Das Bessere Gehirn
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Das Bessere Gehirn
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Author : Bran Cortright
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-03-20
Das Bessere Gehirn written by Bran Cortright and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-20 with categories.
Das Bessere Gehrin
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Author : Brant Cortright
language : de
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Release Date : 2020
Das Bessere Gehrin written by Brant Cortright and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
Sonderausgabe Beweg Dich Und Dein Gehirn Sagt Danke
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Author : Manuela Macedonia
language : de
Publisher: Christian Brandstätter Verlag
Release Date : 2024-03-25
Sonderausgabe Beweg Dich Und Dein Gehirn Sagt Danke written by Manuela Macedonia and has been published by Christian Brandstätter Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-25 with Science categories.
Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hier zentral gesteuert. Trotzdem widmen wir ihm weniger Aufmerksamkeit als unserem Körper. Dabei ist wissenschaftlich erwiesen: Die Leistung unseres Gehirns ist entscheidend für ein gesundes und langes Leben. Welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat, erzählt Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia leichtfüßig, verständlich und mit viel Humor. Sie erklärt, wie wir Stresssymptomen, Übergewicht, Depression und Demenzerkrankungen vorbeugen können, und schildert, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Denkleistung hat.
Beweg Dich Und Dein Gehirn Sagt Danke
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Author : Manuela Macedonia
language : de
Publisher: Christian Brandstätter Verlag
Release Date : 2018-09-01
Beweg Dich Und Dein Gehirn Sagt Danke written by Manuela Macedonia and has been published by Christian Brandstätter Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-01 with Science categories.
Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hier zentral gesteuert. Trotzdem widmen wir unserem Gehirn deutlich weniger Aufmerksamkeit als unserem Körper. Dabei ist wissenschaftlich erwiesen: Wie wir die Leistung unseres Gehirns verbessern und erhalten können, ist entscheidend für ein gesundes und langes Leben. Welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat – dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein – erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfüßig, verständlich und mit einer Prise Humor. Sie erklärt, wie wir Stresssymptomen, Übergewicht, Depression und Demenzerkrankungen vorbeugen können und schildert, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Denkleistung hat.
Das Bessere Gehirn
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Author : Brant Cortright
language : de
Publisher: Scorpio Verlag
Release Date : 2017-03-20
Das Bessere Gehirn written by Brant Cortright and has been published by Scorpio Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-20 with Health & Fitness categories.
Die Hirnforschung hat in den letzten Jahren bewiesen, dass unser Gehirn zeitlebens neue Nervenzellen bildet. Doch nun erst wurde entdeckt, dass die Geschwindigkeit, mit der diese Zellen wachsen, die sog. Neurogenese, der Schlüssel zu einer besseren Lebensqualität ist. Und: Unsere Neurogenese-Rate kann in allen Phasen des Erwachsenenalters dramatisch verbessert werden. Altersunabhängig lässt sich mit dem richtigen Lebensstil die Geschwindigkeit der Nervenzellen-Neubildung um das Drei- bis Fünffache steigern! Professor Brant Cortright, Spezialist für Gehirnenwicklung, bietet einen wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit.
Das Weibliche Gehirn
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Author : Lisa Mosconi
language : de
Publisher:
Release Date : 2024-01-30
Das Weibliche Gehirn written by Lisa Mosconi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-30 with categories.
Das Weibliche Gehirn
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Author : Dr. Lisa Mosconi
language : de
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
Release Date : 2020-12-15
Das Weibliche Gehirn written by Dr. Lisa Mosconi and has been published by Rowohlt Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-15 with Health & Fitness categories.
Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Buch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Gehirn schützen – durch Ernährung, Stressreduktion und besserem Schlaf. Dieses Buch zeigt, was Frauen für die Gesundheit ihres Gehirns und ihres Körpers tun können, um schwere Erkrankungen zu vermeiden und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen.
Braintertainment
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Author : Manfred Spitzer
language : de
Publisher: Schattauer Verlag
Release Date : 2007
Braintertainment written by Manfred Spitzer and has been published by Schattauer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Neuropsychology categories.
Gehirn Pflege Guide 2 0
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Author : Pawel Marian Konefal
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2016-10-25
Gehirn Pflege Guide 2 0 written by Pawel Marian Konefal and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-25 with Body, Mind & Spirit categories.
Unfairer Vorteil: Ihren IQ steigern? Das können Sie auch... •Lernen Sie Ihr Gehirn besser kennen •Erschaffen Sie eine stärkere Version von sich selbst •Gestalten Sie Ihren Alltag effizienter •Arbeiten Sie konzentrierter •Entspannen Sie auch dabei Die "Wunderpille"? Es wäre für den Menschen natürlich toll, wenn er nur eine Pille einnehmen könnte um seine Gehirnleistung schnell und schmerzlos zu erhöhen. Plötzlich wird er immer aufmerksamer, vergisst nie einen Namen und rechnet alle Mathematikaufgaben einfach im Kopf durch. Doch diese eine Pille gibt es nicht. Es gibt aber eine große Menge an gesunden und natürlichen Möglichkeiten die kognitive Leistung zu steigern. Die richtige Ernährung (Paleo, Keto, IF uvm.), Sport (wie HIIT), Gehirnfitness Apps (wie Dual-N-Back) und ein besserer Lebensstil (Schlaf, Meditation uvm.) sowie Supplementierung ermöglichen das. Das Buch mit Überfliegergarantie! Für wen ist dieses Buch geschrieben? Dieses Buch ist für den Pragmatiker, der seinen Wissenshorizont erweitern möchte, schnell und ungefährlich seine kognitiven Fähigkeiten steigern will um geistig so fit zu sein wie noch nie zuvor. Für den, der seinen Mitmenschen im Alltag immer mit einem "Funken" Intelligenz voraus sein möchte. Es ist für Einsteiger als auch Fortgeschrittene in diesem Bereich sehr empfehlenswert. Es bietet Ihnen die Möglichkeit nach neuesten Erkenntnissen in den Bereichen Ernährung, Sport, Supplementierung, Gehirntraining Ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, Ihre Gehirnleistung optimal auszunutzen und Ihren IQ zu steigern. Dabei liegt es allein an Ihnen, was Sie von den Empfehlungen umsetzen. Kleine Änderungen können bereits große Wirkungen hervorrufen. Für wen ist dieses Buch nicht geschrieben? Dieses Buch ist nicht für Wissenschaftler und Studienliebhaber geschrieben. Es ist kein streng wissenschaftliches Buch und somit auch nicht jedes Detail mit Studien untermauert bzw. lange Studien detailliert nacherzählt.
Fittes Gehirn Erf Lltes Leben
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Author : Dr. Wendy Suzuki
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2015-12-21
Fittes Gehirn Erf Lltes Leben written by Dr. Wendy Suzuki and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-21 with Self-Help categories.
Wer besser denkt, hat mehr vom Leben! Die Neurowissenschaftlerin Dr. Wendy Suzuki revolutioniert die Art und Weise, wie wir über unser Gehirn, unsere Gesundheit und unser persönliches Glück denken. Anhand neuster Erkenntnisse der Hirnforschung verdeutlicht sie den wirkungsvollen Zusammenhang zwischen Bewegung, kognitiven Fähigkeiten und allgemeinem Wohlbefinden. Sie nimmt uns mit auf eine Reise durch das Gehirn und zeigt, wie wir die sogenannte Neuroplastizität nutzen, um unser Gehirn, unseren Körper und letztendlich unser Leben positiv zu verändern.