Buena Salud De Por Vida
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Buena Salud De Por Vida Su Guia Para Mantenerse Sana
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Author : U.s. Department of Health
language : es
Publisher: Createspace Independent Pub
Release Date : 2014-01-23
Buena Salud De Por Vida Su Guia Para Mantenerse Sana written by U.s. Department of Health and has been published by Createspace Independent Pub this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-23 with Health & Fitness categories.
This book is a B&W copy of the government agency publication.Entender los factores de riesgoParte del aprendizaje que se requiere sobre cómo tomar el control de su salud es entender sus factores de riesgo para diferentes enfermedades. Los factores de riesgo son características de su vida que aumentan la probabilidad de contraer una enfermedad determinada. Algunos factores de riesgo están fuera de su control. Puede haber nacido con estos o haber sido expuesto a estos sin que tenga la culpa. Algunos factores de riesgo de los cuales tiene poco o ningún control incluyen: Antecedente familiar de una enfermedad Sexo/género: hombre o mujer Ascendencia Edad Salud-tener un problema de salud puede aumentar el riesgo de tener otro (por ejemplo, tener diabetes aumenta la probabilidad de tener una afección cardíaca) Algunos de los factores de riesgo que puede controlar incluyen: Lo que come Cuánta actividad física realiza Si consume tabaco Cuánto alcohol bebe Si consume drogas ilícitas Si usa cinturón de seguridad en el automóvil
Buena Salud De Por Vida
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2005
Buena Salud De Por Vida written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Women categories.
Buena Salud De Por Vida
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2011
Buena Salud De Por Vida written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Health behavior categories.
"La guía para mantenerse sana es presentada a usted por womenshealth.gov. Comprendemos la necesidad de que toda mujer tenga a su alcance información de salud rápida y fidedigna. Sus necesidades de salud cambiaran a travês de los años. Esta guía le ofrece un plan de salud para todas las etapas de la vida. Comenzando con los comportamientos saludables para prevenir y manejar muchas de las condiciones de salud que le puedan afectar. Esta también específicamente toca temas que son importantes para la mujer así como el embarazo, la lactancia materna, la menopausia y el cáncer de seno. A pesar de que existen riesgos genéticos que usted no puede controlar en muchas enfermedades, habrán algunos riesgos que usted podrá superar si sigue los pasos claves de prevención. Estos pasos son enumerados en este libreto y no son difíciles de seguir. Por favor úselos para hacer decisiones de salud para usted y para sus seres queridos."--Publisher's website.
Buena Salud De Por Vida
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2011
Buena Salud De Por Vida written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Health behavior categories.
"La guía para mantenerse sana es presentada a usted por womenshealth.gov. Comprendemos la necesidad de que toda mujer tenga a su alcance información de salud rápida y fidedigna. Sus necesidades de salud cambiaran a travês de los años. Esta guía le ofrece un plan de salud para todas las etapas de la vida. Comenzando con los comportamientos saludables para prevenir y manejar muchas de las condiciones de salud que le puedan afectar. Esta también específicamente toca temas que son importantes para la mujer así como el embarazo, la lactancia materna, la menopausia y el cáncer de seno. A pesar de que existen riesgos genéticos que usted no puede controlar en muchas enfermedades, habrán algunos riesgos que usted podrá superar si sigue los pasos claves de prevención. Estos pasos son enumerados en este libreto y no son difíciles de seguir. Por favor úselos para hacer decisiones de salud para usted y para sus seres queridos."--Publisher's website.
C Mo Vivir Con Salud Y Tener Calidad De Vida
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Author : Karelys Gómez Marcano
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-06-08
C Mo Vivir Con Salud Y Tener Calidad De Vida written by Karelys Gómez Marcano and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-08 with categories.
