Bevor Der Job Krank Macht
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Bevor Der Job Krank Macht
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Author : Hans-Peter Unger
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2009-03-11
Bevor Der Job Krank Macht written by Hans-Peter Unger and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-03-11 with Business & Economics categories.
Seelische Erschöpfung entwickelt sich immer rasanter zur Krankheit Nummer eins im Job. Mehr und mehr Arbeitnehmer geraten in eine Abwärtsspirale. Es fängt harmlos an: wachsender Termindruck, mangelnde Wertschätzung. Häufig folgt Sorge um den Arbeitsplatz, schließlich permanente Selbstüberforderung. Am Ende steht die Diagnose: stressbedingte Erschöpfungsdepression. Erstmals zeigt dieses Buch den Mechanismus der schleichenden Erschöpfung. Es beschreibt Warnzeichen und Ausstiegsmöglichkeiten aus dem Teufelskreis. Und es legt den Finger in die Wunde: Nach neuen gesetzlichen Bestimmungen haben Arbeitgeber Verantwortung für die psychische Gesundheit ihrer Angestellten. Nicht nur jeder Einzelne, auch Unternehmen und Politik müssen handeln.
Stress Psychische Belastung Burnout
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Author : Carola Kleinschmidt
language : de
Publisher:
Release Date : 2018
Stress Psychische Belastung Burnout written by Carola Kleinschmidt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with categories.
Bevor Der Job Krank Macht
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2020
Bevor Der Job Krank Macht written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
Das H Lt Keiner Bis Zur Rente Durch
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Author : Hans-Peter Unger
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2014-10-06
Das H Lt Keiner Bis Zur Rente Durch written by Hans-Peter Unger and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-06 with Social Science categories.
Warum fällt es so schwer, aus dem Hamsterrad auszusteigen, obwohl wir wissen, dass es uns krank macht? Dieses Buch analysiert mit einem bislang nie dagewesenen Scharfblick die oft verdeckten Gründe für die Stresskrise. Denn es sind nicht nur Faktoren auf persönlicher Ebene in unserem eigenen Alltagsverhalten, die uns in die Erschöpfungsspirale treiben. Nur wer auch die subtilen Abläufe in den Unternehmen, den Einfluss gesellschaftlicher Manipulation und die evolutionsbiologische Vorbelastung der menschlichen Stressreaktion durchschaut, wird nachhaltig den Weg in eine gesunde Balance zwischen Leistung und innerer Zufriedenheit finden. Dr. Unger, einer der bekanntesten Stressmediziner Deutschlands, und die Journalistin und Trainerin Carola Kleinschmidt gehen den wahren Ursachen der Stress-Plage auf den Grund. Beide sind seit Jahren aktiv in Lösungsansätzen für psychische Gesundheit in Unternehmen engagiert. Wir wissen, dass Stress uns schadet – und machen weiter wie bisher. Warum? Und was muss passieren, damit sich wirklich etwas ändert? Psychische Probleme wie Burnout, Ängste und Depressionen sind der häufigste Grund, der Beschäftigte zwingt, frühzeitig aus dem Berufsleben auszusteigen. Das Durchschnittsalter liegt bei 49 Jahren. Doch statt etwas zu verändern, reden wir über unseren Stress inzwischen wie über das Wetter – als unverrückbare Tatsache. Hans-Peter Unger, einer der renommiertesten Stressmediziner Deutschlands, und die Biologin, Journalistin und Trainerin Carola Kleinschmidt gehen den wahren Ursachen der Stresskrise auf den Grund. Welche persönlichen und gesellschaftlichen Mechanismen treiben uns in die Burnout-Falle? Und welcher Weg führt von der Erschöpfungsspirale in die Gesundheitsspirale? Burnout und Erschöpfungsdepression sind kein rein individuelles Geschehen: Wir brauchen ein Verständnis der gesellschaftlichen Zusammenhänge. Ein breiter Teil der Bevölkerung erlebt sich im Alltag wie ferngesteuert, vermisst innere Orientierung und das Gefühl von Sinn und Bedeutsamkeit. Hinter der »Burnout-Epidemie« verbirgt sich nicht zuletzt eine gesellschaftliche Diskussion über den Sinn unseres Lebens. Dieses Buch analysiert mit einem bislang nie dagewesenen Scharfblick die oft verdeckten Gründe für die Stresskrise. Denn es sind nicht nur Faktoren auf persönlicher Ebene in unserem eigenen Alltagsverhalten, die uns in die Erschöpfungsspirale treiben. Nur wer auch die subtilen