Communication Et Affirmation De Soi
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Communication Et Affirmation De Soi
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Author : Jacqueline L'Abbé
language : fr
Publisher:
Release Date : 2007
Communication Et Affirmation De Soi written by Jacqueline L'Abbé and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
Communication Et Affirmation De Soi
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Author : Clé des champs, réseau d'entraide pour troubles anxieux
language : fr
Publisher: Montréal : Clé des champs, réseau d'entraide pour troubles anxieux
Release Date : 2004
Communication Et Affirmation De Soi written by Clé des champs, réseau d'entraide pour troubles anxieux and has been published by Montréal : Clé des champs, réseau d'entraide pour troubles anxieux this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
S Affirmer Et Communiquer
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Author : Jean-Marie Boisvert
language : fr
Publisher:
Release Date : 2012-01-01
S Affirmer Et Communiquer written by Jean-Marie Boisvert and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-01-01 with Communication categories.
S'affirmer et communiquer, c'est être capable d'exprimer ses pensées, ses sentiments, ses opinions. C'est dire "oui" quand on pense "oui", et "non" quand on pense "non". C'est demander, refuser, critiquer, répondre à des critiques, faire des compliments, répondre aux compliments, et tout cela d'une façon satisfaisante pour soi et pour l'autre. S'affirmer et communiquer, c'est aussi respecter l'autre en communiquant avec lui. Fondé sur la recherche en psychologie, ce livre constitue un réel programme de changement personnel que les auteurs ont expérimenté et perfectionné. De façon simple et progressive, il vous guidera dans l'apprentissage de nouveaux comportements affirmatifs et vous ouvrira la porte à des échanges constructifs, agréables et efficaces. [Source : 4e de couv.]
Le Pouvoir De La Communication Assertive
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Author : Gerard Shaw
language : fr
Publisher:
Release Date : 2023-06-15
Le Pouvoir De La Communication Assertive written by Gerard Shaw and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-15 with categories.
Découvrez le Pouvoir de la Communication Assertive Si vous faites partie des gens qui travaillent sans relâche et qui aspirent à obtenir un poste convoité depuis longtemps, ce livre vous est destiné. Que ce soit dans le cadre professionnel ou dans la vie en général, nous sommes nombreux à travailler dans le but de décrocher ce que nous croyons mériter, mais nous n'avons pas tous la chance d'obtenir ce que nous désirons. Est-ce seulement une question de chance? Nous ne le croyons pas! Il ne s'agit pas de chance, de karma ou de destin. Si vous souhaitez réellement découvrir le secret des gens qui parviennent à atteindre leurs objectifs dans la vie, vous devriez explorer le pouvoir de la Communication Assertive. Les gens qui connaissent le succès sont doués pour communiquer ce qu'ils souhaitent, ce qu'ils méritent et les limites qu'ils se fixent. Ils refusent d'être ignorés, intimidés ou traités en deçà de leurs attentes et des efforts qu'ils ont consentis pour y parvenir. Ce livre vous accompagnera dans un parcours guidé vers l'autonomisation et vous enseignera les compétences de la communication assertive qui vous permettront d'atteindre les plus hauts sommets. Obtenez le respect que vous méritez et fixez vos propres limites avec assurance. Dans ce portrait révélateur, Gerard Shaw vous apprendra comment les vainqueurs demandent et obtiennent ce qu'ils veulent en maîtrisant la façon appropriée de communiquer. Voici ce que propose ce livre: Des techniques d'autonomisation personnelle Des questionnaires d'auto-évaluation et des activités pour découvrir votre propre style de communication La découverte de votre côté assertif et confiant Un guide sur les moyens de reconnaître et d'améliorer vos forces, et de les utiliser à votre avantage dans les situations de la vie quotidienne Des méthodes reconnues pour développer un comportement assertif et accroître la confiance en soi Un guide détaillé pour construire une image personnelle positive Des sources d'inspiration provenant de personnalités reconnues pour leur assertivité et les enseignements que vous pouvez en tirer De nombreux exemples d'affirmation de soi au quotidien Un guide pour vaincre la peur des conflits Des conseils détaillés sur la façon de dire NON et de fixer des limites efficaces Apprenez à accueillir la critique et à formuler une critique constructive. Découvrez comment gagner le respect et demander ce que vous désirez. Trouvez une approche équilibrée entre l'agressivité et l'audace pour tirer le meilleur parti de la vie. Si vous avez du mal à répondre NON au détriment de votre propre bien-être, si vous vous sentez contrarié par votre manque de fermeté, si vous permettez aux gens de vous traiter comme ils l'entendent, il est temps d'apprendre à communiquer efficacement, comme un véritable leader! Si vous avez une excellente compréhension de ces compétences, vous reconnaissez combien il est important de maîtriser l'affirmation de soi. Ce livre vous permettra de compléter ce que vous connaissez déjà grâce à des idées nouvelles et inspirantes qui aideront à vous améliorer dans ce domaine. Souhaitez-vous jouer un rôle de leadership et établir des relations plus solides? Améliorez vos compétences en termes de communication assertive dès aujourd'hui. Vous constaterez combien ces méthodes contribueront à la réussite de votre vie.
L Entra Nement La Communication Et L Affirmation De Soi
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Author : Évelyne Thiebaut
language : fr
Publisher:
Release Date : 1983
L Entra Nement La Communication Et L Affirmation De Soi written by Évelyne Thiebaut and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1983 with categories.
