Basisbuch Laufen
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Basisbuch Laufen
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Author : Thomas Steffens
language : de
Publisher:
Release Date : 2009
Basisbuch Laufen written by Thomas Steffens and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Electronic books categories.
Basisbuch Laufen
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Author : Thomas Steffens
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2010
Basisbuch Laufen written by Thomas Steffens and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Besser Laufen Kompakt
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Author : Katja Schumacher
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2014-10-09
Besser Laufen Kompakt written by Katja Schumacher and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-09 with Sports & Recreation categories.
Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit der Smart Running-Lauftechnik schneller und effizienter laufen, ohne den Körper dabei zu stark zu belasten. Besser Laufen vereint Aspekte aus Sportwissenschaft und Medizin. Die Autorin hat ihre Erfahrungen aus 14 Jahren Leistungssport und langjähriger Trainertätigkeit genutzt, um ein Laufkonzept zu entwickeln, mit dem Sportler nicht nur effizienter laufen können, sondern auch weniger Verletzungen erleiden. Das Techniktraining integriert eigens für Läufer entwickelte Übungen, um die muskulären Voraussetzungen zu schaffen. Es eignet sich für Einsteiger, die sofort mit der richtigen Technik starten möchten, ebenso wie für fortgeschrittene Läufer, die ihre Geschwindigkeit steigern und Verletzungen vorbeugen wollen. Abwechslungsreiche Trainingseinheiten erhöhen den Trainingseffekt und führen gleichzeitig zu einer verbesserten Lauftechnik. Zudem gibt Katja Schumacher Tipps zu mentalen Techniken und Motivation. Fotografien illustrieren einzelne Übungen und machen Lust aufs Laufen.
Basisbuch Ger Tturnen
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Author : Ilona E. Gerling
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2014-07-29
Basisbuch Ger Tturnen written by Ilona E. Gerling and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-07-29 with Sports & Recreation categories.
Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes "Jugend trainiert für Olympia" sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk. Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen geschaffen. Es wird darauf aufbauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungsvariationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazugehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen. Ein Dankeschön an unsere treuen Leser: Download des Grafiken-Pakets Da wir immer wieder von Lesern dieses Basisbuchs die Rückmeldung bekommen haben, dass sie die Zeichnungen als Kopiervorlagen für die Halle und den Unterricht nutzen möchten, können Sie die Zeichnungen nun als Gesamtpaket herunterladen.
Basisbuch Film
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Author : Georg Mayrhofer
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-06-05
Basisbuch Film written by Georg Mayrhofer and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-05 with Performing Arts categories.
Das erste umfassende Sachbuch für werdende Filmschaffende. Wer macht was beim Film und wie wirken die einzelnen Funktionen zusammen? Ein leicht fasslicher Überblick für Interessierte, Mitarbeiter angehende Studenten oder alle, die schon immer einmal wissen wollten, wie es in der "Servicebox" der Filmindustrie zugeht. In 26 Kapitel erfahren Leserin und Leser alles über die Funktionen beim Film, die normalerweise unbemerkt im Schlagschatten von Kunst und Glamour stehen. Ausführlich wird die Wechselwirkung zwischen Filmkunst und Basisarbeit beschrieben, vom Fahrer bis zum Hauptdarsteller. "Basisbuch FILM" richtet sich an alle, die an einem Film mitarbeiten und den Kontext zwischen ihrer Tätigkeit mit dem fertigen Produkt verstehen wollen. Das Buch vermittelt einen Einblick in Produktionsabläufe, Dramaturgie, Filmgeschichte und künstlerischen Zugang, in einem Serviceteil werden die wichtigsten Ausbildungsmöglichkeiten und weiterführende Literatur aufgeführt.
Medizin Zum Aufmalen Das Basisbuch Neue Hom Opathie
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Author : Stark, Roswitha
language : de
Publisher: Mankau Verlag GmbH
Release Date : 2023-04-11
Medizin Zum Aufmalen Das Basisbuch Neue Hom Opathie written by Stark, Roswitha and has been published by Mankau Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-11 with Health & Fitness categories.
Praktische Heilarbeit mit den Körbler’schen Zeichen und weiteren effektiven Symbolen Das "Basisbuch Neue Homöopathie" ist für Therapeuten und Laien der Strichcode-Methode Erich Körblers ein wertvoller Begleiter, Quelle der Inspiration und Nachschlagewerk zugleich. Es bietet zudem einen umfassenden Einblick in die erweiterte Informationsmedizin mithilfe von Symbolen. Die Neue Homöopathie arbeitet mit einfachen Strichcodes und Zeichen; diese Symbole sind Träger von Information, fungieren als Sprache des Unbewussten und können daher wirkungsvoll als Heilimpulse eingesetzt werden. Zur Diagnose und Auswahl der Zeichen dient eine energetische Testung mithilfe einer Einhandrute (Tensor), für die Sie eine ausführliche Anleitung im Buch finden; aber auch andere Testverfahren wie Pendel oder kinesiologische Tests werden kurz vorgestellt. Roswitha Stark, Expertin für Neue Homöopathie und Heilarbeit mit Symbolen, steht für authentisches Wissen und Fachkompetenz; sie macht die wegweisende Heilmethode auch für Einsteiger verständlich und konkret erfahrbar und ergänzt sie durch ihre Praxiserfahrungen der letzten 20 Jahre. Zahlreiche Anleitungen und Anregungen zur Heilarbeit mit Symbolen runden das Werk ab. Das Basisbuch bietet: - Umfassendes Praxiswissen aus der Bestseller-Reihe "Medizin zum Aufmalen": alles über das Heilen mit den Körbler’schen Zeichen und weiteren Heilsymbolen - Fachkompetenz aus über 20 Jahren Heilpraxis und Seminararbeit: neue Erfahrungen und Erkenntnisse sowie ergänzende Anwendungsmöglichkeiten - Wegweisende Inspiration: zahlreiche spannende Fallbeispiele und Anregungen für die moderne Bewusstseinsarbeit - Mit Anhang: praktische Anleitungen und Testlisten Alles Wissenswerte aus 20 Jahren "Medizin zum Aufmalen"!