Abläufe in den Unternehmen, den Einfluss gesellschaftlicher Manipulation und die evolutionsbiologischen Grundlagen der menschlichen Stressreaktion durchschaut, wird nachhaltig den Weg in eine gesunde Balance zwischen Leistung und innerer Zufriedenheit finden. Mit den neuesten Erkenntnissen aus Medizin, Stressmedizin, Psychologie und Achtsamkeitsforschung, die zeigen, wie stark jeder Mensch sein Lebensgefühl auch in turbulenten Zeiten aktiv positiv beeinflussen und eine Gesundheitsspirale in Gang setzen kann. Mit praktischen Handlungsmöglichkeiten für eine gesundheitsförderliche Arbeitsgestaltung und Führungskultur: Anregungen für den persönlichen und unternehmensweiten Umgang mit Stressquellen konkrete Schritte für die Einführung eines zeitgemäßen betrieblichen Gesundheitsmanagements Best-Practice-Beispiele aus Unternehmen »Ich habe Stress, also bin ich« Die tieferen Ursachen der Stress-Krise Sinn und innere Orientierung statt Ausbrennen im Hamsterrad Anregungen für Mitarbeiter, Führungskräfte und Unternehmen Wie Daueranspannung Körper und Gehirn verändert Gesundheit als Balance zwischen Risiko- und Schutzfaktoren
The Good Life Beyond Growth
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Author : Hartmut Rosa
language : en
Publisher: Routledge
Release Date : 2017-08-15
The Good Life Beyond Growth written by Hartmut Rosa and has been published by Routledge this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-15 with Business & Economics categories.
Many countries have experienced a decline of economic growth for decades, an effect that was only aggravated by the recent global financial crisis. What if in the 21st century this is no longer an exception, but the general rule? Does an economy without growth necessarily bring hardship and crises, as is often assumed? Or could it be a chance for a better life? Authors have long argued that money added to an income that already secures basic needs no longer enhances well-being. Also, ecological constraints and a sinking global absorption capacity increasingly reduce the margin of profitability on investments. Efforts to restore growth politically, however, often lead to reduced levels of social protection, reduced ecological and health standards, unfair tax burdens and rising inequalities. Thus it is time to dissolve the link between economic growth and the good life. This book argues that a good life beyond growth is not only possible, but highly desirable. It conceptualizes "the good life" as a fulfilled life that is embedded in social relations and at peace with nature, independent of a mounting availability of resources. In bringing together experts from different fields, this book opens an interdisciplinary discussion that has often been restricted to separate disciplines. Philosophers, sociologists, economists and activists come together to discuss the political and social conditions of a good life in societies which no longer rely on economic growth and no longer call for an ever expanding circle of extraction, consumption, pollution, waste, conflict, and psychological burnout. Read together, these essays will have a major impact on the debates about economic growth, economic and ecological justice, and the good life in times of crisis.
Ayurveda And Health
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Author : Klaus-Rupprecht Wasmuht
language : en
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2012
Ayurveda And Health written by Klaus-Rupprecht Wasmuht and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Health & Fitness categories.
Hallo Stress Mir Geht Es Gut
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Author : Carola Kleinschmidt
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2018-05-29
Hallo Stress Mir Geht Es Gut written by Carola Kleinschmidt and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-29 with Self-Help categories.
Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Apfel erinnert ans Durchatmen. Die Zitrone weist darauf hin, dass Stress keine Strafe ist, sondern eine Chance sein kann. Die Melone fragt, ob das alles wirklich so schwer ist und die Trauben verhindern, dass wir uns im Multitasking verheddern. Mithilfe dieser fruchtigen Tricks kann man, auch wenn es mal drunter und drüber geht, den Kopf oben behalten statt auszubrennen. Damit der Stress nicht noch mehr Stress macht.
