Achtsamkeit Hype Oder Hilfreich
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Achtsamkeit Hype Oder Hilfreich
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Author : Franziska Plaum
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2023-03-01
Achtsamkeit Hype Oder Hilfreich written by Franziska Plaum and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-01 with Psychology categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Psychologie - Wirtschaftspsychologie, Note: 1,0, AKAD University, ehem. AKAD Fachhochschule Stuttgart, Sprache: Deutsch, Abstract: Aufgrund der Globalisierung, des Wertewandels und des zunehmenden Anspruchs an die Mitarbeiterkompetenzen hat der Achtsamkeitsbegriff in den letzten Jahren im Bereich der betrieblichen Weiterbildung und Führung deutlich an Relevanz gewonnen. Dies verdeutlicht auch die Vielzahl an wissenschaftlichen Studien und Forschungsarbeiten zu dieser Thematik. Es entsteht ein regelrechter Hype, dem viele Forscher skeptisch gegenüberstehen. Im Rahmen der vorliegenden Hausarbeit sollen unterschiedliche Forschungs- und Praxisdebatten zum Thema Achtsamkeit aufgezeigt und die unterschiedlichen Ansätze und Erkenntnisse gegenübergestellt werden. Des Weiteren soll aufgezeigt werden, inwiefern Achtsamkeit im Wirtschaftskontext hilfreich sein kann oder ob es sich lediglich um einen Hype handelt.
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Author : Pia Krogmeier
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2023-01-04
Achtsamkeit Hype Oder Hilfreich written by Pia Krogmeier and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-04 with Psychology categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Note: 2,0, , Veranstaltung: Psychologische Handlungskompetenzen, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit befasst sich mit der Fragestellung, ob es sich bei dem Thema Achtsamkeit lediglich um einen Hype handelt, oder ob wir nachhaltig Nutzen aus der Ausübung dieser Praxis ziehen können, und wie diese erlernt werden kann. Obwohl uns zahlreiche technische Neuerungen vor allem Zeitersparnis versprechen, erscheint uns Zeit als immer knapper werdendes Gut. Entsprechend der Stressstudie „Entspann dich, Deutschland“ der Techniker Krankenkasse, fühlen sich 64 Prozent der Menschen in Deutschland manchmal gestresst und sogar mehr als ein Viertel häufig. Laut des Bundesministeriums für Gesundheit gehören Depressionen zu den häufigsten und meist unterschätzten Erkrankungen. Etwa 20 Prozent erkranken mindestens einmal in ihrem Leben an einer Depression oder einer chronisch depressiven Verstimmung (Dysthymie). Infolgedessen rückt das Thema Achtsamkeit (engl. Mindfullness) immer mehr in den Fokus. Sei es in der Wirtschaft, der Gesellschaft, der Medizin oder in vielen anderen Bereichen. Es genügt ein Blick in die Zeitschriftenregale um die wachsende Popularität zu erkennen. Achtsamkeit ist in aller Munde. Auch in der Forschung gibt es immer mehr Studien, die die Wirksamkeit von Achtsamkeitspraktiken untersuchen. Der Verdacht liegt somit nahe, dass es sich hierbei lediglich um ein Phänomen des 21. Jahrhunderts handelt. Doch kaum jemand weiß, was Achtsamkeit im Kern bedeutet. Befasst man sich intensiver mit diesem vermeintlichen Hype, erkennt man, dass sich die Anfänge des Konzepts der Achtsamkeit im Buddhismus vor bereits 3.000 Jahren finden.
Das Prinzip Der Achtsamkeit Verstehen Die Relevanz Achtsamen Handelns F R Die Stressbew Ltigung Und F R Unternehmen
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Author : Pia Krogmeier
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2023-12-22
Das Prinzip Der Achtsamkeit Verstehen Die Relevanz Achtsamen Handelns F R Die Stressbew Ltigung Und F R Unternehmen written by Pia Krogmeier and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-22 with Medical categories.
