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Vivre Mieux Avec Sa Fatigue Chronique

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Vivre Mieux Avec Sa Fatigue Chronique

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Author : Jean-Pierre Danjean
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2012-01-12

Vivre Mieux Avec Sa Fatigue Chronique written by Jean-Pierre Danjean and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-01-12 with Self-Help categories.

Fatigué... Vidé... Surmené ? Combien il est fréquent de se sentir fatigué à certains moments de l’année, le plus souvent pour une raison précise que l’on connaît. Mais lorsque la fatigue s’installe, altérant la qualité de vie, elle devient anormale et ne doit pas être négligée. • Pourquoi suis-je fatigué ? • Quels sont les signes auxquels il faut être attentif ? • À partir de quand faut-il consulter un médecin ? • Une prévention est-elle possible ? • Quand peut-on parler du syndrome de fatigue chronique ? • Dans quels cas la fatigue est-elle le signe d’autres maladies ? La fatigue, selon votre âge, votre profil, est le reflet de votre état de santé. Ce livre, conçu pour vous aider à la prendre en charge, répond à toutes vos questions et propose des mesures d’hygiène de vie. Avec une bonne compréhension de sa fatigue, on peut se donner les moyens d’agir, de traiter et de mieux résister. Jean-Pierre Danjean est médecin généraliste.

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Author : Eric Tairin
language : fr
Publisher: Eric Tairin
Release Date : 2014-11-12

Syndrome De Fatigue Chronique Faire Face Et Gu Rir Au Plus T T Enc Phalomy Lite Myalgique Fibromyalgie D Pression Inflammation Sympt Me Puisement Fatigue Intense Fatigue Permanente Manque De Vitalit Manque D Nergie Fatigu E written by Eric Tairin and has been published by Eric Tairin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-12 with Self-Help categories.

Tout le temps Fatiguée avec de multiples douleurs diffuses, inexpliquées et injustes ? Vous connaissez que trop bien ces désagréables sensations et cet épuisement. Sachez qu'il est possible d'atténuer la fatigue chronique et ces maux affligeants (surtout si elle est liée à la maladie fibromyalgie) afin de retrouver au plus vite une vie plus "normale". Pouvoir se lever le matin et être en Forme (avec un grand F), vivre avec vitalité, enthousiasme et force, sans subir cette fatigue intense et autres infections injustifiées, voilà ce qu'il est raisonnable d'espérer, n'est-ce pas ? Pourtant, ce n'est probablement pas votre cas si vous lisez ces lignes. Trop rapidement étiquetée dépressive, souvent incomprise de votre entourage qui ne cesse de vous demander d'arrêter avec cette fatigue permanente, il est facile de se laisser décourager. Et en général, cela va de mal en pis, pouvant provoquer l'échec de votre carrière, la perte de votre revenu, ou encore de vivre une réelle dépression. Tout ceci n'est vraiment pas souhaitable. Et si vous êtes fatiguée, cela ajoute du stress à vos journées. Et ce stress vous fatigue à son tour. C'est une boucle infernale. Cependant, sachez qu'il est possible d'atténuer ces symptômes affligeants. Je suppose qu'on vous l'a déjà dit, mais vous devez VRAIMENT vous prendre en charge pour guérir au plus tôt et pour retrouver toute votre vitalité. Certaines études ont déjà montré qu'il est possible de fortement diminuer les symptômes avec des compléments alimentaires, ainsi qu'avec un travail sur le style de vie pour composer au mieux et retrouver de l'énergie. Certaines thérapies et médications peuvent beaucoup aider suivant les cas. Découvrez : - le syndrome de fatigue chronique afin d'y voir plus clair, - les méthodes de diagnostique et les symptômes pour s'assurer de ne pas faire fausse route et passer à côté d'autre chose, - comment vivre avec et améliorer sa condition, - les solutions pour guérir, - les traitements naturels et conseils pratiques pour aller mieux, - les traitements alternatifs pour vous soulager, - la problématique de l'exercice physique lorsqu'on est sujet à la fatigue chronique, et encore beaucoup d'autres choses. Il est réellement important de savoir comment surmonter votre trouble pour guérir au plus tôt et au mieux. Il existe des traitements pour la fatigue chronique. On n'a qu'une vie, ne la laissez pas filer. Dès aujourd'hui, apprenez avec ce livre comment faire face pour guérir au plus tôt. N'attendez pas demain, c'est maintenant que vous devez décider de soulager vos souffrances et pour le reste de votre vie.

Vivre Mieux Oublis Et Trous De M Moire

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Author : Jean-Pierre Danjean
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2014-04-10

Vivre Mieux Oublis Et Trous De M Moire written by Jean-Pierre Danjean and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-10 with Psychology categories.

Qui n’a jamais connu ces petits oublis du quotidien qui gênent et parfois inquiètent : un objet égaré, un nom dont on ne se souvient plus et que l’on tarde à retrouver, un rendez-vous complètement oublié… ? • Quelles sont les principales raisons qui entraînent ces oublis ? • Quelle est la part de la fatigue, du surmenage ou des émotions ? • Dans quelles circonstances l’oubli devient-il symptôme ? • Que peut-on faire pour prendre en charge les différents troubles de la mémoire, des plus bénins aux plus avérés ? Du simple oubli ou trouble de la concentration jusqu’aux prémices de la maladie d’Alzheimer en passant par les perturbations cognitives intermédiaires, ce livre apporte toutes les réponses. Tests, exercices et conseils vous aideront à bien entretenir votre mémoire, à évaluer l’importance des troubles et à prévenir les dérèglements possibles, et ce quel que soit votre âge. Jean-Pierre Danjean est médecin généraliste. Il a écrit, dans la même collection, Vivre mieux avec sa fatigue chronique (2012).

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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
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Parent Confiant Enfant Heureux

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Author : Charles-Édouard Rengade
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2015-05-13

Parent Confiant Enfant Heureux written by Charles-Édouard Rengade and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-13 with Family & Relationships categories.

Parce que des parents en confiance sont de bons parents, ce livre vous propose une démarche pour retrouver confiance dans votre rôle de parent. Son objectif n’est pas d’énoncer comment vous devriez être ou réagir. Bien au contraire, l’idée de cet ouvrage est de vous inciter à explorer les ressources qui sont en vous, parfois masquées par le sentiment de ne pas être à la hauteur. • Comment se dégager du stress parental ? • Quelles méthodes envisager pour se faire entendre de ses enfants ? • Quelle attitude adopter pour se valoriser dans son couple ? • Comment favoriser l’entraide dans la famille ? Autant de réponses à vos questions qui seront utiles pour retrouver la fierté d’être parent, mieux comprendre vos enfants, vos relations avec eux, les relations de votre couple avec vos enfants... Des outils pour mieux gérer le stress, pour avoir le sentiment d’être un parent compétent et efficace, vous aideront à retrouver la confiance et à établir une bonne relation parent-enfant. Le docteur Charles-Édouard Rengade est psychiatre auprès d’adultes ainsi que d’enfants et d’adolescents. Chargé d’enseignement dans plusieurs universités, il s’intéresse aux psychothérapies et aux addictions. Il dirige aujourd’hui le département de psychiatrie de l’adulte au Centre neuchâtelois de psychiatrie en Suisse. Préface du docteur Frédéric Fanget.

Cahiers De La Femme

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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 1978

Cahiers De La Femme written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1978 with Feminism categories.

Chronic Fatigue Syndrome Treatment

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Author : Erica F. Verrillo
language : en
Publisher: Macmillan
Release Date : 1998-02-15

Chronic Fatigue Syndrome Treatment written by Erica F. Verrillo and has been published by Macmillan this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998-02-15 with Health & Fitness categories.

Combining a self-help manual, personal histories of chronic fatigue sufferers and a dictionary of symptoms and treatments, this comprehensive volume details every facet of the disease and thoroughly discusses every treatment currently available--from diagnosis to symptoms to traditional and alternative therapies to support groups.