Time Management And Self Organisation In Academia
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Author : Markus Riedenauer
language : en
Publisher: UTB
Release Date : 2021-10-18
Time Management And Self Organisation In Academia written by Markus Riedenauer and has been published by UTB this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-18 with Law categories.
To succeed in academia requires excellent professional skills and also effective self-organisation that integrates research, teaching, and administration into a balanced life. This book offers adapted tools for time management and explains scholarly project management, stress prevention, and life planning. Its practical questions and exercises lead to a personalised approach to the challenges of an academic career.
Psychische Und Psychosomatische Gesundheit In Der Arbeit
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Author : Angerer/Glaser/Gündel
language : de
Publisher: ecomed-Storck GmbH
Release Date : 2014-03-19
Psychische Und Psychosomatische Gesundheit In Der Arbeit written by Angerer/Glaser/Gündel and has been published by ecomed-Storck GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-03-19 with Medical categories.
Psychisch und psychosomatisch bedingte Krankschreibungen nehmen rapide zu. Was können Arbeitsmediziner, Betriebsärzte, Betriebe und Kostenträger dagegen tun, wo können sie ansetzen? Für den Umgang mit psychischen Problemen sind sie ja nicht primär ausgebildet. Die Beiträge im Buch schließen diese Lücke und sind ganz auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Es sorgt auf der einen Seite für ein „solides wissenschaftliches Fundament“ und versorgt sie auf der anderen Seite mit praktischen Lösungskonzepten für die betriebliche Praxis. Teil 1 skizziert und diskutiert den wissenschaftlichen Kenntnisstand: arbeitsbedingte psychosoziale Einflüsse, Arbeitsstressmodelle, Methoden zur Untersuchung der Zusammenhänge mit der psychischen Gesundheit der Beschäftigten. Dabei geht es unter anderem um das Abschätzen von Erkrankungsrisiken, Berufsgruppen mit erhöhten Risiken sowie die bio-psycho-sozialen Zusammenhänge und Entstehungsmechanismen von Krankheiten wie Herzinfarkt, Depression oder chronischen Schmerzen. Teil 2 widmet sich der betrieblichen Prävention. Dabei wird zwischen der Primärprävention (Vorbeugen der Krankheitsentstehung), Sekundärprävention (betriebliche Früherkennung psychischer Erkrankungen) und Tertiärprävention (bessere Versorgung und Reintegration von Beschäftigten mit psychischen Erkrankungen) unterschieden. Teil 3 liefert das „Handwerkszeug“ für die betriebliche psychosomatische Grundversorgung von Beschäftigten. Hier finden sich Bausteine, Konzepte und Tipps für den Umgang mit psychischen Problemlagen (Burnout, Sucht, Depressionen ...) im Betrieb: Gesprächsführung, therapeutische Verfahren, Unterstützungsmöglichkeiten durch psychosomatische Experten. Dazu kommen praktische Kriterien für die Wahl, welche Methode für die psychische Gefährdungsbeurteilung im Betrieb geeignet ist.
Burn Out
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Author : Jutta Kilian
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2013-06-06
Burn Out written by Jutta Kilian and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-06 with Self-Help categories.
"Burn-out..." - die Zahl der "Ausgebrannten" steigt von Jahr zu Jahr. Ob Promi oder Privatperson, die totale Erschöpfung macht vor keiner Berufsgruppe halt. Was genau ist Burn-out? Sind Männer und Frauen gleichermaßen gefährdet? Liegen die Ursachen "nur" im Job oder gibt es noch andere individuelle Gründe oder Veranlagungen? Das Buch berichtet über die kolossalen Auswirkungen für unsere Wirtschaft, für einzelne Unternehmen, für die Betroffenen und deren Angehörige, lässt aber auch viele positive Beispiele aus Politik und Wirtschaft nicht außer Acht, die einen "... Rettungsschirm für unsere Seelen" anbieten.