111 Rezepte Gegen Diabetes
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111 Rezepte Gegen Diabetes
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Author : Doris Fritzsche
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2021-09-03
111 Rezepte Gegen Diabetes written by Doris Fritzsche and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-03 with Health & Fitness categories.
Lecker leben mit Diabetes Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung. Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können Sie Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermeiden und langfristig Ihre Werte bessern. Die Ernährungsexpertin Doris Fritzsche erklärt in diesem Ratgeber die grundlegenden Ernährungsregeln für Diabetiker: unkompliziert, gesund, abwechslungsreich. Die 111 bunten Rezepte sind ganz leicht nachzukochen und zeigen, dass gesundes Essen Spaß macht und lecker schmeckt. Das spricht für dieses Buch: - Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch. - Positiver Nebeneffekt: abnehmen, Gewicht halten und zusätzlich Fettstoffwechsel, Blutdruck und Harnsäurewert optimieren. - Pro Portion angegeben: Kohlenhydrate, Gesamtzucker, Ballaststoffe, Gesamtfett, gesättigte Fettsäuren, Cholesterin, Eiweiß, Kilokalorien und Kilojoule.
Das Gro E Diabetes Kochbuch
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Author : Sven-David Müller
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2021-06-23
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Sven-David Müller and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-23 with Health & Fitness categories.
Diabetiker müssen heute keine strenge Diät mehr halten. Die moderne Auswahl der empfohlenen Lebensmittel ist so abwechslungsreich, ausgewogen und liefert so viele Vitalstoffe, dass sie nicht nur gesund ist, sondern auch lecker! Anschaulich und leicht verständlich erklärt dieses Buch die medizinischen Zusammenhänge und die wichtigsten Grundsätze der Ernährung bei Diabetes. Es gibt viele leckere Rezepte, die richtig Appetit machen – nicht nur Diabetikern! Ein Kochbuch für alle Fans der deutschen Küche, mit Lieblingsrezepten aus dem Mittelmeerraum. Alles nach neuesten Erkenntnissen und mit Nährwert- und BE-Angaben pro Portion.
Das Gro E Diabetes Kochbuch
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Author : Vanessa Zimmermann
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2024-03-07
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Vanessa Zimmermann and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-07 with Cooking categories.
Leidest Du an Diabetes Typ 2 und bist auf der Suche nach einer Ernährungsweise, die Deinen Blutzuckerspiegel stabilisiert und gleichzeitig Genuss bietet? Bist Du es leid, ständig besorgt zu sein, welche Lebensmittel Deinen Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben könnten? Möchtest Du lernen, wie Du Deine Ernährung anpassen kannst, um Deine Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig das Essen weiterhin zu genießen? Dann ist dieses Kochbuch genau das, was Du brauchst! Es ist Dein idealer Begleiter auf dem Weg zu einem Leben mit stabilem Blutzuckerspiegel, indem es Dir einfache, leckere und diabetesfreundliche Rezepte bietet, die Du mühelos in Deinen Alltag integrieren kannst. Warum Du Dich für eine diabetes-freundliche Ernährung entscheiden solltest: - Blutzuckerregulierung: Durch eine angepasste Ernährung kannst Du Deinen Blutzucker auf natürliche Weise im Gleichgewicht halten und das Risiko von Hypoglykämien (Unterzuckerung) sowie Hyperglykämien (Überzuckerung) minimieren. - Steigerung der Lebensqualität: Genieße eine Vielzahl an schmackhaften Gerichten, die speziell darauf ausgerichtet sind, Deine Gesundheit zu verbessern und Dir Freude am Essen zu bereiten. - Verbesserung der Stoffwechselfunktion: Eine auf Diabetes Typ-2 abgestimmte Ernährung unterstützt Deinen Stoffwechsel und fördert eine gesunde Insulinempfindlichkeit. - Allgemeines Wohlbefinden: Diese Ernährungsweise trägt zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden bei und hilft Dir, ein aktives und erfülltes Leben zu führen. Mit diesem Rezeptbuch wird die Ernährung bei Diabetes mellitus zum Kinderspiel. Freue Dich auf eine Vielzahl an Rezepten, die einfach, schnell zubereitet und frei von komplizierten Zutaten sind. Ideal, um die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern. Warum dieses Kochbuch ein Muss für jeden ist, der an Diabetes leidet: - Vielfalt: Ob inspirierende Frühstücksideen, nahrhafte Hauptmahlzeiten oder leichte Snacks - dieses Buch bietet für jede Gelegenheit und jeden Geschmack das richtige Rezept. - Einfache Zubereitung: Die Rezepte sind klar strukturiert und leicht nachzukochen - ideal für Kochanfänger und Profis gleichermaßen. - Gesundheit im Fokus: Jedes Gericht wurde sorgfältig ausgewählt, um nicht nur lecker, sondern auch gesund zu sein. - Zeitsparend: Die meisten Gerichte sind in unter 30 Minuten fertig, perfekt für den hektischen Alltag. Nimm Dein Wohlbefinden selbst in die Hand. Kaufe jetzt dieses Kochbuch und beginne Deinen Weg zu einem genussvollen und beschwerdefreien Leben. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und jeden Bissen ohne Sorgen zu genießen.
