Wie Das Gehirn Spitzenleistung Bringt
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Wie Das Gehirn Spitzenleistung Bringt
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Author : Karolien Notebaert
language : de
Publisher: Frankfurter Allgemeine Buch
Release Date : 2016-01-08
Wie Das Gehirn Spitzenleistung Bringt written by Karolien Notebaert and has been published by Frankfurter Allgemeine Buch this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-08 with Self-Help categories.
Schalten Sie Ihr Gehirn auf mehr Erfolg Kennen Sie das? 6.00 Uhr aufstehen. An der roten Ampel E-Mails checken und hoffen, dass einen die grüne Welle nicht erwischt. Hat jemand auf den Projektvorschlag von gestern Nacht reagiert? Der Tag ist voll gebucht mit Meetings. Ein wichtiges Mittagessen mit dem Kollegen, der ein Projekt an sich reißen will. Der Hai! Am Abend Essengehen mit Geschäftspartnern. Danach nochmal E-Mails checken. Nach ein oder zwei Gläsern Wein schnell einschlafen und um 3:30 erschrocken aufwachen, weil die Präsentation für den nächsten Tag noch ansteht (...). STOPP! Sie sind schon vom Lesen ganz erschöpft? Begegnen Sie dennoch immer häufiger dem Denkmuster, Leistung könne ständig gesteigert werden? Wie kann das gutgehen? Mit Hilfe der Hirnforschung und langjähriger Führungserfahrung zeigen die Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert und der Coaching-Experte Peter Creutzfeldt wie durch "Achtsamkeit" (engl. "Mindfulness") sich etwa gesteigerte Leistungsfähigkeit, vermehrte Erreichbarkeit oder ständiges Multitasking nicht nur bewältigen lassen, sondern wie diese Methode die körperliche und geistige Fitness positiv beeinflusst. Dabei führen einfache Übungen, wissenschaftlich nachweisbar, zu strukturellen Veränderungen im Gehirn, die dessen Funktion verbessern.
Wie Das Gehirn Spitzenleistung Bringt
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Author : Karolien Notebaert; Peter Creutzfeldt
language : de
Publisher:
Release Date : 2016
Wie Das Gehirn Spitzenleistung Bringt written by Karolien Notebaert; Peter Creutzfeldt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with Brain categories.
Calm The Monkey Mind
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Author : Dr. Martina Esberger-Chowdhury
language : en
Publisher: Hay House, Inc
Release Date : 2024-01-02
Calm The Monkey Mind written by Dr. Martina Esberger-Chowdhury and has been published by Hay House, Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-02 with Body, Mind & Spirit categories.
‘A powerful and accessible resource for developing mindfulness meditation practice.’ – Jon Kabat-Zinn In today’s fast-paced world, it’s easy to get overwhelmed by the constant barrage of information and distractions. This has led to isolation and an increase in mental illness, especially among younger generation. The constant chatter of the ‘monkey mind’ can leave us feeling exhausted and unable to focus on what’s important, and what we truly need is practical guidance to navigate this sea of endless chatter. The ancient practices of mindfulness and meditation have transformed—readjusting and evolving to suit our times and needs. This book is a masterful blend of contemporary mindfulness and Buddhism and offers sound advice and techniques to practice meditation regularly and cultivate a more peaceful and focused mind. Calm the Monkey Mind brings the modern mindfulness movement to the fore by sharing accessible and practical ways to deal with common obstacles and reduce stress. This book also explores the science behind mindfulness and meditation with latest research to enhance one’s overall well-being, making it a must-read for anyone looking to find greater peace and clarity.
Selbst F Hren In Der Arbeitswelt 4 0 Coaching Und Achtsamkeit Als Erfolgskompetenzen Im Digitalchaos
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Author : Peter Creutzfeldt
language : de
Publisher: Frankfurter Allgemeine Buch
Release Date : 2018-09-24
Selbst F Hren In Der Arbeitswelt 4 0 Coaching Und Achtsamkeit Als Erfolgskompetenzen Im Digitalchaos written by Peter Creutzfeldt and has been published by Frankfurter Allgemeine Buch this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-24 with Business & Economics categories.
