50 Resep Makanan Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
DOWNLOAD
Download 50 Resep Makanan Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get 50 Resep Makanan Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
50 Resep Makanan Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
DOWNLOAD
Author : Lenny Jusup
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2013-05-10
50 Resep Makanan Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh written by Lenny Jusup and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-10 with Cooking categories.
"Hidup di kota besar dengan penduduk yang padat bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan. Polusi yang ada di mana-mana mengakibatkan tersebarnya radikal bebas. Cuaca yang sering tidak mendukung serta tawaran menarik berbagai jenis makanan siap saji, yang sebenarnya bisa digolongkan ke dalam jenis junk food, semakin memperparah keadaan. Semua itu menjadikan tubuh rentan terhadap berbagai penyakit. Imunitas tubuh pun akan semakin cepat menurun jika tidak segera ditangani. Padahal, hal seperti ini juga berpengaruh pada produktivitas tubuh. Buku ini memberikan informasi dan berbagai saran praktis mengenai jenis buah dan sayuran yang baik dan terbaik yang dapat kita konsumsi setiap hari guna mendongkrak kembalinya imunitas tubuh, juga melindungi tubuh dari infeksi dan serangan penyakit. Selain itu, disajikan juga resep-resep masakan lezat dan bergizi sesuai jenis buah dan sayuran yang disarankan, dengan proses pengolahan yang mudah dan bermanfaat bagi kesehatan. Dengan demikian, kita bisa menikmati makanan yang lezat sekaligus bermanfaat bagi imunitas tubuh. Selamat menikmati!"
50 Resep Makanan Peningkat Daya Tahan Tubuh Bayi Balita
DOWNLOAD
Author : Lenny Jusup
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2013-04-11
50 Resep Makanan Peningkat Daya Tahan Tubuh Bayi Balita written by Lenny Jusup and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-11 with Cooking categories.
"Sering kali orang tua merasa khawatir ketika anak-anaknya di masa bayi hingga usia balita jatuh sakit. Begitu banyak serangan bibit penyakit yang muncul pada saat mereka keluar dari kandungan ibunya. Pada masa itulah imunitas seorang anak belum terbentuk dengan sempurna, sehingga sistem imunitas anak tidak atau belum dapat bekerja secara optimal. Menyadari akan arti pentingnya imunitas anak selama periode pertumbuhannya, maka diperlukan pemeliharaan dan peningkatan sistem kekebalan tubuh secara lebih optimal lagi. Dengan kata lain bukan saja berusaha untuk terhindar dari penyakit, namun juga proses kesembuhan yang cepat pada saat menderita sakit. Pada dasarnya kunci kekebalan tubuh seorang anak sudah dimiliki sejak bayi masih dalam kandungan dan kemudian dilahirkan, yaitu melalui ASI yang diberikan. Namun seiring dengan pertumbuhan dan perkembangan anak, diperlukan juga asupan gizi secara alami (MP-ASI). Untuk membantu para ibu yang memiliki bayi ataupun balita, penyusun secara khusus memberikan informasi mengenai imunitas bayi dan balita, memperkenalkan beberapa bahan pangan yang penting demi peningkatan imunitas mereka, tips-tips apa saja yang berguna dan yang patut dihindari. Dilengkapi dengan 50 resep masakan yang di sukai bayi dan balita serta teknik memasak yang mudah dan praktis untuk dicoba."
100 Resep Sehat Lezat Dari Tanaman Herbal Bumbu Dapur
DOWNLOAD
Author : Lenny Jusup
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2015-05-05
100 Resep Sehat Lezat Dari Tanaman Herbal Bumbu Dapur written by Lenny Jusup and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-05 with Cooking categories.
Seiring dengan kemajuan ilmu pengetahuan, para ilmuwan sudah mulai mengangkat pengobatan herbal ke forum ilmiah. Saat ini banyak orang beralih kepada pengobatan secara herbal atau tradisional melalui makanan maupun minuman guna menghindari bahan-bahan secara kimia. Selain murah dan tidak perlu pengeluaran dari yang terlampau banyak, kesehatan pun tetap terjaga dengan baik. Sebenarnya alam sudah banyak menyediakan tanam-tanaman yang dapat diolah oleh manusia melalui proses yang berguna bagi kesehatan. Namun saat sakit, seringkali banyak orang cepat-cepat pergi ke dokter untuk segera mendapatkan obat. Padahal sebenarnya banyak tanaman di sekitar rumah bahkan di kebun halaman rumah merupakan tanam-tanaman obat yang berkhasiat. Buku ini menyajikan 100 resep makanan dan minuman sehat dari berbagai tanaman herbal yang cukup mudah didapat, dan cara mengolah masakan yang sehat.
