. He soon found himself on a decades-long journey from disease and relapse into scientific exploration and, finally, a new view of health. Anticancer is at once the moving story of one doctor’s inner and outer search for wellness and a radical exposition of the roles that lifestyle, environment, and trauma play in our health. Drawing on the latest research in integrative medicine that blends conventional and alternative approaches, Servan-Schreiber concisely explains what makes cancer cells thrive, what inhibits them, and how we can empower ourselves to prevent their growth. His advice details how to develop a science-based anticancer diet (and the small changes that can make a big difference); how to reap the benefits of exercise, yoga, and meditation; which toxic, unsafe products to replace in your home; and how to stave off the effects of helplessness and unhealed wounds to regain balance. Anticancer’s synthesis of science and personal experience marks a transformation in the way we understand and confront cancer. A long-running bestseller that has changed the lives of millions around the world, Anticancer remains a pioneering and peerless resource, an inspirational and revolutionary guide to “a new way of life.”

Complementary Therapies

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Author : Mario Bernardo-Filho
language : en
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-07-06

Complementary Therapies written by Mario Bernardo-Filho and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-06 with Medical categories.

Traditional, complementary, and integrative medicine are terms used to try to define practices in the maintenance of health as well as in the prevention, diagnosis, and management of physical and mental conditions. These practices are based on the knowledge, skill, theories, beliefs, and experiences acquired by different cultures in the world throughout the years. This book presents a comprehensive overview of the qualities and applications of complementary therapies. It includes thirteen chapters in four sections: “Complementary Therapies and Knowledge of Some Cultural Practices,” “Complementary Therapies and Mental Disorders,” “Complementary Therapies and Clinical Rehabilitation,” and “Complementary Therapies, Technologic and Science Perspectives.”

Fast Food Fast Life Fast Cancer

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Author : Cátia Antunes
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2020-08-13

Fast Food Fast Life Fast Cancer written by Cátia Antunes and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-13 with categories.

Aprenda a evitar os malefícios do estilo de vida moderno. Grande parte das nossas queixas diárias gira em torno da falta de tempo. Comemos a correr – fast food, congelada e de fácil acesso – e vivemos a correr, sempre a tentar fazer o máximo de tarefas em simultâneo. O stresse e o esgotamento acumulam-se, dificultando o trabalho de regeneração do nosso corpo, e acabamos por contrair doenças crónicas como o cancro. As estatísticas dizem que uma em cada duas pessoas terá cancro ao longo da vida. Fast Food, Fast Life, Fast Cancer procura responder a questões essenciais em torno desta doença: Porquê tantos novos casos? Genética e estilo de vida são fatores de risco? Qual o impacto da alimentação na prevenção da doença? Partilhando a sua visão da naturopatia, Cátia Antunes mostra-nos que é possível prevenir o aparecimento desta doença e, quando confrontados com ela, pôr em prática terapêuticas que complementam os tratamentos convencionais. O cancro não precisa de ser um fim, pode até ser o início de uma vida mais saudável e consciente.