Ohne Angst in die Arbeitswelt 4.0 – Digitale Herausforderungen gelassen meistern In Produktionshallen arbeiten selbstständige Maschinen, Drohnen liefern Pakete aus, bei Fragen reden wir mit Chatbots und 3D-Drucker stellen Bauteile her, für die vor kurzem noch lange Fertigungsstraßen nötig waren. Digitale Technologien wandeln unsere Arbeitsweisen und Methoden. Diese Veränderungen können beängstigend sein, vor allem für jene, die nicht zu den Digital Natives gehören. Peter Creutzfeldt analysiert, warum wir die "Digital Revolution" fürchten, und zeigt Ihnen, wie Sie diese Ängste überwinden können. Mit interessanten Erkenntnissen aus der Hirnforschung und Best-Practice-Beispielen aus der internationalen Unternehmenswelt gibt er Ihnen Lösungen an die Hand, um sich selbst und andere in Zeiten radikaler Umbrüche zu führen. •Die Zukunft der Arbeit: Wen betrifft die digitale Transformation und was kommt auf Führungskräfte zu? •Verhaltensmuster unter der Lupe: was die Digitalisierung der Arbeitswelt in uns auslöst und wie Ihre innere Haltung Ihren Erfolg bestimmt •Führungskompetenz 4.0: mit Selbstcoaching und Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag •Mit ausführlichem Praxisteil für Ihr persönliches Mentaltraining Being digital – Erfolgreich führen in der digitalen Zukunft Wie führt man Digital Natives, wenn man selbst keiner ist? Am Arbeitsplatz der Zukunft sind lange Entscheidungsprozesse und starre Bürokratie fehl am Platz, stattdessen zählen Vertrauen und Flexibilität. In seinem Mut machenden Ratgeber lässt Peter Creutzfeldt Experten, Vordenker und Führungskräfte zu Wort kommen, die wissen, welche Anforderungen die Führung 4.0 an Sie stellt und wie Sie ihnen am besten begegnen. Wagen Sie den Schritt aus der Komfortzone und führen Sie sich selbst und Ihre Mitarbeiter mit einem positiven Mindset in die digitale Zukunft!
Coaching Im Mittelstand
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Author : Wolfgang Filbert
language : de
Publisher: Schäffer-Poeschel
Release Date : 2019-02-18
Coaching Im Mittelstand written by Wolfgang Filbert and has been published by Schäffer-Poeschel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-18 with Business & Economics categories.
Die Herausforderungen in mittelständischen und familiengeführten Unternehmen unterscheiden sich erheblich von denen in Konzernen: Vermischung von familiären und geschäftlichen Schwierigkeiten, mangelnde Professionalisierung, unklare Strukturen ... Inhaber sind außerdem viel direkter und persönlicher mit all dem konfrontiert als angestellte Manager in Konzernen. Coaching kann hier wertvolle, konstruktive Hilfe leisten und Unternehmer und Führungskräfte fit machen, sich diese Fallstricke bewusst zu machen. Der Band versammelt die unterschiedlichen Herangehensweisen und Methoden erfahrener Coaches und gibt mittels zahlreicher praktischer Fallbeispiele konkrete Hilfestellungen an die Hand.
Beziehungskompetenz
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Author : Peter Witt
language : de
Publisher: Kohlhammer Verlag
Release Date : 2023-02-01
Beziehungskompetenz written by Peter Witt and has been published by Kohlhammer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-01 with Business & Economics categories.
