Zum Jungbleiben Ist Es Nie Zu Sp T
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Zum Jungbleiben Ist Es Nie Zu Sp T
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Author : Tina Müller
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2014-04-30
Zum Jungbleiben Ist Es Nie Zu Sp T written by Tina Müller and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-30 with Health & Fitness categories.
Die erfolgreiche Dermatologin Susanne von Schmiedeberg hat mit über 40 Jahren noch das dritte Kind bekommen und ist nach der Geburt ihr Übergewicht nicht mehr losgeworden. Die mit ihr befreundete Top-Managerin Tina Müller hat durch eine berufliche Zwangspause erstmals ihr persönliches Wohlbefinden unter die Lupe genommen und festgestellt, dass hier ebenfalls eine Menge zu tun ist. Gemeinsam haben sie beschlossen, jung zu bleiben und das "magische Quadrat" erfunden, die Verbindung von Ernährung, Bewegung, mentale Programmierung und Ästhetik. Heute geht es beiden besser denn je.
Jung Bleiben Mit Gesunden Gef En
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Author : Prof. Dr. med. Martin Halle
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2012-07-25
Jung Bleiben Mit Gesunden Gef En written by Prof. Dr. med. Martin Halle and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-25 with Cooking categories.
Vom führenden Präventionsmediziner der TU München Sind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt schon gar nichts über unsere Gesundheit oder gar Lebenserwartung aus. Schlüsselfaktor für Gesundheit bis ins hohe Alter ist der Zustand unserer Gefäße. Sie sind zentral verantwortlich für gute und schlechte Versorgung, für „junge“ und „alte“ Organe. Prof. Dr. Halle erklärt, wie der Lebensstil die Gefäße und damit den ganzen Körper vorzeitig altern lässt bzw. jung erhält. Er erklärt die Zusammenhänge, gibt konkrete Hinweise für den Alltag und zeigt, wie wir die Zellalterung beeinflussen können. Dieses Buch ist bereits unter dem Titel "Zellen fahren gerne Fahrrad" erschienen.
Csr Und Energiewirtschaft
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Author : Alexandra Hildebrandt
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2015-10-29
Csr Und Energiewirtschaft written by Alexandra Hildebrandt and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-29 with Business & Economics categories.
Was bedeutet CSR in der Energiewirtschaft? Ein steigender Energiebedarf bei begrenzten natürlichen Ressourcen stellt Energieversorger, Industrie und Verbraucher vor immer neue Herausforderungen. Dieses Buch folgt einem interdisziplinären Ansatz und führt erstmals Debatten und Erkenntnisse aus Wirtschaft, Wissenschaft, Politik, Kultur und Medien zusammen. Denn die Energiewende kann nur gelingen, wenn sie für den Einzelnen fassbar wird und fragmentierte Sichtweisen und Interessenlagen zusammengeführt werden.
Lange Jung Bleiben
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Author : Kris Verburgh
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2018-04-16
Lange Jung Bleiben written by Kris Verburgh and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-16 with Self-Help categories.
Dr. Kris Verburgh, Arzt und Wissenschaftler, umreißt in Lange jung bleiben den aktuellen Wissensstand der Altersforschung: Warum altern wir eigentlich? Und was geschieht in unserem Körper? Aber auch, wie können wir diesen Prozess beeinflussen, aufhalten? Und können wir diesen sogar umkehren? Kurz gesagt: Wie können wir länger leben und auch im Altern jung und gesund bleiben? Verburgh beweist, dass es nicht stimmt, dass sich unser Körper einfach abnutzt, sondern dass wir dieses "gesunde Altern" durch die richtige Ernährung, Diät und die Einnahme modernster Zusatzstoffe steuern können und so auch schweren Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs oder Demenz vorbeugen können. Mit seinem innovativen Vier-Stufen-Plan zeigt er, dass das ewige Leben langfristig eine Option sein könnte.
Jung Bleiben
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Author : Andre Sternberg
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2021-02-22
Jung Bleiben written by Andre Sternberg and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-22 with Fiction categories.
Was ist der Zweck, jung zu bleiben? Nun, es gibt viele positive Aspekte, wenn man im Leben eines Menschen jung bleibt. Jung bleiben ist jetzt gefragt. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie so aussehen und sich so fühlen können, insbesondere ohne viel Geld ausgeben zu müssen. Wie definieren Sie es, "jung zu sein"? Jugendlichkeit beschreibt einen Zustand von Geist, Körper und Herz. Jung zu sein bedeutet normalerweise, gesund zu sein und dass dein Geist scharf ist. Vielen Menschen ist es wichtig, warum sie nicht altern wollen. Was Sie in diesem Buch erfahren werden: - Was der Zweck ist, jung zu bleiben - Haltung und Denkweise jung zu bleiben - Warum Sie negative Gedanken unterlassen sollten - Schaue, denke und fühle dich jung - Gesunde Ernährung und Ernährung - Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln - Die Geheimnisse, um jung zu bleiben - Trete die Nikotin Gewohnheit - Entlassen Sie den Alkohol - Drogenabhängigkeit - Holen Sie sich viel Ruhe - Deine Gefühle - Neue Freunde gewinnen - Ein Haustier kann genau das sein, was Sie brauchen
Im Kopf Jung Bleiben Egal In Welchem Alter
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Author : Sanjay Gupta
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2022-01-23
Im Kopf Jung Bleiben Egal In Welchem Alter written by Sanjay Gupta and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-23 with Self-Help categories.
