Coaching Nutricional Para Ni Os Y Padres
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Coaching Nutricional Para Ni Os Y Padres Tu Hijo Querr Comer Bien Nutritional Coaching For Children And Parents Your Child Will Want To Eat Well
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Author : Jaime Gimenez
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2018-01-30
Coaching Nutricional Para Ni Os Y Padres Tu Hijo Querr Comer Bien Nutritional Coaching For Children And Parents Your Child Will Want To Eat Well written by Jaime Gimenez and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-30 with Health & Fitness categories.
¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.
Coaching Nutricional Para Ni Os Y Padres
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Author : Yolanda Fleta
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2017-10-19
Coaching Nutricional Para Ni Os Y Padres written by Yolanda Fleta and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-19 with Medical categories.
¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Estelibro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.
Coaching Nutricional Para Ni Os Y Padres Nutritional Coaching For Children And Parents
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Author : Yolanda Fleta
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2022-01-18
Coaching Nutricional Para Ni Os Y Padres Nutritional Coaching For Children And Parents written by Yolanda Fleta and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-18 with Health & Fitness categories.
¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos. ENGLISH DESCRIPTION Have you ever tried to get your children to eat healthy and not succeeded? Many times, what fails to ensure that our children eat better are the strategies we use to make change. Perhaps it is due to the lack of time to prepare healthy snacks, the lack of children’s self-control when it comes to sweets, or not being clear about which foods are the healthiest and most appropriate. This book provides nutritional information and nutritional coaching strategies to ensure that our children not only eat healthy, but also that they feel better about themselves and develop their emotional intelligence. With the exercises that are proposed, we’ll be able to identify the motivation of each member of the family to eat well and set realistic and attainable goals, we’ll renew our relationship with food (and we’ll say goodbye to sugar), we’ll work on discipline, we’ll know which foods are good for us and which ones are not, and we’ll learn to prepare a weekly menu together.
Coaching Nutricional Para Ni Os Y Padres
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Author : Yolanda Fleta
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2018-04-05
Coaching Nutricional Para Ni Os Y Padres written by Yolanda Fleta and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-05 with Medical categories.
¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Estelibro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.
50 Herramientas De Coaching Nutricional Para La Salud Y El Bienestar
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Author : Yolanda Fleta
language : es
Publisher: DEBOLS!LLO
Release Date : 2021-07-08
50 Herramientas De Coaching Nutricional Para La Salud Y El Bienestar written by Yolanda Fleta and has been published by DEBOLS!LLO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-08 with Medical categories.
50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable . Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional . Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos invaden y que tendemos a compensar con comida insana, así como los eventos sociales que en ocasiones nos empujan a romper nuestro compromiso o un entorno que no siempre nos lo pone fácil son obstáculos que debemos aprender a superar. Este libro ofrece herramientas que nos ayudarán a afrontar esta difícil tarea. Nos acompaña en un increíble viaje de autoconocimiento en el que, a través de los ejercicios que propone, aprenderemos a identificar las barreras que nos impiden mantener el tipo de alimentación que deseamos, a la vez quenos invita a abandonar aquellas viejas rutinas que tanto se resisten a la hora de introducir un verdadero cambio en nuestras vidas.
Coaching Nutricional Edici N Actualizada
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Author : Yolanda Fleta
language : es
Publisher: DEBOLS!LLO
Release Date : 2023-01-05
Coaching Nutricional Edici N Actualizada written by Yolanda Fleta and has been published by DEBOLS!LLO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-05 with Medical categories.
Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación. El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición. El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea fácil y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la falta de adherencia al plan nutricional. El coaching nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a superar este desafío. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogestión y enseñando a adoptar una actitud positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivación. Estas son las reglas del juego que nos ayudarán a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, hacer una valoración de nuestros puntos fuertes y débiles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una manera permanente.
50 Herramientas De Coaching Para La Salud Y El Bienestar 50 Coaching Tools
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Author : Yolanda Fleta
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2021-10-26
50 Herramientas De Coaching Para La Salud Y El Bienestar 50 Coaching Tools written by Yolanda Fleta and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-26 with Health & Fitness categories.
50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable. Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional. Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos invaden y que tendemos a compensar con comida insana, así como los eventos sociales que en ocasiones nos empujan a romper nuestro compromiso o un entorno que no siempre nos lo pone fácil son obstáculos que debemos aprender a superar. Este libro ofrece herramientas que nos ayudarán a afrontar esta difícil tarea. Nos acompaña en un increíble viaje de autoconocimiento en el que, a través de los ejercicios que propone, aprenderemos a identificar las barreras que nos impiden mantener el tipo de alimentación que deseamos, a la vez que nos invita a abandonar aquellas viejas rutinas que tanto se resisten a la hora de introducir un verdadero cambio en nuestras vidas. ENGLISH DESCRIPTION 50 essential tools to eat healthy. More than 100 000 people do so thanks to nutritional coaching. To change our habits, we must be aware of how important it is to eat a healthy diet, but it isn’t always enough. Being in a hurry, dealing with cravings, thinking undermining thoughts, having negative emotions that plague us and which we tend to outweigh with unhealthy food, as well as certain environments that don’t make it easy, or social events that sometimes push us towards breaking our commitments, are the kind of obstacles we must learn to overcome. This book offers us the necessary tools to help us face such difficult task. It will take us on an incredible journey of self-discovery, where we will learn, through the proposed exercises, how to identify the roadblocks that keep us from eating the kind of diet we want, all at once encouraging us to let go of those old routines that can’t abide with us making real changes in our lives.
Coaching Nutricional
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Author : Ángela Rodríguez González
language : es
Publisher: ICB, S.L. (Interconsulting Bureau S.L.)
Release Date : 2019-02-01
Coaching Nutricional written by Ángela Rodríguez González and has been published by ICB, S.L. (Interconsulting Bureau S.L.) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-01 with Self-Help categories.
El Coaching nutricional es un método de entrenamiento personalizado durante el cual el/la coach utiliza una serie de herramientas y técnicas que siguiendo una metodología específica van encaminadas a acompañar y a ayudar al cliente (coachee) a que consiga resultados extraordinarios en diferentes áreas de su vida. El coaching nutricional conlleva un proceso de análisis de los comportamientos y obstáculos que una persona tiene en relación con los alimentos. Se trata de buscar el entorno adecuado para que la persona pueda ser protagonista de su propio proceso de cambio en su forma de alimentarse, logrando al mismo tiempo que mejore otros aspectos de su estilo de vida. En este libro abordaremos sus aspectos fundamentales, las principales herramientas para desarrollarlo, y las competencias necesarias para ser un buen coach nutricional.
Alimentaci N Saludable Para Ni Os Geniales
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Author : Griselda Herrero Martin
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2018-03-27
Alimentaci N Saludable Para Ni Os Geniales written by Griselda Herrero Martin and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-27 with Family & Relationships categories.
Alimentación saludable para niños geniales nos demuestra que instaurar en los niños unos hábitos saludables, basados en una alimentación variada y equilibrada, junto con actividad física y un sueño reparador, aumenta su rendimiento intelectual y fomenta el desarrollo de sus talentos. Un libro completo, ameno y lleno de recursos que constituye una herramienta imprescindible para padres y educadores.
Alimentaci N Consciente
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Author : Yolanda Fleta
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2020-09-23
Alimentaci N Consciente written by Yolanda Fleta and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-23 with Medical categories.
El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida. Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.