Ayurveda K Rper Und Geist Durch Die Traditionelle Indische Heilkunst Ins Gleichgewicht Bringen
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Author : Laura Wieser
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-10-09
Ayurveda K Rper Und Geist Durch Die Traditionelle Indische Heilkunst Ins Gleichgewicht Bringen written by Laura Wieser and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-09 with categories.
Ayurveda - Körper und Geit durch die traditionelle indische Heilkunst ins Gleichgewicht bringen Erfahren Sie, wie Sie durch gesunde Ernährung abnehmen, entgiften und ihren Stoffwechsel optimieren Ayurveda erfreut sich großer Beliebtheit. Immer mehr Menschen finden Heilung in der alten indischen Heilwissenschaft.Dieses Buch bietet Ihnen einen einfachen, praxisnahen Zugang zu dem Heilsystem und zeigt, wie man dessen Ernährungs- und Bewegungslehre im Alltag umsetzen kann. Ayurveda ist eine Mitmachwissenschaft und genau darauf ist der Inhalt ausgelegt. Er regt dazu an, mit Offenheit und Neugierde auszuprobieren, den eigenen Körper und Geist in neuer Form wahrzunehmen und mit Begeisterung erste angenehme Veränderungen zu bemerken. Man erfährt nicht nur, wie oder was man essen sollte. Vielmehr wird Verständnis für den eigenen Körper, seine Konstitution und sein Befinden im natürlichen Rhythmus geweckt. Darüber hinaus lernt man die Wichtigkeit von Bewegung, die Funktionen des eigenen Atems und die Bedeutung von Stille für die Gesundheit.Ayurveda ist ein vielfältiges System, dem Jahrtausende altes, tiefgründiges Wissen zugrunde liegt. Und doch ist es gleichzeitig so logisch und einfach.Diese Buch ist der ideale Einstieg für Anfänger um die Grundlagen der indischen Heilkunst zu verstehen und im Alltag anzuwenden.Erfahren sie alles zu den verschiedenen Energietypen von Ayurveda und welche Lebensmittel für welchen Typen am besten geeignet sind. Fühlen Sie sich durch Ayurveda wie neu geboren! Sie erfahren in diesem Buch: alles über die ayurvedische Ernährungslehre wie sie es schaffen ihren Stoffwechsel zu beschleunigen und mehr Vitälität zu erlangen wie sie durch Ayurveda entgiften und abnehmen können wie Sie ihren Körper in Balance bringen und ihre Gesundheit optimieren wie sie durch gesunde und bewusste Ernährung ihren Körper heilen alles über die Gewürze der ayurvedischen Lehre wie wichtig die richtige Atmung ist wie Sie durch Meditation Ihren Geist reinigen wie Yoga Ihnen hilft eine optimale Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen wie Sie Ayurveda als ,,Medizin" und für jeden Tag anwenden alles zur ayurvedischen Ernährung ...und vieles mehr.... Zögern Sie nicht und laden Sie sich diesen Ratgeber jetzt zum günstigen Spezialpreis direkt auf Ihr Kindle ,Tablet oder Smartphone. Klicken Sie auf ,,Jetzt kaufen mit 1-Click" und erhalten Sie sofort Zugang zu diesem Buch!
Ayurveda K Rper Und Geist Durch Die Traditionelle Indische Heilkunst Ins Gleichgewicht Bringen
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Author : Laura Wieser
language : de
Publisher: TM
Release Date : 2020-08-07
Ayurveda K Rper Und Geist Durch Die Traditionelle Indische Heilkunst Ins Gleichgewicht Bringen written by Laura Wieser and has been published by TM this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-07 with Health & Fitness categories.
