Beber Menos Es Facil Y Sienta Mejor
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Beber Menos Es Facil Y Sienta Mejor
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Author : Donna J. Cornett
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2005
Beber Menos Es Facil Y Sienta Mejor written by Donna J. Cornett and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Alcoholismo categories.
100 Consejos Antiedad
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Author : Tareixa Enríquez
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2006
100 Consejos Antiedad written by Tareixa Enríquez and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Aging categories.
S O S Dieta
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Author : Richard Heller
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2006
S O S Dieta written by Richard Heller and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Health & Fitness categories.
Si lucha por seguir una dieta baja en hidratos de carbono, pero las fiestas, las vacaciones, el aburrimiento o el estrés le hacen sufrir y le tientan a tirarlo todo por la borda... Si lo que su dieta le permite comer le parece insípido y empieza a saltársela de vez en cuando o la ha dejado completamente... Si no aguanta más pero no quiere ver cómo los kilos vuelven a aposentarse en su cuerpo... ¡Usted estaba pidiendo a gritos este libro! Son muchas las personas que, llegadas a este punto de desmotivación, necesitan ayuda para no darse por vencidas y seguir adelante. Con este propósito los doctores Heller, avalados por su expereincia personal y su prestigio en materia de dietética, presentan un plan revolucionario que le permitirá retomar desde ahora el control de su peso sin privarse de los alimentos que más le gustan, y además sólo en una semana. Por medio de informaciones prácticas y consejos valiosos, este plan le ofrecerá estrategias para reducir los antojos y satisfacer de forma oportuna la necesidad de hidratos de carbono, le dará pistas sobre cómo vencer a la hormona del hambre, estrategias para las salidas a restaurantes, recetas apetitosas para darse una alegría sin salirse de las normas, y mucho más. ¡No hay razón para seguir pasándolo mal! Los doctores Rachael Heller y Richard Heller son expertos en dietética, investigadores reconocidos y profesores eméritos en la prestigiosa Facultad de Medicina Monte Sinaí y en la City University de Nueva York. Las propuestas de los doctores Heller han ejercido una gran influencia entre el público, gracias a su gran habilidad para motivar a los lectores, al tener en cuenta tanto los factores físicos como psicólogos implicados en la pérdida de peso y la continuidad de las dietas.
Bibliograf A Espa Ola
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2005-07
Bibliograf A Espa Ola written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005-07 with Bibliography, National categories.
Women Who Love Too Much
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Author : Robin Norwood
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2014-11-27
Women Who Love Too Much written by Robin Norwood and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-27 with Family & Relationships categories.
THE INTERNATIONAL NO.1 BESTSELLER HELPING MILLIONS OF WOMEN FIND HEALTHIER RELATIONSHIPS 'A life-changing book' Erica Jong Is your relationship the most important thing in your life? Are you constantly thinking and talking about your partner, or finding excuses for their bad behaviour? If you have ever found yourself obsessing over an undeserving partner, this book was written for you. Many women are repeatedly drawn into unhappy and destructive relationships, and then struggle to make these doomed relationships work. In this bestselling psychology book, leading relationship and marriage therapist Robin Norwood reveals why we get into unhealthy relationships and how powerfully addictive they are - and shares her effective framework for finding and sustaining love. Updated edition with a new introduction What readers are saying: 'A must read for everyone, women and men alike' 'One of the best self-help books I have read' 'A life changing book - brutally honest and straightforward - yet full of love and compassion' 'Such an insightful read' 'Brilliant, life-changing'
The Alcohol Hangover
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Author : Joris C Verster
language : en
Publisher: MDPI
Release Date : 2021-03-05
The Alcohol Hangover written by Joris C Verster and has been published by MDPI this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-05 with Science categories.
The seeds and fruits (or their parts) of Iberoamerican crops have high nutritional and functional properties which could be utilized in a wide range of foods. The crops included in this book are amaranth (Amaranthus spp.), quinoa (Chenopodium quinoa), kañiwa (Chenopodium pallidicaule), chia (Salvia hispanica L.), Andean maize (Zea mays L.), moringa (Moringa oleifera), yvapuru (Plinia peruviana), kurugua (Sicana odorifera), sacha inchi (Plukenetia huayllabambana), camu camu (Myrciaria dubia), mango (Mangifera indica), tarwi (Lupinus mutabilis), peanut (Arachis hypogaea L.) and taro (Colocasia esculenta), all of them still underutilized. Their cultivation is low; nevertheless, in recent years, the worldwide demand for some of them has increased immensely, resulting in an increase in their production. The ancient Iberoamerican crops have been widely recognized for their nutritional value by food scientists and food producers because they contain high-quality proteins and large quantities of micronutrients such as minerals, vitamins and bioactive compounds. In addition, they are gluten-free, which makes them suitable for people suffering from various gluten intolerances. This book summarizes the large amount of investigations in this field in the last year and provides knowledge within all the relevant areas of food science. The editors hope that this book will contribute to an increased use of these products in human nutrition by consumers worldwide.
Dieta Cetog Nica Su Mejor Gu A Simple Y F Cil Para Aumentar El Nivel De Energ A Reducir El Peso
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Author : Tori Miller
language : es
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2020-01-23
Dieta Cetog Nica Su Mejor Gu A Simple Y F Cil Para Aumentar El Nivel De Energ A Reducir El Peso written by Tori Miller and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-23 with Cooking categories.
