4000erleben
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4000erleben
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Author : Marlies Czerny
language : de
Publisher: BERGWELTEN
Release Date : 2019-04-18
4000erleben written by Marlies Czerny and has been published by BERGWELTEN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-18 with Biography & Autobiography categories.
Gipfelglück mal 82: Bergtouren auf alle Viertausender der Alpen Die erste Bergtour war nur Zeitvertreib, weil sie zu viel Urlaub hatte: Reicht meine Kondition? Vertrage ich die Höhe? Wie fühlt es sich an, auf dem Gipfel zu stehen? Zehn Jahre später hat Marlies Czerny als eine der ersten Frauen alle Viertausender der Alpen bestiegen. In ihrem Buch lässt sie uns nicht nur an ihren Touren teilnehmen – sie erzählt frisch und ehrlich, wie die höchsten Gipfel der Alpen ihr Leben verändert haben. - Wahre Geschichten von Blind Dates mit Seilpartnern, von Kitsch und Klischees an Touristen - Hotspots aber auch von Unfällen und lebensgefährlichen Momenten - Stressabbau und Flow: Wie Bergsteigen erst die Wahrnehmung und dann das Leben verändert - Touren- und Erfahrungsberichte auf die Viertausender der Alpen - Matterhorn, Mont Blanc, Dufourspitze: Viele Kurzporträts der höchsten Berge der Alpen und Basiswissen für Bergtouren - Work Life Balance mit Bergen, Tälern und Gratwanderungen Auf die Erstbesteigung eines Viertausenders folgen schon bald weitere Alpengipfel. Jede neue Bergwanderung wird für die Journalistin Marlies Czerny ein Weg hinaus aus der Reizüberflutung des Alltags hin zu sich selbst, zur eigenen Work Life Balance. Auf Bergen wie dem Breithorn, Piz Bernina und Finsteraarhorn geht es nicht mehr um To-Dos und Deadlines und auch nicht um Tempo, Höhenmeter und Schwierigkeitsgrade. Dort, auf den Gipfeln der Viertausender, findet Marlies Czerny all das, was am Fuß der Berge unerreichbar schien: Freiheit und eine Ruhe, aus der Achtsamkeit und Selbstvertrauen wachsen. Ihre Bergtouren führen uns zur Erkenntnis, wie wenig man zum Gipfel des Glücks benötigt!
4000er Leben
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Author : Marlies Czerny
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-04-18
4000er Leben written by Marlies Czerny and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-18 with categories.
Die Zeit
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Author : Gene Liberty
language : de
Publisher: TESSLOFF Verlag
Release Date : 1964
Die Zeit written by Gene Liberty and has been published by TESSLOFF Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1964 with Time categories.
SW: Zeitmessung ; SW: Kalender
Mein N Chster Berg
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Author : Marlies Czerny
language : de
Publisher: BERGWELTEN
Release Date : 2022-06-30
Mein N Chster Berg written by Marlies Czerny and has been published by BERGWELTEN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-30 with Biography & Autobiography categories.
Auf den gefährlichsten Bergen der Welt: Aus dem Leben eines Extrembergsteigers Die Mount-Everest-Erstbesteigung ohne Sauerstoff zusammen mit Reinhold Messner machte ihn endgültig berühmt. Doch sie war nur eine von vielen Stationen in seinem Leben für die Berge. Peter Habeler feiert seinen 80. Geburtstag – und kann nach wie vor nicht im Tal bleiben. Gemeinsam mit Marlies Czerny erzählt er von seiner Liebe für den Bergsport, den zahlreichen Herausforderungen, Erfolgen, aber auch Rückschlägen. - Von den ersten Touren bis zu den Achttausendern: eine Bergsteiger-Biografie - Wegbegleiter und Seilpartner: Menschen, die Peter Habelers Leben prägten - Heldentat oder Wahnsinn? Die Besteigung des Mount Everest »by fair means« - Immer wieder gipfelwärts: Wie die Aussicht auf den nächsten Berg jung hält Mehr als ein halbes Jahrhundert Alpingeschichte: Weggefährten, Routen, Gipfel "Die Quintessenz meines Lebens ist, dass ich immer die besten Leute kennenlernen durfte." Heimische Bergführer aus dem Zillertal legten den Grundstein für Peter Habelers Karriere. Später war er mit berühmten Bergsteigern im Hochgebirge auf der ganzen Welt unterwegs. Stark geprägt haben ihn auch persönliche Beziehungen, die fernab von hohen Gipfeln eine bedeutende Rolle in seinem Leben spielten. Im Gespräch mit Marlies Czerny erinnert sich der Alpinist an zutiefst menschliche Momente auf seinem Weg. Sein Blick richtet sich aber nicht nur zurück, denn seine Freude am Bergsteigen ist nach wie vor ungebrochen. Den nächsten Gipfel, das nächste Ziel hat er immer vor Augen. Mit einem Augenzwinkern verrät er, wie ihn die Liebe zu den Bergen jung hält – und welche Berge er noch zu versetzen plant!
