Actividad F Sica Y Salud Integral
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Actividad F Sica Y Salud Integral
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Author : Eduardo Medina Jimenez
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2012-07-11
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Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado -sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.
Salud Integral Del Deportista
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Author : José Ricardo Serra Grima
language : en
Publisher: Springer Science & Business Media
Release Date : 2000-12-21
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Vida Activa Ejercicio Y Salud
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Author : Luis, Espinoza O
language : es
Publisher: Ediciones Universitarias de Valparaíso
Release Date : 2019-08-31
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Este libro parte de la premisa de que la actividad física tiene una serie de efectos sobre la salud, entendiendo esta bajo el concepto amplio de bienestar físico, mental y social. Sabiendo que la actividad física es el factor protector de la salud integral más potente que existe y con vasta evidencia científica, este libro es una invitación a poner el cuerpo en movimiento. Para esto, aborda el autocuidado y la vida saludable, los problemas de salud y la inactividad física, los elementos que deben ser considerados antes de comenzar un programa de actividad física (presión arterial, sistema muscular, articulaciones, entre otros), la actividad física para la salud y la nutrición saludable.
Estrategias De Intervenci N En Educaci N Para La Salud Desde La Educaci N F Sica
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Author : Manuel Delgado
language : es
Publisher: INDE
Release Date : 2002
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Esta obra muestra la relación de la actividad física con la salud bajo una perspectiva integral y fundamentada en las aportaciones de modelos procedentes de la psicología, la sociología, la biología y las ciencias de la educación. Se presenta un análisis exhaustivo de las posibilidades de intervención educativa desde la Educación Física, aportando unas orientaciones claras cuya pretensión es facilitar la inserción de la actividad física en cualquier programa de edad. Aunque la obra cobra sentido en su aplicación educativa, tiene validez para cualquier otro ámbito donde se practique actividad físico-deportiva. Es más, aunque las edades hacia las que va dirigida sean la infancia y la adolescencia, el contenido que trata trasciende las mismas y puede ser utilizado para las demás.
Actividad Fisica Y Estres Traumatico Secundario En Bomberos
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Author : Rojas Quiros Jimmy Fernando
language : es
Publisher:
Release Date : 2015-02-18
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El proposito de este trabajo fue determinar la relacion entre la participacion en actividades fisicas durante el tiempo libre y el Estres Traumatico Secundario (ETS), en el personal de bomberos permanentes del Gran Area Metropolitana (GAM) costarricense, para ello se examino cual era el nivel de participacion en actividades fisicas durante el tiempo libre de los bomberos. Ademas, de cual era la prevalencia de bomberos que presentaban ETS y por ultimo, si el nivel de participacion en actividades fisicas durante el tiempo libre tiene alguna relacion con el ETS. Se evaluaron un total de 56 bomberos permanentes del Benemerito Cuerpo de Bomberos de Costa Rica, elegidos por conveniencia, encontrandose que los bomberos que presentan mayor nivel de actividad fisica en el tiempo libre presentan una mayor afectacion de ETS, especificamente en la dimension de trauma secundario o sintomatologia, y por ende de todas sus consecuencias."
Actividad F Sica Salud Y Bienestar
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Author : Daniel A. Airasca
language : es
Publisher: Nobuko
Release Date : 2022-04-19
Actividad F Sica Salud Y Bienestar written by Daniel A. Airasca and has been published by Nobuko this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-19 with Architecture categories.
Éste es un libro que no pretende pontificar sobre un modelo de comportamiento, sin embargo, trata de lograr un espacio en la conciencia de cada uno de nosotros para ser, hacer y aprender de otro modo. Esta visión obliga a los profesores de Educación Física, kinesiólogos y entrenadores, a saber que los estímulos funcionales deben ser aplicados en armonía con la naturaleza humana, aprovechando posibilidades, cubriendo carencias y respetando las limitaciones de cada caso, y estimula a hacer actividades físicas como componente vital para la realización del hombre. Por lo que aquí se busca poder aumentar el bagaje de recursos teórico-prácticos para lograr clases seguras y eficientes, acrecentar el saber específico en el campo del entrenamiento para la salud, resolver el "cómo" y el "porqué" de distintas problemáticas relacionadas con la actividad física para la salud, aplicar conocimientos a situaciones prácticas, brindar instrumentos de conocimiento, de habilidad y de reflexión desde diferentes perspectivas y abordar la relación existente entre la actividad física y la salud.
