Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Cuerpo
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Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Cuerpo
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Author : Daniel G. Amen
language : es
Publisher: Sirio Editorial
Release Date : 2011-02
Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Cuerpo written by Daniel G. Amen and has been published by Sirio Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-02 with Health & Fitness categories.
Basándose en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para lograr y conservar el peso ideal, mantener una piel joven, reducir al máximo el estrés, mejorar la memoria, entre otros im
Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Cuerpo
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Author : AMEN, DR. DANIEL G.
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2023-06-05
Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Cuerpo written by AMEN, DR. DANIEL G. and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-05 with Health & Fitness categories.
Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para: -Lograr y conservar el peso ideal -Mantener una piel joven, independientemente de la edad -Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico -Mejorar la memoria -Incrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adicciones -Bajar la presión sanguínea sin medicamentos -Evitar la depresión e incrementar el placer de vivir -Potenciar el deseo y el desempeño sexual Daniel G. Amen es un reconocido psiquiatra, neurocientífico, y radiólogo, director de las famosas clínicas Amen. Sus investigaciones han recibido numerosos premios y reconocimientos internacionales, habiendo publicado hasta la fecha veinticuatro libros, algunos de ellos verdaderos bestsellers traducidos a varios idiomas.
Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida
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Author : AMEN, DR. DANIEL G.
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2023-05-05
Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida written by AMEN, DR. DANIEL G. and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-05 with Health & Fitness categories.
Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.
Change Your Brain Change Your Body
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Author : Daniel G. Amen, M.D.
language : en
Publisher: Harmony
Release Date : 2010-02-16
Change Your Brain Change Your Body written by Daniel G. Amen, M.D. and has been published by Harmony this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-02-16 with Health & Fitness categories.
THE KEY TO A BETTER BODY—in shape, energized, and youthful—is a healthy brain. With fifteen practical, easy-to-implement solutions involving nutritious foods, natural supplements and vitamins, positive-thinking habits, and, when necessary, highly targeted medications, Dr. Amen shows you how to: * Reach and maintain your ideal weight * Soothe and smooth your skin at any age * Reduce the stress that can impair your immune system * Sharpen your memory * Increase willpower and eliminate the cravings that keep you from achieving your exercise and diet goals * Enhance sexual desire and performance * Lower your blood pressure without medication * Avoid depression and elevate the enjoyment you take in life’s pleasures. Based on the latest medical research, as well as on Dr. Amen’s two decades of clinical practice at the renowned Amen Clinics, where Dr. Amen and his associates pioneered the use of the most advanced brain imaging technology, Change Your Brain, Change Your Body shows you how to take the very best care of your brain. Whether you’re just coming to realize that it’s time to get your body into shape, or are already fit and want to take it to the next level, Change Your Brain, Change Your Body is all you need to start putting the power of the brain-body connection to work for you today.
Cambia Tu Mente Sana Tu Cuerpo
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Author : David R. Hamilton
language : es
Publisher: Diana México
Release Date : 2021-11-23
Cambia Tu Mente Sana Tu Cuerpo written by David R. Hamilton and has been published by Diana México this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-23 with Medical categories.
«El Dr. David Hamilton es uno de los pioneros más importantes en el campo de la conexión cuerpo-mente. Cambia tu mente, sana tu cuerpo está repleto de investigación y evidencia suficientes para demostrartelo poderoso que eres. Este libro te enseñará que la sanación con el pensamiento no solo es posible, sino que es una realidad. ¡Me encantó leerlo!». Dr. Joe Dispenza, autor del bestseller You Are The Placebo Ya no hay duda: nuestra forma de pensar afecta a nuestro cuerpo. Innumerables estudios científicos han demostrado que esto es cierto. El reconocido Dr. David Hamilton explora en este bestseller los efectos de la visualización, la creencia y el pensamiento positivo en el cuerpo, y muestra cómo nuestra imaginación y otros procesos mentales pueden estimular nuestras defensas y sistemas de sanación para combatir malestares, dolores y otras afecciones. Esta edición actualizada incluye cuatro nuevos capítulos con información reciente y un apartado sobre enfermedades con técnicas específicas para tratarlas. Aprende a utilizar imágenes para estimular tu sistema inmunológico, un método que puede beneficiar a los pacientes con cáncerque se someten a un tratamiento convencional. Descubre poderosas estrategias de visualización que facilitan la recuperación de lesiones y enfermedades. Cambia tu mente y conviértela en una verdadera fuente de bienestar.
Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida
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Author : Daniel G. Amen
language : es
Publisher:
Release Date : 2011
Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida written by Daniel G. Amen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Health & Fitness categories.
En esta época es mejor que cuide su salud usted mismo (de hecho, si el médico sólo te ve durante 10 minutos en cada visita, ¿qué otras opciones hay?). Cambia tu cerebro, cambia tu vida está lleno de recetas para el cerebro (entre ellos, ejercicios cogni
Use Your Brain To Change Your Age
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Author : Daniel G. Amen
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2012-05-17
Use Your Brain To Change Your Age written by Daniel G. Amen and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-17 with Health & Fitness categories.