¿Cómo podemos vivir con más salud y tener calidad de vida? Es posible que una gran parte de las enfermedades tenga un origen de nuestras emociones. Nuestro cuerpo guarda en su memoria los acontecimientos pasados, y es en nuestro cerebro donde impactan los traumas psicológicos y los conflictos emocionales que hemos vivido. Todo esto puede afectarnos y crear enfermedades. La enfermedad se manifiesta cuando el cuerpo, el alma y el espíritu han perdido la estabilidad emocional y espiritual. Así que cuando hay un desequilibrio entre el cuerpo, el alma y espíritu, empezarán a manifestarse síntomas de enfermedades. Vivir con más salud parece una meta difícil, pero en realidad es simplemente proponerse hacerlo. Aquí doy unas recomendaciones de cómo vivir con salud y tener calidad de vida tanto física como mental: Siempre vivir la vida con ilusión. Vivir con alegría y optimismo. Se feliz con lo que tiene y acéptate tal como eres. Amate a ti mismo y ama a los demás sin condiciones. Descansar y dormir bien es importante para tener calidad de vida. Exteriorizar sus sentimientos hará que tenga salud y calidad de vida. Vivir cada día y celebrarlo, porque estar vivo es un regalo de la vida. Manténgase activo físico y mentalmente, eso hará que tenga mejor salud. Vive sonriente y reír a carcajadas para ahuyentar las preocupaciones y las tristezas. Alimenta tu mente con pensamientos positivos y saludables, para que tu cuerpo pueda reflejar salud. Hacer una dieta nutritiva, equilibrada y complementarla con recetas basadas en medicina natural tradicional para que pueda vivir con salud y tener calidad de vida. Para que podamos mantener un cuerpo fuerte y saludable no es solo para vernos bien o para tener una buena silueta. Es importante que nos cuidemos por dentro y por fuera. Es recomendable consumir vegetales, frutas, hierbas medicinales. Por ejemplo: para mantener una excelente salud y vivir con calidad de vida habría que consumir tila, arándano (bueno para el cerebro), fresa, romero (bueno para el corazón), jengibre, orégano (bueno para los pulmones), piña, diente de león (bueno para el hígado), papaya, calabaza (bueno para el estómago), remolacha, flor de Jamaica-hibisco (bueno para el riñón), aloe vera, legumbres (bueno para los intestinos). El objetivo de este libro es proporcionar un conocimiento valioso sobre las terapias con medicinas naturales y ser un manual que sirva de guía para recuperarse y mantener la buena salud con calidad de vida. Un súper abrazo cariñoso. Tú amiga para siempre Karelys Gómez Marcano Coach en Medicina Natural, Nutrición, Terapias Alternativas y Crecimiento Personal (Emprendedores), Psicoanálisis.
Dec Dete Por Tu Salud
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Author : Fabiola Pérez Olalde
language : es
Publisher: Fabiola Pérez Olalde
Release Date :
Dec Dete Por Tu Salud written by Fabiola Pérez Olalde and has been published by Fabiola Pérez Olalde this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Antiques & Collectibles categories.
La salud es la base de todo, ya que juega un rol muy importante en nuestras vidas. Obra creada, para guiarte por el camino de lograr un nuevo estilo de vida que también te ayudará a tener un cuerpo más saludable. Tus pensamientos, tus acciones, tus logros, tu optimismo, una alimentación balanceada y el ejercicio te harán estar mucho más saludable.
Despertar Con Salud
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Author : Nelly Micolta Segura
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-05-27
Despertar Con Salud written by Nelly Micolta Segura and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-27 with categories.
