Vieillir En Sant C Est Possible
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Vieillir En Sant C Est Possible
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Author : Michèle Sirois
language : fr
Publisher: Les Éditions du CIUSSS du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal
Release Date : 2017-05-05T00:00:00-04:00
Vieillir En Sant C Est Possible written by Michèle Sirois and has been published by Les Éditions du CIUSSS du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-05T00:00:00-04:00 with Medical categories.
Si la tendance se maintient, vous vivrez vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir... comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être certains irritants du vieillissement comme les trous de mémoire, les douleurs qui apparaissent, les médicaments qui se multiplient, les sens qui s'émoussent. Vous préférez ne pas y penser ? C'est tout à fait naturel. Et dans ce cas, ce livre est pour vous. Pour arrêter d'avoir peur de vieillir. Pour faire face au dernier tabou. Qu'est-ce qui fait partie du vieillissement normal ? Qu'est-ce qui n'en fait pas partie ? Les auteures proposent des actions à prendre dès maintenant pour maintenir ou améliorer votre santé, loin des recettes toutes faites ou des produits miracles. En effet, les 11 chapitres de ce livre ont été validés scientifiquement par des chercheurs du Centre de recherche de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Rigueur scientifique, dédramatisation et trucs utiles : voici une lecture nécessaire pour s'adapter à cette nouvelle étape de la vie. Parce qu'à partir de 65 ans, il y a toute une vie à saisir ! Direction scientifique / Sylvie Belleville, Ph. D., est chercheuse, directrice scientifique du Centre de recherche de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal et professeure titulaire au Département de psychologie de l'Université de Montréal. Rédaction / Michèle Sirois collabore avec l'IUGM depuis plus de 15 ans à la diffusion des connaissances et à la vulgarisation scientifique liée au vieillissement. Elle a une formation d'infirmière et de comédienne. Elle est également l'auteure de Clown d'hôpitaux, c'est du sérieux, paru en 2014. L'Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM) compte sur l'expertise de son centre de recherche, qui compte 52 chercheurs et qui est reconnu comme le plus important de langue française. L'IUGM fait partie du CIUSSS du Centre-Sud-de-l'Ile-de-Montréal.
Vieillir Heureux C Est Possible Les Cl S Pour Vivre Mieux Et Longtemps
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Author : Dr François Sarkozy
language : fr
Publisher: Éditions Leduc
Release Date : 2023-09-26
Vieillir Heureux C Est Possible Les Cl S Pour Vivre Mieux Et Longtemps written by Dr François Sarkozy and has been published by Éditions Leduc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-26 with Health & Fitness categories.
Pouvons-nous façonner notre avenir et notre processus de vieillissement ? Eh bien la bonne nouvelle, c’est que OUI ! Nous ne sommes pas tous condamnés à perdre notre autonomie et à nous dégrader avec l'âge. Il n’y a pas de fatalité, à condition de commencer le plus tôt possible à se préoccuper de son futur. Bien vieillir, ça se prépare. Les progrès de la médecine, de la technologie et les évolutions en matière de prévention nous donnent la main et nous y incitent : soyons les maîtres de notre destin pour ne plus accepter une dégradation qui n’est ni obligatoire, ni inéluctable. Vivre mieux et plus longtemps, en forme avec une qualité de vie préservée, c’est possible, tout en préservant notre capital santé physique et mental. Mais surtout n’oublions pas que l’envie de vivre, d’être utile d’apprendre, de découvrir, de partager, et, d’aimer est essentielle. Ne considérons plus comme normal le regard triste de nos aînés. Oui, on peut vieillir jeune et heureux ! Le Dr François Sarkozy est pédiatre, ancien interne des Hôpitaux de Paris, titulaire d’un DEA de Physiologie Respiratoire, d’une Maîtrise de Biologie Humaine et d’un MBA à l’Insead, membre correspondant de l’Académie nationale de Pharmacie. Après sa carrière hospitalière, il a occupé plusieurs postes de direction au sein de l’industrie pharmaceutique, en France et aux États-Unis. Il a, depuis plus de 20 ans, fondé et dirigé des cabinets de conseil en stratégie spécialisés dans le domaine de la santé, et a lancé, en 2008, les « États Généraux du Vieillir Jeune » à l’Unesco ainsi que LongeviTV, une webTV dédiée au Bien Vieillir. Après avoir été le président des « Entretiens de Bichat », il est dorénavant à la tête de FSNB Health & Care et de www.touspourlasante.tv, plateforme digitale et émission web dédiées à la santé et à la prévention.
