Das Gro E Basische Ern Hrung Kochbuch
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Basisch Gesund Das Gro E Kochbuch F R Basische Ern Hrung
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Author : Felice Ebert
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-10-20
Basisch Gesund Das Gro E Kochbuch F R Basische Ern Hrung written by Felice Ebert and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-20 with Cooking categories.
Eine basische Ernährung besteht aus Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind. Die Ernährung trägt dazu bei, das pH-Gleichgewicht des Körpers zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Eine basische Ernährung kann mit einem geringeren Krebsrisiko, stärkeren Knochen und Muskeln, weniger Gelenk- und Rückenbeschwerden, einer leichteren Gewichtsreduzierung und einer Umkehrung des Nährstoffmangels in Verbindung gebracht werden. Wie reguliert die basische Ernährung den pH-Wert Ihres Körpers? Die basische Diät basiert auf der Idee, dass eine Veränderung der Lebensmittel den pH-Wert des Körpers beeinflussen kann. Der Prozess der Umwandlung von Lebensmitteln in verwertbare Energie oder der Stoffwechsel wurde mit einem Feuer verglichen. Beide Prozesse beinhalten die Zersetzung eines Feststoffs durch chemische Aktivität. Asche ist das Nebenprodukt der Verbrennung. So wie das Feuer eine Aschespur hinterlässt, erzeugt auch die Nahrung, die jemand isst, ein Nebenprodukt, das als Stoffwechselabfall bezeichnet wird. Die Säure-Asche-Theorie besagt, dass der Kontakt mit saurer Asche die Anfälligkeit für Krankheiten erhöht, während der Kontakt mit basischer Asche die Anfälligkeit verringert. Eine basische Ernährung besteht aus basischen Lebensmitteln, die den Magen, die Nieren und den pH-Wert des Blutes beeinflussen sollen. Sobald basische Lebensmittel den Magen neutralisieren, wirkt sich der erhöhte pH-Wert auf die Nieren aus. Die Säureausscheidung über den Urin ist für den Mechanismus des pH-Gleichgewichts im Körper unerlässlich. Die von den Nieren produzierten Bikarbonat-Ionen neutralisieren die Säuren im Blut und ermöglichen es dem Körper, einen konstanten pH-Wert im Blut aufrechtzuerhalten. Die anfängliche Reaktion des Körpers auf eine basische Ernährung kann ein vermehrtes Wasserlassen sein, da der Körper versucht, die Säure über die Nieren auszuscheiden. Mit der Zeit gewöhnt sich der Körper jedoch an die Ernährung und den erhöhten pH-Wert in der Nahrung. (Weitere Informationen finden Sie im Buch)
Das Gro E Basische Ern Hrung Kochbuch
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Author : Nina Schulz
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-06-21
Das Gro E Basische Ern Hrung Kochbuch written by Nina Schulz and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-21 with Cooking categories.
Hast du das ständige Auf und Ab von Diäten satt und möchtest eine Ernährungsweise finden, die nicht nur gesund ist, sondern auch lecker schmeckt? Fragst du dich, wie du deinen Körper auf natürliche Weise entgiften kannst? Oder leidest du bereits unter den Folgen einer übersäuerten Ernährung und suchst nach einer Lösung, um dein Wohlbefinden zu verbessern? Dann ist dieses Kochbuch die perfekte Wahl für dich! Mit diesem Buch erhältst du eine umfangreiche Sammlung an schmackhaften Rezepten und wertvollen Informationen, um deinen Säure-Basen-Haushalt auf natürliche Weise auszugleichen und deine Gesundheit zu verbessern. Die basische Ernährung hat sich in den letzten Jahren zu einem echten Gesundheitstrend entwickelt und bietet zahlreiche Vorteile für den Körper. Hier sind nur einige Gründe, warum diese Ernährungsweise so wirkungsvoll und beliebt ist: - Förderung der Entgiftung: Eine basische Ernährung unterstützt deinen Körper dabei, überschüssige Säuren und Schlacken abzubauen und auszuscheiden. So wird das Gleichgewicht in deinem Körper wiederhergestellt und dein Allgemeinbefinden verbessert. - Energie und Vitalität: Durch die Zufuhr von basenbildenden Lebensmitteln erhältst du mehr Energie, steigerst deine Leistungsfähigkeit und fühlst dich rundum vitaler. - Schutz vor Krankheiten: Basische Lebensmittel enthalten viele wichtige Nährstoffe, Antioxidantien und Mineralien, die dein Immunsystem stärken und dich widerstandsfähiger gegen verschiedene Krankheiten machen. - Verbesserung der Haut: Eine ausgewogene Säure-Basen-Balance kann zu einer Verbesserung deiner Haut führen. Unreinheiten, trockene Haut und frühzeitige Faltenbildung können durch eine basische Ernährung reduziert werden. Es gibt noch viele weitere Gründe, warum du dieses Kochbuch unbedingt haben solltest: - Abwechslungsreiche Rezepte: Von grünen Smoothies und frischen Salaten über gesunde Hauptgerichte und Snacks bis hin zu basischen Desserts – dieses Buch bietet eine Vielzahl an köstlichen und kreativen Rezepten. - Leichte Zubereitung: Die Rezepte sind einfach und klar beschrieben und sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche geeignet. - Praktischer Ratgeber: Zusätzlich zu den Rezepten enthält dieses Buch einen umfassenden Ratgeber mit wertvollen Informationen und Tipps zur basischen Ernährung. Zögere nicht länger und nimm deine Gesundheit jetzt selbst in die Hand! Hol dir jetzt mein Kochbuch und beginne noch heute, deinen Körper zu entgiften und dein Wohlbefinden zu steigern.
