Comunicazione Assertiva
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Comunicazione Assertiva
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Author : Constanza Walsh
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-09-12
Comunicazione Assertiva written by Constanza Walsh and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-12 with categories.
◆ Hai difficoltà a farti rispettare a lavoro? ◆ Non riesci a dire di NO senza sentirti in colpa? ◆ Ti succede di sentirti sopraffatto dall''ansia di parlare in pubblico? Se la tua risposta è sì, allora certamente hai bisogno di imparare a comunicare in modo assertivo! ★ Questa edizione contiene una serie di esercizi pratici e strategie che impatteranno in modo immediato ed efficace sul tuo modo di affrontare le relazioni con gli altri. È una lettura essenziale per ottenere il rispetto, la fiducia e il riconoscimento che meriti! La pratica regolare, la riflessione costante e l''esercizio ti porteranno a padroneggiare uno stile comunicativo di successo. ★E'' arrivato il momento di porre fine alla paura di esprimere le tue idee: usa le tecniche di questo libro per guadagnare la fiducia degli altri e raggiungere la totale padronanza delle situazioni conflittuali sia al lavoro che a casa. La comunicazione assertiva non è un talento, è una capacità che possiamo acquisire! ★ Investi qualche minuto al giorno per ottenere un beneficio che ti accompagnerà per il resto della tua vita: 15 min al giorno per 3 settimane è quello che ti serve per ritrovare il rispetto che meriti e riattivare le relazioni sociali, di amicizia e di coppia. ★ La comunicazione assertiva è uno strumento prezioso per trovare armonia nelle relazioni personali e nell''ambiente di lavoro. Quando interagiamo con altre persone possono sorgere incomprensioni e tensioni che potrebbero essere facilmente neutralizzate attraverso lo studio della comunicazione assertiva. ✓ Quante volte hai perso un''occasione per non aver usato la parola giusta nel momento giusto? ✓ Sei in grado di esprimere le tue opinioni davanti al tuo capo o ai colleghi? ✓ Sei agitato e in preda all''ansia quando devi esporre le tue idee in pubblico? ✓ Senti che sul lavoro non sei abbastanza rispettato? ✓ Vuoi una forza interiore che ti permetta di affrontare le relazioni conflittuali in modo equilibrato e sereno? ✓ Vuoi conoscere le strategie che ti permettono di recuperare una relazione o un''amicizia? ✓ Vorresti superare le incomprensioni quotidiane con il tuo partner? Grazie a questa edizione imparerai a: ◆ dire di NO senza risultare offensivo o ineducato ed evitare di accettare passivamente le scelte degli altri; ◆ sviluppare capacità assertiva, creando in ogni situazione un clima positivo e di fiducia; ◆ comunicare in modo chiaro e sicuro le tue idee, le tue opinioni e i tuoi desideri; ◆ padroneggiare le tue emozioni vivendo con meno ansia e stress; ◆ creare armonia nella coppia; ◆ reagire agli abusi psicologici e difenderti dalle persone aggressive; ◆ affrontare con decisione i conflitti in famiglia, a lavoro e col partner; ◆ prepararsi mentalmente a situazioni difficili. Lo studio dell''assertività ha rivoluzionato profondamente la mia vita e ora desidero, attraverso questo libro, trasmetterti quelle conoscenze, farti apprendere esercizi e strategie che cambieranno senza dubbio il tuo modo di relazionarti con gli altri e con il mondo. Ho aggiunto un capitolo chiamato "Idee irrazionali" che ti aiuterà a migliorare in modo unico il tuo potere di persuasione. È l''unico libro sull''assertività che include l''analisi e la soluzione pratica di queste idee. ★ Scopri come disattivare le 11 idee irrazionali che ostacolano la tua autostima. Fai dell''assertività uno strumento per creare in ogni situazione un clima positivo e di fiducia che ti permetta di realizzare le tue idee e convinzioni. Non lasciare che tutto rimanga uguale e diventa la migliore versione di te stesso! Questo libro segnerà un prima e un dopo nella tua vita. ★★★★★ Non far passare un altro minuto! Scorri verso l''alto e fai clic su "ACQUISTA ORA"!
Comunicazione Assertiva Come Comunicare In Modo Efficace Avere Influenza Sulle Persone E Migliorare Le Interazioni Umane Con Esempi Pratici
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Author : Jessica Marini
language : it
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Comunicazione Assertiva Come Comunicare In Modo Efficace Avere Influenza Sulle Persone E Migliorare Le Interazioni Umane Con Esempi Pratici written by Jessica Marini and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Language Arts & Disciplines categories.
