Buena Salud De Por Vida Su Guia Para Mantenerse Sana
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Buena Salud De Por Vida Su Guia Para Mantenerse Sana
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Author : U.s. Department of Health
language : es
Publisher: Createspace Independent Pub
Release Date : 2014-01-23
Buena Salud De Por Vida Su Guia Para Mantenerse Sana written by U.s. Department of Health and has been published by Createspace Independent Pub this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-23 with Health & Fitness categories.
This book is a B&W copy of the government agency publication.Entender los factores de riesgoParte del aprendizaje que se requiere sobre cómo tomar el control de su salud es entender sus factores de riesgo para diferentes enfermedades. Los factores de riesgo son características de su vida que aumentan la probabilidad de contraer una enfermedad determinada. Algunos factores de riesgo están fuera de su control. Puede haber nacido con estos o haber sido expuesto a estos sin que tenga la culpa. Algunos factores de riesgo de los cuales tiene poco o ningún control incluyen: Antecedente familiar de una enfermedad Sexo/género: hombre o mujer Ascendencia Edad Salud-tener un problema de salud puede aumentar el riesgo de tener otro (por ejemplo, tener diabetes aumenta la probabilidad de tener una afección cardíaca) Algunos de los factores de riesgo que puede controlar incluyen: Lo que come Cuánta actividad física realiza Si consume tabaco Cuánto alcohol bebe Si consume drogas ilícitas Si usa cinturón de seguridad en el automóvil
Buena Salud De Por Vida
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2008
Buena Salud De Por Vida written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Women categories.
Buena Salud De Por Vida
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2011
Buena Salud De Por Vida written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Health behavior categories.
"La guía para mantenerse sana es presentada a usted por womenshealth.gov. Comprendemos la necesidad de que toda mujer tenga a su alcance información de salud rápida y fidedigna. Sus necesidades de salud cambiaran a travês de los años. Esta guía le ofrece un plan de salud para todas las etapas de la vida. Comenzando con los comportamientos saludables para prevenir y manejar muchas de las condiciones de salud que le puedan afectar. Esta también específicamente toca temas que son importantes para la mujer así como el embarazo, la lactancia materna, la menopausia y el cáncer de seno. A pesar de que existen riesgos genéticos que usted no puede controlar en muchas enfermedades, habrán algunos riesgos que usted podrá superar si sigue los pasos claves de prevención. Estos pasos son enumerados en este libreto y no son difíciles de seguir. Por favor úselos para hacer decisiones de salud para usted y para sus seres queridos."--Publisher's website.
Buena Salud De Por Vida
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2011
Buena Salud De Por Vida written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Health behavior categories.
"La guía para mantenerse sana es presentada a usted por womenshealth.gov. Comprendemos la necesidad de que toda mujer tenga a su alcance información de salud rápida y fidedigna. Sus necesidades de salud cambiaran a travês de los años. Esta guía le ofrece un plan de salud para todas las etapas de la vida. Comenzando con los comportamientos saludables para prevenir y manejar muchas de las condiciones de salud que le puedan afectar. Esta también específicamente toca temas que son importantes para la mujer así como el embarazo, la lactancia materna, la menopausia y el cáncer de seno. A pesar de que existen riesgos genéticos que usted no puede controlar en muchas enfermedades, habrán algunos riesgos que usted podrá superar si sigue los pasos claves de prevención. Estos pasos son enumerados en este libreto y no son difíciles de seguir. Por favor úselos para hacer decisiones de salud para usted y para sus seres queridos."--Publisher's website.
C Mo Vivir Con Salud Y Tener Calidad De Vida
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Author : Karelys Gómez Marcano
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-06-08
C Mo Vivir Con Salud Y Tener Calidad De Vida written by Karelys Gómez Marcano and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-08 with categories.