Diabetes Kochbuch
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Author : Erik Cole
language : de
Publisher: Fang Chen
Release Date : 2021-04-15
Diabetes Kochbuch written by Erik Cole and has been published by Fang Chen this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-15 with categories.
600 Tage Diabetes Kochbuch Mit meinem Buch finden Sie den richtigen Weg in eine gesunde und Spaß machende Ernährung trotz Diabetes. In meinem Buch zeige ich Ihnen, wie sie als Diabetiker Freude an der Ernährung haben können, egal ob Sie Diabetes Typ 1 sind oder Diabetiker Typ 2 sind. Insulinresistenz lässt sich mit Hilfe meines Buchens ganz leicht in den Griff bekommen. Die besten Diabetes Rezepte für ernährungsbewusste Menschen. Was Sie in diesem Buch über Diabetes finden. ★ Was ist Diabetes? ★ richtiges Essen bei Diabetes ★ Rezepte für Abendessen ★ Rezepte für Mittagessen ★ Mahlzeitideen für Desserts ★ Tipps, Tricks für Diabetiker ★ Inhaltsliste und Einklaufslisten Lassen Sie keine Zeit verstreichen und starten Sie noch heute. Erwerben Sie jetzt diesen hilfreichen Ratgeber zum Sonderpreis! Lesen Sie auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät. Ein Klick auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" reicht.
Das Gro E Diabetes Kochbuch
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Author : Carina Lehmann
language : de
Publisher:
Release Date : 2023-08-30
Das Gro E Diabetes Kochbuch written by Carina Lehmann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-30 with categories.
Hast du den ständigen Kampf gegen erhöhte Blutzuckerwerte satt? Suchst du nach köstlichen und gesunden Mahlzeiten, die bei Diabetes Typ 2 optimal sind? Möchtest du deinen Blutzuckerspiegel kontrollieren, ohne auf den Geschmack beim Essen verzichten zu müssen? Dann ist dieses Kochbuch genau das, was du brauchst! Es begleitet dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und zeigt dir, wie du mit leckeren und einfach zuzubereitenden Rezepten den Diabetes Typ 2 in den Griff bekommst. Hier sind vier Gründe, warum eine Diabetes-freundliche Ernährung so vorteilhaft ist: - Kontrolle des Blutzuckers: Die richtige Ernährung kann dazu beitragen, deinen Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und sowohl Hypoglykämien (Unterzuckerung) als auch Hyperglykämien (Überzuckerung) zu vermeiden. - Herz-Kreislauf-Gesundheit: Eine solche Ernährung unterstützt die Gesundheit deines Herzens und deiner Gefäße, und sie reduziert gleichzeitig das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. - Weniger Medikamente: Mit der richtigen Ernährung kannst du möglicherweise die Dosis deiner Diabetes-Medikamente reduzieren. Natürlich immer in Absprache mit deinem Arzt. - Förderung der allgemeinen Gesundheit: Diese Ernährungsweise ist nicht nur bei Diabetes Typ 2 hilfreich, sondern trägt auch zu deinem allgemeinen Wohlbefinden bei. Dieses Rezeptbuch bietet dir eine Vielzahl an Rezepten, die speziell für eine Ernährung bei Diabetes Typ 2 entwickelt wurden. Sie sind einfach zuzubereiten und benötigen keine exotischen Zutaten. So fällt es dir leicht, eine Diabetes-freundliche Ernährung in deinen Alltag zu integrieren. Warum dieses Kochbuch ein Muss für jeden ist, der an Diabetes mellitus leidet: - Vielseitigkeit: Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts - dieses Kochbuch bietet für jede Tageszeit und jeden Geschmack das passende Rezept. - Einfach zu befolgen: Die Rezepte sind klar und einfach zu befolgen, auch wenn du kein erfahrener Koch bist. - Gesundheitlich vorteilhaft: Jedes Rezept
Diabetiker Kochbuch
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Author : Mandy Werner
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-02-09
Diabetiker Kochbuch written by Mandy Werner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-09 with Cooking categories.