Une Saine Affirmation De Soi
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Author : Tony Manila
language : fr
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
Release Date : 2024-05-10
Une Saine Affirmation De Soi written by Tony Manila and has been published by EXCELLENCE LABS LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-10 with Self-Help categories.
Y a-t-il des moments où vous cédez aux exigences et aux demandes des autres ou acceptez de participer à des activités qui détournent votre attention des choses qui sont plus importantes pour vous ? Si vous avez répondu "oui" à une seule de ces questions, il se peut que vous ayez des difficultés à vous affirmer. S'affirmer, c'est être capable de formuler ses propres demandes et besoins de manière claire et directe. C'est la capacité d'exprimer respectueusement ses opinions, ses points de vue, ses croyances et ses choix d'une manière ferme, surtout lorsque ces choses diffèrent ou vont à l'encontre de ce que veut une autre personne. Une personne assertive se sent à l'aise et confiante dans sa position, même si cela l'oblige à décevoir un ami ou un collègue en disant "non" et en exprimant son refus. Dans ce livre, j'aborderai la nécessité de faire de l'affirmation de soi une priorité dans votre vie, et j'examinerai ce que signifie l'affirmation de soi. Je vous guiderai à travers des situations réelles que vous pourriez rencontrer et je vous expliquerai les différentes réponses à apporter afin que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats possibles. En outre, vous recevrez des conseils pratiques que vous pourrez appliquer dans votre quotidien pour améliorer vos compétences en communication et accroître votre confiance en vous.
L Affirmation De Soi Par Le Jeu De R Le En Th Rapie Comportementale Et Cognitive
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Author : Anne-Françoise Chaperon
language : fr
Publisher:
Release Date : 2014
L Affirmation De Soi Par Le Jeu De R Le En Th Rapie Comportementale Et Cognitive written by Anne-Françoise Chaperon and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with categories.
Affirmez Vous En Douceur
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Author : Sylvie Riondel
language : fr
Publisher:
Release Date : 2020-10
Affirmez Vous En Douceur written by Sylvie Riondel and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10 with categories.
L'assertivité est un mode de communication ou une posture qui concilie l'affirmation de soi et le respect d'autrui. C'est le fait d'exprimer sa propre personnalité sans susciter l'hostilité de son environnement, c'est savoir dire " non " sans se sentir coupable, et parler de soi de manière habile (pour faire avancer sa cause). Cet ouvrage passe en revue les bases de l'assertivité et de l'affirmation de soi : les comportements relationnels (inhibé, agressif, affirmé), les situations classiques (demander, dire " non ", s'exprimer, formuler critiques et compliments, gérer les reproches), les fondements de l'écoute empathique, active et constructive. Riche en exemples et bonnes pratiques, il permettra au lecteur de s'affirmer dans de nombreuses situations professionnelles (préparer un entretien d'embauche, se positionner en réunion, gérer une critique sur un dossier rendu, refuser une surcharge de travail, bien démarrer dans une nouvelle fonction, valoriser ses idées et son travail...) : Prendre sa place légitime.Etablir des relations gagnant-gagnant sur la durée.Faire baisser son stress en situation de communication.Faire valoir sa compétence, ses besoins et ses droits.Gérer les interactions à fort enjeu.Gagner en réputation et se mettre en valeur.Motiver ses collaborateurs.Devenir rapidement autonome grâce à des entraînements, en solo ou en groupe. [Quatrième de couverture].
Les Effets Du Programme Cl S Pour La Communication Sur L Affirmation De Soi
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher:
Release Date : 2000
Les Effets Du Programme Cl S Pour La Communication Sur L Affirmation De Soi written by Yves-Alexandre Thalmann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with categories.
L Affirmation De Soi
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Author : Frédéric Fanget
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2007-04-13
L Affirmation De Soi written by Frédéric Fanget and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-04-13 with Psychology categories.
L’affirmation de soi est un outil thérapeutique particulièrement efficace qui peut jouer un rôle de premier plan dans le traitement de l’anxiété, de la dépression, du manque d’estime et de confiance en soi ainsi que dans l’amélioration des relations avec les autres. Les Dr Frédéric Fanget et Bernard Rouchouse mettent à la disposition de tous les thérapeutes et de tous les professionnels du développement personnel, de la relation d’aide et de la communication interpersonnelle leur expérience d’une démarche thérapeutique qui a fait ses preuves. Vous serez guidé pas à pas dans la mise en œuvre de cette thérapie, individuelle ou de groupe. Chaque séance est détaillée à travers des dialogues, des exercices, des exemples. Toutes les données sont documentées par les références bibliographiques les plus récentes et sont accessibles par un index. Un ouvrage de référence concret qui permettra aux débutants d’utiliser avec aisance les techniques d’affirmation de soi et aux plus expérimentés de se perfectionner. Ce livre peut être utilement complété par Affirmez-vous !, de Frédéric Fanget, « Guide pour s’aider soi-même » destiné aux patients. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et enseignant à l’université Lyon-I. Il est l’auteur de trois livres qui ont connu un grand succès : Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, Oser. Thérapie de la confiance en soi et Toujours mieux. Psychologie du perfectionnisme. Bernard Rouchouse est médecin psychiatre à Lyon. Il est coauteur du Guide clinique de thérapie cognitive et comportementale.