Sammelband aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Gesundheit - Public Health, , Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Sammelband enthält drei Hausarbeiten. Stress entsteht nicht nur auf der Arbeit, sondern z.B. auch in der Freizeit. Deshalb gilt es für jeden Einzelnen, sich aus eigenem Interesse nicht nur auf Gesetze und Verordnungen zu verlassen, sondern für sich selbst einen Weg zu finden, Stress zu regulieren und mit Stress fertigzuwerden. Ziel der ersten Arbeit ist es, den Nutzen von Fitnesstraining nach dem Achtsamkeitsprinzip auf das Stressempfinden von Fernstudenten zu untersuchen. Die zweite Arbeit geht der Frage nach, wie sich die Kultur einer Organisation entwickelt, welche sich dazu entschließt, ihren Sinn zu erforschen. Da dies die zentrale Aufgabe von visionären Zielgebern ist, soll die Hausarbeit einen Denkanstoß für Führungspersönlichkeiten geben, um durch ihr eigenes Verhalten einen Kulturwandel anzustoßen. Die dritte Arbeit befasst sich mit der Fragestellung, ob es sich bei dem Thema Achtsamkeit lediglich um einen Hype handelt, oder ob wir nachhaltig Nutzen aus der Ausübung dieser Praxis ziehen können, und wie diese erlernt werden kann. Achtsamkeit ist in aller Munde. Auch in der Forschung gibt es immer mehr Studien, die die Wirksamkeit von Achtsamkeitspraktiken untersuchen. Der Verdacht liegt somit nahe, dass es sich hierbei lediglich um ein Phänomen des 21. Jahrhunderts handelt. Doch kaum jemand weiß, was Achtsamkeit im Kern bedeutet. Befasst man sich intensiver mit diesem vermeintlichen Hype, erkennt man, dass sich die Anfänge des Konzepts der Achtsamkeit im Buddhismus vor bereits 3.000 Jahren finden.
Mit Dem Glauben Berge Versetzen
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Author : Christin Krause
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2015-12-04
Mit Dem Glauben Berge Versetzen written by Christin Krause and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-04 with Psychology categories.
Dieses Buch befasst sich mit vielen Fragen zu den Themen Spiritualität, Religion und Glaube, Meditation, Achtsamkeit und Gesundheit. Immer mehr Menschen aus allen Teilen der Welt spüren eine tiefe Sehnsucht nach Sinn, Bedeutsamkeit sowie Verbundenheit und begeben sich auf die große Suche auch außerhalb von Religion. Bahnt sich also eine Art spirituelle Revolution an? Und was bedeuten die Begriffe Spiritualität, Religion und Esoterik überhaupt? Sind wir Menschen vielleicht sogar genetisch dazu veranlagt, nach einer tiefen, inneren und authentischen Verbundenheit mit einer höheren Kraft, nach den Geheimnissen des Lebens und dem, was jenseits unserer Existenz liegt, zu suchen? Die Psychologin Christin Krause nimmt Sie mit auf eine spannende Reise zu den Ursprüngen menschlichen Glaubens, getragen von Mystik, heiligen Ritualen und des Erlebens Furcht und Ehrfurcht einflößender Kräfte zugleich. Sie werden erfahren, welche Rolle Spiritualität als potenzieller Präventivfaktor für die Gesundheit, aber auch als wichtige Ressource bei Stress, Burnout, Depressionen und Krebserkrankungen einnehmenkann. Sie werden auch mögliche Schattenseiten und Gefahren kennenlernen. In diesem Buch erhalten Sie einen Einblick in hochaktuelle Forschungsergebnisse zur Spiritualität – auch das Herz menschlichen Seins genannt. Vielleicht fragen auch Sie sich, welche Steine durch den menschlichen Glauben ins Rollen kommen können und welche Kräfte und Potenziale in Ihnen selbst schlummern? Es gibt viele erstaunliche und verblüffend einfache Wege, diese zu stärken – lassen Sie sich überraschen!
Achtsamkeitsbasierte Therapie Und Beratung
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Author : Michael Huppertz
language : de
Publisher: Mabuse-Verlag
Release Date : 2021-11-26
Achtsamkeitsbasierte Therapie Und Beratung written by Michael Huppertz and has been published by Mabuse-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-26 with Psychology categories.