365 Tage Deine Hauptmenüs bei Diabetes Du suchst... ... schnelle und leckere Hauptspeisen für Diabetiker? ... Rezepte zum mitnehmen oder für zuhause? ... eine Lebensmittelampel / Ernährungsampel welche dir geeignete und ungeeignete Lebensmittel aufzeigt? ... Rezepte mit Nährwertangaben? Dann ist dieses Diabetes Kochbuch genau auf dich zugeschnitten! Lass dich verführen in die leckere Welt des ernährungsbewussten Kochens. Dieses Kochbuch ist eine Ergänzung zum Band 1. Du erhältst hier ausschliesslich Hauptspeisen und Tipps zu geeigneten und ungeeigneten Lebensmitteln anhand einer Diabetiker Ampel. Kochen für Diabetiker kann so einfach sein. Man muss nur die richtigen Diabetiker Lebensmittel kennen und schon kannst du loslegen! Es gibt mittlerweile so viele Kochbücher für Diabetiker, doch nur hier findest du ausschliesslich 150 Hauptspeisen! Wenn du Frühstücks-, Vorspeisen-, oder Dessertrezepte suchst, empfehle ich dir mein erstes Kochbuch mit 200 Rezepten zu kaufen. Keines der Rezepte kommt doppelt vor! Also hol dir doch gleich noch mein erstes Diabetiker Kochbuch (Band 1). Klicke dafür auf meinen Autoren Namen Sophie Zimmermann und schon siehst du meine anderen Kochbücher. Alle Gerichte sind ideale Diabetes Rezepte und eignen sich für eine schnelle Zubereitung! Die Ernährung bei Diabetes Typ 2 und allen anderen Diabetes Typen ist gar nicht so kompliziert wie du es vielleicht denkst. Diabetiker Rezepte sind mit diesem Kochbuch ein Kinderspiel für dich. Alles ist Schritt für Schritt erklärt, damit du auch als Anfänger in der Küche zu einem Sternekoch heranwächst! Ergänze die Rezepte mit deinen eigenen Ideen und kreiere so ganz neue Rezepte. Alle Rezepte, die du in diesem Kochbuch findest, können von jedem Diabetes Betroffenen verspeist werden. Egal ob du gerade schwanger bist und dein Schwangerschaftsdiabetes im Griff haben möchtest oder ob du an einer der vielen anderen Diabetes Arten erkrankt bist. Deiner Familie hilfst du mit deiner Ernährungsumstellung ebenfalls. Deine Liebsten können so Diabetes vorbeugen in dem Sie auch Mal einen Blick auf die Diabetes Ampel werfen. Du musst also nicht mühsam mehrere Gerichte für jeden Einzelnen zubereiten. Das Buch eignet sich auch ideal als Geschenk. Mache deinem Freund/in oder Verwandten eine Freude! Vergiss eines nie, Diabetes ist kein Handicap. Sehe es mehr als eine Chance für eine bewusste Ernährungsumstellung. Diabetes heilen ist nicht mehr so schwer wie vor ein paar Jahren. Heutzutage ist Diabetis heilbar! Klicke oben rechts auf Jetzt kaufen und fange noch heute an, dein Lieblings Rezept zu kochen!