Ayurveda - Körper und Geit durch die traditionelle indische Heilkunst ins Gleichgewicht bringen Erfahren Sie, wie Sie durch gesunde Ernährung abnehmen, entgiften und ihren Stoffwechsel optimieren Ayurveda erfreut sich großer Beliebtheit. Immer mehr Menschen finden Heilung in der alten indischen Heilwissenschaft.Dieses Buch bietet Ihnen einen einfachen, praxisnahen Zugang zu dem Heilsystem und zeigt, wie man dessen Ernährungs- und Bewegungslehre im Alltag umsetzen kann. Ayurveda ist eine Mitmachwissenschaft und genau darauf ist der Inhalt ausgelegt. Er regt dazu an, mit Offenheit und Neugierde auszuprobieren, den eigenen Körper und Geist in neuer Form wahrzunehmen und mit Begeisterung erste angenehme Veränderungen zu bemerken. Man erfährt nicht nur, wie oder was man essen sollte. Vielmehr wird Verständnis für den eigenen Körper, seine Konstitution und sein Befinden im natürlichen Rhythmus geweckt. Darüber hinaus lernt man die Wichtigkeit von Bewegung, die Funktionen des eigenen Atems und die Bedeutung von Stille für die Gesundheit.Ayurveda ist ein vielfältiges System, dem Jahrtausende altes, tiefgründiges Wissen zugrunde liegt. Und doch ist es gleichzeitig so logisch und einfach.Diese Buch ist der ideale Einstieg für Anfänger um die Grundlagen der indischen Heilkunst zu verstehen und im Alltag anzuwenden.Erfahren sie alles zu den verschiedenen Energietypen von Ayurveda und welche Lebensmittel für welchen Typen am besten geeignet sind. Fühlen Sie sich durch Ayurveda wie neu geboren! Sie erfahren in diesem Buch: - alles über die ayurvedische Ernährungslehre - wie sie es schaffen ihren Stoffwechsel zu beschleunigen und mehr Vitälität zu erlangen - wie sie durch Ayurveda entgiften und abnehmen können - wie Sie ihren Körper in Balance bringen und ihre Gesundheit optimieren - wie sie durch gesunde und bewusste Ernährung ihren Körper heilen - alles über die Gewürze der ayurvedischen Lehre - wie wichtig die richtige Atmung ist - wie Sie durch Meditation Ihren Geist reinigen - wie Yoga Ihnen hilft eine optimale Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen - wie Sie Ayurveda als Medizin und für jeden Tag anwenden - alles zur ayurvedischen Ernährung...und vieles mehr.... Zögern Sie nicht und laden Sie sich diesen Ratgeber jetzt zum günstigen Spezialpreis direkt auf Ihr Kindle ,Tablet oder Smartphone herunter.
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Author : Sandra Baulich
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-11-07
Ayurveda written by Sandra Baulich and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-07 with categories.
Ayurveda Dosha - Mit Vata, Pitta & Kapha die körperliche und geistige Funktion regulieren Mit der indischen Heilkunst & Ernährung Gesundheit, Bewusstsein, Harmonie & Ausgeglichenheit fördern - Buch Indische Heilkunde... Ayurveda, die 5000 Jahre alte indische Heilkunde. Dahinter verbirgt sich eine besondere Art des Heilens, die in der klassischen Schulmedizin nur selten zur Anwendung kommt. Es werden Medikamente der Pharmaindustrie verwendet, die die Symptome behandeln und Linderung schaffen, aber gleichzeitig Nebenwirkungen hervorrufen, die den Kranken noch kränker machen. Warum bleibt die Ursachenforschung vielfach außen vor? Begründen sich nicht viele chronische Erkrankungen darauf, dass der menschliche Körper nicht im Gleichgewicht und Einklang ist? Wäre das nicht der richtige Weg, um Heilung und Gesundheit zu erreichen? Aber auch bei Menschen, die keine chronischen Erkrankungen vorweisen, kann ein Ungleichgewicht bestehen. Aspekte der ayurvedischen Heilkunde... Die vielen verschiedenen Aspekte der ayurvedischen Heilkunde setzen genau dort an und sehen den Menschen als Einheit, bestehend aus Körper, Geist und Seele. Ist eines der Elemente erkrankt, wirkt sich dieses auf die Gesamtheit des Körpers aus. Darum ist Ayurveda darauf ausgelegt, ein Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und langfristig zu erhalten. Die besonderen Inhalte in diesem Buch... Freuen Sie sich unter anderem auf folgende Inhalte: Ayurveda - ,,Wissen des Lebens" für einen gesunden Körper und Geist Geschichte und Philosophie von Ayurveda Die ayurvedische Heilkunde Die Konstitutionsbestimmung der ayurvedischen Heil- und Lebenskunde Die drei Doshas und ihre Eigenschaften Ungleichgewicht von Kapha, Pitta und Vata Welcher Dosha-Typ sind Sie? Individuelle mentale Konstitution Feinstoffliche Anatomie des Menschen aus ayurvedischer Sicht Die Lebensphilosophie nach Ayurveda Das eigene Leben nach Ayurveda gestalten Ernährungsweise und die heilende Kraft der Kräuter Massagen und Öle nach dem ayurvedischen Prinzip Weisheit durch Yoga und Meditation erlangen