A Import Ncia Da Atividade F Sica Desportiva Na Sa De
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A Import Ncia Da Atividade F Sica Desportiva Na Sa De
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Author : Prof. Fernando Loureiro
language : pt-BR
Publisher: EUEDITO
Release Date : 2015-05-27
A Import Ncia Da Atividade F Sica Desportiva Na Sa De written by Prof. Fernando Loureiro and has been published by EUEDITO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-27 with Sports & Recreation categories.
Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário e Professor de Educação Física numa Escola Pública do Ministério de Educação, é Membro nº 273 da Academia Olímpica de Portugal - Comité Olímpico de Portugal e Autor deste livro que descreve a importância da atividade física na saúde e a melhoria para todas as doenças e também os benefícios que a atividade física faz para a saúde, tais como: as doenças cardiovasculares que é a principal causa de morte, bem como a melhoria da auto-estima, favorecendo um melhor benefício na sua estrutura muscular e óssea, para assim ter um bom estilo de vida ativo.
A Educa O F Sica E O Desporto Nas Escolas Na Europa
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Author :
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2013
A Educa O F Sica E O Desporto Nas Escolas Na Europa written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
A educação física nas escolas não só contribui para uma melhor condição física e para uma melhor saúde, como também contribui para que os jovens pratiquem atividades físicas e compreendam melhor a importância da atividade física, o que tem repercussões positivas ao longo das suas vidas. Para além disso, a educação física nas escolas promove a aquisição de conhecimentos e o desenvolvimento de aptidões transferíveis a outras áreas, tais como a capacidade de trabalhar em equipa, o espírito de justiça e de honestidade, o respeito e a consciência social, proporcionando uma compreensão geral das "regras do jogo", que os alunos podem facilmente transpor para outras disciplinas ou situações da vida quotidiana. Devido aos seus inúmeros benefícios a atividade física e a sua promoção têm recebido cada vez mais atenção a nível Europeu. O Tratado de Lisboa (2009), da União Europeia, definiu a base legal para assegurar o desenvolvimento da dimensão europeia no desporto, contribuindo para a promoção de questões desportivas europeias. Tendo em vista os referidos desenvolvimentos políticos, e para melhor compreender a situação atual da educação física na Europa, a Rede Eurydice elaborou o relatório "A educação física e o desporto nas escolas na Europa". O relatório visa analisar a situação da educação física e das atividades desportivas nas escolas, em 30 países europeus. O relatório em causa pode ser considerado como a primeira tentativa realizada pela Comissão Europeia com o objetivo de identificar as principais questões que merecem preocupação, assim como os pontos fortes em matéria de educação física nas escolas na Europa. Esta brochura resume as principais conclusões do relatório.
Projeto E L E S
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Author : Leonires BARBOSA GOMES
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2016-12-06
Projeto E L E S written by Leonires BARBOSA GOMES and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-12-06 with categories.
O sedentarismo é caracterizado pela falta de atividade física no ser humano, não somente no caráter da prática desportiva, mas em toda sua amplitude, fazendo com que a saúde da pessoa entre em declínio e esteja mais suscetível ao surgimento de patologias. Devido ao grande comprometimento que a mesma pode ocasionar, considera-se atualmente como um problema de saúde pública e por muitos profissionais da saúde, também é considerada como o mal do século. Devido à grande preocupação em reduzir os índices de sedentários, algumas políticas têm sido adotadas para que o mesmo possa ser prevenido em todas as faixas etárias. Nos últimos tempos têm-se percebido que o estímulo dado às pessoas para que se movimentem tem aumentado gradativamente. O acometimento do indivíduo por conta do sedentarismo pode trazer a diminuição de funcionalidade em sua globalidade além de diminuir as chances de mortes prematuras por conta da vulnerabilidade da saúde. Para que os hábitos sedentários sejam deixados de lado, as pessoas devem ter consciência de que a atividade física deve ser introduzida na rotina de forma gradativa, afim de prevenir possíveis lesões que possam acontecer no período de adaptação. Recomenda-se que as atividades sejam assistidas por um profissional da saúde, para que os movimentos sejam reeducados e executados de forma correta, sem que haja risco de lesionar alguma estrutura corporal. Também vale salientar a importância do acompanhamento de um profissional em casos onde o indivíduo possa apresentar problemas crônicos, como diabetes, cardiopatia, obesidade, devido aos riscos que as mesmas ocasionam, fazendo com que o médico e o profissional que estará desenvolvendo as atividades possam traçar um perfil onde as atividades sejam direcionadas para cada caso especificamente. Por esses e outros motivos, salienta-se que a prática de exercícios consegue melhorar a saúde e a sensação de bem-estar ao ficarem moderadamente ativas desde que seja de forma regular, assim como a atividade não necessita ser extenuante para trazer benefícios à saúde de quem iniciará com a prática.
Atividades F Sicas Fundamentos E Aplica Es Cl Nicas
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Author : Carla Giuliano De Sá Pinto Montenegro
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2024-01-26
Atividades F Sicas Fundamentos E Aplica Es Cl Nicas written by Carla Giuliano De Sá Pinto Montenegro and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-26 with Health & Fitness categories.
Esta obra, escrita por mais de 25 profissionais da área de Saúde, reunindo médicos, fisioterapeutas, enfermeiros e profissionais de Educação Física, visa mostrar os benefícios da atividade física para diversos públicos, desde crianças até adultos idosos, e como a prática do exercício físico pode ajudar a evitar inúmeras doenças que atualmente ceifam milhões de vidas, como doenças cardiovasculares, respiratórias e até o câncer. Leitura recomendada para estudantes, profissionais da área da Saúde e interessados em conhecer mais como a atividade física pode contribuir para a melhoria da qualidade de vida individual e coletiva.
Atividade F Sica E Sa De Mental
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Author : Fátima Baptista
language : pt-BR
Publisher: FUNDAÇAO FRANCISCO MANUEL DOS SANTOS
Release Date : 2024-05-01
Atividade F Sica E Sa De Mental written by Fátima Baptista and has been published by FUNDAÇAO FRANCISCO MANUEL DOS SANTOS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-01 with Social Science categories.
Porque e como envelheço? Por que motivo poderá um estilo de vida ativo ajudar‐me a preservar o bem‐estar físico, mental e social e a independência funcional? E como? Quais as atividades e exercícios físicos diários mais recomendáveis e quais as suas características e efeitos? Atividade Física na Pessoa Idosa permitir‐lhe‐á repensar o envelhecimento, desafiando estereótipos e celebrando a resiliência do corpo e da mente. A partir da exposição de conceitos, de uma abordagem holística, de exemplos reais e conselhos práticos, este livro convida‐o a verificar de que forma a atividade física pode ser vital para a transformação dos desafios da idade em oportunidades de crescimento e plenitude. Afinal, longevidade não significa apenas viver uma vida mais longa, mas também mais saudável, com um propósito, paixão e com um vigor renovado.
Sport Psychology In Sports Exercise And Physical Activity
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Author : Hilde Nielsen
language : en
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-10-20
Sport Psychology In Sports Exercise And Physical Activity written by Hilde Nielsen and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-20 with Psychology categories.
Sports psychology is an interdisciplinary science for the purpose of increased participation in sports and physical activity to improve health and wellbeing. It addresses everything from optimal performance and wellbeing of athletes to developing mental and social aspects of participation to systemic issues associated with sports settings and organizations. This book introduces readers to topics within sports psychology with a special focus on motivation, behavior change, and personalities.
Educa O F Sica Desporto E Lazer
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Author :
language : pt-BR
Publisher: UFAL
Release Date : 2008
Educa O F Sica Desporto E Lazer written by and has been published by UFAL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Leisure categories.
Actividade F Sica E Pol Ticas De Sa De P Blica
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Author : Mário Lameiras Marques
language : pt-BR
Publisher: .
Release Date : 2024-04-02
Actividade F Sica E Pol Ticas De Sa De P Blica written by Mário Lameiras Marques and has been published by . this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-02 with categories.
Há muito tempo que se sabe que o sedentarismo e a insuficiente ati¬vidade física estão implicados nos mais graves problemas de saúde, nomeadamente em doenças cardiovasculares, na diabetes, tumores no pulmão e outros tipos de cancro, bem como a tensão arterial ele¬vada, entre outras. A falta de atividade física é, de acordo com a OMS, a quarta causa de mortalidade nos países desenvolvidos. O presente trabalho questiona as políticas públicas de promoção da atividade física, encetadas em Portugal, da responsabilidade dos órgãos de governação. A atividade física tem sido relegada para o âmbito dos comportamentos individuais, sem que apa-rentemente as políticas públicas tenham responsabilidade no as¬sunto. Todavia, tem vindo a ser demonstrado que estas políticas influem fortemente nos comportamentos individuais, tendo a capacidade para os moldar e condicionar. Apesar de vários planos e programas da responsabilidade dos sucessivos governos e dos departamentos dependentes de vários ministérios, as taxas de inatividade física mantiveram-se altas nos últimos anos, se não mesmo com agravamento, do ponto de vista da generalidade da população. A avaliação que é objeto deste trabalho conclui claramente pela necessidade de novas políticas públicas de promoção da ativida¬de física, menos dependentes de entidades tutelares do desporto em geral e mais focadas na saúde pública, com a participação efetiva dos vários setores da sociedade por ela responsáveis.
Who Guidelines On Physical Activity And Sedentary Behaviour
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Author :
language : en
Publisher: World Health Organization
Release Date : 2020-11-20
Who Guidelines On Physical Activity And Sedentary Behaviour written by and has been published by World Health Organization this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-20 with Medical categories.
Tai Chi Balance And Functional Autonomy In Old Age
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Author : Hay Arruda
language : en
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2017-08-12
Tai Chi Balance And Functional Autonomy In Old Age written by Hay Arruda and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-12 with Education categories.
This book contains scientific evidence which support the health benefits provided by the regular practice of Tai Chi, to the spirit, mind and body. Discover the ways that make this millennium-old art still stand proud in modern times. Let experts in the Alchemical Arts of Movement guide you. Written for both youngsters and seniors, an excellent read for newcomers and advanced practitioners of the Sage Philosophies. Includes a detailed list of Taijiquan forms and wisdom from various masters besides the authors. For example, the legendary Zhang San Feng and Lao Zi! 祝 您 长命 百岁! (May you live to be 100 years old!)