Bases De Entrenamiento Deportivo Para Adultos Mayores Procedimientos De Evaluaci N
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Bases De Entrenamiento Deportivo Para Adultos Mayores Procedimientos De Evaluaci N
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Author :
language : es
Publisher: Midac, SL
Release Date : 2018-12-10
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El libro titulado Bases de Entrenamiento Deportivo para Adultos Mayores: Procedimientos de Evaluación hace un abordaje actual y específico sobre la evaluación funcional de personas mayores. La evaluación es la base para la prescripción de ejercicios y la periodización del entrenamiento en función de los diferentes objetivos a ser alcanzados.El libro comienza presentando las expectativas de vida en el mundo y en España, demostrando las estadísticas sobre un envejecimiento poblacional muy rápido. El capítulo dos muestra las diferentes técnicas de antropometría que pueden ser utilizadas para la evaluación de la composición corporal de ancianos. Los capítulos tres y cuatro destacan los principales de pruebas de fuerza y resistencia muscular para ser aplicados en ancianos. Estas cualidades físicas necesitan ser mantenidas durante el envejecimiento para evitar los procesos de sarcopenia, fenómeno muy común entre los ancianos. El capítulo cinco apunta las pruebas que evalúan la capacidad cardiorrespiratoria. Estas pruebas pueden medir los efectos del entrenamiento físico sobre la eficiencia cardiaca. Los capítulos seis y siete presentan las pruebas para evaluar la flexibilidad y el equilibrio para los ancianos. Estas variables son importantes para la vida de los ancianos, ya que durante el envejecimiento tienden a disminuir y provocar restricciones de movimiento y aumentar el riesgo de caídas. Las caídas causan mucha preocupación a la salud pública debido a la dificultad de recuperación entre los ancianos.Esta dificultad de recuperación se aborda en el capítulo ocho con los conocimientos de análisis e interpretación de exámenes de densidad mineral ósea y los riesgos de fractura durante el envejecimiento. Los capítulos nueve y diez presentan las pruebas de autonomía funcional y calidad de vida, cognición, depresión, autoestima y autoimagen que pueden ser utilizados para la evaluación de las actividades de la vida diaria y para las variables psicosociales. Estas pruebas pueden sufrir variaciones mediante la participación de los ancianos en programas de actividades físicas y cognitivas. El capítulo once muestra la eficiencia del uso de cuestionarios para evaluar el nivel de aptitud física de los ancianos. Y finalmente, el capitulo doce presenta una batería de pruebas para evaluar el acondicionamiento físico de ancianos con pruebas funcionales y específicas.Todos los capítulos reunidos forman esta gran obra que puede ser muy útil para todos los que trabajan con personas mayores. Este libro debe formar parte de la biblioteca personal de los profesionales de la salud por contener conocimientos científicos sobre el proceso de envejecimiento, evaluación y prescripción de ejercicios para ancianos.
Calidad De Vida En Personas Adultas Y Mayores
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Author : VV.AA.
language : es
Publisher: Editorial UNED
Release Date : 2013-12-04
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La calidad de vida en personas adultas y mayores es un tema que aborda un grupo de expertos que han tenido la osadía de acercarse a esta materia desde una perspectiva pluridisciplinar. Nos encontramos ante una obra colectiva en la que cada autor desarrolla el contenido que le resulta más cercano a su especialidad, desde una perspectiva global, teniendo en cuenta la dimensión educativa. En este sentido, el primer capítulo hace alusión al aprendizaje de las personas adultas insertas en la sociedad del conocimiento. Profundiza en las claves del aprender, así como en las políticas, estrategias, funciones y competencias del educador de personas adultas. El capítulo segundo se dedica a la intervención y desarrollo integral de personas adultas y mayores. Incide de modo especial en el hecho de la jubilación como momento de cambio substancial a un nivel efectivo y simbólico en aquellas personas que pasan a esta nueva etapa. El tercer capítulo se destina íntegramente a la calidad de vida en personas mayores. Analiza el constructo teórico calidad de vida y se revisan aquellos indicadores y variables que los investigadores han considerado más relevantes respecto a la temática tratada. El capítulo cuarto, envejecimiento activo y saludable, aborda temas vinculados a la prevención de la salud en las personas mayores. Finalmente, el último capítulo, intervención en personas mayores, aporta estrategias y técnicas para llevar a cabo una acción no parcializada, lo que supone un reto para los profesionales que atienden a este colectivo de mayores.
Psicolog A Del Deporte Vol 26 N 2 2017
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Author : José Manuel Aguilar Parra
language : es
Publisher: Universidad Almería
Release Date : 2017-11-03
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La Revista de Psicología del Deporte fue fundada en 1992, y desde entonces su misión ha sido publicar trabajos originales de carácter científico que estén realizados con rigor metodológico y que supongan una contribución al progreso en el ámbito de la psicología del deporte. Se recogen trabajos de naturaleza teórica, experimental, empírica y profesional con preferencia para aquellos que presenten cuestiones actuales y de relevancia científica y discutan planteamientos polémicos. Por lo demás, la interdisciplinariedad en el campo de la actividad física y deportiva es un objetivo de la Revista.
Principios Del Entrenamiento De La Fuerza Y Del Acondicionamiento F Sico Nsca Color
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Author : G. Gregory Haff
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2017-12-22
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Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]), que presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas; la estructura y función de los sistemas corporales; la aplicación de pruebas y evaluaciones, y la organización y administración de centros deportivos. Treinta expertos explican con claridad y carácter didáctico las teorías, conceptos y principios científicos del entrenamiento de la fuerza y el acondicionamiento físico, así como sus aplicaciones para el rendimiento deportivo, y aportan todos los conocimientos, destrezas y capacidades requeridos para destacar como especialista de la fuerza y del acondicionamiento físico. Esta primera edición en español, procedente de la cuarta edición de la obra original, está totalmente al día con los estudios de investigación más recientes sobre aspectos bioenergéticos asociados al entrenamiento por intervalos de alta intensidad, el sobreentrenamiento, la agilidad y los cambios de dirección, la nutrición aplicada a la salud y al rendimiento deportivo, y la periodización. Además cuenta con diez pruebas adicionales, entre otras, para la fuerza máxima, la potencia y la capacidad aeróbica, junto con nuevos ejercicios de flexibilidad, ejercicios para el entrenamiento resistido, ejercicios pliométricos y ejercicios de velocidad y agilidad, que ayudarán a los especialistas a diseñar programas para llevar las pautas actuales. La Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (NSCA) es una organización reconocida internacionalmente en el campo del acondicionamiento físico para el deporte. Posee un gran prestigio en la divulgación de conocimientos, criterios y pautas de entrenamiento para entrenadores y deportistas.
Performance Analysis Of Sport Ix
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Author : Derek Peters
language : en
Publisher: Routledge
Release Date : 2013-10-08
Performance Analysis Of Sport Ix written by Derek Peters and has been published by Routledge this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-08 with Medical categories.
Performance analysis techniques help coaches, athletes and sport science support officers to develop a better understanding of sport performance and therefore to devise more effective methods for improving that performance. Performance Analysis of Sport IX is the latest in a series of volumes that showcase the very latest scientific research into performance analysis, helping to bridge the gap between theory and practice in sport. Drawing on data from a wide variety of sports, the book covers every key topic and sub-discipline in performance analysis, including: analysis of technique technical effectiveness tactical evaluation studying patterns of play motor learning and feedback work rate and physical demands performance analysis technology analysis of elite athletes and teams effectiveness of performance analysis support observational analysis of injury risk analysis of referees Effective performance analysis is now an essential component of the high performance strategy of any elite sport team or individual athlete. This book is therefore essential reading for any advanced student or researcher working in performance analysis, and invaluable reading for any sport science support officer, coach or athletic trainer looking for ways to improve their work with athletes
La Preparaci N F Sica
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Author : Vladimir N. Platonov
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2007-06-14
La Preparaci N F Sica written by Vladimir N. Platonov and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-06-14 with Education categories.
Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. La particularidad específica de este libro consiste en que, junto al análisis de los fundamentos biológicos de las cualidades físicas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la coordinación y la resistencia, se presentan también diferentes ejercicios utilizados en la práctica deportiva para desarrollar dichas cualidades. Se ofrecen ejercicios de preparación general que constituyen la base para la preparación del deportista, así como ejercicios específicos para desarrollar las cualidades motoras teniendo en cuenta las particularidades para su demostración en las distintas modalidades. Según la variedad de cada modalidad deportiva y cada una de sus disciplinas, el enorme arsenal de medios de la preparación física, es natural que no se pueda presentar un material que satisfaga totalmente a los especialistas de todas las modalidades. Basta con decir que la cantidad total de ejercicios especiales para la preparación física de todas las modalidades olímpicas alcanza los 10.000-12.000. Por ello, esta obra presenta los ejercicios más importantes y más característicos que permiten revelar los principios para su elección cuando se planifica la preparación física de los deportistas. Sobre dicha base, el entrenador puede hacer fácilmente el programa para desarrollar las distintas cualidades motoras par una modalidad deportiva concreta y para un grupo determinado de deportistas. La principal particularidad del presente libro, que lo distingue de otras obras dedicadas a la preparación física, es que el problema se analiza a distintos niveles. El primer nivel, el nivel de base, expone las bases biológicas para demostrar y desarrollar las cualidades motoras; el segundo presenta las bases teóricas y pedagógicas de la preparación física de los deportistas; el tercero se refiere a los medios concretos para desarrollar la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia en el deporte moderno de alto nivel; el cuarto nivel presenta los medios materiales y técnicos para la preparación física y para controlar su eficacia. La interrelación entre el contenido y el equilibrio de todos los niveles mencionados constituyen la novedad de la presente obra, y abren excelentes perspectivas para plasmar su contenido en la práctica más amplia.