Durch ayurvedische Ernährung eine gesunde Balance zwischen Körper, Geist und Seele schaffen Indische Heilkunst als ganzheitliche Gesundheitsfürsorge Yoga und Meditation - der Weg zu sich selbst Vier häufige Vorurteile über Ayurveda Das ,,Wissen des Lebens" für einen gesunden Körper und Geist Alle Informationen in einem Buch... Dieses Buch befasst sich damit, was Ayurveda eigentlich ist. Sie erhalten einen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Krankheit und erfahren, welche Bedeutung die drei Doshas haben und welche Eigenschaften, sowie Wirkungsweise sie besitzen. Es gibt einen Einblick in die Methoden, wie Entgiften des Körpers, Massagen, Yoga, Meditation und ayurvedische Ernährung, um wieder ein ganzheitliches Gleichgewicht im Körper herzustellen. Der letzte Schritt... Laden oder bestellen Sie jetzt dieses Buch, für mehr Gleichgewicht im Körper, Harmonie, Gesundheit, Bewusstsein & Ausgeglichenheit. -Gesundheit, Liebe und schöne Momente sind der wahre Reichtum des Lebens-
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Author : Sandra Baulich
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-11-10
Ayurveda written by Sandra Baulich and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-10 with categories.
Ayurveda Dosha - Mit Vata, Pitta & Kapha die körperliche und geistige Funktion regulierenMit der indischen Heilkunst & Ernährung Gesundheit, Bewusstsein, Harmonie & Ausgeglichenheit fördern - Buch Indische Heilkunde... Ayurveda, die 5000 Jahre alte indische Heilkunde. Dahinter verbirgt sich eine besondere Art des Heilens, die in der klassischen Schulmedizin nur selten zur Anwendung kommt. Es werden Medikamente der Pharmaindustrie verwendet, die die Symptome behandeln und Linderung schaffen, aber gleichzeitig Nebenwirkungen hervorrufen, die den Kranken noch kränker machen. Warum bleibt die Ursachenforschung vielfach außen vor? Begründen sich nicht viele chronische Erkrankungen darauf, dass der menschliche Körper nicht im Gleichgewicht und Einklang ist? Wäre das nicht der richtige Weg, um Heilung und Gesundheit zu erreichen? Aber auch bei Menschen, die keine chronischen Erkrankungen vorweisen, kann ein Ungleichgewicht bestehen. Aspekte der ayurvedischen Heilkunde... Die vielen verschiedenen Aspekte der ayurvedischen Heilkunde setzen genau dort an und sehen den Menschen als Einheit, bestehend aus Körper, Geist und Seele. Ist eines der Elemente erkrankt, wirkt sich dieses auf die Gesamtheit des Körpers aus. Darum ist Ayurveda darauf ausgelegt, ein Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und langfristig zu erhalten. Die besonderen Inhalte in diesem Buch... Freuen Sie sich unter anderem auf folgende Inhalte: Ayurveda - "Wissen des Lebens" für einen gesunden Körper und Geist Geschichte und Philosophie von Ayurveda Die ayurvedische Heilkunde Die Konstitutionsbestimmung der ayurvedischen Heil- und Lebenskunde Die drei Doshas und ihre Eigenschaften Ungleichgewicht von Kapha, Pitta und Vata Welcher Dosha-Typ sind Sie? Individuelle mentale Konstitution Feinstoffliche Anatomie des Menschen aus ayurvedischer Sicht Die Lebensphilosophie nach Ayurveda Das eigene Leben nach Ayurveda gestalten Ernährungsweise und die heilende Kraft der Kräuter Massagen und Öle nach dem ayurvedischen Prinzip Weisheit durch Yoga und Meditation erlangen Durch ayurvedische Ernährung eine gesunde Balance zwischen Körper, Geist und Seele schaffen Indische Heilkunst als ganzheitliche Gesundheitsfürsorge Yoga und Meditation - der Weg zu sich selbst Vier häufige Vorurteile über Ayurveda Das "Wissen des Lebens" für einen gesunden Körper und Geist Alle Informationen in einem Buch... Dieses Buch befasst sich damit, was Ayurveda eigentlich ist. Sie erhalten einen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Krankheit und erfahren, welche Bedeutung die drei Doshas haben und welche Eigenschaften, sowie Wirkungsweise sie besitzen. Es gibt einen Einblick in die Methoden, wie Entgiften des Körpers, Massagen, Yoga, Meditation und ayurvedische Ernährung, um wieder ein ganzheitliches Gleichgewicht im Körper herzustellen. Der letzte Schritt... Laden oder bestellen Sie jetzt dieses Buch, für mehr Gleichgewicht im Körper, Harmonie, Gesundheit, Bewusstsein & Ausgeglichenheit. -Gesundheit, Liebe und schöne Momente sind der wahre Reichtum des Lebens-
Gesund Und Ausgeglichen Mit Tcm Und Ayurveda
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Author : Bridgette Shea
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2020-09-13
Gesund Und Ausgeglichen Mit Tcm Und Ayurveda written by Bridgette Shea and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-13 with Health & Fitness categories.
