Dankbarkeit In Der Psychotherapie
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Dankbarkeit In Der Psychotherapie
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Author : Freund, Henning
language : de
Publisher: Hogrefe Verlag
Release Date : 2020-03-23
Dankbarkeit In Der Psychotherapie written by Freund, Henning and has been published by Hogrefe Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-23 with Psychology categories.
Das Thema Dankbarkeit erhält in der Psychologie zunehmend Aufmerksamkeit, weil es vielversprechende Entwicklungen in sich vereint: die Bedeutung positiver Emotionen im zwischenmenschlichen Bereich und die Ausrichtung auf Ressourcen. Viele Studien belegen die hohe Relevanz von Dankbarkeit für die psychische Gesundheit. Insbesondere die Positive Psychologie betont die gesundheitsfördernden Potenziale einer dankbaren und wertschätzenden Grundhaltung im Leben. Das vorliegende Buch fasst erstmalig im deutschsprachigen Bereich den aktuellen Wissensstand rund um Dankbarkeit zusammen. Es stellt diagnostische Verfahren zur Erfassung von Dankbarkeit vor und beschreibt, wie Dankbarkeit im Rahmen einer Psychotherapie gefördert werden kann. Das von den Autoren entwickelte internetbasierte Dankbarkeitstraining zeigte sich in mehreren Studien wirksam in der Reduktion von Sorgen, Grübeln und Depressivität. Sämtliche Arbeitsmaterialien liegen mit diesem Buch erstmals als Arbeits- und Info-Blätter vor, die in Ausschnitten oder als strukturiertes Programm genutzt werden können. Kopierfreundliche Arbeitsmaterialien inklusive dreier Audiotracks mit Imaginationsübungen sind auf der beiliegenden CD-ROM enthalten. Das Thema Dankbarkeit hat jedoch auch seine Schattenseiten und Herausforderungen. So gilt es beispielsweise für Psychotherapeuten, angemessen auf dankbarkeitsrelevante Situationen in der therapeutischen Beziehung (z. B. Geschenke, Abschied, Übertragung) zu reagieren. Ebenso ist es wichtig, die Indikationsgrenzen und „Nebenwirkungen“ von Dankbarkeitsinterventionen zu kennen. Die Autoren zeigen anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie Psychotherapeuten mit dem Thema Dankbarkeit reflektiert umgehen und ganz praktisch ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern können.
Dankbarkeit In Der Psychotherapie
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Author : Henning Freund
language : de
Publisher: Hogrefe Verlag GmbH & Company KG
Release Date : 2020-03-23
Dankbarkeit In Der Psychotherapie written by Henning Freund and has been published by Hogrefe Verlag GmbH & Company KG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-23 with Psychology categories.
Das Thema Dankbarkeit erhält in der Psychologie zunehmend Aufmerksamkeit, weil es vielversprechende Entwicklungen in sich vereint: die Bedeutung positiver Emotionen im zwischenmenschlichen Bereich und die Ausrichtung auf Ressourcen. Viele Studien belegen die hohe Relevanz von Dankbarkeit für die psychische Gesundheit. Insbesondere die Positive Psychologie betont die gesundheitsfördernden Potenziale einer dankbaren und wertschätzenden Grundhaltung im Leben. Das vorliegende Buch fasst erstmalig im deutschsprachigen Bereich den aktuellen Wissensstand rund um Dankbarkeit zusammen. Es stellt diagnostische Verfahren zur Erfassung von Dankbarkeit vor und beschreibt, wie Dankbarkeit im Rahmen einer Psychotherapie gefördert werden kann. Das von den Autoren entwickelte internetbasierte Dankbarkeitstraining zeigte sich in mehreren Studien wirksam in der Reduktion von Sorgen, Grübeln und Depressivität. Sämtliche Arbeitsmaterialien liegen mit diesem Buch erstmals als Arbeits- und Info-Blätter vor, die in Ausschnitten oder als strukturiertes Programm genutzt werden können. Kopierfreundliche Arbeitsmaterialien inklusive dreier Audiotracks mit Imaginationsübungen sind auf der beiliegenden CD-ROM enthalten. Das Thema Dankbarkeit hat jedoch auch seine Schattenseiten und Herausforderungen. So gilt es beispielsweise für Psychotherapeuten, angemessen auf dankbarkeitsrelevante Situationen in der therapeutischen Beziehung (z. B. Geschenke, Abschied, Übertragung) zu reagieren. Ebenso ist es wichtig, die Indikationsgrenzen und "Nebenwirkungen" von Dankbarkeitsinterventionen zu kennen. Die Autoren zeigen anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie Psychotherapeuten mit dem Thema Dankbarkeit reflektiert umgehen und ganz praktisch ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern können.
