Actividad F Sica Y Salud
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Actividad F Sica Y Salud
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Author :
language : es
Publisher: Elsevier España
Release Date : 2000
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Actividad F Sica Y Salud Integral
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Author : Eduardo Medina Jimenez
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2012-07-11
Actividad F Sica Y Salud Integral written by Eduardo Medina Jimenez and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-11 with Health & Fitness categories.
Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado -sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.
Actividad Fisica Educaci N Y Salud
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Author : Antonio Jesús Casimiro Andújar
language : es
Publisher: Universidad Almería
Release Date : 2014-09-24
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Salud Ejercicio Y Deporte
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Author : Jürgen Weineck
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2000-12
Salud Ejercicio Y Deporte written by Jürgen Weineck and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000-12 with Health & Fitness categories.
Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; también incluye información sobre lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte. Para finalizar, el libro alerta sobre los riesgos y peligros de las distintas actividades físicas y de los deportes, para que el lector pueda tomar una decisión personal y adecuada a sus necesidades individuales.
Actividad F Sica Y Salud
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Author : Sara Márquez Rosa
language : es
Publisher: Ediciones Díaz de Santos
Release Date : 2013-03-03
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La inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes masas de la población. La mayor conciencia existente en nuestros días sobre la importancia que tiene la actividad física para alcanzar un estado de salud óptimo ha creado por parte de los profesionales relacionados con el ejercicio físico una gran demanda de información especializada en este ámbito. La presente obra aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de los beneficios de la práctica del ejercicio, tanto desde el punto de vista biológico como psicosocial, para la prescripción de ejercicio físico y para el diseño de programas de ejercicio orientados hacia la salud.
Vida Activa Ejercicio Y Salud
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Author : Luis, Espinoza O
language : es
Publisher: Ediciones Universitarias de Valparaíso
Release Date : 2019-08-31
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Este libro parte de la premisa de que la actividad física tiene una serie de efectos sobre la salud, entendiendo esta bajo el concepto amplio de bienestar físico, mental y social. Sabiendo que la actividad física es el factor protector de la salud integral más potente que existe y con vasta evidencia científica, este libro es una invitación a poner el cuerpo en movimiento. Para esto, aborda el autocuidado y la vida saludable, los problemas de salud y la inactividad física, los elementos que deben ser considerados antes de comenzar un programa de actividad física (presión arterial, sistema muscular, articulaciones, entre otros), la actividad física para la salud y la nutrición saludable.
Educaci N F Sica Y Salud En Primaria
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Author : Pedro Luis Rodríguez García
language : es
Publisher: INDE
Release Date : 2006
Educaci N F Sica Y Salud En Primaria written by Pedro Luis Rodríguez García and has been published by INDE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Education categories.
La salud y calidad de vida ha experimentado en los ultimos anos un creciente interes y atencion. En este sentido, el papel de las actividades fisicas orientadas hacia la salud ha adquirido paulatinamente una mayor presencia dentro del curriculum escolar, siendo la Educacion Fisica una de las materias que puede responder de forma concreta y explicita a su desarrollo. Salud y ejercicio fisico constituyen un binomio indisociable que otorga una significacion incuestionable a la labor educativa del especialista en Educacion Fisica y justifica la presencia de esta materia dentro del curriculum. Siendo tan importante la promocion de la salud en el curriculum de Educacion Fisica, es necesario que el docente adquiera la formacion necesaria que le capacite para desarrollar contenidos que incidan en la promocion de la salud. Sin embargo, encontramos pocos referentes en la bibliografia especializada que aborden de forma explicita y adecuada una intervencion didactica sobre dicha tematica. En esta obra se presenta un planteamiento teorico-practico, en el cual, teniendo como base el desarrollo de niveles basicos de competencia motriz, se integra de forma paralela el aprendizaje significativo de conceptos sobre el cuerpo y su relacion con el movimiento y el ejercicio, el conocimiento del sistema cardio-respiratorio y la higiene postural. La intervencion didactica que en este libro se propone pretende construir una cultura y facilitar la adquisicion de competencias practicas para un desarrollo autonomo de la motricidad dentro y fuera del entorno escolar.
Salud Estado De Bienestar Y Actividad F Sica
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Author : José Luis Pastor Pradillo
language : es
Publisher: Wanceulen S.L.
Release Date : 2007-08-31
Salud Estado De Bienestar Y Actividad F Sica written by José Luis Pastor Pradillo and has been published by Wanceulen S.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-08-31 with Sports & Recreation categories.