Cookies Sehat Dari Negeri Jerman
DOWNLOAD
Author : Lenny Jusup
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2015-02-21
Cookies Sehat Dari Negeri Jerman written by Lenny Jusup and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-21 with Cooking categories.
Siapa yang tidak tergoda dengan cookies cantik yang beragam jenisnya? Harum aroma cookies membuat siapapun tergoda untuk segera dapat mencicipinya. Rasanya membuat kita selalu ketagihan untuk menyantapnya. Namun, sayang, di balik manis-legitnya ada kenyataan pahit yang harus kita waspadai. Ada banyak kandungan dalam bahan untuk membuat cookies mengancam kesehatan kita. Sebutlah lemak dan kolesterol sebagai salah satunya. Buku ini memberikan solusi dan ide kepada Anda tentang bagaimana membuat cookies yang sehat dan sekaligus nikmat. Kali ini dipilihkan agak berbeda dari biasanya, yaitu cookies sehat dari negeri Jerman. Disusun oleh Lenny Jusup seorah ahli gizi lulusan Sekolah Gizi dari Jerman. Penulis tetap mempertahankan resep-resep aslinya, hanya beberapa bahan diganti yang cukup aman untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki maslaah kesehatan seperti obesitas dan kolestrol tinggi. Variasi bahan tambahan kaya serat yang dipilih seperti buah, sayur, dan kacang-kacangan menjadi faktor penentu kudapan yang berkualitas sehat. Juga penambahan bahan cair seperti jus buah dan sayuran, dan yoghurt . Nilai gizi per porsi yang disertakan dalam setiap resep akan membuat Anda yakin dengan kualitas cookies yang Anda buat.
Variasi Resep Praktis Untuk Menu Sehari Hari
DOWNLOAD
Author : Dewi Windiani
language : id
Publisher: FMedia
Release Date : 2014-01-01
Variasi Resep Praktis Untuk Menu Sehari Hari written by Dewi Windiani and has been published by FMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-01 with Cooking categories.
Variasi ayam goreng: sayap ayam goreng mentega, ayam penyet, ayam goreng bawang sambal tomat, ayam lapis salad, paha ayam goreng pedas, sayap goreng rempah, ayam goreng gurih, satai ayam renyah, ayam goreng serundeng pedas, ayam goreng kremes, ayam pop, ayam goreng tepung lada hitam, ayam goreng saus mangga, ayam goreng bawang, bola-bola ayam crispy. Variasi ayam tumis: ayam tumis cabai hijau, ayam cah jamur, sayap brokoli bumbu tomat, hati ampela bumbu balado, ayam bumbu kecap, ayam bumbu rujak, ayam lada hitam, ayam tofu, ayam bumbu bali, cah ayam bumbu kuning, cah ayam nanas, ayam rica-rica, ayam saus kacang merah, cah ayam buncis. Variasi ayam bakar: ayam bakar rempah, ayam bakar bumbu kari, ayam bakar padang, ayam bakar kalasan, satai ayam, ayam bakar bumbu rujak, ayam sapit, ayam bakar bacem, ayam betutu, ayam taliwang, ayam bakar kecap. Variasi sup & soto ayam: sup ayam segar, sup sayap oyong, sup ayam jamur, soto kudus, soto ayam ambengan, soto lamongan, soto madura, soto banjar, soto ceker, opor ayam tahu, gulai ayam, tongseng ayam Variasi pepes ayam: pepes hati ampela, botok ayam, tim ayam jamur, tim ayam tahu pedas, pepes ayam pedas, pepes ceker asam pedas, pepes ayam bumbu hijau, pepes ayam bumbu pandan. Buku resep masakan ayam untuk menu sehari-hari ini merupakan persembahan Penerbit FMedia.
350 Resep Mpasi Makanan Sehat Untuk Anak
DOWNLOAD
Author : Ayu Kharie
language : id
Publisher: DeMedia
Release Date : 2017-01-01
350 Resep Mpasi Makanan Sehat Untuk Anak written by Ayu Kharie and has been published by DeMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-01 with Cooking categories.