Sie suchen nach einem natürlichen Weg, um Beschwerden zu lindern, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und Ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken? Die traditionelle chinesische Medizin und die indische Heilkunst Ayurveda – zwei der ältesten Heilsysteme der Welt – ergänzen sich ideal, um gezielt auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Die TCM-Medizinerin und Ayurvedatherapeutin Bridgette Shea zeigt Ihnen, wie Sie die beiden Ansätze miteinander kombinieren, um sich Ihr individuelles Behandlungsprogramm zusammenzustellen und gegen körperliche und mentale Beschwerden vorzugehen. b bei Verdauungsproblemen, Abgeschlagenheit oder Zahnschmerzen: Akupressur, Moxibustion, Aromatherapie und viele weitere traditionelle Methoden bieten die ideale Alternative zu herkömmlichen Arzneimitteln und helfen Ihnen, sich selbst zu helfen – für dauerhafte Gesundheit und Balance.
Ayurveda Yoga
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Author : Alina Hübecker Dr.
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2020-03-15
Ayurveda Yoga written by Alina Hübecker Dr. and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-15 with Health & Fitness categories.
Du suchst nach einem ganzheitlichen Weg, der dich zu mehr Ausgeglichenheit und dauerhaftem Wohlbefinden führt? Mit Ayurveda-Yoga kannst du dieses Ziel erreichen. Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda und die Philosophie des Yoga sind eng miteinander verknüpft. Beide streben danach, Körper und Geist in Einklang zu halten. Ärztin, Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin Dr. Alina Hübecker zeigt dir, wie du dein Dosha bestimmst, deine Konstitution sowie die Bedürfnisse deines Körpers verstehen lernst und deine Yogapraxis optimal darauf ausrichtest. Yogaflows für Frühling, Sommer, Herbst und Winter führen dich sanft und natürlich durchs Jahr. Anregungen zur richtigen Ernährung, entspannende Rituale und Sequenzen zur Linderung verschiedener Beschwerden helfen dir zusätzlich dabei, deine Gesundheit zu stärken und dich langfristig ins Gleichgewicht zu bringen.
Ayurveda
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Author : Vital Experts
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-06-25
Ayurveda written by Vital Experts and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-25 with categories.
Ayurveda: Wie du mit der indischen Heilkunst wieder zum inneren Gleichgewicht findest, neue Kraft schöpfst und Heilung findest - So kannst du entspannen und dich wieder rundum wohlfühlen! Fühlst du dich manchmal ausgelaugt und gestresst? Suchst du nach Ruhe, Entspannung und neuer Lebenskraft? Plagen dich Schmerzen oder andere gesundheitliche Beschwerden? Leidest du an Übergewicht? Dann ist dieses Buch wie für dich gemacht!Unser Leben ist geprägt von Stress und Hektik. Ruhe und Entspannung sind Mangelware, aber so wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Mit der indischen Heilkunst Ayurveda kannst auch du zu deinem inneren Gleichgewicht zurückfinden, neue Kraft für weitere Herausforderungen sammeln und nicht zuletzt entspannen. Neben dem Entspannungs- und Wellnessfaktor kann diese Heilkunst auch zur Linderung von Beschwerden beitragen, dir beim Erreichen der Traumfigur helfen und zudem deinen Körper entschlacken und entgiften. Ayurveda unterstützt dich beispielsweise auch bei der richtigen Ernährung und bei der gesunden Pflege deiner Haut. Diesen Ratgeber solltest du unbedingt lesen, wenn: dein Leben von Stress und Hektik geprägt ist du nach Ruhe und Entspannung suchst du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen möchtest dir eine gesunde Ernährung