Alles Ist M Glich
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Author : Kilian Jornet
language : de
Publisher: BERGWELTEN
Release Date : 2019-09-19
Alles Ist M Glich written by Kilian Jornet and has been published by BERGWELTEN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-19 with Biography & Autobiography categories.
Der beste Moment ist jetzt Zweimal in einer Woche auf den Mount Everest – ohne zusätzlichen Sauerstoff. Kilian Jornet hat scheinbar spielend das Unmögliche geschafft. Ein Rekord, der ihn weit über die Grenzen des Bergsteigens hinaus bekannt gemacht hat. Seit seiner Geburt in einer Berghütte auf 2000 Meter Höhe sind die Berge Jornets Abenteuerspielplatz: Mit fünf Jahren hat er seinen ersten 4000er bestiegen und mit zehn die Pyrenäen überquert. Mit zahlreichen Erfolgen bei den berüchtigtsten Ultrabergläufen tastet er sich an die Grenzen des (Un-)Möglichen heran und hat sich dabei physisch und psychisch seit Jahren auf Erfolg und Niederlage vorbereitet. Die doppelte Besteigung des Mount Everest im Jahr 2017, die der Extremsportler in diesem Buch beschreibt, ist der Höhepunkt seines »Summits of my life«-Projektes, für das Jornet einige der höchsten Berge der Welt in Rekordzeit bestiegen hat. »Alles ist möglich« ermutigt uns, unsere Träume wahr werden zu lassen, mit Leidenschaft und Freude zu laufen und die Berge über alles zu genießen.
Es Gibt Einen Berg F R Jedes Alter
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Author : Bergwelten
language : de
Publisher: BERGWELTEN
Release Date : 2020-09-24
Es Gibt Einen Berg F R Jedes Alter written by Bergwelten and has been published by BERGWELTEN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-24 with Fiction categories.
Jedem sein eigener Berg: vom Spazieren, Wandern und Bergsteigen Der Berg ruft – wem er was zuruft, ist jedoch individuell sehr unterschiedlich. Während Extremkletterer Alexander Huber die Grenzerfahrung in der Antarktis sucht, lässt es Bischof Manfred Scheuer mittlerweile lieber etwas ruhiger angehen. Auch die Vorbereitungszeit zum Bergwandern variiert sehr: FAZ-Journalist Andreas Lesti nähert sich seit 15 Jahren dem Matterhorn, Bergsteigerin Marlies Czerny ist mit 21 schnell entschlossen einfach losmarschiert. Welche Beweggründe und Motivation den Einzelnen auf den Weg bringen, haben die Autoren aus unterschiedlichsten Bereichen und Lebensabschnitten humorvoll zu Papier gebracht: - Therapeutisches Wandern: hinaus aus dem Alltag, Zu-Sich-Finden durch Entschleunigung - Die eigenen Grenzen ausloten: es muss nicht gleich ein Achttausender sein - Der Berg als Sehnsuchtsort, prägender Lehrer und Spiegel der Seele zugleich - Persönliche Berg-Erlebnisse – ein originelles Geschenk für Wanderer und Alpinisten! Auf dem Weg zum Gipfel die innere Ruhe finden: Alpinismus in all seinen Facetten Der Weg ist das Ziel: In einer Zeit, wo alle Gipfel bezwungen und alle Wände durchklettert zu sein scheinen, liegt der Fokus auf der Suche nach der inneren Ruhe unterwegs. Persönlichkeiten wie Barbara Stöckl, Sepp Forcher und Wolfgang Schüssel erzählen von der Reise, die man beim Wandern im Inneren durchläuft. Aus ihren Erzählungen wird deutlich, dass sich die Gründe für den Drang nach oben ändern können – gut also, dass für jedes Alter der richtige Berg zu finden ist!