111 Rezepte Gegen Erh Hte Cholesterinwerte
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Author : Sonja Carlsson
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2013-09-30
111 Rezepte Gegen Erh Hte Cholesterinwerte written by Sonja Carlsson and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-09-30 with Health & Fitness categories.
Cholesterinwerte in den Griff bekommen: Ein erhöhter Cholesterinspiegel zählt zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit den Folgen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Erhöhte Cholesterinwerte kann man mit einer gezielten Ernährung langfristig in den Griff bekommen. Vor allem frisches Gemüse, Obst und weitere ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte sollten einen größeren Platz auf dem Speiseplan einnehmen. Schon wenige Wochen nach einer Umstellung der Ernährung lässt sich in den meisten Fällen eine Senkung des Cholesterinspiegels im Blut feststellen. Wie einfach und genussvoll das geht, beweist Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson mit vielen leckeren Rezepten, die der ganzen Familie schmecken.
Diabetes Mit Genuss Das Diabetiker Kochbuch
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Author : Miranda Herzig
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-06-13
Diabetes Mit Genuss Das Diabetiker Kochbuch written by Miranda Herzig and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-13 with categories.
Trotz Diabetes jede Mahlzeit genießen! Allein die Tatsache an Diabetes erkrankt zu sein, ist für viele Menschen eine enorme Einschränkung im Alltag. Dabei nicht die Speisen verzehren zu dürfen, die man so gerne isst, nimmt berechtigter Weise die Freude am Essen, was nicht nur das Essen an sich trostlos und langweilig werden lässt, sondern sich zäh durch den gesamten Alltag ziehen kann. Folgen sind nicht nur die allseits bekannten körperlichen Symptome die auftreten können, sondern auch psychologische Probleme bis hin zur Depression. Aber das muss nicht sein! Es ist für jeden möglich, der an Diabetes Typ 1 oder Typ 2 erkrankt ist, genussvolle und köstliche Gerichte zu verzehren. Dies möchten wir Ihnen mit diesem Kochbuch beweisen. Fördern Sie Ihr Wohlbefinden, schreiten Sie voller Kraft und Vitalität durch den Alltag und entdecken Sie die frischen, leckeren Rezepte voller Genuss speziell für Diabetiker. Das erwartet Sie: Freuen Sie sich auf 50 leckere Kreationen, die das Gourmet-Herz höher schlagen lassen. Entdecken Sie die Einfachheit der genussvollen Küche - Sie brauchen keine Scheu zu haben selbst den Kochlöffel zu schwingen. Alle Rezepte enthalten für Sie vollständige Nährwertangaben, Broteinheiten sowie Zeit- und Portionsangaben. Stöbern Sie in den Kategorien Frühstück, Lunch und Dinner sowie in der Extrarubrik nur mit vegetarischen Rezepten. Obendrein erhalten Sie umfassende Informationen rund um die Ernährung für Diabetiker. Kaufen Sie jetzt "Diabetes mit Genuss - das Diabetiker Kochbuch" und entdecken Sie noch heute die schmackhaften Rezepte aus der Küche für Diabtiker.
Rezepte F R Diabetiker
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Author : RuHe Recipes
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-07-31
Rezepte F R Diabetiker written by RuHe Recipes and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-31 with categories.