¿Cómo podemos vivir con más salud y tener calidad de vida? Es posible que una gran parte de las enfermedades tenga un origen de nuestras emociones. Nuestro cuerpo guarda en su memoria los acontecimientos pasados, y es en nuestro cerebro donde impactan los traumas psicológicos y los conflictos emocionales que hemos vivido. Todo esto puede afectarnos y crear enfermedades. La enfermedad se manifiesta cuando el cuerpo, el alma y el espíritu han perdido la estabilidad emocional y espiritual. Así que cuando hay un desequilibrio entre el cuerpo, el alma y espíritu, empezarán a manifestarse síntomas de enfermedades. Vivir con más salud parece una meta difícil, pero en realidad es simplemente proponerse hacerlo. Aquí doy unas recomendaciones de cómo vivir con salud y tener calidad de vida tanto física como mental: Siempre vivir la vida con ilusión. Vivir con alegría y optimismo. Se feliz con lo que tiene y acéptate tal como eres. Amate a ti mismo y ama a los demás sin condiciones. Descansar y dormir bien es importante para tener calidad de vida. Exteriorizar sus sentimientos hará que tenga salud y calidad de vida. Vivir cada día y celebrarlo, porque estar vivo es un regalo de la vida. Manténgase activo físico y mentalmente, eso hará que tenga mejor salud. Vive sonriente y reír a carcajadas para ahuyentar las preocupaciones y las tristezas. Alimenta tu mente con pensamientos positivos y saludables, para que tu cuerpo pueda reflejar salud. Hacer una dieta nutritiva, equilibrada y complementarla con recetas basadas en medicina natural tradicional para que pueda vivir con salud y tener calidad de vida. Para que podamos mantener un cuerpo fuerte y saludable no es solo para vernos bien o para tener una buena silueta. Es importante que nos cuidemos por dentro y por fuera. Es recomendable consumir vegetales, frutas, hierbas medicinales. Por ejemplo: para mantener una excelente salud y vivir con calidad de vida habría que consumir tila, arándano (bueno para el cerebro), fresa, romero (bueno para el corazón), jengibre, orégano (bueno para los pulmones), piña, diente de león (bueno para el hígado), papaya, calabaza (bueno para el estómago), remolacha, flor de Jamaica-hibisco (bueno para el riñón), aloe vera, legumbres (bueno para los intestinos). El objetivo de este libro es proporcionar un conocimiento valioso sobre las terapias con medicinas naturales y ser un manual que sirva de guía para recuperarse y mantener la buena salud con calidad de vida. Un súper abrazo cariñoso. Tú amiga para siempre Karelys Gómez Marcano Coach en Medicina Natural, Nutrición, Terapias Alternativas y Crecimiento Personal (Emprendedores), Psicoanálisis.
La Receta De La Salud
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Author : Joan Majó Merino
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2015-03-09
La Receta De La Salud written by Joan Majó Merino and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-09 with Health & Fitness categories.
¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud día a día? Tener una buena salud es un proceso de cuidado diario, un conjunto de hábitos saludables que te garantizan un bienestar duradero. Conocer el propio cuerpo y sus necesidades, saber alimentarse adecuadamente, practicar ejercicios y seguir unas pautas saludables, son pasos claves de la Receta de tu Salud. Con este libro, Joan Majó, coach nutricional, te ofrece todos los ingredientes para estar bien. La Receta de la Salud está en tus manos. Saboréala cada día.
La Lista De Salud
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Author : Dr. Manny Alvarez
language : es
Publisher: HarperCollins e-books
Release Date : 2019-07-20
La Lista De Salud written by Dr. Manny Alvarez and has been published by HarperCollins e-books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-20 with Self-Help categories.
Por medio de uno de los más respetados corresponsales médicos, Dr. Manny Alvarez, llega un libro de mantenimiento y salud preventiva organizado para identificar y evitar las enfermedades más comunes y los riesgos de salud a los cuales estamos susceptibles cada uno de nosotros en cualquier etapa de nuestras vidas Como en Tú: El Manual de Instrucciones, La Lista de Salud está organizado como una guía para ayudar a que individuos y familias tomen las precauciones necesarias, en el momento adecuado de sus vidas, para evitar las enfermedades y los riesgos de salud más comunes, y para encaminarlos en una forma de vida enérgica y saludable. En la vida de una persona, cada década trae consigo nuevos riesgos de salud imprevistos en la década anterior. Un plan de salud debe estar hecho a medida para adaptarse al cuerpo mientras madura y comienza cada década nueva de vida. Las explicaciones fáciles y amables de Dr. Manny y su análisis simple de cómo mantenerse saludable le muestran a las personas como actuar preventiva y activamente, sin miedos innecesarios o dependencia en los abundantes mitos de salud contraproducentes y anticuados. La misión de Dr. Manny es ayudar a los lectores en su búsqueda para vivir una vida larga y saludable, y lograr que le cierren la puerta a futuras enfermedades graves usando conocimientos médicos comprobados y sensatos.
H Bitos Saludables
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Author : C.X. Cruz
language : es
Publisher: C.X. Cruz
Release Date :
H Bitos Saludables written by C.X. Cruz and has been published by C.X. Cruz this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
Hay un dicho: “La salud es la verdadera riqueza. Y no piezas de oro y plata ". No puede disfrutar de la riqueza si no goza de buena salud. Una buena nutrición es la clave para una buena salud física y mental ... Con este libro, aprenderá cómo formar nuevos comportamientos saludables y deshacerse de los hábitos destructivos que lo están frenando. Descubrirá técnicas y principios poco conocidos que facilitan la eliminación de los malos hábitos y la creación de nuevos hábitos saludables. Algunos de los temas tratados son: ¿Qué son los hábitos saludables? Opciones de estilo de vida Equilibrio entre la calidad de vida y la vida laboral Aprovechar al máximo sus rutinas diarias Consejos de salud y fitness Trucos para una dieta saludable Cómo dormir mejor Beneficios de beber más agua ¡Empieza ahora!
