Basta Diete
DOWNLOAD
Download Basta Diete PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Basta Diete book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Basta Diete
DOWNLOAD
Author : Veronica Bignetti
language : it
Publisher: De Agostini
Release Date : 2024-03-20
Basta Diete written by Veronica Bignetti and has been published by De Agostini this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-20 with Health & Fitness categories.
Stai provando, da ieri, o da tutta la vita, a controllare quello che mangi. Rinunci al piacere di un dolce per non "esagerare", e quando "cedi alla tentazione" arriva prontamente il senso di colpa. Vorresti che il tuo corpo fosse diverso, di poco o di molti chili, perché non ti sembra adeguato, o perché senti di dover proprio perdere peso per ragioni di salute. Metterti a dieta sembra l'unica soluzione per migliorare, ma non ne puoi più dello stress, delle rinunce e dei fallimenti. E se non fossi tu a fallire, ma le diete a non funzionare? Se ci fosse un'altra strada, opposta al controllo, che porta dritta verso il benessere? In Basta Diete! Veronica Bignetti - pioniera in Italia dell'alimentazione intuitiva, un approccio di sperimentata efficacia - ci mostra come liberarci dalla mentalità da dieta per abbracciare la fiducia nell'autoregolazione dei bisogni e arrivare a una salute matura, gentile e autodeterminata. All'inizio è difficile disimparare le regole che abbiamo interiorizzato per tutta la vita, ma questo libro unisce alla scienza il racconto di esperienze e testimonianze personali, e soprattutto tantissimi esercizi, domande di autovalutazione e spunti pratici che ci accompagneranno attraverso i dieci principi dell'alimentazione intuitiva. Per stabilire un rapporto rivoluzionario, e finalmente sano, con il proprio corpo, il cibo, il piacere di mangiare. E arrivare a un risultato incredibilmente gratificante: stare bene nella propria pelle.
Basta Diete
DOWNLOAD
Author : Francine Boucher
language : it
Publisher:
Release Date : 2007
Basta Diete written by Francine Boucher and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Health & Fitness categories.
Basta Diete Fai Pace Con Il Cibo E Il Tuo Peso Naturale Grazie Al Metodo Dell Alimentazione Intuitiva
DOWNLOAD
Author : Veronica Bignetti
language : it
Publisher:
Release Date : 2024
Basta Diete Fai Pace Con Il Cibo E Il Tuo Peso Naturale Grazie Al Metodo Dell Alimentazione Intuitiva written by Veronica Bignetti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with Health & Fitness categories.
Basta Diete Rivedere Le Proprie Abitudini Alimentari Per Migliorare Definitivamente Salute E Forma Fisica
DOWNLOAD
Author : Ivan Foresti
language : it
Publisher:
Release Date : 2015
Basta Diete Rivedere Le Proprie Abitudini Alimentari Per Migliorare Definitivamente Salute E Forma Fisica written by Ivan Foresti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Health & Fitness categories.
Alimentazione Diete E Salute Quanto Come Quando Nutrirsi Per Vivere Bene
DOWNLOAD
Author : Manlio I. Cipolla
language : it
Publisher: HOEPLI EDITORE
Release Date : 1999
Alimentazione Diete E Salute Quanto Come Quando Nutrirsi Per Vivere Bene written by Manlio I. Cipolla and has been published by HOEPLI EDITORE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with Cooking categories.
Le Diete Che Ti Hanno Rovinato La Vita
DOWNLOAD
Author : Giulia Biondi
language : it
Publisher: SPERLING & KUPFER
Release Date : 2022-10-11
Le Diete Che Ti Hanno Rovinato La Vita written by Giulia Biondi and has been published by SPERLING & KUPFER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-11 with Health & Fitness categories.
Negli ultimi anni, anche a causa della pandemia di Covid-19, il rapporto di molte persone con l'alimentazione è nettamente peggiorato. I dati parlano chiaro: dai primi sei mesi del 2020, il numero di uomini, donne e adolescenti con disturbi del comportamento alimentare è aumentato del 30%. È un fenomeno che ha colpito soprattutto i più giovani. Ma come è potuto succedere? Sicuramente i social hanno contribuito a creare questa situazione che è diventata una vera e propria emergenza sanitaria parallela: fit-influencer, diete fai-da-te, beveroni dimagranti e app contacalorie hanno veicolato messaggi completamente sbagliati, non soltanto sull'ideale di un corpo perfetto e inarrivabile, ma anche su abitudini alimentari che nulla hanno a che vedere con la scienza. Il problema prende una piega ancora più netta e profonda quando, come sta accadendo, queste abitudini non rappresentano più solo una criticità sociale e psicologica, ma si riflettono sulla salute fisica. Tra le più frequenti e frustranti conseguenze, dovute a questa lotta con la bilancia, troviamo: la bassa disponibilità energetica, l'interruzione del dimagrimento nonostante l'allenamento e le diete ipocaloriche, adolescenti e post-adolescenti colpite da amenorrea, osteoporosi e disfunzioni tiroidee, e la lista non smette di allungarsi. Per questo motivo Giulia Biondi, dottoressa in Biologia della nutrizione, creatrice del metodo Bilanciamo® e divulgatrice amatissima sui social, ha deciso di scendere in campo e mettere a disposizione le sue competenze per aiutare tutte le persone che desiderano fare chiarezza - a fronte della disinformazione che circola intorno al cibo - per ripartire, resettarsi e rieducarsi. Con esempi concreti, ricette e idee per colazioni, spuntini e pasti principali, spiegazioni comprensibili e consigli pratici, questo libro è più di un manuale: è una guida. Un corso base di formazione sulla nutrizione, che ti accompagnerà nelle scelte alimentari, ti insegnerà a nutrirti nel modo corretto e a dire per sempre addio alle diete che ti hanno rovinato la vita.