Dankbarkeit In Der Psychotherapie
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Author : Henning Freund
language : de
Publisher: Hogrefe Verlag GmbH & Company KG
Release Date : 2020-03-23
Dankbarkeit In Der Psychotherapie written by Henning Freund and has been published by Hogrefe Verlag GmbH & Company KG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-23 with Psychology categories.
Das Thema Dankbarkeit erhält in der Psychologie zunehmend Aufmerksamkeit, weil es vielversprechende Entwicklungen in sich vereint: die Bedeutung positiver Emotionen im zwischenmenschlichen Bereich und die Ausrichtung auf Ressourcen. Viele Studien belegen die hohe Relevanz von Dankbarkeit für die psychische Gesundheit. Insbesondere die Positive Psychologie betont die gesundheitsfördernden Potenziale einer dankbaren und wertschätzenden Grundhaltung im Leben. Das vorliegende Buch fasst erstmalig im deutschsprachigen Bereich den aktuellen Wissensstand rund um Dankbarkeit zusammen. Es stellt diagnostische Verfahren zur Erfassung von Dankbarkeit vor und beschreibt, wie Dankbarkeit im Rahmen einer Psychotherapie gefördert werden kann. Das von den Autoren entwickelte internetbasierte Dankbarkeitstraining zeigte sich in mehreren Studien wirksam in der Reduktion von Sorgen, Grübeln und Depressivität. Sämtliche Arbeitsmaterialien liegen mit diesem Buch erstmals als Arbeits- und Info-Blätter vor, die in Ausschnitten oder als strukturiertes Programm genutzt werden können. Kopierfreundliche Arbeitsmaterialien inklusive dreier Audiotracks mit Imaginationsübungen sind auf der beiliegenden CD-ROM enthalten. Das Thema Dankbarkeit hat jedoch auch seine Schattenseiten und Herausforderungen. So gilt es beispielsweise für Psychotherapeuten, angemessen auf dankbarkeitsrelevante Situationen in der therapeutischen Beziehung (z. B. Geschenke, Abschied, Übertragung) zu reagieren. Ebenso ist es wichtig, die Indikationsgrenzen und "Nebenwirkungen" von Dankbarkeitsinterventionen zu kennen. Die Autoren zeigen anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie Psychotherapeuten mit dem Thema Dankbarkeit reflektiert umgehen und ganz praktisch ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern können.
Dankbarkeit
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Author : Hans-Arved Willberg
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2017-06-25
Dankbarkeit written by Hans-Arved Willberg and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-25 with Psychology categories.
Dieses Sachbuch entdeckt das Phänomen der Dankbarkeit aus Sicht der positiven Psychologie – als Kraftquelle für unsere psychische Gesundheit und ein erfülltes Leben! Denn die Emotionsforschung hat in den vergangenen Jahren den Befund hervorgebracht: Nichts tut unserer seelischen Gesundheit so gut wie das nachhaltige Gefühl ehrlicher Dankbarkeit! Das Buch zeigt, was Dankbarkeit ist, woraus sie ihre Kraft schöpft und wie es gelingen kann, sie zu erlernen. Weil der Autor in den Disziplinen Psychologie, Philosophie und Theologie zu Hause und als Trainer und Coach tätig ist, erschließt sich dem Leser das Geheimnis der Dankbarkeit mehrdimensional, tiefgründig, aber auch praxisnah. Entdecken Sie die Kraftquelle dieser wunderbaren Emotion, deren große Bedeutung für die Gesundheit von Gesellschaft und Individuum schon seit Menschengedenken bekannt ist, aber erst durch die Trendwende der positiven Psychologie auch ernsthaftes wissenschaftliches Interesse erhalten hat.
Das Beenden Der Psychotherapie
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Author : Inge Rieber-Hunscha
language : de
Publisher: Schattauer Verlag
Release Date : 2005
Das Beenden Der Psychotherapie written by Inge Rieber-Hunscha and has been published by Schattauer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Psychotherapy categories.
Das Beenden der Psychotherapie erscheint uns zunächst selbstverständlich, beenden wir als praktizierende Therapeuten doch täglich Behandlungen. Erst auf den zweiten Blick erschließt sich die ganze Komplexität des scheinbar so simplen Vorgangs. Damit der Patient die Trennung am Therapieende optimal vorbereitet bewältigen kann, sollte jeder Psychotherapeut über Kenntnisse der vielfältigen Prozesse bei der Beendigung verfügen. Bisher haben sich Psychotherapeuten aller Richtungen jedoch nur wenig mit dem Therapieende befasst, da es an umfassender Literatur zum Thema mangelte. Diese Lücke wird nun geschlossen. In diesem Fachbuch wird der Leser von einer Expertin geführt: Die sorgfältig fundierten Thesen der Autorin stützen sich zum einen auf das Quellenstudium der umfangreichen Literatur zum Thema, die sie kritisch analysiert und bewertet, zum anderen auf ihre langjährige praktische Erfahrung als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytikerin. Mit diesem Buch legt sie ein grundlegendes, in seiner Systematik einmaliges Werk vor, das scheinbar mühelos den Bogen von den theoretischen Hintergründen zu den alltäglichen Fragen der Praxis spannt. Flüssig und praxisnah geschrieben, sollte es zur Pflichtlektüre eines jeden ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten gehören.
Dankbarkeit Das Grosse Praxisbuch Der Dankbarkeit
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Author : Cosima Sieger
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2019-04-06
Dankbarkeit Das Grosse Praxisbuch Der Dankbarkeit written by Cosima Sieger and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-06 with Psychology categories.
DANKBARKEIT - DIE PRAXIS: Dankbarkeit ist die zweitstärkste Kraft im Universum, gleich nach der Liebe! Sie hat eine enorme und stark unterschätzte Macht, die Ihr Leben so schnell und so gründlich positiv verändern kann, dass Ihnen beinahe schwindelig wird. Ja, echte und tief empfundene Dankbarkeit kann Ihr gesamtes Leben geradezu revolutionieren. Das einzige, was Sie dafür tun müssen, ist, zu lernen, wirklich von Herzen dankbar zu sein und sich auf das Gefühl der Dankbarkeit und auf die innere Fülle, die sich dadurch einstellt, wirklich einzulassen. Doch genau daran scheitern die meisten Menschen. Sie erkennen zwar, dass sie Dankbarkeit lernen müssen, um die Fülle in ihrem Leben wahrnehmen zu können, doch es fällt ihnen schwer, sich wirklich darauf einzulassen. Diejenigen jedoch, die es tun, halten den Schlüssel zu einem perfekten Leben in der Hand, denn Dankbarkeit wirkt sehr machtvoll auf gleich zwei Ebenen: Sie schenkt Ihnen unmittelbar ein Gefühl von Fülle und innerem Reichtum - und sie wird zudem auch Ihr äußeres Leben in extremer Geschwindigkeit positiv verändern! In diesem Buch lernen Sie alles, was Sie wissen müssen, um mit der Kraft der Dankbarkeit Ihr Leben zu verändern: Sie lernen, wie Sie täglich Dankbarkeit und Glück empfinden. Sie erfahren, mit welchem entscheidenden Trick Sie außerdem Ihre Dankbarkeit so nutzen, dass Sie damit all das in Ihr Leben holen, was Sie sich wünschen. Und Sie lernen drei kleine Rituale kennen, mit denen Sie täglich Ihren Dankbarkeitsmuskel trainieren. Sie erhalten zusätzlich ein 30 Tage Programm mit kleinen, einfachen Dankbarkeitsübungen für jeden Tag. Und Sie finden zum Abschluss eine wunderschöne Visualisierungsübung, die Sie tief in das Gefühl von Fülle, Liebe und Dankbarkeit hinein führt. Wenn Sie tiefes Glück ab jetzt zu Ihrem Grundgefühl machen wollen, dann schenken Sie sich heute dieses Buch, lernen Sie Dankbarkeit und verändern Sie Ihr Leben!