«Con buena salud puedes llegar a donde quieras estar» Despertar con salud... nos motiva y nos incentiva a que cuidemos de nosotros mismos. Porque, por muy buenos que sean los conocimientos de los profesionales sanitarios y los recursos tecnológicos de la ciencia, no siempre recuperar la salud ocurre de inmediato como lo pensamos. Estas 20 piezas contribuyen a que estemos mejor y harán que tú y yo nos concienticemos para hacer algo por la salud, y hacerlo a tiempo. Despertar con salud... está dirigido a toda aquella persona, que desea cuidar su salud lo antes posible. Es un libro ligero y sencillo fácil de comprender por todos, sea cual fuere el nivel de formación. Reflexiones previas: Párate a pensar, ¿estás bien? ¿Estás todo lo bien que podrías? Si has llegado hasta aquí, seguramente, será porque piensas que debes y que puedes hacer algo por mejorar tu vida. ¿Qué crees que puedes hacer para conseguir esa mejora? Parece razonable pensar que el primer paso será conocer aquello que tendrías que mejorar. Reflexionemos, pues, sobre qué aspectos de nuestra vida son mejorables. La salud, porque es el resultado de cuidar la mente y las emociones, de tener hábitos de vida saludables, higiene personal, buena alimentación, actividad física regular y tiempo libre para descansar, amar y ser amados. Toda mejora comporta un cambio, así que ve haciéndote a la idea de que tendrás que cambiar algo en tu vida. Todos los cambios implican, a su vez, algún tipo de sacrificio. No te preocupes, ese sacrificio, pequeño o grande, solo es el precio que cuesta adquirir el bien, la mejora. El sacrificio es proporcional a la mejora; por lo que si intuyes un sacrificio grande, ya tienes una idea de cómo será el beneficio que obtendrás con el cambio. Al fin y al cabo, se trata de tu cuerpo, nadie lo conoce mejor que tú. Si es así, ya sabrás que el cuerpo se acostumbra a todo. Si no haces ejercicio y no te cuidas, si no comes ni bebes de forma saludable, tu cuerpo se acostumbra a ello y te lo demostrará con los signos de un envejecimiento prematuro. Si ese es tu objetivo, puedes dejar aquí la lectura de este libro. Si tu objetivo es otro, si tu objetivo es sentirte sano, tener una vida saludable y plena, entonces, ya sabes que hacer. Pero antes de avanzar o hacer clic, piensa qué crees que está en tu mano hacer para producir ese cambio. Quiero mostrarte que el cambio de hábitos es la única solución a la crisis de salud mundial que vivimos hoy en día. Si realizas un cambio paulatino pero permanente, podrás gozar de los beneficios. De hecho, te puedes cuidar mientras sepas cómo hacerlo. Repartamos las tareas: yo te comparto la información y tú te encargas de ponerla en práctica. ¿Estamos de acuerdo?
The Buena Salud Guide To Arthritis And Your Life
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Author : Jane L. Delgado
language : es
Publisher: William Morrow Paperbacks
Release Date : 2012-05-08
The Buena Salud Guide To Arthritis And Your Life written by Jane L. Delgado and has been published by William Morrow Paperbacks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-08 with Health & Fitness categories.
The Buena Salud® Guide to arthritis & your life What many people don't realize about arthritis is that it can result from more than 100 conditions. In The Buena Salud® Guide to Arthritis and Your Life, Dr. Delgado sorts the facts from the fiction. She provides essential help and guidance for people living with arthritis, including life changes to consider, the best online sources for information, and tools to manage the condition and enjoy a healthy life. The book addresses: the different types of conditions that can cause arthritis and their respective treatment how arthritis can affect your stress and mood, as well as your relationships Dr. Delgado's 10-point program for better health how men and women deal with arthritis, illustrated with real-life stories the key questions to ask your health care provider the best online sources for information in both English and Spanish, and more. Also available in Spanish: La guÍa de Buena Salud® sobre la artritis y tu vida
La Filosofia Haheloli Happy Healthy Long Life
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Author : Aruya Amr Ayo
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-10-19
La Filosofia Haheloli Happy Healthy Long Life written by Aruya Amr Ayo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-19 with categories.