A healthy brain is the key to living longer and looking younger. In Use Your Brain to Change Your Age, clinical neuroscientist and bestselling author Dr Daniel G. Amen shares simple steps to boost your brain, helping you to look, feel and think younger. Based on the approach that has helped thousands of people at the Amen Clinics and the most up-to-date research collected from over 70,000 brain scans, Dr Amen's breakthrough programme leads you through ten simple anti-aging steps that will also dramatically decrease the risk for Alzheimer's disease. You will learn how to: - Boost your memory, mood, attention and energy - Decrease your risk of Alzheimer's and other forms of dementia - Reduce the outward signs of aging and make your skin more beautiful - Promote the healing of brain damage due to injury, strokes, substance abuse and toxic exposure - Dramatically increase your chances of living longer and looking younger
Entrena Tu Mente Cambia Tu Cerebro Como Una Nueva Cienca Revela Nuestro Extraordinario Potencial Para Transformarnos A Nosotros Mismos Train Your M
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Author : Sharon Begley
language : es
Publisher: Editorial Norma
Release Date : 2008-09
Entrena Tu Mente Cambia Tu Cerebro Como Una Nueva Cienca Revela Nuestro Extraordinario Potencial Para Transformarnos A Nosotros Mismos Train Your M written by Sharon Begley and has been published by Editorial Norma this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-09 with Medical categories.
Como Funciona Y Cambia Tu Cerebro
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Author : Manuel Morte
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-10-11
Como Funciona Y Cambia Tu Cerebro written by Manuel Morte and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-11 with categories.
En el universo del conocimiento, hay un órgano en nuestro cuerpo que se destaca como el epicentro de nuestra existencia: el cerebro. Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha contemplado su misterio y ha buscado comprender su funcionamiento, cómo moldea nuestra identidad, y cómo puede ser transformado para alcanzar todo su potencial. Este órgano, enigmático y poderoso, es el protagonista de nuestro viaje en las páginas de "Cómo Funciona y Cambia Tu Cerebro". Imagina por un momento que tienes en tus manos la llave que desbloqueará los secretos mejor guardados de tu mente. Un viaje profundo y revelador te espera, un viaje que cambiará la forma en que percibes tu propia realidad y te dotará del conocimiento necesario para moldear tu cerebro a tu antojo. Este libro es tu pasaporte a un mundo fascinante de neurociencia y neuroplasticidad. ¿Alguna vez te has preguntado cómo aprendemos, cómo recordamos, cómo cambiamos y evolucionamos? ¿Has deseado entender por qué algunas personas logran la grandeza mientras que otras se quedan atrás? "Cómo Funciona y Cambia Tu Cerebro" te llevará por un viaje inolvidable para desentrañar estos misterios y muchos más. Descubrirás cómo cada pensamiento, cada experiencia y cada elección que haces tiene un impacto profundo en la estructura misma de tu cerebro. Este libro no solo es un compendio de datos científicos, sino un faro de posibilidades. Te mostrará cómo puedes reprogramar tu mente para superar desafíos, alcanzar tus objetivos y construir una versión mejorada de ti mismo. Ya seas un estudiante buscando maximizar tu aprendizaje, un profesional en busca de un rendimiento superior, o simplemente alguien apasionado por la exploración del potencial humano, este libro te brindará las herramientas y los conocimientos necesarios para desbloquear tu cerebro y liberar todo su poder. Prepárate para un viaje extraordinario hacia las profundidades de tu mente. Abre las páginas de "Cómo Funciona y Cambia Tu Cerebro" y descubre un mundo de posibilidades sin límites. Tu cerebro está esperando ser desafiado, explorado y transformado. ¡Atrévete a dar el primer paso en este emocionante viaje hacia la maestría de tu propia mente!
Entrena Tu Mente Cambia Tu Cerebro
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Author : Sharon Begley
language : es
Publisher: Ediciones Obelisco
Release Date : 2022-11-07
Entrena Tu Mente Cambia Tu Cerebro written by Sharon Begley and has been published by Ediciones Obelisco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-07 with Medical categories.
En este fascinante y trascendental libro, la escritora científica del Newsweek Sharon Begley explica cómo la ciencia de vanguardia y la antigua sabiduría del budismo se han unido para revelar que, al contrario de lo que la creencia popular afirma, tenemos el poder para cambiar literalmente nuestros cerebros para cambiar nuestras mentes. Experimentos pioneros recientes en el campo de la neuroplasticidad la capacidad del cerebro de cambiar como respuesta a la experiencia revelan que el cerebro es capaz de alterar su estructura y su función, e incluso de generar nuevas neuronas, una habilidad que conservamos bien hasta la vejez. El cerebro se puede adaptar, sanar, renovarse después de un trauma, compensar incapacidades, reconectarse para superar la dislexia y romper ciclos de depresión y de trastornos obsesivos compulsivos. Y como los científicos descubren de los estudios llevados a cabo con monjes budistas, no únicamente el mundo exterior puede cambiar el cerebro, sino que también puede hacerlo la mente, y en concreto la atención enfocada a través de la práctica budista clásica del mindfulness. Con su don para hacer que la ciencia sea accesible, comprensible y convincente, Sharon Begley ilumina un profundo cambio en nuestro conocimiento sobre cómo cerebro y mente interactúan, y nos guía a la vanguardia de una revolución sobre qué significa ser humano.