Es gibt in der psychosozialen Welt einen großen Bedarf, Achtsamkeit in die eigene beratende und therapeutische Arbeit zu integrieren, sei es unter stationären oder ambulanten Bedingungen, in Einzel- oder Gruppensettings, in Räumen oder in der Natur. Dies findet auch in breitem Umfang statt, aber oft fehlen sowohl ein ausreichend vielseitiges und praktikables Konzept als auch die Erfahrung. Dieses Buch vermittelt das Konzept der Achtsamkeit über Erfahrungsberichte aus der einzel- und gruppentherapeutischen Arbeit mit Menschen, die an Depressionen, Angststörungen, einer psychotischen Symptomatik oder Suchterkrankungen leiden. Es thematisiert die Arbeit mit Paaren, Familien, Kindern, älteren Menschen und onkologischen PatientInnen, in Schulen, in der Natur, in Gefängnissen sowie in der allgemeinen Prävention und Lebenskunst. Die Erfahrungen, praktischen Hinweise und Vorschläge wurden von einer Arbeitsgemeinschaft entwickelt, deren Mitglieder in Therapien, Beratungen und Fortbildungen tätig sind.
Kein Job F Rs Ego
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Author : Carsten Jordan
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2020-11-10
Kein Job F Rs Ego written by Carsten Jordan and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-10 with Technology & Engineering categories.
DER ANDERE BLICKWINKEL: INTERIM MANAGEMENT NEU GEDACHT! Der Autor stellt bei seinen Ausführungen den Menschen in den Mittelpunkt seiner Betrachtungen. Nur wer sich selbst zurücknehmen kann und andere erfolgreich macht, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren! So wird die Basis für den Erfolg geschaffen. Dahinter steht das Prinzip, Gewinner hervorzubringen, ohne andere dabei zu benachteiligen. Mit zahlreichen Praxisbeispielen aus seiner Arbeit als Interim Manager und Führungskraft sowie wichtigen Aspekten der Wirtschaftspsychologie werden die Inhalte kurzweilig und anschaulich dargestellt. Als Leser erhalten Sie Anregungen für die eigene Tätigkeit. So ist dieses Buch an Entscheider aus Unternehmen und an Interim Manager gerichtet. Führungskräfte und besonders junge Führungskräfte erhalten hilfreiches Hintergrundwissen, um Veränderungsprozesse erfolgreich zu gestalten sowie ihre Führungskompetenzen zu erweitern. Der unterstützende, aber dennoch konsequente Umgang mit den Mitarbeitern eines Unternehmens stellt einen wesentlichen Erfolgsfaktor für die Wirtschaft dar. Dieser geht mit positiven gesellschaftlichen Auswirkungen einher. Es werden unter anderem Wege aufgezeigt, wie dieses vielfach noch ungenutzte Potenzial gehoben werden kann. Erfahren Sie, wie gleichzeitig verhindert werden kann, dass Unternehmen überhaupt erst in Schwierigkeiten geraten.
The Design Thinking Playbook
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Author : Michael Lewrick
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2018-04-24
The Design Thinking Playbook written by Michael Lewrick and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-24 with Design categories.
A radical shift in perspective to transform your organization to become more innovative The Design Thinking Playbook is an actionable guide to the future of business. By stepping back and questioning the current mindset, the faults of the status quo stand out in stark relief—and this guide gives you the tools and frameworks you need to kick off a digital transformation. Design Thinking is about approaching things differently with a strong user orientation and fast iterations with multidisciplinary teams to solve wicked problems. It is equally applicable to (re-)design products, services, processes, business models, and ecosystems. It inspires radical innovation as a matter of course, and ignites capabilities beyond mere potential. Unmatched as a source of competitive advantage, Design Thinking is the driving force behind those who will lead industries through transformations and evolutions. This book describes how Design Thinking is applied across a variety of industries, enriched with other proven approaches as well as the necessary tools, and the knowledge to use them effectively. Packed with solutions for common challenges including digital transformation, this practical, highly visual discussion shows you how Design Thinking fits into agile methods within management, innovation, and startups. Explore the digitized future using new design criteria to create real value for the user Foster radical innovation through an inspiring framework for action Gather the right people to build highly-motivated teams Apply Design Thinking, Systems Thinking, Big Data Analytics, and Lean Start-up using new tools and a fresh new perspective Create Minimum Viable Ecosystems (MVEs) for digital processes and services which becomes for example essential in building Blockchain applications Practical frameworks, real-world solutions, and radical innovation wrapped in a whole new outlook give you the power to mindfully lead to new heights. From systems and operations to people, projects, culture, digitalization, and beyond, this invaluable mind shift paves the way for organizations—and individuals—to do great things. When you're ready to give your organization a big step forward, The Design Thinking Playbook is your practical guide to a more innovative future.