wichtig ist du deinen Körper entgiften und entschlacken möchtest du an Übergewicht leidest, welches du unbedingt loswerden möchtest Dieses Buch wird dir zu einem gesunden und entspannten Leben mit Ayurveda verhelfen. Beispielsweise erhältst du die Antwort auf die folgenden Fragen: Wie ist Ayurveda entstanden? Was ist Ayurveda? Wie ernährst du dich richtig? Welcher Ayurveda-Typ bist du? Wie kannst du deinen Körper mit dieser Heilkunst entschlacken? Welche Möglichkeiten gibt es, deinen Körper zu entgiften? Wie kannst du mit Ayurveda-Massagen abnehmen? Welche Krankheiten oder Beschwerden kannst du mit Ayurveda behandeln? Wieso solltest du sofort mit Ayurveda anfangen? Und vieles mehr! Mit diesem Ratgeber erhältst du detaillierte Informationen zu Ayurveda und wie du diese für dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden einsetzen kannst. Ganz gleich, ob du zu den Anfängern gehörst oder ob du dich bereits intensiv mit diesem Thema befasst hast, dieses Buch gibt dir zahlreiche wertvolle und wissenschaftlich fundierte Tipps von Profis an die Hand, welche sich sofort umsetzen lassen. Lerne, deinen Körper kennen und finde zurück zu deinem gesunden Gleichgewicht! Nur noch ein Mausklick liegt zwischen dir und den wertvollen Informationen über Ayurveda. Mit einem Klick auf ,,JETZT KAUFEN" eröffnet sich die Welt der indischen Heilkunst auch für dich. Du kannst noch heute dein Wissen ausbauen und gezielt für dein gesundes und entspanntes Leben einsetzen. Mit diesem Buch lernst du deinen Körper kennen und verstehen und findest die richtigen Wege zur Linderung und Heilung deiner Beschwerden!.
Ayurveda For Life
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Author : Janna Scharfenberg
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2019-05-20
Ayurveda For Life written by Janna Scharfenberg and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-20 with Health & Fitness categories.
Ayurveda zum Ausprobieren – Ayurveda für den Alltag Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, die eine Fülle an kraftvollen, typgerechten Werkzeugen für eine ausgeglichene Lebensweise bietet. Es geht darum Körper und Geist in Balance zu bringen, um gesund und glücklich zu leben. Dr. med. Janna Scharfenberg übersetzt in diesem praxisorientierten Handbuch die uralten Regeln in unseren modernen Alltag. Sie erklärt medizinisch fundiert, was zu welcher Tages- und Jahreszeit, warum und für wen am besten wirkt und passt die Empfehlungen aus der indischen Heilkunst an unseren westlichen Lebensstil an. Ein Buch für Ayurveda-Neulinge wie auch langjährige Fans der traditionellen Medizin zum Durchlesen, Nachschlagen – und vor allem – zum Ausprobieren! Inklusive: » 4 Selbsttests, die Ihnen helfen, Ihren Dosha-Typ zu bestimmen, Ihr Essverhalten zu beleuchten, zukünftig besser mit Stress umzugehen sowie eine für Sie passenden Morgenroutine zu entwickeln » 20 köstliche Rezepte » 3 bebilderte Yoga-Sequenzen » Online abrufbare Audio-Meditationen » zahlreiche Extra-Tipps, Grafiken und Tabellen für eine schnelle Orientierung Finden Sie heraus, wo Ihre Bedürfnisse liegen, was Ihnen ganz persönlich guttut und wo und wie Sie Ayurveda in den eigenen Alltag integrieren können.
Ayurveda F R Anf Nger Mit Ayurveda Der Indischen Heilkunst Zu Mehr Lebenskraft Regeneration Und Gesundheit
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Author : Sheela Kapoor
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-07-06
Ayurveda F R Anf Nger Mit Ayurveda Der Indischen Heilkunst Zu Mehr Lebenskraft Regeneration Und Gesundheit written by Sheela Kapoor and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-06 with categories.
