Y Si Aprendemos A Ser Felices
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Y Si Aprendemos A Ser Felices
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Author : Virginia Godoy Zafra
language : es
Publisher:
Release Date : 2020
Y Si Aprendemos A Ser Felices written by Virginia Godoy Zafra and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with Fiction categories.
Y Si Aprendemos A Ser Felices
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Author : Virginia Godoy Zafra
language : es
Publisher: Europa Edizioni
Release Date : 2020-03-02
Y Si Aprendemos A Ser Felices written by Virginia Godoy Zafra and has been published by Europa Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-02 with Fiction categories.
…su vida era un estrés continuo, un estrés provocado por ella misma, nadie le pedía que hiciera más de lo que cualquier hija, hermana, madre o amiga pudiera hacer, ¡nadie! Pero «no podía remediarlo» Katy es madre de dos hijos y esposa aparentemente feliz, a quien un buen día empiezan a suceder cosas que nunca antes podría haber imaginado. Y es que, en ocasiones, la vida interior de cada persona comienza a convertirse en algo inexplicable, sobre todo cuando uno pertenece a ese grupo de personas que vive con una gran carga emocional los problemas cotidianos. Para Katy como para el resto de su familia, la intervención milagrosa de la Psicología sería la clave definitiva. Narrada inicialmente como una historia familiar, ¿Y si aprendemos a ser felices? nos habla de los «y si», esos pequeños diablillos que, siempre en clave de futuro, suelen acabar rondándonos constantemente la cabeza y juegan con nuestras emociones con el fin de desestabilizarnos, para hacernos ver erróneamente que la vida se mide en términos absolutos o dicho de otro modo, para hacernos pensar que entre el blanco y el negro, no existe el gris. ¿Hay forma de evitarlos? Sí, y de las herramientas adecuadas para ello nos habla este libro. Virginia Godoy Zafra es Licenciada en Psicología y ejerce como tal en Psindra, un centro privado de psicología situado en Algeciras (España). Actualmente también imparte clases en el Departamento de Psicología del Centro de Magisterio Virgen de Europa de la Línea de la Concepción, adscrito a la Universidad de Cádiz. Apasionada de la lectura y sobre todo de la escritura, de niña tenía claro que quería ser psicóloga o periodista, pero por circunstancias de la vida estudió psicología y calmó su faceta periodística a través de la escritura. Anterior a ¿Y si aprendemos a ser felices?, ha publicado el cuento titulado Lúa, la perrita que siempre sonreía, cuyos beneficios fueron donados íntegramente a una asociación que ayuda a los niños enfermos de cáncer de la comarca donde reside.
Aprendiendo A Ser Feliz
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Author : Antonio Espinoza
language : es
Publisher: Antonio Espinoza
Release Date : 2019-05-25
Aprendiendo A Ser Feliz written by Antonio Espinoza and has been published by Antonio Espinoza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-25 with Self-Help categories.
Después de atravesar por una terrible depresión en mi adolescencia (que casi me lleva al suicidio); a causa de una inestabilidad emocional, provocada por la separación de mis padres, afrontar un nuevo nivel de estudios y no ser correspondido en el amor, pude aprender los principios que pueden adquirirse para lograr una vida plena y feliz. Las bases para salir de cualquier depresión, creo que se encuentran plasmadas en este libro. Basándome en mi experiencia y en la observación del comportamiento de otras personas al enfrentar problemas de depresión, describo en esta obra, desde como la fe influye en nuestra vida para lograr aquello que deseamos; hasta como cosas que a veces nos parecen tan insignificantes, como el hecho de ser gratos con los demás tienen un gran impacto en nuestra felicidad. Asimismo la obra nos muestra como el hecho de seguir nuestros sueños nos ayuda a mantener nuestra mente enfocada, alejada de la depresión; y como el simple hecho de cambiar nuestros pensamientos, en automático nos ayuda a tener un mejor estado de ánimo. En esencia este libro te ayudará a aprender a ser feliz o a ser más feliz.
A Ser Feliz Tambien Se Aprende
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Author : Neva Milicic
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2012-12-01
A Ser Feliz Tambien Se Aprende written by Neva Milicic and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-12-01 with Education categories.
Un libro para todo padre y profesor que desea enseñar a ser feliz a los niños ¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Cómo les transmitimos seguridad a nuestros niños? ¿Cómo superar sus primeros miedos? El período que abarca desde los dos hasta los seis años de vida es fundamental para la formación de la personalidad y la salud mental de nuestros hijos. En este corto tiempo la persona aprende a vincularse consigo misma y con los otros, a dar y recibir ternura, a respetar los derechos y las normas, a relacionarse con los objetos y la naturaleza. Pero todavía más, hay evidencia que señala cómo las experiencias emocionales positivas son clave para generar en los niños una actitud optimista ante la vida. Este libro -en una edición actualizada- es una auténtica guía para el desarrollo emocional de nuestros hijos y da respuesta a las preguntas más frecuentes de los padres y educadores acerca de cómo ayudar a los niños a crecer y ser feliz. Una lectura valiosa e imprescindible.