Die Grundlagen bzw. die Funktionsweisen der Ökonomie sind nicht voraussetzungslos, sondern vielmehr sozialer Natur: Der Wirtschaftskreislauf, die durch ihn konstituierten Geld- und Güterflüsse sowie die ökonomischen Institutionen insgesamt basieren auf Beziehungen, über die sich auch Erwartungs-, Regel- und Vertrauensbildung sowie andere ökonomische Zusammenhänge erklären lassen. Die Kenntnis der Wirkungsweisen sowie der soziologischen, psychologischen und ökonomischen Implikationen von Beziehungen ist damit zentral für das Verständnis einer Ökonomie; darum dreht sich dieses interdisziplinäre Einführungswerk und thematisiert dabei, wie Digitalisierung, Pandemie und sonstige gesellschaftliche Krisen auf das Eingehen und Aufrechterhalten von Beziehungen zurückwirken.
Emotionale Intelligenz In Organisationen
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Author : Herbert Gölzner
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2018-03-21
Emotionale Intelligenz In Organisationen written by Herbert Gölzner and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-21 with Language Arts & Disciplines categories.
Der Fokus dieses Tagungsbandes liegt auf der Frage nach dem Schlüssel für erfolgreiche Organisationen der Zukunft. Die Beitragsautoren zeigen, wie emotionale Intelligenz erlernt werden kann und diese somit den Change-Management-Prozess erfolgreich unterstützt. Es wird nachgewiesen, welche Schlüsselrolle emotionale Intelligenz in der Führung, in der Personalentwicklung und im Marketing spielt und wie Erkenntnisse aus der Hirnforschung helfen, eigene Emotionen und Verhaltensweisen besser kennenzulernen, zu steuern und erfolgreich zu ändern. Anwendungsorientierte Ansätze und Best-Practice-Beispiele machen dieses Buch zum Schlüssel für den Wissenstransfer von angewandter Forschung in die praktische Umsetzung.
Mindfulness Para Mejorar Tu Rendimiento
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Author : Peter Creutzfeldt
language : es
Publisher: Editorial Kairós
Release Date : 2019-10-30
Mindfulness Para Mejorar Tu Rendimiento written by Peter Creutzfeldt and has been published by Editorial Kairós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-30 with Self-Help categories.
Mejorar el rendimiento, fijarse metas cada vez más elevadas, cumplir con un sinfín de obligaciones o, simplemente, estar siempre informado y disponible... ¿cómo conseguir que todo esto sea posible? ¿Durmiendo menos, dedicándole más tiempo, realizando más multitareas? ¿Existe algún método que te permita realizarlo sin estrés, sin cansarse ni "quemarse"? Basándose en las últimas investigaciones sobre el cerebro y en muchos años de experiencia en el liderazgo, la neurocientífica Karolien Notebaert y el coach Peter Creutzfeldt muestran cómo el mindfulness puede ser de inestimable ayuda para lidiar con los desafíos de la vida profesional y personal, e influir de manera positiva en tu aptitud física y espiritual. Para ello, presentan unos ejercicios sencillos, científicamente probados, que producen cambios estructurales positivos en el cerebro, aumentan la resistencia al estrés y conducen al sosiego interior.
Kreative Jobfindung
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Author : Heidi Wellmann
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2010
Kreative Jobfindung written by Heidi Wellmann and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Switchwords
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Author : Liz Dean
language : de
Publisher: Ansata
Release Date : 2016-09-19
Switchwords written by Liz Dean and has been published by Ansata this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-19 with Body, Mind & Spirit categories.
Switchwords sind machtvolle Worte. Sie wirken direkt im Unterbewusstsein und erzeugen dort eine Kraft, die Wünsche wahr werden lässt. Dabei sind sie deutlich einfacher und effektiver anzuwenden als Affirmationen: Switchwords umgehen unbewusste innere Blockaden, die dem Erreichen unserer Lebensziele im Weg stehen. Dabei nutzen sie dieselben Prinzipien wie das »Gesetz der Anziehung«, das Millionen Menschen für eine bewusste Lebensgestaltung einsetzen – allerdings in optimierter und effizienterer Form. Ob Liebe, Gesundheit, Finanzen, Erfolg oder Erfüllung – mithilfe dieses Buchs findet jeder seine individuellen »Zauberworte«, die das Leben von Grund auf verändern können.