Gehirn Geist 11 2020 Dankbarkeit
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2020-10-02
Gehirn Geist 11 2020 Dankbarkeit written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-02 with Psychology categories.
IIch bin dankbar. Für meine Kolleginnen und Kollegen und ihre tolle Arbeit, für meinen Beruf, der mich mit Sinn und Freude erfüllt, für meine Freunde, die Abwechslung in mein Leben bringen, für meine Familie, die mich in allen Lebenslagen unterstützt ..Zahlreiche Studien belegen, dass dankbare Menschen zufriedener sind und seltener an Depressionen, Sucht oder Burnout leiden. Ich kann mich also offen bar glücklich schätzen, wie unsere Titelgeschichte von Corinna Hartmann ab S. 12 zeigt. Doch sage ich anderen Menschen oft genug, dass ich ihnen danke? Um ehrlich zu sein, ich weiß es nicht. Sicher gibt es hier noch Luft nach oben, um auch mal eine Geste der Dankbarkeit in den beruflichen und privaten Alltag einzubauen. Denn das beschreibt der Artikel ebenfalls: Wer anderen dankt, steigert nicht nur sein eigenes Wohlbefinden, sondern er¬freut ebenso die Empfänger. Dankbar keit hinterlässt selbst deutliche Spuren in der neuronalen Aktivität, etwa im Belohnungszentrum. Scheuen Sie sich also nicht, Ihren Nächsten am Arbeitsplatz oder zu Hause dankende Worte zu schicken oder sie mit einer kleinen Aufmerksamkeit zu überraschen. Das gilt gerade in der Coronakrise, in der unser soziales Umfeld zusammenschmilzt, weil wir übermäßige Kontakte meiden und viele sich ins Homeoffice zurückziehen mussten.Dankbarkeit in Pandemiezeiten ist vielleicht nicht das erste Thema, über das wir sprechen sollten. Aber sie kann selbst hier helfen, Ängste und Sorgen zu überwinden, wie die Psychologen Hanna Heckendorf und Dirk Lehr im Interview ab S. 19 berichten. Sie haben ein Onlinetraining entwickelt, um die psychischen Folgen der Covid-19-Maßnahmen abzumildern. Beide gehen übrigens davon aus, dass viele Menschen an dieser Krise tatsächlich wachsen könnten, weil sie positive Erfahrungen machen. Etwa die, dass flächendeckendes Homeoffice doch besser funktioniert als gedacht oder dass sich wieder mehr Menschen um andere kümmern und einander helfen. Als Gesellschaft sollten wir dafür am Ende wirklich dankbar sein. Bleiben Sie gesund! Ihr Daniel Lingenhöhl, Chefredakteur.
Praxishandbuch Integrative Psychotherapie
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Author : Christoph Mahr
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2018-04-30
Praxishandbuch Integrative Psychotherapie written by Christoph Mahr and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-30 with Psychology categories.
Dieses Werk ist ein Handbuch für die Praxis, das eine Vielzahl bewährter Modelle und Methoden auf der Basis eines logischen Verständnisrahmens in Theorie und Praxis darstellt. Den theoretischen Überbau liefern die von Klaus Grawe formulierten schulen- und methodenübergreifenden psychotherapeutischen Wirkfaktoren – sie sind der Kern integrativen Denkens. Die in diesem Therapiemodell zusammengeführten Methoden und Ansätze haben ihre Schwerpunkte u. a. in der Schematherapie, Hypnotherapie, Gestalttherapie, Gesprächspsychotherapie, systemischen Therapie und Logotherapie sowie dem NLP und EMDR.