Se Puede Aprender A Ser Feliz
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Author : Juan Candela Cerdán
language : es
Publisher: Editorial Cultiva Libros S.L.
Release Date : 2017-03-29
Se Puede Aprender A Ser Feliz written by Juan Candela Cerdán and has been published by Editorial Cultiva Libros S.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-29 with Self-Help categories.
Este es un libro de anécdotas y de autoayuda en el que el autor quiere dar a conocer al lector, de una forma desenfadada y con un lenguaje cotidiano, la fórmula magistral de cómo llegar a ser feliz e insiste el autor en que, siguiendo su método, la cosa es bastante sencilla. ¡Averigüémoslo! De todas formas, enfrentarse a la vida, pensar y querer ser feliz, debe ser algo difícil, porque la gente dice que es feliz, pero no lo es; fíjate en tu alrededor, mira al personal y ¿qué es lo que ves? caras largas, cara anchoa, amargadas, serias, acontecidas, ansiosas, turbadas, preocupadas, en definitiva, infelices. Por el contrario, en algunas ocasiones, y de largo en largo, te topas de frente con gente con actitud positiva, con buen humor, con carisma, gente que ostenta por bandera una cara iluminada por una sonrisa, se muestran tranquilos y placenteros, son gente atractiva a la vista y ¡no digamos de espíritu! con ganas de vivir el momento, en definitiva ¡gente feliz! y que al verlas quisiéramos parecernos a ellas. Aquí radica el quid de la cuestión. Veámoslo.
Ser Feliz
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Author : Jorge Rovner
language : es
Publisher:
Release Date : 2014
Ser Feliz written by Jorge Rovner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with Buddhism categories.
"Jorge Rovner, terapeuta y budista laico, autor del libro Psicoterapia Zen, dice en este libro : 'Ninguna condición personal es garantía de felicidad permanente y atribuir a una única causa externa nuestra felicidad o infelicidad se da de bruces con la experiencia cotidiana'. Existen un gran número de sustancias producidas por el cerebro que controlan nuestro estado de ánimo. Así como se entrenan los músculos de nuestro cuerpo, es posible entrenar el cerebro para ser feliz. Si aprendemos a mirar el mundo que nos rodea tal cual es, aprenderemos a ser felices aquí, ahora y así. -- page [4] of cover.
Todos Podemos Ser Felices Resiliencia La Fuerza Interna Para Superar Los Obst
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Author : SCHWALB VALERIA JUDITH
language : es
Publisher: Grupo Planeta Spain
Release Date : 2015-12-14
Todos Podemos Ser Felices Resiliencia La Fuerza Interna Para Superar Los Obst written by SCHWALB VALERIA JUDITH and has been published by Grupo Planeta Spain this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-14 with Self-Help categories.
"Voy a ser feliz cuando tenga un hijo", "después de casarme", "cuando me separe", "al recibirme", "cuando me mude", decimos... La felicidad pareciera ser algo externo a nosotros que se da cuando todas las coordenadas de nuestros deseos coinciden. Y si eso no sucede, nos sentimos infelices. Valeria Schwalb plantea exactamente lo contrario. Sostiene que puede irnos bien o mal; podemos estar con más o menos energías; lograr o no nuestras metas. Y nada de eso está relacionado con nuestra felicidad. La diferencia entre la felicidad posible y la imposible radica en sabernos resilientes, o no. "Más allá de todo lo que pueda pasarnos, cuando la resiliencia nos conduce por el camino del aprendizaje, podemos ser felices realmente. Así como la resiliencia es una capacidad potencial, también lo es la felicidad asociada a ella." El verdadero trabajo radica en buscar adentro lo que creemos que se encuentra afuera, y permitirnos superar nuestros conflictos más profundos y crecer.
Aprende A Ser Feliz Gu A Para Alcanzar El Bienestar En Ti Y En Los Dem S
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Author : Assens, Francesc
language : es
Publisher: Editorial Mediterrània, SL
Release Date : 2018-12-03
Aprende A Ser Feliz Gu A Para Alcanzar El Bienestar En Ti Y En Los Dem S written by Assens, Francesc and has been published by Editorial Mediterrània, SL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-03 with Self-Help categories.
¿Se puede aprender a ser feliz? El especialista en coaching para el bienestar Francesc Assens ha profundizado en las investigaciones más recientes de la psicología positiva, y nos presenta una guía para que cada uno encuentre su estrategia para construir la felicidad y el bienestar y ayude a los demás a conseguirlo. Con ejemplos prácticos en cada capítulo.