Smettila di “lasciar correre” Ti senti frustrato perché accontenti sempre gli altri? Fai fatica a dire di no perché hai paura di risultare scortese? Se hai difficoltà a gestire un conflitto o ad esprimere chiaramente i tuoi bisogni, probabilmente soffri di una patologia ad oggi sempre più diffusa: la mancanza di assertività. “Come comunicare in modo efficace, avere influenza sulle persone e migliorare le interazioni umane. Con esempi pratici ” vuole aiutarti ad eliminare atteggiamenti deleteri per la tua persona, come lo scusarsi in continuazione, l’ansia sociale e la gestione della rabbia. Imparerai ad usare gli strumenti più potenti per uscire vincente in qualsiasi occasione, che sia lavorativa o che riguardi la sfera privata. Gli studi sull'assertività hanno dimostrato numerosi benefici sulle persone che hanno acquisito questa caratteristica, tra cui: ✓ Relazioni migliori e sane ✓ Immagine positiva di sé stessi ✓ Migliore capacità di negoziazione ✓ Minor stress e ansia ✓ Maggior autorevolezza e rispetto delle proprie opinioni senza ricorrere a comportamenti aggressivi (o passivi) Vuoi imparare a dire di no con gentilezza e allo stesso tempo ottenere rispetto e fiducia? In questo libro troverai TUTTE le informazioni e gli strumenti che ti serviranno per finirla una volta per tutte ad essere uno “Yes man”. Nel dettaglio scoprirai: VOLUME A Le basi dell’assertività e gli stili di comportamento Gli errori di comunicazione più frequenti e come smettere di chiedere scusa Il vademecum per imparare a dire di no con assertività La comunicazione assertiva nel lavoro e nelle relazioni per far valere le proprie opinioni Gli esercizi per mettere in pratica la comunicazione assertiva VOLUME B L’arma vincente dell’ascolto attivo e come utilizzarla Le tecniche per sviluppare maggiore empatia I segreti della comunicazione non verbale per capire ciò il tuo interlocutore non dice Le 5 chiavi per influenzare le persone a tutti i livelli I 6 pilastri della persuasione per ottenere tutto ciò che vorrai È ora di avere ciò che meriti! Impara QUANDO dire sì e COME dire no per prendere il controllo delle tue conversazioni. Aggiungi il libro al carrello e inizia a capire come farti rispettare!
Manuale Di Comunicazione Assertiva
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Author : Libreria Pimenta
language : it
Publisher: Independently Published
Release Date : 2021-05-09
Manuale Di Comunicazione Assertiva written by Libreria Pimenta and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-09 with categories.
Senti che la tua timidezza e ansia sociale ostacolano la tua vita? E se alcune semplici abilità potessero migliorare radicalmente la tua vita sociale, sentimentale e TUTTE le tue relazioni? Assertività, dal latino "Asserere", ovvero asserire, è la capacità umana di esprimere in maniera chiara ed efficace le proprie emozioni ed idee, senza calpestare ed offendere gli altri. L'assertività è un elemento centrale delle abilità di comunicazione. Essere assertivi significa saper esprimere se stessi e far valere il proprio punto di vista rispettando le idee ed i diritti degli altri. Ognuno di noi reagisce agli eventi e alle situazioni con modalità diverse, in base al proprio vissuto, alla propria esperienza, al proprio carattere. Sono principalmente 3 le modalità di comportarci di fronte ai fatti e agli eventi della vita: Modalità Aggressiva: La persona aggressiva è egocentrica, ostile, arrogante, non sente ragioni, deve avere il pieno controllo della situazione e tende sempre a sopraffare gli altri, calpestandoli con la propria apparente superiorità. Modalità Passiva: La persona passiva è debole e sottomessa, non riesce ad esprimersi come vorrebbe, è titubante, teme sempre il giudizio altrui e piuttosto che esporsi preferisce rimanere in silenzio e subire gli eventi. Modalità Assertiva: La persona assertiva invece ha piena consapevolezza di se e delle proprie capacità, sa farsi valere ma senza calpestare gli altri e sa comunicare efficacemente in tutti gli ambiti della propria vita. L'Assertività è quindi il giusto EQUILIBRIO tra le due polarità antitetiche del comportamento umano: Aggressività e Passività. Ciascuna di esse tende all'eccesso: l'aggressivo calpesta gli altri e il passivo si fa calpestare. L'assertivo, invece, è in grado di trovare il suo Equilibrio, non si lascia trascinare dalla corrente incontrollata degli eventi ma li domina con energia ed ingegno, riuscendo ad esprimere sempre il meglio di se stesso e delle proprie capacità. Essere assertivi significa reagire con prontezza costruttiva, è l'alternativa migliore che possiamo scegliere di fronte al senso di impotenza della passività e alla tendenza a manipolare gli altri dell'aggressività. L'Assertività è quindi uno strumento finalizzato a rendere più equi i nostri rapporti interpersonali, mettendoci in grado di agire nel nostro migliore interesse e di difenderci senza ansia, di manifestare con facilità ed onestà le nostre sensazioni, di evitare l'umiliazione che avvertiamo quando non riusciamo ad esprimere chiaramente quello che proviamo e soprattutto di esercitare i nostri diritti senza negare quelli altrui. Se sei una persona che non sa dire di no, imparare ad essere assertivi ti permetterà di gestire meglio molte situazioni che si traducono in fonti di stress e di disagio. Impara a Comunicare le tue idee, il tuo pensiero e le tue opinioni in modo Assertivo, Efficace Persuasivo e Convincente in qualunque situazione. Accresci il tuo Carisma ed il tuo Magnetismo Personale attraverso il fascino delle tue parole e movenze. Impara le migliori Tecniche di Comunicazione e infine Comunica in modo ammaliante ed irresistibile. Scopri il funzionamento della mente umana e gestisci la comunicazione a tuo piacimento. Infine impara schemi di linguaggio specifici, progettati per eliminare la resistenza mentale. Queste tecniche ti permetteranno di diventare un comunicatore efficace, magnetico ed irresistibile.
Comunicazione Assertiva
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Author : Edoardo Palmieri
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-02-07
Comunicazione Assertiva written by Edoardo Palmieri and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-07 with categories.
Ti è mai capitato di trovarti in difficoltà nel gestire un conflitto? Quante volte hai avuto problemi ad importi? Grazie a questo libro riuscirai a padroneggiare l'assertività e ogni tipo di comunicazione, controllando al meglio emozioni e sentimenti. Comunicare in modo assertivo è importante perché promuove la fiducia e le relazioni e ti aiuta a proteggere le tue esigenze. Comunicare in modo assertivo è una capacità fondamentale, in grado di influenzare il tuo successo professionale, la stabilità della tua vita familiare e la tua felicità personale. Ecco un assaggio di quello che troverai all'interno di questo libro: Come gestire i conflitti e aumentare la capacità di ascolto Sviluppa la tua capacità di leggere gli stati emotivi negli altri Suggerimenti per essere più assertivi al lavoro Tecniche e abitudini per migliorare l'assertività in diverse situazioni Come averepiù fiducia in se stessi Relazione tra assertività e autostima Come controllare le emozioni e la mente ..e molto altro! Un libro adatto a coloro che sentono di non riuscire a dire tutto ciò che pensano. Dopo averlo letto, diventerai più coraggioso, espressivo e autentico. Scorri verso l'alto e aggiungi al carrello "Comunicazione assertiva I segreti per comunicare in modo efficace, sviluppare abilità persuasive e dominare ogni conversazione"!
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Author : Eleonora Ferrari
language : it
Publisher: Eleonora Ferrari
Release Date : 2021-03-30
Comunicazione Assertiva written by Eleonora Ferrari and has been published by Eleonora Ferrari this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-30 with Body, Mind & Spirit categories.
Hai difficoltà a farti rispettare durante una conversazione? Hai una personalità debole e non ti esprimi per come vorresti? Bene… Ti sei mai chiesto perché alcune persone sono così carismatiche da reggere il confronto su qualsiasi discorso? Come riescono a trasmettere sicurezza e autorevolezza, ispirando rispetto? Spesso si crede che le persone siano già nate così, cioè capaci di comunicare sempre in modo efficace e gestire qualsiasi situazione con freddezza. Niente di più errato. A volte non sono nate così, lo sono diventate. E tra poco scoprirai come! Immagina di mettere da parte tutti le tue paure e i tuoi timori e esprimerti in maniera disinvolta. Immagina anche di conquistare la sicurezza che ti permette di dire di “NO” alle persone. La soluzione di chiama: COMUNICAZIONE ASSERTIVA. In casa, in ufficio, in tutti i contesti sociali, la tua autostima ti permette di influenzare gli altri attraverso la comunicazione assertiva. Lo sapevi che nell’87% dei casi le persone si fanno un’idea di te e della tua persona prima ancora che tu apra bocca. Ti starai chiedendo come? Semplice, osservando il linguaggio del tuo corpo. Dunque è molto importante imparare a trasmettere sicurezza invece di ansia e paura. Grazie a questo Libro scoprirai: · Come comunicare in modo efficace e farsi rispettare. Ti insegnerò come rispondere alle critiche con empatia. · 8 suggerimenti per gestire e superare l’ansia sociale. · Come trovare l’equilibrio tra gentilezza, buona educazione ed assertività. · Perché non devi scusarti sempre e rispondere con azioni e non con le parole. · 7 strategie per dire di “NO” a una persona senza risultare maleducato. Non farti prendere dall’ansia sociale Riconquista la tua autostima! Scorri in altro clicca “COMPRA ORA”!
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Author : Davina Cavello
language : it
Publisher:
Release Date : 2023-10-28
Comunicazione Assertiva written by Davina Cavello and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-28 with Self-Help categories.
Ascoltare E Parlare Manuale Di Comunicazione Assertiva
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Author : Paolo Marcato
language : it
Publisher: edizioni la meridiana
Release Date : 2007
Ascoltare E Parlare Manuale Di Comunicazione Assertiva written by Paolo Marcato and has been published by edizioni la meridiana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Language Arts & Disciplines categories.
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Author : Ludovico Crucitti
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-02-23
Comunicazione Assertiva written by Ludovico Crucitti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-23 with categories.
Prendi il controllo della tua mente, impara a gestire timidezza, paura ed ansia sociale. Lascia emergere la tua VERA PERSONALITÀ. Come fanno alcune persone ad essere carismatiche? Come riescono a trasmettere sicurezza e autorevolezza, ispirando rispetto? Spesso non sono nate così, lo sono diventate. Tra poco scoprirai come! Immagina di esprimere la tua personalità in modo naturale, iniziando a comunicare in modo efficace. Immagina di conquistare la sicurezza che ti permette di dire di NO alle persone. In casa, in ufficio, in tutti i contesti sociali, la tua autostima ti permette di influenzare gli altri attraverso la comunicazione assertiva. La psicologia ormai l'ha confermato: la prima impressione conta. Nell'87% dei casi le persone si fanno un'idea di te e della tua persona prima ancora che tu apra bocca. Osservano il linguaggio del tuo corpo e traggono conclusioni. Impara a trasmettere sicurezza invece di ansia e paura. Cambierà tutto. Nelle pagine seguenti capirai: che cos'è la comunicazione assertiva. quali sono le differenze tra passività, aggressività, assertività e come dominarle come identificare le tue paure e a sconfiggerle i segreti della comunicazione non verbale come riconquistare la fiducia in te stesso e smettere di scusarti continuamente Non solo. Acquistando questo libro riceverai una guida gratuita che racchiude le 5 tecniche fondamentali per comunicare assertivamente. Grazie agli esempi concreti ed ai consigli pratici sarai in grado di raggiungere il successo personale e professionale. POTRAI DIRE ADDIO AD ANSIA E PAURA SOCIALE. Scorri in alto e riconquista la tua autostima! E se non sei soddisfatto puoi richiedere il 100% del rimborso.
Comunicazione Assertiva
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Author : Max Gimson
language : it
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Release Date : 2021-04-28
Comunicazione Assertiva written by Max Gimson and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-28 with categories.