Heile Dein Gehirn Das Basisbuch
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Author : Anthony William
language : de
Publisher: Arkana
Release Date : 2023-04-05
Heile Dein Gehirn Das Basisbuch written by Anthony William and has been published by Arkana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-05 with Health & Fitness categories.
Schutz und Heilung für unser wichtigstes Organ Das neue Werk von Kultautor und Gesundheitsguru Anthony William zum Gehirn – unserem Superorgan. Ob chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Depressionen, Long Covid oder Alzheimer – der wahre Ursprung vieler dieser Symptome und Leiden liegt in einem chronisch entzündeten neurologischen System. Es ist durch Viren, Toxine, Schwermetalle und Pestizide in unserer Umwelt und Nahrung schwer belastet. Das Verhängnisvolle: Die Schadstoffe überwinden problemlos die Blut-Hirn-Schranke und wirken massiv schädigend auf Nerven und Neuronen. Doch wie können wir dieser stillen neurologischen Epidemie entgehen? Und wie können wir unser wichtigstes Organ wirksam schützen? Die Antworten darauf gibt Anthony William: Er verrät, wie Gehirn und Nervensystem wirklich funktionieren, welche Gefahren lauern und warum so viele psychische Leiden falsch diagnostiziert werden. Heilung ist möglich: Dafür setzt William auf ausgeklügelte Entgiftungsmaßnahmen wie wirkstoffkonzentrierte Liquid-Shots, maßgeschneiderte Heilkuren und Supplemente, Heil-Food und komplexe Vitamine. Mit Anthony Williams medialen Brainfit-Programm steht der Rundumheilung nichts mehr im Weg. Mit 40 Rezepten.
Wege Zum Sportstudium
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Author : Jörn Meyer
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2021-06-14
Wege Zum Sportstudium written by Jörn Meyer and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-14 with Education categories.
Das Buch richtet sich an sportbegeisterte Schülerinnen und Schüler, die überlegen, nach dem Abitur ein Sportstudium zu beginnen und sich vorab folgende Fragen stellen: 1. Was muss ich mitbringen für ein Sportstudium? 2. Wie kann ich mich auf die Eignungsprüfung sowie auf Praxiskurse des Studiums vorbereiten? 3. Welche Sportstudiengänge gibt es? Welche Berufe kann ich ergreifen? Die Autoren beantworten alles ausführlich und lassen dabei Befragungen aktueller Sportstudierender einfließen.
Einfach Sport Laufen Springen Werfen
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Author : Andrea Dincher
language : de
Publisher: Auer Verlag
Release Date : 2021
Einfach Sport Laufen Springen Werfen written by Andrea Dincher and has been published by Auer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Le Parkour Freerunning
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Author : Jürgen Schmidt-Sinns
language : en
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2014-01-27
Le Parkour Freerunning written by Jürgen Schmidt-Sinns and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-27 with Sports & Recreation categories.
Parkour und Freerunning, die aktuellen Spiel- und Sportformen der kreativen, kunstvollen Überwindung, sind für Kinder und Jugendliche ein spannendes und attraktives Bewegungsangebot, das im unterrichtlichen und außerunterrichtlichen Schulsport und in den Turn- und Sportvereinen hervorragend entwicklungsfördernde Bewegungserlebnisse bieten kann. Die Herausforderung, die die geschickte Eroberung von Bewegungsräumen bedeutet, das Können, effizient und schnell Barrieren zu überwinden, die Fähigkeit, den eigenen Körper auch in schwierigen Situationen sicher zu beherrschen, brauchen Gelegenheit, Anleitung und Hinführung. Aus diesem Grund wird mit diesem Fachbuch zum ersten Mal ein vielfältiges und praxiserprobtes Basisprogramm vorgelegt, das sich mit pädagogischen Aspekten von Parkour und Freerunning auseinandersetzt. 28 Grundtechniken werden mit vielen Variationen aufbauend entwickelt und mit beispielhaften, zielgruppenorientierten Impulsen und Stundenvorschlägen untermauert. Mit über 600 Abbildungen werden den Lehrkräften, Übungsleitern und Coaches gute Einblicke in die Bewegungsausführung geliefert und unterstützende Geräteaufbauten gezeigt, sodass die vorbereitende Planung für spannende, erfolgreiche Stunden leicht-fällt. Insbesondere die Helfer- und Sicherheitsmaßnahmen nehmen hierbei breiten Raum ein, um Bewegungswagnisse verantwortungsvoll vermitteln und ungefährdet auch mit Schulklassen und Breitensportgruppen ausüben zu können.