INTRODUCCIÓN I. HIGIENE, SALUD Y EDUCACIÓN FÍSICA. APROXIMACIÓN HISTÓRICA . (Dr.José Luís Pastor Pradillo). 1. La crianza 2. La Higiene. 3. Valores higiénicos de la Gimnasia 4. El gimnasio higiénico 5. El Gimnasiarca 6. Educación Física e Higiene 7. Los nuevos paradigmas de la Educación Física II. LA MEDICALIZACION DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA SALUD (Dr. Víctor Pérez Samaniego) 1. Introducción 2 ¿Qué es la medicalización? 3. La concepción biomédica de la salud y de enfermedad. 4. La actividad física medicalizada 5. Dos ejemplos de la medicalización de la actividad física: la ceiulitis y la epidemia de obesidad 6. Consideraciones finales III. ¿SALUD PARA DURAR O BIENESTAR PARA VIVIR? (Dr. José Luis Pastor Pradillo) 1. Concepto de salud 2. Actividad física y salud. 3. Actitudes hacia la actividad física relacionada con la salud. 4. Educación Física y salud 5. Vejez y calidad de vida IV. LA EDUCACIÓN FÍSICA Y LA SALUD DESDE LA PERSPECTIVA DEL BIENESTAR (Dr. Víctor Pérez Samaniego) 1. Introducción 2. Relaciones entre actividad física, educación física y salud 3. El valor educativo de la salud en educación física 4. Principios para la educación de la práctica 5. Consideraciones finales V. TERCERA EDAD, ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD (Francisco Gallego del Castillo) 1. Introducción 2. Desarrollo humano y envejecimiento 3. Salud, envejecimiento y actividad física y deportiva 4. Principales modificaciones de los sistemas implicados en el acto motor 5. Beneficios y riesgos de las actividades físicas y deportivas para la salud 6. Los programas de actividad física 7. Consideraciones finales VI. ¿QUIÉN DICE QUE LA COMPETICIÓN DEPORTIVA ES SALUDABLE? SALUD Y ALTO RENDIMIENTO. MUCHAS PREGUNTAS (Dr. Alejandro Mayor) 1. Introducción 2. Conceptos 3. Diferentes posturas 4. El deporte de alto rendimiento 5. Deportes con mayores riesgos 6. Datos objetivos 7. Conclusiones
Psicolog A De La Actividad F Sica Y Salud
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Author : Mònica Pintanel i Bassets
language : es
Publisher:
Release Date : 2006
Psicolog A De La Actividad F Sica Y Salud written by Mònica Pintanel i Bassets and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Psychology categories.
Este libro es una guía práctica de Psicología de la Salud aplicada a la actividad física que pretende fomentar un estilo de vida saludable y una mejora en la calidad de vida de las personas a través de la práctica regular de ejercicio físico. Está indicado para cualquier persona que tenga como proyecto mejorar su estilo de vida, y para profesionales de la salud que deseen promover un estilo de vida activo como herramienta terapéutica y rehabilitadora.\n \nMònica Pintanel Bassets es profesora lectora de Psicología de la Actividad Física y la Salud en la Facultad de Psicología de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). También trabaja en la mejora de la salud y del estrés mediante estrategias de afrontamiento y es autora del libro Tècniques de relaxació creativa i emocional.\n\nLluís Capdevila Ortís es profesor titular de Psicología de la Actividad Física y Salud, y de Psicología del Deporte en la Facultad de Psicología de la UAB. Es director del Postgrado en Estilo de Vida Saludable y Calidad de Vida, y de los cursos de formación continuada a distancia en Salud, Ejercicio Físico y Deporte.\n\nJordi Niñerola Maymi es Master en Psicología del Deporte y de la Actividad Física y, en Psicología del Aprendizaje Humano por la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). Su campo de trabajo se centra en los aspectos psicológicos del ejercicio físico y la dieta saludable.\n\nLos tres autores forman parte de un grupo de investigación consolidado en la UAB, sobre las líneas de estudio de actividad física, bienestar, calidad de vida y estilo de vida saludable.\n
Prescripci N De Ejercico F Sico Para La Salud
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Author : José Ricardo Serra Grima
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2012-07-11
Prescripci N De Ejercico F Sico Para La Salud written by José Ricardo Serra Grima and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-11 with Medical categories.
En este libro se considera la práctica del ejercicio físico, regular y controlado, como un instrumento terapéutico de primer orden. El lector encontrará la respuesta adecuada a muchas cuestiones que son habituales a la hora de recomendar a los pacientes una determinada actividad física. Se presenta la valoración funcional y cardiológico previa al entrenamiento físico -los protocolos más adecuados en función del tipo de población estudiada y de los parámetros más utilizados-, se brinda las orientaciones básicas para la elaboración de programas de ejercicios en el ámbito no competitivo, se clasifica las actividades físicas y los deportes más comunes según su repercusión cardiovascular y, desde el punto de vista osteoarticular, en disciplinas de alto o bajo impacto. Luego, se trata en detalle la prescripción de ejercicio físico en pacientes con cardiopatía coronária, con enfermedad respiratoria crónica, con lesiones traumatológicas, con trastornos del metabolismo minero-cálcico, con diabetes, dislipemia y obesidad. Asimismo, se estudia en detalle la práctica de ejercicio físico durante el embarazo y la prescripción del mismo en la población adulta y en los ancianos.