Burnout Vermeiden
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Burnout Vermeiden
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Author : Gerhard Wissler
language : de
Publisher: Down to Earth
Release Date : 2012-04-03
Burnout Vermeiden written by Gerhard Wissler and has been published by Down to Earth this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-04-03 with Self-Help categories.
Ständig wird Höchstleistung von uns verlangt: im Beruf, aber auch in Familie oder Partnerschaft. Wir haben perfekt zu funktionieren. Die Folge: Immer mehr Menschen überfordern sich ständig. Bis eines Tages "nichts mehr geht". Dieses Quadro hilft, einen nahenden Zusammenbruch zu erkennen. Es erläutert, was bei einem akuten Burnout hilft und wie du in Zukunft deine Grenzen besser achten kannst. Ideal für alle, die voller Energie sein wollen statt ihre Kräfte zu verbrennen.
P Dagogen Burnout Vermeiden
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Author : Désirée Linde
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2016-03-28
P Dagogen Burnout Vermeiden written by Désirée Linde and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-28 with Psychology categories.
Mit diesem essential erhalten gestresste Lehrer praxiserprobte Anleitungen, um einem drohenden Burnout vorzubeugen. Ausgehend von den stresserzeugenden, schulischen Arbeitsbedingungen geht es um grundlegende Veränderungen im Umgang des Lehrers mit sich selbst. Psychologische Anregungen und Hinweise zur Selbstreflexion von Ursachen für die Stressreaktionen dienen als Grundlage für ein neues Selbstcoaching. Dadurch verändert sich die Einstellung zu sich selbst und der Berufspraxis mit ihren besonderen Herausforderungen. Der Praktiker bekommt Tipps, insbesondere für die Gestaltung der Aufgaben abseits des Unterrichts, sowie zu Möglichkeiten der Schülermotivation und dem Umgang mit Verhaltensschwierigkeiten, da diese zu den Stressfaktoren gehören, die Lehrer und Erzieher am meisten belasten.
Burnout Vermeiden Berufsfreude Gewinnen
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Author : Désirée Linde
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2015-08-06
Burnout Vermeiden Berufsfreude Gewinnen written by Désirée Linde and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-08-06 with Education categories.
Dieses Buch zeigt Ihnen Wege, wie Sie sich in Stress-Situationen stabiler fühlen und souveräner verhalten können. Es führt Sie zu einem neuen, psychologisch besseren und fürsorglicheren Umgang mit sich selbst und einer harmonisch ausbalancierten Lebensführung. Mit dieser Basis können Sie Ihre beruflichen Anforderungen stressfreier managen. Sie erfahren, wie Sie beispielsweise Ihre Arbeit ohne Schüler, d.h. Ihre Vorbereitungen, Korrekturen, Team- und Elternarbeit, effektiver organisieren können. Anhand von vielen authentischen Beispielen geht es dann in der Schularbeit um erfolgreiche Klassenführung, Motivationsmöglichkeiten, sowie Vorbeugung von Unterrichtstörungen und Aggressionen und Intervention bei ihrem Auftreten. In einem Anwendungskapitel haben Sie Gelegenheit, gewünschte neue Programmierungen für einen glücklicheren Berufsalltag selbst zu erarbeiten.
Erfolg Ist Wenn Es Mir Gut Geht
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Author : Peter M. Wehmeier
language : de
Publisher: Vandenhoeck & Ruprecht
Release Date : 2015-12-09
Erfolg Ist Wenn Es Mir Gut Geht written by Peter M. Wehmeier and has been published by Vandenhoeck & Ruprecht this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-09 with Psychology categories.
Being successful seems to be the new measure of everything. In such a world no one wants to be on the sidelines, and so we all do everything in our power to be and remain successful. Also, the breadth of our choices and the number of decisions we have to make today have increased exponentially. The result is ever more stress, more indecision, more fear of failure – we are in danger of burnout and in some cases even true depression. Meeting these challenges means working on one ́s approach. The goal is not to try to fulfil the wishes of others, but to be aware of one ́s own needs. It should become clear that success is not when others are doing well, but when I feel good about myself – when I thrive. The self-management program presented in this volume shows the reader how to keep a solid feeling for reality, how to see interactions with others as the context for our thoughts, feelings and actions. And how to discover the manifold ways in which we can approach situations, to choose from the various alternatives, and to do what is realistically possible. Over 100 different suggestions are provided on how to live a life without burnout.
Burnout Vermeiden
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Author : Dr. med. Sabine Werner
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2018-09-06
Burnout Vermeiden written by Dr. med. Sabine Werner and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-06 with Self-Help categories.