Rezepte für Diabetiker Diabetes Kochbuch mit wichtigen Hintergrundinformationen Sind Sie von Diabetes Typ 1 odere Diabetes Typ 2 betroffen? Haben Sie einen Diabetiker im Bekanntenkreis / Familie und möchten hier sinnvoll unterstützen? Suchen Sie auch als Nicht-Diabetiker kohlenhydratarme Rezepte für eine zuckerfreie Ernährung? Dann finden Sie in unserem Diabetiker Kochbuch vielleicht genau das was Sie suchen. In unserem Buch vereinen wir Kochrezepte für Diabetiker mit wichtigen Hintergrundinformationen über die Lebensweise und Ernährung bei Diabetes Typ 2 und Diabetes Typ 1. » » Rezepte bei Diabetes können lecker und schmackhaft sein Die in unserem Buch vorgestellten Diabetiker Rezepte sind alle sorgfältig ausgewählt und orientieren sich an der Ernährungsweise Low Carb High Fat (LCHF). Es handelt sich somit um kohlenhydratarme Rezepte, die starke Schwankungen des Blutzuckers verhindern und somit gerade bei Diabetes sehr empfehlenswert sind. » » Was genau erwartet Sie in unserem Kochbuch für Diabetiker? Sie lernen die Richtlinien über Lebensmittel kennen, die für Diabetiker geeignet sind Sie erhalten 42 sorgfältig ausgewählte Gerichte für Diabetiker (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts) Weitere wichtige Zusatztipps für den alltäglichen Umgang mit Diaebetes und viele weitere Informationen » » Ein kleiner Auszug der Kochrezepte für Diabetiker, die Sie erwarten Frühstück Apfel-Zimt-Haferflocken Muffins Eier mit Paprika (für 2 Personen) Eier-Gemüse-Pfanne Shake aus Blaubeeren und grünem Tee ... ... Mittagessen Auberginen-Käse-Auflauf (für 6 Personen) Rindfleisch-Gemüse-Pfanne Kohlsuppe mit Huhn und Rosmarin Lachs mit Orangensauce Thunfischpasta mit Oliven und Artischocken Salz & Pfeffer Shrimps Gebackener Kabeljau mit Chorizo und weißen Bohnen ... ... Leichte Abendessen Vorschläge Karotten-Blumenkohl-Salat Tomaten-Mais-Salat Gegrillter Tintenfischsalat Vegetarisches Reste-Essen ... ... Desserts Pfannkuchen Schokoladepralinen Schoko-Avocado-Pudding ... ... ★★ Holen Sie sich jetzt unser Diabetes Kochbuch und profitieren Sie von einem dauerhaft stabilen Blutzucker! ★★
Ern Hrung Bei Diabetes
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Author : Health Balance
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-07-08
Ern Hrung Bei Diabetes written by Health Balance and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-08 with categories.
Ernährung bei Diabetes Das Diabetes Kochbuch mit umfangreichen Tipps, Information und Rezepten Diabetes - allein in Deutschland sind rund sieben Millionen von dieser Krankheit betroffen. Jeder von uns hat bereits von Insulin gehört und auch der Begriff des erhöhten Blutzuckers ist uns bekannt. Dennoch sind uns die einzelnen Zusammenhänge nicht klar und der Ablauf und die Ursachen für Diabetes oft ein Rätsel. Dieses Buch ist für Menschen gedacht, die sich über diese Erkrankung näher informieren möchten. Sei dies, weil die Diagnose bei einem Mitmenschen im näheren Umfeld gestellt worden ist, aus allgemeinem Interesse oder weil Sie selbst an dieser Krankheit leiden. In diesem Buch erhalten Sie viele wichtige Informationen rund um das Thema ,,Diabetes." __________________________________________________________ Inhalt Ernährung bei Diabetes: ✔Was ist Diabetes? ✔Hintergrundwissen über Diabetes ✔Therapiemöglichkeiten ✔Unterschiede zwischen Diabetes Typ1 und Typ 2 ✔Natürliche Hilfsmittel und andere Alternativmethoden. ✔Tipps wie eine Ernährungsumstellung langfristig gelingt ✔100 gesunde Rezepte für Diabetes Typ I und Diabetes Typ II. schnell, einfach, lecker ✔Inkulsive: Lebensmitteltabellen und Nährwerten zu jedem Rezept Diabetes Rezeptkapitel: ✔Frühstücksideen ✔Vorspeisen ✔Hauptspeisen ✔Desserts und Backrezepte Lesen Sie auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät. Klicken Sie einfach jetzt rechts oben bei Amazon auf "Jetzt kaufen", um Ihr persönliches Exemplar zu sichern!