Vieillir Chez Soi C Est Possible
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Author : Hermann-Michel Hagmann
language : fr
Publisher: Editions Saint-Augustin
Release Date : 2008
Vieillir Chez Soi C Est Possible written by Hermann-Michel Hagmann and has been published by Editions Saint-Augustin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Autonomy (Psychology) in old age categories.
Ce livre développe des propositions concrètes et innovantes de façon à garantir le libre choix du lieu de vie et offrir à chacun, selon ses besoins progressifs, des prestations de qualité par le soutien, l'aide et les soins à domicile.
Bien Vieillir Sans M Dicaments
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Author : Christophe de JAEGER
language : fr
Publisher: Cherche Midi
Release Date : 2018-09-27
Bien Vieillir Sans M Dicaments written by Christophe de JAEGER and has been published by Cherche Midi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-27 with Family & Relationships categories.
Vieillir en bonne santé, le plus longtemps possible ! Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son " Capital santé " ? Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé. Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l'âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé. L'âge physiologique, parfois très différent de l'âge chronologique, permet d'évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal... À partir de ces indications objectives, il est possible d'agir conjointement sur les facteurs de maintien et d'amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple. Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.
Je D Cide De Vieillir Bien
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Author : Éric Boulanger
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2021-11-10
Je D Cide De Vieillir Bien written by Éric Boulanger and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-10 with Health & Fitness categories.
Vieillir ne fait plaisir à personne ; c’est la vie, pense-t-on souvent. Pourtant, il est désormais possible de l’envisager de manière totalement différente, positive et constructive. Vieillir bien comme un nouvel art de vivre. L’âge n’est pas tout, ce qui compte, c’est votre santé. Grâce aux progrès des sciences médicales, biologiques et psychologiques, l’avancée dans l’âge n’est plus une fatalité. Les recherches menées par le professeur Éric Boulanger l’ont conduit à définir une approche du vieillissement novatrice. En comprenant mieux quels sont les facteurs de risque, il est en notre pouvoir d’agir pour ne pas subir. Dans ce livre optimiste, le professeur Boulanger explique quels sont les bons réflexes à avoir et les conseils à suivre pour vieillir bien et profiter de la vie le plus longtemps possible. Une vision positive et dynamique de ce que nous pouvons faire pour nous-mêmes. Le professeur Éric Boulanger, spécialiste de la médecine du vieillissement au CHU de Lille, coordonne le département universitaire de gériatrie et biologie du vieillissement de la faculté de médecine de Lille. Il y dirige une équipe de recherche qui travaille avec l’Institut Pasteur de Lille et l’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale). Il anime le diplôme universitaire « Longévité & vieillissement », et a en charge en tant que vice-doyen depuis 2021 la recherche au sein de la faculté des sciences de la santé et du sport (UFR3S) de Lille.
La Vieillesse Un Autre Regard Pour Une Autre Relation
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Author :
language : fr
Publisher:
Release Date : 2018-03-29
La Vieillesse Un Autre Regard Pour Une Autre Relation written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-29 with categories.
Les vieillesses sont plurielles, les préjugés tenaces. L'alliance d'une pensée critique et d'une volonté constructive vise à changer de regard, concrètement. Vieillir est dans l'air du temps, entre le champ des possibles liés à l'allongement de la vie et des préjugés négatifs tenaces. La gérontologie et le champ professionnel qui va avec, sont organisés autour des notions d'autonomie et de dépendance des personnes âgées, sans oublier l'omniprésence de la question Alzheimer. Pour être attentifs, professionnels et familles, aux représentations associées que véhiculent ces notions, aux actes et aux décisions qui s'en suivent, il nous faudra allier pensée critique et volonté constructive. Pour agir concrètement et bousculer le regard que nous portons sur la vieillesse, les vieux et les personnes qui s'en occupent.
Bien Vieillir Au Quotidien
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Author : Jean-Charles Juhel
language : fr
Publisher: Presses de l'Université Laval
Release Date : 2014-04-28T00:00:00-04:00
Bien Vieillir Au Quotidien written by Jean-Charles Juhel and has been published by Presses de l'Université Laval this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-28T00:00:00-04:00 with Medical categories.
Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible. L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose des activités qui favorisent le dépassement de soi. Au fil des chapitres, vous trouverez : • une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif; • des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ; • des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises; • un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs. Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cet ouvrage vous aidera à relever.
Le Guide Du Bien Vieillir
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Author : Olivier de Ladoucette
language : fr
Publisher: Editions Odile Jacob
Release Date : 2004
Le Guide Du Bien Vieillir written by Olivier de Ladoucette and has been published by Editions Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Aging categories.
Faire fonctionner son cerveau est essentiel pour être en forme le plus longtemps possible. La psychologie joue un rôle fondamental dans le retardement du processus de vieillissement. C'est pourquoi l'équilibre intellectuel, affectif et émotionnel est aussi important que la santé. Ce livre permet à chacun de trouver des conseils scientifiquement validés pour entretenir son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Il fait le point sur ce que l'on sait aujourd'hui de la science du vieillissement (DHEA, THS, Viagra), et laisse aussi une large part à l'aspect psychologique. L'univers mental : les ressources intellectuelles et émotionnelles ; la mémoire ; le cerveau. La vie relationnelle: une nouvelle vie de couple; les rapports avec les petits-enfants ; la sexualité. Le corps : la ménopause ; l'andropause ; la nutrition ; l'exercice physique ; l'esthétique ; le sommeil. Le cahier santé : prévention, diagnostic et traitement des principales affections (de " Adénome de la prostate " à " Vertiges ").
Bien Vieillir Pour Les Nuls
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Author : Arach Madjlessi
language : fr
Publisher: Pour les nuls
Release Date : 2012-06-14
Bien Vieillir Pour Les Nuls written by Arach Madjlessi and has been published by Pour les nuls this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06-14 with Family & Relationships categories.
Vivre en pleine santé après 100 ans, c'est possible ! Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales... Ils sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'argent à "bien vieillir". Existe-t-il une alimentation anti-âge ? Les jeux cérébraux aident-ils vraiment à prévenir la maladie d'Alzheimer ? Comment prévenir les maladies les plus courantes : maladies cardio-vasculaires, cancers, Alzheimer ? Basé sur les dernières découvertes scientifiques, ce livre fait le point sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour rester en bonne santé, pour longtemps. Il fait le tri entre les fausses promesses marketing et les vrais conseils à suivre.
Bien Vieillir C Est Possible Je L Ai Fait
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Author : Gilbert Lagrue
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2013-09-12
Bien Vieillir C Est Possible Je L Ai Fait written by Gilbert Lagrue and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-09-12 with Psychology categories.
« Chacun a l’espoir de vivre le plus longtemps possible. Mais comment rester le plus longtemps possible “vivant”, c’est-à-dire actif et autonome ? Les moyens de remédier aux processus de vieillissement existent ; ce sont parfois des traitements médicaux ou chirurgicaux, mais ce sont surtout des mesures générales concernant notre mode de vie et nos comportements quotidiens. Mon expérience médicale montre que c’est facile à dire, à conseiller, mais souvent plus difficile à réaliser. C’est pourquoi je vous transmets ici mon expérience d’homme et vous livre ce qui permet de vivre une existence aussi pleine et entière que possible. » Le professeur Gilbert Lagrue, spécialiste des maladies vasculaires, puis de l’addiction au tabac, a pu ainsi étudier les facteurs agissant sur le vieillissement ; il a mis en pratique très tôt ses connaissances et, maintenant nonagénaire, il nous confie le fruit de son expérience. Il est notamment l’auteur de Comment arrêter de fumer ?, Parents : alerte aux tabacs et au cannabis – Pour aider vos enfants à ne pas fumer.