"¿Sabe que tiene el poder y el potencial para tomar el control de tu salud y tu vida? ¡Sí, tienes el poder y la clave que pueden mejorar tu salud! Entre tus potenciales, se encuentran tu autoconciencia y tu filosofía de vida que pueden llevarte al éxito en la vida para mejorar tu salud a un nivel óptimo y garantizar un HAHELOLI: ¡Feliz y saludable longevidad TU !"Este libro tendrá un cambio positivo en su vida, la información que contiene lo guiará y lo alertará sobre problemas de salud potenciales o prevenibles. En el mundo actual del desarrollo de la salud, cada vez más personas están investigando enfermedades, procedimientos médicos y productos farmacéuticos para asegurarse de conocer las opciones y obtener la mejor opción de tratamiento posible.El libro tiene la intención de informarle sobre un nuevo conjunto de prácticas asociadas con la preservación de la salud y una vida larga y saludable, y volver a enfatizar lo que ha conocido antes en los principios simples de una vida sana y la prevención de enfermedades. Y guiarlo para que los ponga en práctica adoptando prácticas de higiene regulares, patrón de alimentación adecuado, estilo de vida saludable, buenos hábitos, y ser consciente de su salud, su vida y su bienestar psicológico y social.¡Su autoconciencia es la clave para potencialmente tomar el control de su salud y lograr una vida feliz y saludable!"Este libro es un recurso excelente para iniciar un viaje con enfoques de autoconciencia a través de las diversas etapas del desarrollo humano y sus desafíos asociados de salud y vida. Se basa en el conocimiento y la experiencia del autor sobre la vida y la salud, de modo que fortalezca la confianza en la mente del lector de que el autor conoce y comprende el viaje muy bien y los cambios necesarios para una buena salud y longevidad. La evidencia extraída de numerosas fuentes científicas ayuda a respaldar el contenido del libro y es invaluable para los "incrédulos". Este libro será enormemente valioso para numerosos médicos y profesionales, ya que les ayudará a desarrollar la disposición del paciente, a lograr el objetivo de la filosofía HAHELOLI y los conceptos para que los pacientes tomen el control de sus problemas de salud, mientras son guiados profesionalmente. Destaca muy bien que "El cuidado personal nunca es un acto egoísta, es simplemente una buena administración del único regalo que tenemos, el regalo que nos ofrecemos a nosotros mismos. Cada vez que podemos escucharnos a nosotros mismos y brindar el cuidado que requiere, lo hacemos no solo por nosotros mismos, sino también por nuestros seres queridos ". . Laura Solano Barroso, Profesora y Experta en Educacion Fisical e Salud, Madrid FELICITACIONES por tener la mejor guía de salud en sus manos ahora! No más excusas, ya que revela autoconciencia, prevención de enfermedades, actitud mental positiva, estilo de vida saludable, dieta saludable, ejercicios moderados, amor, respeto por la naturaleza, son factores que pueden modificar positivamente su destino genético, para lograr el objetivo de la FILOSOFÍA HAHELOLI - ¡Feliz y saludable larga vida! La comida como medicina, sin medicamentos y una vida libre de enfermedades. Irradia vida libre de estrés y dolor. Vida asombrosa con una salud extraordinaria. ¡Empezar ahora!
Buena Salud Buena Vida
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Author : Joyce Meyer
language : es
Publisher: FaithWords
Release Date : 2014-12-02
Buena Salud Buena Vida written by Joyce Meyer and has been published by FaithWords this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-12-02 with Religion categories.
Meeting the demands of your busy life may leave little time for you to focus on maintaining your personal well-being. But it is important to remember that each part of you-mind, body, and emotions-serves a purpose in God's exciting plan for your future. Embracing a healthier lifestyle will help you fully experience all the good things He has in store for you. Joyce Meyer, #1 New York Times bestselling author, understands that modern life is hectic and has created a practical plan for achieving good health, one day at a time. Her easy-to-use 12-Key Plan for Good Health will help you develop life-changing habits for a healthier lifestyle, no matter what your current level of health. By following her simple, yet effective tips on eating, exercise, rest, and stress management, you will unlock a new level of well-being, empowering you to live the fulfilling life you were meant to lead. Derived from material previously published in Look Great, Feel Great.