Il Cane Che Apriva Le Porte E Altre Storie
DOWNLOAD
Author :
language : it
Publisher: Fazi Editore
Release Date : 2002
Il Cane Che Apriva Le Porte E Altre Storie written by and has been published by Fazi Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with Juvenile Fiction categories.
Via Chanel N 5
DOWNLOAD
Author : Daniela Farnese
language : it
Publisher: Newton Compton Editori
Release Date : 2012-08-28
Via Chanel N 5 written by Daniela Farnese and has been published by Newton Compton Editori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-08-28 with Fiction categories.
EDIZIONE SPECIALE: CONTIENE UN ESTRATTO DI A NOI DONNE PIACE IL ROSSO Romantico, travolgente, divertente, unico Proprio come te L'eleganza racchiusa in un romanzo È possibile assomigliare a una delle più grandi icone dello stile, indipendente, bella, desiderata ed elegante come Coco Chanel? Rebecca ha trentatré anni, più di cento paia di scarpe, un armadio pieno di tubini neri, completi di tweed e una smisurata passione per la magnifica Coco. È romantica, sognatrice, e follemente innamorata di Niccolò, che sta per raggiungere a Milano, dopo un anno di relazione a distanza: la felicità sembra a portata di mano. Ma una brutta sorpresa è in agguato: appena giunta nella metropoli, Niccolò le confessa di essersi innamorato di un’altra. Rebecca si ritrova così in una città che non conosce e con il cuore a pezzi. Ma il suo mito, la grande Coco, come avrebbe reagito? «Per essere insostituibili bisogna essere unici», e forse Niccolò, unico non lo era. Dopo intere giornate chiusa a casa, Rebecca è pronta a voltare pagina: si tuffa nell’intensa vita mondana milanese e, con lo stile della sua eroina, assapora la sensazione di sentirsi una donna cercata e desiderata. Resterà un’eterna mademoiselle, come l’intramontabile Coco? O forse il destino le riserverà sorprese inattese e capaci di rivoluzionare la sua vita? Se l'amore avesse un profumo, sarebbe Chanel N°5 «Cercando l’amore, sotto la protezione di Coco Chanel. Nel romanzo d’esordio, Daniela Farnese racconta di una trentenne che sopravvive alle tempeste sentimentali. Grazie al tubino, e ai fulminanti aforismi, di “Mademoiselle”.» il Venerdì di Repubblica «Single ma non troppo, intelligente ma con ironia. È la protagonista di Via Chanel N°5, romanzo d’amore, moda e gioielli.» Corriere della Sera «Ogni donna può essere unica, basta volerlo. E la storia di Rebecca lo dimostra.» Vanity Fair Daniela Farnese È nata a Napoli e vive tra Milano e Padova. Ha un passato da attrice teatrale e una laurea in Lingue e Letterature orientali. Lavora da anni come organizzatrice di eventi e collabora con agenzie di comunicazione, enti culturali, riviste, radio e TV. Dal 2003 cura il seguitissimo blog Dottoressadania.it, in cui parla di satira, sesso, libertinaggio e amore. Per la Newton Compton ha pubblicato 101 modi per far soffrire gli uomini ,Via Chanel N°5, il suo primo romanzo, che ha ottenuto un grande successo di pubblico rimanendo per settimane in testa alle classifiche dei libri più venduti, e I love Chanel.
Partita Oscura
DOWNLOAD
Author : Silvana Zanon
language : it
Publisher: MAZZANTI LIBRI - ME PUBLISHER
Release Date : 2022-10-30
Partita Oscura written by Silvana Zanon and has been published by MAZZANTI LIBRI - ME PUBLISHER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-30 with Fiction categories.
Fine anni 80. I corpi di due amanti vengono ritrovati senza vita e mutilati. Strani segni che per i profani non celano alcun significato, per un acerbo esorcista evidenziano la presenza di un Male più oscuro ed antico. Inizierà il suo viaggio nell’oscurità. Perché tutte le rivelazioni di ciò che deve rimanere nell’ombra hanno un prezzo da pagare. Per il sacerdote, la speranza ha la forma di un giovane uomo che lo accompagnerà nel momento più duro della sua esistenza: un veterinario tormentato dal dubbio e un po’ misantropo, ma dotato della capacità di scovare il Male radicato nei suoi simili. Tra malefici e rituali, la scrittrice ci accompagna in una società intimamente crudele, ove per raggiungere il proprio scopo tutto è lecito, e dove la coscienza umana resta la stella polare da fissare per non essere risucchiati dall’abisso. Meta Liber© con audiolibro letto dall'autrice.
La Dieta Dukan Dei 7 Giorni
DOWNLOAD
Author : Pierre Dukan
language : it
Publisher: SPERLING & KUPFER
Release Date : 2014-04-25
La Dieta Dukan Dei 7 Giorni written by Pierre Dukan and has been published by SPERLING & KUPFER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-25 with Cooking categories.
«Con questo libro apro il secondo fronte della mia 'guerra' contro il sovrappeso, a cui ho consacrato la mia intera vita.»