Bist Du auch manchmal am Limit? Oder befürchtest Du, in ein Burnout zu steuern, wenn es so weiter geht? Leistungsschwäche durch Stress und Burnout sind leider immer noch ein Tabu in unserer Gesellschaft, obwohl ca. 25% der arbeitenden Bevölkerung betroffen sind. Chronischer Stress macht krank! Dieses Buch zeigt Dir leicht verständlich in 30 Minuten, woher Stress kommt, wie Du kritischen Stress erkennst und was Du dagegen tun kannst. Praktisches Wissen to go! Warte nicht bis Du im roten Bereich drehst, sondern hilf Dir jetzt selbst. Mit diesem Buch machst Du den ersten Schritt zu mehr Stresskompetenz und Resilienz. Ein Buch für alle, die "gesund und fit im Job" bleiben wollen!
Mit Leichtigkeit Stress Kontrollieren Burnout Vermeiden
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Author : Frank Max
language : de
Publisher:
Release Date : 2020
Mit Leichtigkeit Stress Kontrollieren Burnout Vermeiden written by Frank Max and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
Burnout Erfolgreich Vermeiden
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Author : Michael P. Leiter
language : de
Publisher: Springer
Release Date : 2007-08-28
Burnout Erfolgreich Vermeiden written by Michael P. Leiter and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-08-28 with Psychology categories.
Der Stress am Arbeitsplatz nimmt zu: Vorgesetzte verlangen höhere Produktivität, der Arbeitsplatz ist nicht mehr sicher, der Wettbewerb wird härter. Michael P. Leiter und Christina Maslach, die führenden Burnout-Forscher der USA, erläutern hier ihr revolutionäres Programm: Ausgehend von sechs typischen Situationen erläutern sie schrittweise konkrete Lösungsstrategien. Sie zeigen, wie Sie Grundwerte etablieren, persönliche Richtlinien festlegen, mit Kollegen umgehen und sich durchsetzen. Ihr Buch enthält einen effektiven Arbeitsplatz-Selbsttest und einen Aktionsplan, der dabei hilft, das individuelle Verhältnis zur Arbeit zu verändern.
Burnout
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Author : Prof. Dr. Wolfgang Seidel
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2012-08-21
Burnout written by Prof. Dr. Wolfgang Seidel and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-08-21 with Self-Help categories.
Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit neuen psychologischen Strategien, den Teufelskreis „Burnout“ zu durchbrechen. Der Autor erklärt, warum unsere Emotionen bei dieser Volkskrankheit außer Kontrolle geraten und wie Sie ein weiteres „Ausbrennen“ verhindern. Die praktischen Anregungen helfen Ihnen, Burnout vorzubeugen und zu besiegen.
Zusammenfassung The Burnout Fix Die Burnout Kur Berw Ltigung Berlastung Und Nachhaltiger Erfolg In Der Neuen Arbeitswelt Von Jacinta M Jim Nez
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Author : MY MBA
language : de
Publisher: MY MBA
Release Date : 2022-06-12
Zusammenfassung The Burnout Fix Die Burnout Kur Berw Ltigung Berlastung Und Nachhaltiger Erfolg In Der Neuen Arbeitswelt Von Jacinta M Jim Nez written by MY MBA and has been published by MY MBA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-12 with Business & Economics categories.
* Unsere Zusammenfassung ist kurz, einfach und pragmatisch. Sie ermöglicht es Ihnen, die wesentlichen Ideen eines großen Buches in weniger als 30 Minuten zu erfassen. Wie kann man Burnout vermeiden? In der heutigen schnelllebigen Welt müssen sich Arbeitsplätze ständig anpassen, was zu langen, sinnlosen Arbeitszeiten für die Beschäftigten führt. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre Widerstandsfähigkeit am Arbeitsplatz stärken können, um Burnout zu vermeiden. In diesem Buch erfahren Sie: Warum ist Burnout eine Norm? Wie kann man Erfolg haben, ohne auszubrennen? Wie Sie mit negativen Gedanken bei der Arbeit umgehen? Wie Sie effektiv Ihre Batterien aufladen? Wie Sie den Mut haben, um Hilfe zu bitten? Wie finden Sie Ihre Lebensaufgabe? Wie kann ich mehr Energie in meinem täglichen Leben haben? Wie kann eine Führungskraft ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen? Unsere Antworten auf diese Fragen sind leicht zu verstehen, einfach zu implementieren und schnell umzusetzen. Sind Sie bereit, Burnout zu vermeiden? Los geht's! *Kaufen Sie jetzt die Zusammenfassung dieses Buches für den bescheidenen Preis einer Tasse Kaffee!
Burnout
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Author : Christian Stock
language : de
Publisher: Haufe-Lexware
Release Date : 2015-02-23
Burnout written by Christian Stock and has been published by Haufe-Lexware this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-23 with Business & Economics categories.
Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können. Inhalte: - Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft - Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen - Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen - Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium