Controle Da Raiva
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Controle Da Raiva
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Author : Owen Jones
language : pt-BR
Publisher: Tektime
Release Date : 2021-03-01
Controle Da Raiva written by Owen Jones and has been published by Tektime this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-01 with Education categories.
Muitas pessoas acreditam que a raiva, como característica, esta crescendo em um ritmo alarmante na população global. Muitas são as razões propostas para isto, e algumas são: Violência na televisão e nos filmes, químicos e derivados nos alimentos processados; pulverização de safras, rastros químicos provenientes de aeronaves; abuso de álcool e outras substancias; queda no auto domínio; crença em Deus em declínio; falta de respeito por figuras de autoridade, e muitos outros. Translator: Jonas Smith PUBLISHER: TEKTIME
Controle Da Raiva
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Author : Owen Jones
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2023-11-22
Controle Da Raiva written by Owen Jones and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-22 with Family & Relationships categories.
A raiva é uma emoção humana natural que todos nós experimentamos de tempos em tempos. Ela pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, como frustração, medo, decepção ou percepção de injustiça. Embora certo nível de raiva seja normal e saudável, quando ela se torna excessiva ou incontrolável, pode ter consequências negativas para nossa saúde mental e física, bem como para nossos relacionamentos e nossa qualidade de vida em geral. O livro “Controle da Raiva” é um guia abrangente que visa ajudar os leitores a entender a natureza da raiva, suas causas subjacentes e estratégias eficazes para gerenciá-la de forma construtiva e saudável. Escrito por especialistas em psicologia e bem-estar emocional, esse livro fornece dicas e ferramentas práticas para gerenciar a raiva e evitar que ela se torne avassaladora. O livro começa explorando as várias formas de raiva, incluindo o comportamento passivo-agressivo, a raiva reprimida e os surtos explosivos. Em seguida, ele se aprofunda nos processos psicológicos e fisiológicos subjacentes à raiva, ajudando os leitores a reconhecer seus próprios gatilhos e padrões de comportamento. O núcleo do livro é dedicado a fornecer técnicas e exercícios práticos para o controle da raiva, incluindo técnicas de relaxamento e atenção plena, reestruturação cognitiva e habilidades de comunicação. Os autores enfatizam a importância da autoconsciência, da empatia e da assertividade no controle eficaz da raiva. Ao longo do livro, os leitores são incentivados a refletir sobre suas próprias experiências com a raiva e a desenvolver um plano personalizado para gerenciar suas emoções de forma saudável e sustentável. Com seus conselhos práticos e técnicas baseadas em evidências, “Controle da raiva” é um recurso essencial para qualquer pessoa que queira obter controle sobre sua raiva e melhorar seu bem-estar emocional.
10 Passos Para Controlar A Raiva
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Author : Saba Marques
language : pt-BR
Publisher: Saba Marques Sotero de Azevedo
Release Date :
10 Passos Para Controlar A Raiva written by Saba Marques and has been published by Saba Marques Sotero de Azevedo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Psychology categories.
"Domine o controle da raiva com '10 Passos Para Controlar a Raiva'. Este guia prático oferece estratégias eficazes para lidar com os desafios da raiva, proporcionando um caminho claro para desenvolver habilidades de gestão emocional e promover relacionamentos saudáveis. Adquira insights valiosos sobre como identificar gatilhos de raiva, cultivar a calma interior e adotar técnicas que promovam a expressão saudável das emoções. Com apenas dez passos cuidadosamente elaborados, este livro é uma fonte acessível para quem busca superar explosões de raiva e construir um ambiente mais pacífico e harmonioso. O que você encontrará neste e-book: Controle da Raiva Lidar com a Raiva Gestão Emocional Expressão Saudável das Emoções Estratégias para Controlar a Raiva Livro Prático para Controlar a Raiva Desenvolvimento Pessoal Relacionamentos Saudáveis Habilidades de Controle Emocional Redução da Raiva
Controle Da Raiva
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Author : Owen Jones
language : pt-BR
Publisher: Litres
Release Date : 2021-03-07
Controle Da Raiva written by Owen Jones and has been published by Litres this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-07 with Education categories.
Muitas pessoas acreditam que a raiva, como característica, esta crescendo em um ritmo alarmante na população global. Muitas são as razões propostas para isto, e algumas são: Violência na televisão e nos filmes, químicos e derivados nos alimentos processados; pulverização de safras, rastros químicos provenientes de aeronaves; abuso de álcool e outras substancias; queda no auto domínio; crença em Deus em declínio; falta de respeito por figuras de autoridade, e muitos outros. Muitas pessoas acreditam que a raiva, como característica, esta crescendo em um ritmo alarmante na população global. Muitas são as razões propostas para isto, e algumas são: Violência na televisão e nos filmes, químicos e derivados nos alimentos processados; pulverização de safras, rastros químicos provenientes de aeronaves; abuso de álcool e outras substancias; queda no auto domínio; crença em Deus em declínio; falta de respeito por figuras de autoridade, e muitos outros. vale a pena olhar de perto sobre raiva e agressão, para se obter um entendimento profundo sobre as emoções e aí sim se esforçar para aplicar soluções de controle da raiva. No entanto, a frustração não aparece da noite para o dia; na verdade, a frustração ocorre quando problemas ocultos, antigos, veem à tona. Portanto, frustração é um profundo e intenso estado de falta de confiança, insatisfação, que surge de mágoas não resolvidas e/ou de desejos e necessidades não satisfeitos. Este pequeno livro faz uma consideração rápida sobre os estes problemas. Seu propósito principal é revelar estes aspectos sobre raiva e como buscar ajudas. Os artigos podem ser usados nas publicações futuras de seu comprador.
Stress E O Turbilhao Da Raiva
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Author : Marilda Emmanuel Novaes Lipp
language : pt-BR
Publisher: Casa do Psicólogo
Release Date : 2005
Stress E O Turbilhao Da Raiva written by Marilda Emmanuel Novaes Lipp and has been published by Casa do Psicólogo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
Controle Sua Raiva
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Author : Brida Callot
language : pt-BR
Publisher: Editora Bibliomundi
Release Date :
Controle Sua Raiva written by Brida Callot and has been published by Editora Bibliomundi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
A raiva é uma emoção que geralmente traz à tona o que há de pior em todos e geralmente é exibida de maneiras lamentáveis. No entanto, a maioria das pessoas constantemente cede às demonstrações de raiva, em vez de se dar ao trabalho de encontrar e abordar a fonte da raiva, na busca por redefinir essa emoção muito negativa. Obtenha todas as informações de que você precisa aqui.
O Surpreendente Prop Sito Da Raiva
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Author : Marshall Rosemberg
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2020-07-23
O Surpreendente Prop Sito Da Raiva written by Marshall Rosemberg and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-23 with Fiction categories.
O que a sua raiva está tentando te dizer? Você sente quando ela bate. Seu rosto fica vermelho e sua visão focaliza o objeto do descontentamento. O ritmo cardíaco aumenta e pensamentos julgadores inundam sua mente. A raiva foi deflagrada e você está prestes a dizer algo que provavelmente vai piorar a situação. Existe uma alternativa. A Comunicação Não Violenta nos ensina que a raiva serve a um propósito específico, que enriquece a vida. É um sinal de alerta mostrando que você se desligou de coisas valiosas para você e que suas necessidades não estão sendo atendidas. Ao invés de lidar com a raiva reprimindo sentimentos ou agredindo alguém com seus julgamentos, Marshall Rosenberg mostra como usar a raiva para descobrir o que você precisa e como atender às suas necessidades de modo construtivo. Este livro ajudará você a se tornar mais consciente de quatro verdades importantes: • Pessoas e acontecimentos podem ser o gatilho da sua raiva, mas seus pensamentos são a causa. • Julgar que os outros estão “errados” nos impede de fazer a conexão com nossas necessidades não atendidas. • Ter uma visão clara de nossas necessidades nos ajuda a identificar soluções satisfatórias para todos. • Criar estratégias focadas no atendimento de nossas necessidades transforma a raiva em ações positivas. A Comunicação Não Violenta é um processo que tem o poder de inspirar conexão e ação compassivas. O aprendizado da CNV pode ajudar a facilitar a comunicação e prevenir conflitos pois ajuda a atender às necessidades de todos. Este processo prático e comprovadamente eficaz funciona igualmente bem nos campos da educação, dos negócios, assistência social, política e também nas famílias e relacionamentos pessoais. O Dr. Marshall Rosenberg foi o fundador e diretor educacional do Center for Nonviolent Communication. Ele viajou pelo mundo mediando conflitos e promovendo a paz.
Como Lidar Com Pessoas Irritadas
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Author : Sara Clea Silva de Melo
language : pt-BR
Publisher: Sara Cléa Silva de Melo
Release Date :
Como Lidar Com Pessoas Irritadas written by Sara Clea Silva de Melo and has been published by Sara Cléa Silva de Melo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Quando os confrontos ocorram em casa, no trabalho ou online, o impacto emocional de lidar com uma pessoa irritada todos os dias pode ser enorme. Como muitas vezes não conseguimos nos separar dessas pessoas irritadas (embora terminar o relacionamento seja uma opção explorada), este livro baseia-se nos anos de pesquisa e prática clínica da autora para ajudar os leitores a gerenciar situações potencialmente explosivas para obter os melhores resultados possíveis. O livro: Revela os fatores psicológicos que sustentam uma personalidade raivosa (por exemplo, genética, gênero ou outros traços de personalidade). Oferece dez estratégias principais para lidar de forma eficaz com pessoas irritadas, desde descobrir o que você quer dessa pessoa e saber quando se desligar, até evitar ataques de fúria e encontrar maneiras de alcançar aqueles que se recusam a se comunicar. Fornece estudos de caso, caixas de fatos, dicas e atividades para apoiar os leitores enquanto eles lidam com as pessoas irritadas em suas vidas.
Aplica Es Da Terapia Cognitivo Comportamental No Contexto Jur Dico
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Author : Fernanda de Vargas
language : pt-BR
Publisher: Vetor Editora
Release Date : 2023-08-11
Aplica Es Da Terapia Cognitivo Comportamental No Contexto Jur Dico written by Fernanda de Vargas and has been published by Vetor Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-11 with Psychology categories.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem sido destacada pela literatura e em diversas pesquisas, como uma abordagem terapêutica que apresenta resultados positivos em diferentes transtornos psiquiátricos. Além disso, de acordo com a American Psychological Association (APA), tal psicoterapia é baseada em evidências, o que ratifica a importância da TCC ser aplicada em diferentes contextos. No que tange à psicologia jurídica, muitas são as demandas que solicitam a intervenção de psicólogos. Esses profissionais se deparam, com casos extremamente complexos, e que exigem uma intervenção de abordagens cada vez mais atuais, e com ferramentas que ajudem em casos específicos. Encontramos diversos materiais e manuais da TCC para sua aplicação clínica, porém, não em outros contextos com alto grau de complexidade e que exigem uma psicoterapia baseada em evidências, tal como os diferentes contextos jurídicos. Dessa forma, "Aplicações da Terapia Cognitivo-Comportamental no Contexto Jurídico" é uma obra inédita no campo da Psicologia, com exemplos de aplicabilidade, e contextos diferentes dentro do próprio âmbito jurídico.
Challenges And Successes Of One Health In The Context Of Planetary Health In Latin America And The Caribbean
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Author : Christina Pettan-Brewer
language : en
Publisher: Frontiers Media SA
Release Date : 2023-01-31
Challenges And Successes Of One Health In The Context Of Planetary Health In Latin America And The Caribbean written by Christina Pettan-Brewer and has been published by Frontiers Media SA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-31 with Medical categories.