La Salud Que Te Conviene
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Author : Yahaira Florentino
language : es
Publisher:
Release Date : 2017-01-15
La Salud Que Te Conviene written by Yahaira Florentino and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-15 with categories.
Has querido llevar una vida saludable pero no sabes por dónde empezar ?Quieres bajar de peso sin que te preocupe las calorías?Sabías el balance hormonal depende mucho de la alimentación ?Sabías la dieta es una trampa? Sabías que comer lo correcto es más efectivo que hacer ejercicio? Sabías que los chicken nuggets contienen 37 ingredientes la mayoría Genéticamente modificado? Qué es lo que le da sabor y color a tus meriendas favoritas?Porque el cereal frío es venenoso?Como hacer para tener mas energia?El aceite de canola nos está matando... Lo sabias?Porque la margarina es veneno?Cual es el pescado que te conviene segun donde vivas?Te interesa verte mucho más joven ?Quieres aprender sobre los venenos escondidos que hay en los alimentos y cómo sustituir estos .' La salud que te conviene, te trae eso y más en un lenguaje simple y motivante para que sepas por dónde empezar a hacer cambios hacia un mejor tú permanente y estable.A Veces lo que conviene no es lo que tu doctor o la prensa te dice. Atrévete a investigar más, y tomar tu salud en tus manos.Este libro es el resultado de investigaciones por más de 10 años de estudios, experimentos y vivencias. La cantidad de notas reunidas en estos años son suficientes para 200 libros más por eso seguiré publicando libros sobre el tema de la salud porque los hispanos no tenemos esas informaciones. En este y los libros siguientes comparto consejos tanto para mejorar nuestro diario vivir como para ayudar a nuestra familia y amistades y esperando que más de uno se beneficie de tantas horas de estudio y empeño me despido y los invito a que me dejen su opinion en mi email: [email protected]
La Gu A Definitiva Para Los Baby Boomers
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Author : Luis Paulo Soares
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-12-21
La Gu A Definitiva Para Los Baby Boomers written by Luis Paulo Soares and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-21 with categories.
La guía definitiva para los baby boomers - "¿Por qué es tan importante para usted invertir en este libro sobre Cómo tener una vida saludable ahora ..."Lo que es realmente importante ahora no es la pequeña cantidad que invertirá en este libro de vida saludable para hombres y mujeres, ¡sino cuánto perderá si no invierte!Comprenda que realmente puede estar perdiendo saber cómo vivir con mucho éxito.¡No permita que nada se interponga entre usted y su éxito con su vida y descubra los secretos SUPERIORES para todas las personas sobre cómo tener una vida próspera con consejos de vida saludable y cómo vivir muchos años de una vez por todas!Verá, ¿cuánto tiempo deberían aprender las personas de los malos momentos antes de invertir en sí mismas y en su éxito en la vida?Piense en cuánto puede cambiar su vida si realmente aplica las estrategias TOP en este libro electrónico de larga duración. ¡Puede tener éxito y estar feliz de descubrir los TOP secretos de cómo vivir muchos años de salud de una manera increíble!¡No puedo imaginar que alguien lo aproveche, es absurdo y puede causar muchos problemas si no tiene toda la información que necesita sobre cómo tener una vida próspera!Afortunadamente, usted es una persona inteligente ... de lo contrario no estaría buscando una manera de obtener la información en este libro sobre cómo vivir una calidad de vida muy buena para las mujeres y los hombres que viven una vida larga, saludable y próspera.Y para mostrar mi sinceridad, te mostraré algo que definitivamente endulzará nuestro trato ..."¡Aquí está su garantía de devolución de dinero inmejorable!"Este libro electrónico Healthy Living puede ser el libro más importante que haya leído en su vida. No se equivoque, porque si no se entrena con el conocimiento adecuado, tendrá muchos dolores de cabeza y perderá mucho dinero (¡hasta 40 veces el precio de este libro electrónico, POR SEGURO EN EL MUNDO!)¡Obtenga este gran libro electrónico ahora titulado "La mejor guía para los baby boomers" y descubra los VERDADEROS secretos de la mejor guía para los baby boomers para vivir una vida larga, próspera y saludable! ¡Te garantizo que disfrutarás de los secretos de una vida saludable que descubrirás!Etiquetas: ¿Cómo tener una vida saludable?vida saludableComo vivir muchoCómo tener una vida prósperaConsejos de vida saludablecomo vivir muchos añoscomo vivir muchocomo vivir muchos años con saludcomo tener una vida prósperacómo tener una vida financiera prosperavivir es muy peligrosovivir mucho con calidad de vidaQuiero vivir mucho más allá de las fronteras.vivir es muy buenovivo y muy peligroso