Lebenskraft
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Author : Ulrike Köstler
language : de
Publisher: BERGWELTEN
Release Date : 2021-03-18
Lebenskraft written by Ulrike Köstler and has been published by BERGWELTEN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-18 with Health & Fitness categories.
Auf in die Berge! So nutzen wir die Heilkraft der Alpen für unsere Gesundheit Die Menschen werden dank moderner Medizin und verbesserter Lebensumstände immer älter – umso wichtiger ist es, dies bei guter Gesundheit zu tun. Ulrike Köstler hat ihre persönliche Leidenschaft für natürliche Heilmethoden zur Berufung gemacht und erforscht den positiven Einfluss des alpinen Lebensraums auf Geist und Körper. Frische Luft, körperliche Aktivität und Naturverbundenheit: Die Bergwelt bietet unzählige Möglichkeiten, dem Altern ein Schnippchen zu schlagen. Dieses Gesundheitsbuch zeigt die wichtigsten Faktoren auf und macht Lust auf Ausflüge ins Gebirge. Wer möchte schließlich kein Mittel gegen das Älterwerden, das ganz ohne Nebenwirkungen auskommt? - »Blue Zones«: Warum werden Menschen gerade in diesen Regionen besonders alt? - Anti-Aging-Geheimnisse von Hundertjährigen aus aller Welt - Die sieben wichtigsten Tipps, wie Sie gesund alt werden - Schlaf, Ernährung, Bewegung – aber richtig! So bleiben Sie lange fit - Ein besonderes Geschenk für Bergliebhaber, die noch lange wandertüchtig bleiben wollen Lebensqualität und Wohlbefinden bis ins hohe Alter Ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und möglichst kein Stress – all diese Dinge helfen uns, möglichst lange gesund und vital zu bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Ressourcen, die wir aus dem Alpenraum schöpfen, unterstützen uns dabei und fördern unsere Lebenskraft bis ins hohe Alter. Ulrike Köstler lädt ihre Leser dazu ein, in einen inneren Dialog mit sich selbst zu treten und die Impulse aus diesem ganzheitlichen Ratgeber im persönlichen Alltag umzusetzen – für mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und innere Balance!
Zur Ck In Die Berge
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Author : Reinhold Messner
language : de
Publisher: BERGWELTEN
Release Date : 2021-04-22
Zur Ck In Die Berge written by Reinhold Messner and has been published by BERGWELTEN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-22 with Travel categories.
Zurück zur Natur: Bergsteigen für die Seele Die Alpen sind vollständig erschlossen, kein Gipfel ist unberührt geblieben: Ergibt Alpinsport unter diesen Voraussetzungen noch Sinn? Bereits vor fünfzig Jahren stellte sich der berühmte Bergsteiger Reinhold Messner erstmals diese Frage – und die Antwort darauf hat sich im Wesentlichen nicht verändert. Bergtouren, die Auseinandersetzung mit den eigenen Grenzen und die damit einhergehende Entschleunigung machen den Blick auf das Wesentliche frei. Das Ausbrechen aus einem immer hektischer werdenden Alltag in die atemberaubend schöne Natur schneebedeckter Gipfel wird immer sinnvoll sein – ob Erstbesteigung oder nicht, ist dabei gänzlich nebensächlich. - Aktualisierte Neuauflage des ersten von zahlreichen Reinhold Messner-Büchern - Beeindruckende Fotografien aus der Welt der Berge - Ein eindringliches Plädoyer für den Alpinismus - Einblicke in den Alpinsport als Lebensphilosophie - Ideales Geschenk für Bergliebhaber Innehalten, zur Ruhe kommen: Was Wandern in den Alpen bewirkt «Die Zukunft ist weit weg, die Vergangenheit vorbei, das Dasein ein Fest.» So beschreibt Reinhold Messner das Gefühl nach einem erfolgreichen Aufstieg. Dabei kommt es nicht darauf an, die höchsten Berge der Welt als Erster oder Schnellster zu erklimmen, sondern auf das In-Sich-Hineinhorchen, das Eins werden mit der Natur. Ein Buch über das Bergsteigen, geschrieben von einem der berühmtesten Alpinisten unserer Zeit: berührende Gedichte, Beobachtungen und Aufzeichnungen, die den Gipfelstürmer in uns allen ansprechen!