Yoga Y Salud Integral
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Author : Marco Antonio Márquez Rosique
language : es
Publisher: Marco Antonio Márquez Rosique
Release Date : 2015-05-08
Yoga Y Salud Integral written by Marco Antonio Márquez Rosique and has been published by Marco Antonio Márquez Rosique this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-08 with categories.
Una guía completa y concisa para lograr la salud integral. La alimentación balanceada, mediante el consumo de los principales grupos de alimentos en la calidad y proporción adecuadas son la base de la salud del cuerpo físico. Se explican las bases fisiológicas del sistema nervioso y del sistema endócrino para comprender porque es importante adoptar un estilo de vida, con hábitos saludables que permitan el correcto descanso del cuerpo físico. El ejercicio también es un elemento clave para mantener la salud física. Se comparan distintas opciones como ejercicios aeróbicos, artes marciales, danza y deportes en equipo, analizando los pros y contras de cada tipo de ejercicio. También se ofrece una secuencia de gimnasia calisténica y se explica paso a paso el tradicional Saludo al sol "Suryanamaskar". Los capítulos referentes a las posturas de yoga o ásanas son una guía completa para quien quiera comenzar estas disciplinas, presentando en forma detallada los aspectos más relevantes como la correcta ejecución, beneficios y contraindicaciones. Sin duda un libro invaluable para mejorar la salud de forma holística.
Visi N Integral En Salud Ejercicio F Sico Y Ciencias De La Alimentaci N
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Author : Alejandro Martínez-Rodríguez
language : es
Publisher: Universidad de Alicante
Release Date : 2022-12-13
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La salud no es exclusivamente la ausencia de enfermedad, sino que se define como un estado de completo bienestar físico, mental y social. En este libro se abordan las últimas evidencias relacionadas con este término, desde las primeras etapas de la vida con las técnicas de alimentación complementaria y la obesidad infantil, hasta patologías como los trastornos de la conducta alimentaria, la celiaquía y el efecto de los disruptores endocrinos sobre los trastornos metabólicos y el riesgo que supone para la salud pública. El ejercicio físico es un factor clave en la promoción de la salud, por ello este escrito trata diversos temas relacionados con el deporte como la cuantificación, el entrenamiento neuromuscular, la psicología, la nutrición deportiva y la gestión de eventos deportivos en diferentes poblaciones. Para finalizar, el libro profundiza en la ciencia de los alimentos, ofreciendo al lector información sobre los metales pesados y el análisis sensorial de materias primas como la almendra, el turrón, el vino, el aceite de oliva virgen y la aceituna.
Actividad F Sica Y Salud
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Author :
language : es
Publisher: Elsevier España
Release Date : 2000
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El Gran Libro De La Salud Integral Femenina
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Author : Radharani Jiménez
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2024-01-18
El Gran Libro De La Salud Integral Femenina written by Radharani Jiménez and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-18 with Health & Fitness categories.
Si quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás deseando recorrer para alcanzar tu transformación y sentirte fuerte, vital y llena de energía. En El gran libro de la salud integral femenina verás que su concepto integrativo de la «estrella de la salud» rescata el lado más humano de la medicina, vuelve a unir ciencia con espiritualidad y entiende la salud como un todo. En cada página de este libro encontrarás propuestas y acciones sencillas que te sorprenderán y que, cuando las apliques con constancia, fe, paciencia y amabilidad, mejorarán todos los ámbitos de tu vida. Radharani Jiménez Carvallo nació es doctora por la Universidad Central de Venezuela, y especialista en Ginecología y Obstetricia. La maternidad ha supuesto un plus en su vida profesional porque le ha permitido aumentar su empatía con las pacientes. Hace unos años descubrió el running, el yoga y la meditación como filosofía y forma de vida.