Dieta cetogénica: su mejor guía simple y fácil para aumentar el nivel de energía, reducir el peso por Tori Miller (99b) Su mejor guía simple y fácil para aumentar el nivel de energía, reducir el peso Los carbohidratos que consumimos se descomponen en glucosa por una hormona conocida como insulina que es secretada por el páncreas. La glucosa no solo es fácilmente accesible, sino que también se puede descomponer fácilmente y, por lo tanto, el cuerpo la elige entre las otras formas de combustible. Una vez que la insulina procesa la glucosa, se absorbe en el torrente sanguíneo. Nuestros cuerpos procesan el glucógeno de dos maneras diferentes. Una parte de ella se absorbe en el torrente sanguíneo y el resto se almacena en el hígado. ¿Estás luchando por seguir tu dieta cetogénica debido a tu gusto por lo dulce? ¿Te sientes excluido en las vacaciones o en los picnics u otras reuniones porque tienes que renunciar al postre? Si es así, ¡este libro electrónico, "Dieta cetogénica: bombas de grasa" es perfecto para usted! No solo tiene permiso en su dieta Keto para comer estas deliciosas golosinas, sino que aprenderá por qué son realmente buenas para usted y por qué DEBE comerlas.
Inmersi N Total Un M Todo Revolucionario Para Nadar Mejor M S R Pido Y F Cilmente
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Author : Terry Laughlin
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2008-03-13
Inmersi N Total Un M Todo Revolucionario Para Nadar Mejor M S R Pido Y F Cilmente written by Terry Laughlin and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-03-13 with Sports & Recreation categories.
Inmersión total es un programa de natación que enseña a desplazarse en el agua con la facilidad de movimiento de los atletas olímpicos. Este libro es la guía para el estilo libre de natación que combina técnica y práctica en el mismo espíritu que el yoga y el tai chi. Es un libro para todos los nadadores desde el novato que se inicia hasta el veterano. La obra que se divide en tres partes introduce, en la primera, los nuevos movimientos para aprender a nadar de una forma totalmente nueva junto con los ejercicios de equilibrio y aprendizaje de posiciones hidrodinámicas que son la base de la técnica que desarrolla. A continuación, en la segunda parte, se explica cómo y porqué la forma física se obtiene mientras se practica una buena técnica; el lector comprenderá porqué el dominio de la fluidez y la eliminación del esfuerzo innecesario son mucho más importantes que nadar a base de “fuerza muscular”. Por último, la tercera parte trata sobre el entrenamiento de la fuerza, la pérdida de peso y qué hacer para evitar lesiones. Con Inmersión total Aprenderá a “nadar como un pez”. En vez de batirse en innumerables largos de piscina practicando con brazos y piernas conseguirá nadar con la elegancia de un pez. Aprenderá las cualidades de la mecánica de un nado elegante. Conseguirá brazadas fluidas. A diferencia de otros programas de mejora de la natación, Inmersión total le enseña a practicar la natación con el mismo enfoque espiritual. Aprenderá la natación como un arte. Comenzará con destrezas y movimientos sencillos, progresará mediante pasos fáciles de aprender y crecerá con fuerza gracias a la atención a los detalles y a la secuencia lógica de las técnicas progresivas. El nadador, entrenador y escritor Terry Laughlin ha dedicado tres décadas para desarrollar un sistema de natación efectivo y de menor esfuerzo. Auténtico best-seller en el mercado anglosajón se presenta su traducción al castellano en esta primera edición española.
Cambie Sus H Bitos Cambie Su Vida
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Author : Timothy Presley
language : es
Publisher: Cristopher Rivera
Release Date : 2021-12-14
Cambie Sus H Bitos Cambie Su Vida written by Timothy Presley and has been published by Cristopher Rivera this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-14 with Business & Economics categories.
¿Alguna vez se imaginó controlando su destino, estableciendo y cumpliendo metas, cumpliendo con sus expectativas y rodeándose de personas positivas y comprensivas?A continuación, te damos una sinopsis de esos buenos hábitos que te ayudarán a mejorar la calidad de tu vida. Identificará y alterará algunos malos hábitos que le impiden alcanzar el éxito y la felicidad en la vida. Este libro lo guía para adaptar algunos hábitos supremos que harán que su vida sea progresiva y exitosa. Tu percepción de la vida cambiará, abarcando una vibra positiva a lo largo de tu vida. Por dentro descubrirás ... La forma más fácil de desarrollar buenos hábitos Fase de desarrollo de hábitos Comprensión profunda de los malos hábitos Hábitos que cambian la vida y Beneficios a plazo Hábitos inteligentes que le ayudarán a alcanzar sus metas de vida Visualícese un éxito en el futuro La forma más fácil de desarrollar buenos hábitos Visualizando sus hábitos en existencia ¡Y mucho, mucho, más! Es posible que a veces se haya preguntado acerca de la mentalidad de las personas exitosas. Sobre los hábitos principales que han inducido y seguido en su vida. Dominar esos hábitos mejorará su desempeño, atraerá el éxito en la vida y lo ayudará a alcanzar sus metas de vida. Este libro de autoayuda también describe las innumerables formas que lo ayudarán a identificar sus buenos hábitos, cambiar sus malos hábitos y motivarlo a practicar el pensamiento positivo mientras desarrolla y mantiene hábitos saludables a través de la visualización. Haga clic en "COMPRAR AHORA" en la parte superior de la página y descargue instantáneamente: Cambie sus Hábitos Cambie su Vida: Método paso a paso para liberar el poder de los buenos hábitos, superar los malos hábitos y Entrene su cerebro para la felicidad y el éxito a largo plazo
The Easy Way To Stop Smoking
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Author : Allen Carr
language : en
Publisher:
Release Date : 2004
The Easy Way To Stop Smoking written by Allen Carr and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Behavior therapy categories.
Presents the Easyway method for quitting smoking, based on a factual understanding of the harm of cigarette addiction and practical advice on how to successfully break the habit.