Saat bayi berusia enam bulan, kita harus memberinya makanan tambahan. Ini karena susu saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan. Bayi membutuhkan asupan lebih dari sekedar susu, yaitu makanan tambahan. Makanan tambahan yang sehat untuk para bayi adalah yang terbuat dari bahan-bahan segar dan alami, serta tidak mengandung bahan aditif. Bahan-bahan itu didapat dari aneka buah, sayur, dan protein seperti teur, kaldu hingga daging yang dihaluskan. Ketika bayi makin bertambah besar dan mulai memasuki dunia kanak-kanak, kebutuhannya akan nutrisi kian bertambah. Makanan yang sehat, alami, dan memiliki kompisisi gizi yang cukup akan sangat baik untuk menunjang pertumbuhan mereka. Dengan kata lain, untuk mereka makan bukan hanya untuk sekedar kenyang, namun lebih pada pemenuhan kebutuhan pertumbuhan yang berkualitas. 350 resep makanan dalam buku ini diperuntukkan bagi para orang tua yang ingin memberi asupan makanan terbaik untuk anak-anak mereka. Mulai masa pemberian MPASI hingga mereka memasuki usia sekolah Buku Persembahan Penerbit DeMedia
Menu Resep Bekal Sehat
DOWNLOAD
Author : Rita Ramayulis, DCN, M.Kes.
language : id
Publisher: Penebar PLUS+
Release Date :
Menu Resep Bekal Sehat written by Rita Ramayulis, DCN, M.Kes. and has been published by Penebar PLUS+ this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Buku ini menyajikan resep makanan bekal yang lezat dan bergizi tinggi serta praktis pengolahannya. Sama sekali tidak merepotkan karena sebagian resep bisa disiapkan pada malam hari untuk kemudian dilanjutkan pagi harinya. Selain resep makanan dengan prinsip sehat dan bugar, dalam buku ini Anda juga mendapat bonus panduan olah tubuh yang berguna selama di kantor. Latihannya praktis dan bisa dilakukan di kursi kerja serta sangat bermanfaat untuk memberikan tenaga baru agar Anda selalu bersemangat dan tetap produktif. PENEBAR PLUS+
Gaya Hidup Antivirus Resep Jus Smothie Minuman Rempah Penguat Kekebalan Tubuh
DOWNLOAD
Author : Rita Ramayulis
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2020-04-06
Gaya Hidup Antivirus Resep Jus Smothie Minuman Rempah Penguat Kekebalan Tubuh written by Rita Ramayulis and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-06 with Health & Fitness categories.
Pada musim berkembangnya berbagai macam virus dan bakteri serta berbagai macam penyakit maka peran sistem kekebalan tubuh tentu menjadi sangat penting. Dengan paparan virus dan bakteri yang sama maka tidak semua orang akan terinfeksi oleh paparan virus dan bakteri tersebut. Orang yang terinfeksi adalah yang mempunyai sistem kekebalan tubuh rendah dan atau yang mempunyai penyakit kronis seperti penderita penyakit jantung, diabetes, dll, serta yang mempunyai riwayat gangguan pernafasan seperti penderita bronchopneumonia, tbc, juga pada seorang perokok, dll. Buku ini membahas tentang cara praktis untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan bahasa yang mudah dipahami dan juga mudah untuk diterapkan. Terdiri dari empat BAB. Pada BAB pertama akan mengenalkan kepada pembaca tentang sistem kekebalan tubuh. Pada BAB kedua akan membahas kebiasaan hidup sehat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan pada BAB ketiga akan membahas tentang kebiasaan yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh. Selanjutnya pada BAB keempat akan disajikan berbagai resep jus dan smoothie serta olahan rempah yang dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Terapi Jus Buah Sayur
DOWNLOAD
Author : Titi Sekarindah
language : id
Publisher: Niaga Swadaya
Release Date : 2006
Terapi Jus Buah Sayur written by Titi Sekarindah and has been published by Niaga Swadaya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Alternative medicine categories.
50 Rahasia Alami Penambah Tenaga
DOWNLOAD
Author : Tracey Kelly
language : id
Publisher: ESENSI
Release Date : 2005
50 Rahasia Alami Penambah Tenaga written by Tracey Kelly and has been published by ESENSI this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Mind and body categories.