Die Angst Dein Bester Freund
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Author : Alexander Huber
language : de
Publisher: BERGWELTEN
Release Date : 2020-03-12
Die Angst Dein Bester Freund written by Alexander Huber and has been published by BERGWELTEN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-12 with Biography & Autobiography categories.
Warum Angst beim Klettern eine gute Sache ist – und was wir im Tal daraus lernen können Können Sie sich vorstellen, dass Angst, dieses lähmende Gefühl, eine positive Emotion sein kann? Extrembergsteiger Alexander Huber hat in seinem Leben gelernt, dass Angst nicht bremsend wirken muss – im Gegenteil, sie kann als täglicher Begleiter antreiben, schützen und leiten. In seinem Buch »Die Angst, dein bester Freund« spricht er über Parallelen zwischen Bergsteigen und Bürojob und über Sprünge in der Persönlichkeitsentwicklung, die durch Überwindung von Ängsten erst möglich werden: - Vom ersten Mal Bergsteigen über die Besteigung von 8000ern bis zum Free-Solo-Klettern – die Angst war bei Alexander Huber immer mit dabei - Ängste als hilfreiche Begleiter: Warum es wichtig ist, sich aus der eigenen Komfortzone zu bewegen und neuen Herausforderungen zu stellen - Wie die Angst vor der Angst uns letzten Endes nur in die Angststörung treibt - Was passiert, wenn die Angst eskaliert und lähmend wird – und wie Sie das verhindern können - Wie Sie Angstgefühle annehmen und transformieren können Mut wird aus Angst gemacht: die Psychologie des Bergsports Alexander Huber nimmt Sie mit zu den Meilensteinen seines Lebens und erzählt von seinen ersten Erfolgen am Berg genauso ehrlich wie von den Schwierigkeiten beim Dreh für den Film »Am Limit«. Immer an seiner Seite ist dabei die Angst als lenkende Kraft, die ihn motiviert, die Grenzen des Machbaren auszuloten. Zusätzlich zu den Erfahrungsberichten aus erster Hand vervollständigen Essays des Psychologen und Bergführers Jan Mersch zu den psychologischen Hintergründen der Angst den Blick auf ein zu Unrecht gefürchtetes Gefühl. Ein Buch als Plädoyer für den Mut, denn: Aus Angst im Nichtstun zu verharren bringt niemanden weiter!
Ber Allem Der Berg
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Author : Helma Schimke
language : de
Publisher: BERGWELTEN
Release Date : 2019-04-18
Ber Allem Der Berg written by Helma Schimke and has been published by BERGWELTEN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-18 with Biography & Autobiography categories.
Ein Leben für die Berge Helma Schimke, Alpinistin, Architektin und Mutter dreier Kinder, erzählt in »Über allem der Berg« von aufsehenerregenden Touren und spannenden Anekdoten ihrer Erlebnisse am Berg aus den Pioniertagen des Alpinismus. Im Zentrum dieses spannenden Buches aber steht eine private Tragödie, die zugleich Alpingeschichte schreiben sollte: der Bergtod ihres Mannes Konrad Schimke in der Watzmann-Ostwand. Jener Unfall im März 1961 hat ihr Leben geprägt und zu heftigen Diskussionen und sogar Anfeindungen geführt: Denn Helma Schimke ließ sich auch als Witwe und alleinerziehende Mutter das Bergsteigen nicht nehmen. Warum die Berge auch in den folgenden Jahren wesentlicher Teil ihres Lebens blieben, und wie sie den Verlust der Liebe ihres Lebens verarbeitet hat, erzählt Helma Schimke in aufrichtiger, persönlicher und stilistisch einzigartiger Weise in diesem Buch. Vor allem ihre lebensbejahende Persönlichkeit und die Fähigkeit, in allem das Schöne zu sehen, machen die Lektüre zu einem beeindruckenden und berührenden Erlebnis. Am 7. April 2018 ist mit Helma Schimke, eine der bedeutendsten Pionierinnen des österreichischen Frauenalpinismus, im Alter von 92 Jahren nach kurzer schwerer Krankheit verstorben. Jetzt liegt »Über allem der Berg« aus dem Jahr 1964 in einer Neuauflage vor. Das Vor- und Nachwort wurde von Helmas langjähriger Wegbegleiterin, der Filmautorin Annette Mäser gestaltet.