Es ist nie zu spät für ein junges, vitales Gehirn. Neurochirurg Dr. Sanjay Gupta zeigt, wie es geht. Er hat mit führenden Experten auf der ganzen Welt gesprochen und teilt in seinem Buch die wertvollsten Erkenntnisse über das Wunder Gehirn. Gupta hat die Antwort auf die Frage, wie man Alzheimer vorbeugen kann und was das Geheimnis von Super-Genies ist. Die wirkungsvollen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Schlaf verhelfen jedem zu einem gesunden und leistungsfähigen Gehirn – egal in welchem Alter. Verpackt in ein praktisches 12-Wochen-Programm können Leser die Tipps ganz leicht in ihrem Alltag anwenden.
Lter Werden Jung Bleiben
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Author : Beate Hackmann
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2016-05-12
Lter Werden Jung Bleiben written by Beate Hackmann and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-12 with Health & Fitness categories.
Sind die üblichen Alterserscheinungen zwangsläufig, oder können wir unser Altern aktiv beeinflussen? Und wenn ja, wie denn? Hat ein höheres Alter sogar seinen besonderen Wert? Die moderne Forschung zeigt, dass wir auf viel mehr Einfluss haben, als wir jemals dachten. Erfahren Sie kurz, knapp und übersichtlich in leicht lesbarer und unterhaltsamer Weise, welche Faktoren den größten Einfluss darauf haben, dass wir älter werden und dabei jung bleiben können. Und, dass Alzheimer nicht zwangsläufig ist, sondern weitgehend von unserer Lebensgestaltung abhängig ist. Das Buch umfasst die Schwerpunkte innere Einstellung; Fitness für das Gehirn; Beziehungen, soziale Kontakte, Sinn und Ziele; Power-Ernährung; Bewegung; Finanzen und wie man mit Veränderungen anfangen kann. Es bringt keine Zusatzkosten, seine Gewohnheiten umzustellen – und der Gewinn an Lebensqualität ist enorm. Bedeutet die Prävention durch bessere Gewohnheiten, dass Sie sich einschränken müssen? Nein, die Umsetzung ist einfach im Alltag möglich. Egal, wie jung Sie sind: Es lohnt sich jederzeit, anzufangen und sorglos geistig und körperlich gesünder durchs Leben zu gehen. Manch überraschende Erkenntnis und leicht umsetzbare Informationen erwarten Sie in einem umfassenden Überblick zum Thema – Literaturtipps für vertiefte Beschäftigung mit dem Thema inklusive. Mehr auch unter www.beatehackmann.com
Wer Jung Bleiben Will Muss Fr H Damit Anfangen
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Author : Adler Polly
language : de
Publisher: Amalthea Signum Verlag
Release Date : 2012-06-12
Wer Jung Bleiben Will Muss Fr H Damit Anfangen written by Adler Polly and has been published by Amalthea Signum Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06-12 with Fiction categories.
Es begann in Bad Vöslau Mimi Stein ist eine junge Schriftstellerin, die es mit dem Verfassen von TV-Schnulzen zu Erfolg gebracht hat. Sowohl ihr Beruf als auch ihre sich im Stillstand befindliche Ehe machen sie längst nicht mehr glücklich. Durch den Tod ihrer Lieblingstante Lou verschlägt es Mimi wieder an den Ort ihrer Kindheit - das Thermalbad Vöslau. In der ererbten Waldkabane beschließt sie, ihr Leben neu zu ordnen. Im Laufe des folgenden Sommers erlebt sie an diesem magischen Ort die seltsamsten Begegnungen. Und sie begibt sich auch auf eine Reise in die Vergangenheit, die sie am Ende ihre Gegenwart neu verstehen lässt. Und irgendwann entschlüsselt Mimi auch das Geheimnis jener mysteriösen blonden Frau, der sie immer wieder im dunklen Föhrenwald des Bades begegnet.
77 Tipps F R Mehr Kraft Und Ausdauer
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Author : Dr. med. Ulrich Strunz
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2023-12-20
77 Tipps F R Mehr Kraft Und Ausdauer written by Dr. med. Ulrich Strunz and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-20 with Health & Fitness categories.
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen – von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper – resultieren aus mangelnder Bewegung. Bestsellerautor und Fitnesspapst Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein gesundes und langes Leben ebnen: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf steigern wir nicht nur unsere Fitness, sondern aktivieren auch die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem gesunden und beweglichen Leben voller Kraft und Ausdauer! Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein gesundes und langes Leben ebnen Mit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und Selbstchecks
Meine Besten Jungbrunnen Rezepte
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Author : Hademar Bankhofer
language : de
Publisher: Bassermann Verlag
Release Date : 2015-12-21
Meine Besten Jungbrunnen Rezepte written by Hademar Bankhofer and has been published by Bassermann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-21 with Health & Fitness categories.
Jung und fit bis ins hohe Alter Wer möchte nicht lange gesund, vital und mit jugendlichem Schwung durchs Leben gehen? Wer möchte nicht bis ins hohe Alter geistig und körperlich topfit bleiben? Nur dann macht es ja erst richtig Spaß, die goldenen, entspannten Jahre des Lebens zu genießen. Natürlich muss man etwas tun, um lange jung, fit und gesund zu bleiben. Man muss Knochen und Muskeln in Schwung halten und sollte dabei ganz bestimmte Fitness-Übungen beherrschen und konsequent durchführen. Man muss das Richtige essen und trinken. Man muss für Herz, Kreislauf, für Leber, Nieren, für die Verdauung ganz bestimmte Rezepte beachten. Man muss sich Fröhlichkeit und positives Denken erhalten. Und man muss die Fitness im Kopf bewahren. Für all dies ist Professor Bankhofer das beste Beispiel, und hier verrät er all seine Jungbrunnen-Rezepte.