Flexitest
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Author : Claudio Gil Soares de Araújo
language : en
Publisher: Human Kinetics
Release Date : 2004
Flexitest written by Claudio Gil Soares de Araújo and has been published by Human Kinetics this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Education categories.
Flexitest: An Innovative Flexibility Assessment Method introduces Flexitest, a simple, easy-to-learn grading system that simultaneously measures and evaluates the flexibility of 20 different individual joint movements. Now you will be able to really evaluate, rather than just measure, flexibility for individuals of all age groups and physical activity levels. Claudio Gil Soares de Araújo, a Brazilian sports medicine physician with a PhD in physiology, has spent more than 20 years developing and perfecting the Flexitest method. This concise resource clearly explains how to use Flexitest in different settings, with valuable coverage of data acquisition, analysis, and statistics. The book is organized into three parts and includes the following features: -More than 100 accurate photographs of the assessment of 20 joint movements -Numerous figures and tables presenting the flexogram and flexindex data -Supplemented photographs, scientific full text papers and abstracts, and other materials available via the author ́s institutional Web site - http: //www.clinimex.com.br- for viewing and downloading Flexitest book proposes a 18-point classification system that makes it easy to compare and contrast different flexibility assessment techniques; it will appeal to any professional whose job involves flexibility assessment. The author discusses how to determine a global index of body flexibility, called Flexindex, using the assessment of different joints. He presents normative and statistical information for over 3,000 male and female subjects ranging in age from 5 to 88 and the Flexitest profiles of more than 400 athletes from a variety of sports. You'll also find a self-evaluation test, a review of contemporary flexibility testing methods, variables affecting flexibility assessments, and a rationale for the use of Flexitest based on several controlled studies. The information presented in Flexitest: An Innovative Flexibility Assessment Method is clear enough for practitioners to begin using the technique immediately, yet it is detailed enough to meet the scientific needs of researchers.
Cooperative Learning In The Classroom
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Author : David W. Johnson
language : en
Publisher: Association for Supervision & Curriculum Development
Release Date : 1994
Cooperative Learning In The Classroom written by David W. Johnson and has been published by Association for Supervision & Curriculum Development this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1994 with Education categories.
The book is addressed to classroom teachers interested in beginning to use cooperative learning or increasing the quality of their current efforts.
Braunwald Tratado De Cardiolog A
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Author : Peter Libby, MD PhD
language : es
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2023-10-15
Braunwald Tratado De Cardiolog A written by Peter Libby, MD PhD and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-15 with categories.
Nueva edición de este clásico tratado de Cardiología que es la marca de referencia de la especialidad a nivel internacional y sobradamente consolidada desde la publicación de la 1a edición en el año 1.980. Obra escrita por expertos en cada una de las subespecialidades de Cardiología, lo que hace que su contenido se convierta en una referencia dentro de esta especialidad. Este tratado mantiene un equilibrio asombroso entre aspectos clínicos, investigación y medicina basada en la evidencia, por lo que es un contenido dirigido a especialistas con distintos niveles de experiencia. Se incluyen 76 nuevos autores y 14 capítulos nuevos que cubren temas de gran actualidad como inteligencia artificial en la enfermedad cardiovascular, COVID y Cardiología, impacto del medioambiente en la patología cardiovascular, entre otros. La nueva edición incluye las nuevas guías de la AHA sobre los criterios diagnósticos e implicaciones clínicas de la patología cardiovascular, lo que permite al clínico estar al día de todas las novedades relevantes. Se incluyen casi 200 vídeos que están llamados en el texto impreso.
Pep Confidential
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Author : Martí Perarnau
language : en
Publisher: Birlinn
Release Date : 2014-10-16
Pep Confidential written by Martí Perarnau and has been published by Birlinn this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-16 with Sports & Recreation categories.
'Access inside the changing room and behind the scenes that any journalist or writer would kill for - Perarnau's insights are astonishing' - Graham Hunter 'Write about everything you see. Be as critical as you like' - Pep Guardiola to Marti Perarnau, summer 2013 Marti Perarnau was given total access to Bayern Munich during season 2013-14. This book represents the first time in the modern era that a writer has got this close to one of the elite teams of world football. At the invitation of Pep Guardiola, he shadowed the Catalan, his staff and his superstar players during training and on matchdays. Bayern smashed domestic records on their way to the double, but were humiliated by Real Madrid in the Champions League semi-final. Perarnau was with them every step of the way. Perarnau is with Guardiola as he is courted by the world's greatest clubs during his sabbatical in New York. We hear Guardiola explain in detail the radical tactical moves which transform Bayern's season and reprogramme the players who will win the World Cup with Germany.Perarnau talks exclusively and in fascinating detail with players such as Arjen Robben, Manuel Neuer, Philipp Lahm, Thiago Alcantara and Bastian Schweinsteiger. Pep Confidential is much more than the story of a season - it is also a lasting portrait of one of the greatest coaches in sport.