Ayurveda für Anfänger: Mit Ayurveda der indischen Heilkunst zu mehr Lebenskraft, Regeneration und Gesundheit ★★★ Einführungspreis: Nur für kurze Zeit 8,99e statt 12,99e ★★★ Zu Beginn möchte ich Ihnen einige Fragen stellen: ...Haben Sie das Gefühl das Ihr Alltag Sie zunehmend stresst?... ...Leiden Sie an Übergewicht?... ...Wollen Sie Ihrem Körper gutes tun und das am besten OHNE künstliche Pharmazie?... ...Sind Sie auf der suche nach einer alternativen und natürlichen Heilmethode?... ...Haben Sie schon einmal von Ayurveda gehört und wollen jetzt mehr darüber wissen?... Wenn Sie nur eine dieser Fragen mit einem "Ja" beantwortet haben, dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie! Denn der Inhalt dieses Buches wird Ihnen dabei helfen, Ihren Körper neu zu fühlen, mehr Lebenskraft zu spüren Ihre Gesundheit langfristig zu steigern. Der Inhalt ist eine Mischung aus theoretischem Wissen, praktisch anwendbaren Techniken, Massagen und Rezepten um sofort mit dem Ayurveda Starten zu können. Machen Sie am besten selbst Ihre eigenen Erfahrungen mit dieser Jahrtausend alten, indischen Alternativmedizin. Dieses Buch richtet sich an Menschen, die auf der Suche sind. Auf der Suche nach einem Ende des täglichen Frust-Essens, innerer Unruhe, Stress und Unzufriedenheit. Es bietet einen Ausflug in eine neue Gedankenwelt, in der sich viel um den eigenen Körper, den Geist und dem Zusammenspiel der drei ayurvedischen Doshas ,,Kapha", ,,Pitta" und ,,Vata" dreht. So bieten insbesondere Yogaübungen einen guten Start in einen ayurvedischen Alltag, aber auch Selbstmassagen oder spezielle Reinigungsprogramme, wie des ,,Panchakarma". Das ,,Panchakarma" ist eine mehrwöchige und umfassende Reinigungskur, die das Ziel hat, die ,,Doshas" ins Gleichgewicht zu bringen, die Kanäle (,,Shrotas") zu reinigen, das Verdauungsfeuer (,,Agni") anzufachen und das Gewebe (,,Dhatus") von Giftstoffen (,,Aam") zu befreien. Ziel ist, dass der Mensch sein Wohlbefinden und die eigene Vitalität steigert und die eigenen Körperfunktionen reibungslos ablaufen können, um die Gesundheit des Körpers zu bewahren. Dieses Buch gibt jedem durch den beigefügten Test einen Hinweis, welche ,,Dosha" Typen in einem selbst vorherrschen. Danach richtet sich dann auch die jeweilige Ernährungsweise. ...Mit diesem Ratgeber sind Sie in der Lage Ihren Körper auf eine natürliche Art zu belohnen... ... Folgendes erfahren Sie in diesem Ratgeber damit Sie direkt mit Ayurveda beginnen können... ... Der Ursprung des Ayurveda ... ... Die drei Ayurveda Typen ... Entgiftung des Körpers mit Ayurveda ... ... Der GROßE Dosha Typen Test ... ... Selbstmassagetechniken um zu entspannen ... ... Ayurvedische Atemübungen... ... Ayurveda im Alltag ... ... Diese und noch mehr spannende Themen erwarten Sie in diesem Buch... ... BONUS:Ayurvedische Rezepte für jeden Dosha Typen... Ein Klick auf ,,Jetzt kaufen mit 1-Click" und Sie erhalten ein Buch, mit wessen Hilfe Sie Ihre Gesundheit langfristig steigern können. Bestellen Sie sich Ihr persönliches Exemplar direkt nachhause um es ebenfalls Offline genießen zu können!
Immunpower Mit Ayurveda
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Author : Janesh Vaidya
language : de
Publisher: Lotos
Release Date : 2021-04-13
Immunpower Mit Ayurveda written by Janesh Vaidya and has been published by Lotos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-13 with Health & Fitness categories.
Was muss unser Immunsystem nicht alles abwehren – Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten ... Um diesen Angriffen standzuhalten, bietet die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda wertvolle Impulse und Anregungen, die sich über Jahrtausende bewährt haben. Der Ayurveda-Lehre zufolge besteht unser Körper aus fünf Elementen, darunter das Feuerelement Agni, das unser Immunsystem steuert. Wie wir dieses Feuerelement und damit unsere Abwehrkräfte durch einen ayurvedischen Lebensstil effektiv stärken können, zeigt der bekannte indische Ayurveda-Heiler Janesh Vaidya. Mit meditativen Übungen, typgerechter Ernährung und sanftem Yoga gewinnen wir unsere natürliche Widerstandskraft zurück, harmonisieren Körper, Seele und Geist und gelangen zu ganzheitlichem Wohlbefinden.