It S All Love
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Author : Jenna Ortega
language : en
Publisher: Random House Books for Young Readers
Release Date : 2021-01-05
It S All Love written by Jenna Ortega and has been published by Random House Books for Young Readers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-05 with Young Adult Nonfiction categories.
An empowering collection written by Jenna Ortega, the award-winning actress starring in the hit Netflix series WEDNESDAY. These deeply personal stories and quotes are accompanied by beautiful illustrations that explore Jenna's struggles with depression, experiences falling in—and out of—love, the loss of close family members, and growing up Latina in Hollywood. You are not alone. We are in this together. This collection from actress Jenna Ortega is filled with her own original quotes and affirmations that will inspire you to lean into faith and love and family during life's most difficult, and most joyous, moments. Jenna has had to balance her acting career, her private life, and public expectations from a young age, and she’s learned that the only way to get through it all is to wake up every morning and affirm her commitment to herself, her faith, her mental health, and her family. In this honest and moving debut, she shares openly and intimately what it means to live this life of self-appreciation. Jenna's vulnerability in her writing will remind readers that there’s power within us all and we are not alone in our struggles.
Mindlessness
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Author : Thomas Joiner (Jr.)
language : en
Publisher: Oxford University Press
Release Date : 2017
Mindlessness written by Thomas Joiner (Jr.) and has been published by Oxford University Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with Psychology categories.
"How Mindfulness Lost Its Mind chronicles the promising rise of mindfulness and its troubling corruption. Joiner gives mindfulness its full due, both as an interesting and useful philosophical vantage point in itself, and as an empirically supported means to address various life challenges. He then charts contemporary societal trends towards individual narcissism that have intertwined with and co-opted the mindfulness movement. The book examines the dispiriting consequences for many sectors of society, ponders ways to mitigate if not undo them, and considers what if anything can be salvaged from the original, useful concept"--
The Friend
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Author : Sigrid Nunez
language : en
Publisher: Penguin
Release Date : 2018-02-06
The Friend written by Sigrid Nunez and has been published by Penguin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-06 with Fiction categories.
WINNER OF THE 2018 NATIONAL BOOK AWARD FOR FICTION SHORTLISTED FOR THE INTERNATIONAL DUBLIN LITERARY AWARD NEW YORK TIMES BESTSELLER "A beautiful book … a world of insight into death, grief, art, and love." —Wall Street Journal "A penetrating, moving meditation on loss, comfort, memory...Nunez has a wry, withering wit." —NPR "Dry, allusive and charming…the comedy here writes itself.” The New York Times A moving story of love, friendship, grief, healing, and the magical bond between a woman and her dog. When a woman unexpectedly loses her lifelong best friend and mentor, she finds herself burdened with the unwanted dog he has left behind. Her own battle against grief is intensified by the mute suffering of the dog, a huge Great Dane traumatized by the inexplicable disappearance of its master, and by the threat of eviction: dogs are prohibited in her apartment building. While others worry that grief has made her a victim of magical thinking, the woman refuses to be separated from the dog except for brief periods of time. Isolated from the rest of the world, increasingly obsessed with the dog's care, determined to read its mind and fathom its heart, she comes dangerously close to unraveling. But while troubles abound, rich and surprising rewards lie in store for both of them. Elegiac and searching, The Friend is both a meditation on loss and a celebration of human-canine devotion.