Positive Psychotherapie Bei Ersch Pfungsdepression Und Burn Out
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Author : Thomas Russmann
language : de
Publisher: Hogrefe AG
Release Date : 2019-10-28
Positive Psychotherapie Bei Ersch Pfungsdepression Und Burn Out written by Thomas Russmann and has been published by Hogrefe AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-28 with Psychology categories.
Was hilft Menschen, die an einer Stressfolgeerkrankung leiden, am ehesten? Sinnvoll wäre eine Therapie, die einen neuen Zugang zu nicht leistungsorienterten Zielen und zu einer sinnerfüllten Lebensweise ermöglicht. Doch welche Konzepte gibt es hierfür? Der Psychiater Thomas Russmann zeigt in diesem kompakten Handbuch, was die Positive Psychologie, Philosophie und die Neurowissenschaften zur Therapie von Depression und Burnout beitragen können. Im ersten Teil des Buches werden die klinischen Grundlagen von Stressfolgeerkrankungen und die Grundprinzipien der Positiven Psychotherapie aufgezeigt. Im zweiten Teil stellt der Autor die bewährten Interventionen vor: die fünf Komponenten des PERMA-Konzept (Genießen, Flow, Sinn, positive Beziehungen und Zielerreichung) sowie trainierbare Charakterstärken mit antidepressiver Wirkung (Hoffnung, Dankbarkeit, Vergebung) und die Bedeutung von Rhythmus und Achtsamkeit zur Burnout-Behandlung werden eingehend und anschaulich erklärt, jeweils auch im Kontext zur neurobiologischen Wirksamkeit. Dieses Buch eines erfahrenen Klinikers und Psychotherapeuten liefert fundierte und originelle Antworten, die den Betroffenen selbst und den Behandelnden eine wesentliche Orientierung ermöglichen. Prof. Dr. med. Heinz Böker, Zürich Das Buch bietet eine hervorragende Einführung in die Positive Psychologie und Psychotherapie, das sowohl für fachkundige wie auch für fachfremde Leserinnen und Leser eine faszinierende Lektüre bietet. Prof. Dr. Willibald Ruch, Zürich
Gehirn Geist Dossier Gef Hle Und Moral
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Author : Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2023-06-09
Gehirn Geist Dossier Gef Hle Und Moral written by Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-09 with Science categories.
Wissen Sie, was ich gerade fühle? Sicher nicht. Aber ich verrate Ihnen etwas: ich selbst oft auch nicht! Ist es Erleichterung über den gehaltenen Drucktermin oder Stolz auf die tollen Beiträge in diesem Heft – oder Vorfreude auf Verkaufszahlen und Feedback? Oder bewegt mich im Moment doch viel mehr das krän¬kelnde Kind oder der anstehende Urlaub? Wohl eine Mischung all diesen und anderen flüchtigen Gefühlen, die mein Denken und Handeln leiten, ohne dass ich es bemerke. Emotionen begleiten uns auf Schritt und Tritt. Auch wenn wir es nicht unbedingt mitbekom¬men und noch seltener bewusst darüber nachdenken, sind Vorfreude, schlechtes Gewissen oder nagende Ungewissheit das Salz in der Suppe unseres All¬tags. Ohne sie wüssten wir nicht, was gut und was schlecht, was zu tun oder zu lassen ist. Laut Moralpsychologen speisen sich solche Urteile meist aus emotionalen Reaktionen: Wir finden das gut und richtig, was sich aktuell gut für uns anfühlt – sei es, weil es Zugehörigkeit und vielleicht einen Sinn im Leben verspricht. Das bedeutet umgekehrt jedoch auch, dass wir negatives Empfinden dazu brauchen, uns neu zu adjus¬tieren. Wie wichtig es ist, selbst dem Zweifel und Unbeha¬gen gegenüber offen zu sein, hat mir die Recherche zu meinem Artikel ab S. 34 vor Augen geführt. Die hier versammelten Beiträge aus »Gehirn&Geist« zeichnen ein facettenreiches Bild unseres moralischen Kompasses – auf dass wir ohne größere Kollisionen durch das Miteinander navigieren. Eine gute Lektüre wünscht Ihr Steve Ayan, Redaktion Gehirn&Geist.