Ser Feliz Es F Cil
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Author : Clemente Garcia Novella
language : es
Publisher: B DE BOOKS
Release Date : 2015-02-01
Ser Feliz Es F Cil written by Clemente Garcia Novella and has been published by B DE BOOKS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-01 with Psychology categories.
La felicidad ¿se puede aprender? En palabras de Clemente García Novella, sí. En Ser feliz es fácil, el autor se centra en aquel aspecto de nuestra felicidad que solo depende de nosotros. De la clase de persona que consigamos ser. De nuestra actitud amable o no hacia los otros y hacia el mundo. De nuestra capacidad para disfrutar de los pequeños momentos y los placeres sencillos. Para ser feliz no basta con esperar pasivamente: hay que actuar. El gran paso para ser más felices será aceptar que somos los responsables de nuestro propio bienestar. Y es de esa responsabilidad de la que se habla en este libro. El ser humano es un ser racional, pero sobre todo, en palabras de García Novella, un ser emocional. Ser feliz es fácil nos abre las puertas de nuestras emociones para que aprendamos a gestionarlas de tal forma que aquellas que son negativas dejen de representar un obstáculo para nuestra felicidad. «Una vez hayamos entendido que importa mucho menos lo que nos sucede en la vida que la manera en que lo sufrimos (también para lo bueno: importa mucho menos lo que nos acontece que la forma en la que lo disfrutamos) podremos trabajar sobre nuestros pensamientos, sobre nuestras interpretaciones sesgadas de lo que nos rodea, para eliminar aquellas que no nos convengan.» Clemente García Novella
Basta Creerlo Lo Tendr S El Secreto Para Ser Felices
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Author : Emy Farella
language : es
Publisher:
Release Date : 2018-03-14
Basta Creerlo Lo Tendr S El Secreto Para Ser Felices written by Emy Farella and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-14 with categories.
Tú sí puedes ser feliz, descubre cuan simple es. Todos podemos cambiar y mejorar nuestras vidas, aprende a educar tus pensamientos y tu mente. Muy pronto verás como la felicidad se transformará en una costumbre para ti. Generalmente vivimos haciendo miles de cosas a la vez, sin darnos cuenta de cuan simple es la vida. Nos obstinamos en ir en la dirección equivocada, y nos rendimos delante del más pequeño de los obstáculos; ignorando el gran potencial que hay en cada uno de nosotros. Tú eres mucho más de lo que crees, solo te tienes que acostumbrar a ver la realidad desde un nuevo punto de vista, eliminando los esquemas que te impiden ser libre, que no te dejan exprimir tu potencial ilimitado. La vida es muy simple, y la felicidad llegará cuando aprendas a cambiar por "dentro", sin esperar nada del "afuera". Estoy convencida de que no exista un manual para seguir paso a paso para realizar tus sueños. Porque tú mismo tendrás que encontrar las respuestas, nadie más sabe qué es lo mejor para ti. A lo largo de este libro te ayudaré a entender cómo llegar al cambio. Cómo realizar tus sueños, construyendo tú mismo la realidad que deseas. El objetivo principal de estas páginas es motivar tu positividad, mejorar tu autoestima, aprender un estilo de vida sano, aprender a perdonar, a amar incondicionalmente, a ser generoso y ser grato con la vida. Solo así podrás entrar en contacto con tu yo interior, y alcanzar finalmente el lugar de las posibilidades infinitas. La felicidad estás al alcance de todos, solo tienes que quererlo y creer fuertemente. ¡Todo es posible si realmente lo quieres! ¿Para quién es este libro? Para tí que te sientes triste, incomprendido, abandonado y no sabes cómo encontrar la salida; Para ti que la ansiedad y el miedo te impiden enfrentarte a los desafíos diarios; Para ti, que te sientes víctima o prisionero de la sociedad moderna.; Para ti, que siempre te preguntas ¿cuál es el propósito de tu existencia? Para ti que, a pesar de dar siempre lo mejor de ti, nunca consigues lo que quieres; Para ti que vives una vida perfecta pero sientes que te falta algo importante; Para ti que, a pesar de que todo va bien, estás convencido de que siempre puedes mejorar; Para ti que te gustaría dar a tu vida sólo un poco más de serenidad. ¿Por qué comprar este libro? Porque escrito en un lenguaje sencillo y fluido, ligero y esencial, apto para todos; Porque los temas tratados son reinterpretados por el autor, por lo que se presentan de forma original y fresca; Porque te dará la oportunidad de descubrirte a ti mismo y ver el mundo desde un nuevo punto de vista; Porque cuesta sólo 0,99 e, un precio increíblemente bajo y asequible para cualquiera.