COME TI SENTIRESTI, SE FOSSI IN GRADO DI CONTROLLARE LA PAURA E L' ANSIA, PER POTERTI AFFERMARE IN QUALSIASI CONTESTO SOCIALE, LIBERANDOTI DALLA TIMIDEZZA, CHE LIMITA IL TUO CARISMA, E LA TUA SICUREZZA? Le persone di successo, lavorano costantemente su se stesse, per imparare a comunicare in modo efficace, sviluppando una personalità carismatica e naturale, rendendosi attraenti agli interlocutori, che vorranno in tutti i modi interagire con loro. La fiducia in se stessi, non è una dote, si può accrescere con l'esercizio e l' impegno, diventando cosi un individuo più assertivo. Immagina come ti sentiresti se, con una serie di strategie e tecniche comunicative, potessi superare tutte le insicurezze. Prova ad immaginare quanto potrebbe essere entusiasmante, avere più riconoscimenti sul lavoro. Prova a pensare a come potresti sentirti, ad affrontare con sicurezza, qualsiasi situazione in cui devi esprimere le tue opinioni; sul lavoro, difronte ad un pubblico, o nella vita privata. Accrescere la tua autostima, sarà la chiave per il successo, ed attraverso la comunicazione assertiva, sarai in grado di essere più influente e sicuro di te, dire di NO non rappresenterà più un disagio. Ecco cosa scoprirai all'interno di "Comunicazione Assertiva": * Cosa è la comunicazione assertiva? * Come diventare assertivi * Come scoprire le proprie paure * 7 giorni di Esercizi * La Comunicazione non verbale (TEORIA e PRATICA) * Abituarsi a dire NO: come rispondere negativamente * Reagire alle opinioni negative * Come migliorare se stessi, cambiando il nostro modo di pensare La comunicazione assertiva, cambierà il tuo modo di pensare, e di agire, modificando inconsciamente il linguaggio del corpo, quella comunicazione non verbale, che rende l idea di chi siamo veramente. Sei pronto per iniziare il viaggio? Allora prosegui e premi il pulsante acquista ora! E se non sarai soddisfatto potrai chiedere il rimborso totale del libro
Manuale Di Intelligenza E Comunicazione Assertiva Facile
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Author : Melania Di Pietrangelo
language : it
Publisher: HOW2 Edizioni
Release Date : 2022-04-30
Manuale Di Intelligenza E Comunicazione Assertiva Facile written by Melania Di Pietrangelo and has been published by HOW2 Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-30 with Self-Help categories.
Questo manuale, dallo stile semplice, leggero e motivante, ti svelerà i segreti della COMUNICAZIONE ASSERTIVA, che potrai apprendere e applicare facilmente, sin dalle primissime pagine. A differenza delle altre guide, più teoriche e pesanti, questa è davvero molto facile e stimolante da leggere; pagina dopo pagina, ti sembrerà di ascoltare i consigli di una brava psicologa e potrai valutare la tua assertività grazie ai vari TEST riportati. Imparare a ragionare e comunicare in modo assertivo è il segreto per migliorare il rapporto con gli altri e vivere nel quotidiano in modo più sereno, evitando inutili conflitti che generano stress, in ogni ambito della nostra vita, peggiorandone la qualità. Apprendere I SEGRETI DELLA COMUNICAZIONE ASSERTIVA ci renderà delle persone migliori e ci aiuterà nei momenti difficili, salvando le nostre relazioni affettive o facendo la differenza anche in ambito lavorativo. Imparando i segreti dell’assertività svelati in questo libro, potremo guidare i rapporti come vogliamo, sapendo generare le emozioni che vogliamo nel prossimo, in modo da ottenere i risultati sociali che vogliamo, migliorando le nostri doti di autostima, empatia, carisma e problem solving. Per ottenere questi risultati è importante allenare la propria intelligenza e comunicazione assertiva, così da vivere con pienezza le relazioni d'amore, educare i figli alla felicità e costruire attivamente il dialogo con l'altro. Per avere successo o semplicemente per vivere serenamente è necessario instaurare un buon rapporto con gli altri, vivendo in empatia con il mondo. Le regole dietro questo equilibrio formano una sorta di INTELLIGENZA ASSERTIVA, grazie alla quale ci muoviamo con successo tra schemi e regole di buon comportamento. COSA IMPARERAI LEGGENDO QUESTO LIBRO: . Come difendersi e farsi valere senza attaccare . Come migliorare il proprio self-control grazie all’assertività . Come gestire in modo intelligente conflitti e litigi . Come riuscire ad affrontare critiche e aggressioni verbali . Come avere sempre la risposta giusta, al momento giusto . Come uscire da tutte le situazioni con nonchalance . Come avere più autostima, fiducia e carisma . Come riuscire a mettere un freno a lagne, indecisioni e negatività altrui . Come imparare a dire e accettare i NO . I segreti della persuasione assertiva . I segreti della comunicazione non verbale assertiva . Le regole del galateo e del bon ton assertivo . Il fascino del seduttore assertivo: come essere irresistibili . Come migliorare il proprio rapporto di coppia . Come migliorare il rapporto con i propri colleghi . Come migliorare il rapporto con il capo . Come migliorare il rapporto con i clienti e i fornitori . Come motivarsi e motivare (il leader assertivo) . Come migliorare il rapporto con i propri figli . Come migliorare il rapporto con i propri genitori . Come migliorare i rapporti con fratelli e sorelle . Come migliorare i rapporti con gli altri parenti . Come migliorare i rapporti con gli amici . Come migliorare il rapporto con i conoscenti . Come migliorare l'empatia col prossimo . Le regole dell’assertività Social E molto altro ancora!