Basische Ern Hrung Kochbuch
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Author : Katharina Janssen
language : de
Publisher: Kitchen Champions Verlag
Release Date : 2022-10-03
Basische Ern Hrung Kochbuch written by Katharina Janssen and has been published by Kitchen Champions Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-03 with Cooking categories.
Sie sind auf der Suche nach schnellen, einfachen und leckeren basischen Rezepten? Leiden Sie öfters unter Energiemangel, Müdigkeit oder Schlafproblemen? Möchten Sie erfahren, wie Sie mithilfe einer basischen Ernährung einer Übersäuerung und somit vielen Erkrankungen effektiv entgegenwirken können? Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie geeignet! Die basische Ernährung ist nachweislich eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um das Risiko für Erkrankungen wie Migräne, Depressionen, Bluthochdruck, Arthrose, Verdauungsbeschwerden und Osteoporose zu reduzieren. Unsere Rezepte versorgen Ihren Körper mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen und schützen ihn besser gegen Infekte und Erkrankungen. Dieses Kochbuch ist die perfekte Wahl, wenn Sie... schnelle und leckere Rezepte suchen, die Ihren Körper im Handumdrehen wieder ins Gleichgewicht bringen. Ihren Körper von allerlei Giftstoffen und schädlichen Rückständen befreien möchten. sich basisch ernähren möchten, ohne auf Genuss oder Geschmack verzichten zu müssen. Ihr Immunsystem natürlich stärken wollen, um weniger anfällig für Krankheiten zu sein. mit einer basischen Ernährung nebenbei schnell und gesund abnehmen wollen. Das Besondere an diesem Buch ist die bemerkenswerte Anzahl von 450 raffiniert zusammengestellten Rezepten sowie der umfangreiche Ratgeber, der Ihnen wichtiges Basiswissen zum Thema Säuren und Basen vermittelt. Die basische Küche begeistert mit leckeren und vor allem mit einfachen Rezepten. Und das Beste daran ist: Sie müssen auf nichts verzichten! Wie Sie das im Alltag erreichen, erfahren Sie in diesem großen 3-in-1-Buch zur basischen Ernährung! Neben zahlreichen leckeren Rezepten finden Sie hier auch die Antworten auf: Wie lässt sich eine basische Ernährung unkompliziert im Alltag umsetzen? Welche Lebensmittel sind gute und welche schlechte Säurebildner? Was bedeutet die Erfolgsformel „80/20“ und wie sieht die konkrete Umsetzung aus? Wie lässt sich eine Übersäuerung vermeiden? Wie kann die basische Ernährung beim Abnehmen unterstützen? und vieles mehr... Sichern Sie sich jetzt dieses liebevoll zusammengestellte Kochbuch und entdecken Sie umfassendes Know-how und leckere Rezepte für ein säurefreies Leben voller Genuss!
Basische Ern Hrung F R Anf Nger
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Author : Stefanie Hoffmann
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2023-10-25
Basische Ern Hrung F R Anf Nger written by Stefanie Hoffmann and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-25 with Cooking categories.
Leidest du unter Verdauungsproblemen? Fühlst du dich oft schlapp und unausgeglichen? Möchtest du deinen Körper natürlich entgiften und deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen? Oder bist du einfach nur neugierig, was eine basische Ernährung für dein Wohlbefinden tun kann? Dann ist dieses Kochbuch genau das, wonach du gesucht hast! Mit bewährten Rezepten kannst du deinen Spei-seplan so gestalten, dass er reich an basischen Lebensmitteln ist und du dich rundum wohlfühlst. Es gibt zahlreiche Gründe, die für eine basische Ernährung sprechen: - Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts: Eine basische Ernährung kann helfen, überschüssige Säuren im Körper zu neutralisieren und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. - Vorbeugung von Krankheiten: Viele Krankheiten können in einem übersäuerten Milieu entstehen. Durch basenbildende Lebensmittel kannst du diesem entgegenwirken. - Unterstützung der Entgiftung: Basische Lebensmittel helfen dem Körper, Schadstoffe effektiver abzubauen. - Steigerung des Wohlbefindens: Viele Menschen berichten von mehr Vitalität, besserer Haut und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden durch die basische Ernährung. In der heutigen Zeit, in der unsere Ernährung oft durch verarbeitete Lebensmittel und zu viele Säurebildner geprägt ist, gewinnt die basische Ernährung und das Basenfasten immer mehr an Bedeutung. Warum mein Kochbuch unverzichtbar für deine Küche ist: - Einfache Zubereitung: Alle Rezepte sind einfach nachzukochen, auch wenn du kein Profikoch bist. - Optimal für die Gesundheit: Alle Gerichte wurden speziell kreiert, um den Säure-Basen-Haushalt zu unterstützen. - Vielfalt garantiert: Von Frühstücksideen bis hin zu leckeren Hauptgerichten - hier ist für jeden etwas dabei. - Alltagstauglich: Die Gerichte sind schnell zubereitet und ideal für den stressigen Alltag. Mache jetzt den ersten Schritt zu einem ausgewogenen, vitalen Leben und sichere dir mein Kochbuch zur basischen Ernährung!
Basisch Gesund Das Gro E Kochbuch F R Basische Ern Hrung
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Author : Felice Ebert
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2023-10-26
Basisch Gesund Das Gro E Kochbuch F R Basische Ern Hrung written by Felice Ebert and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-26 with Cooking categories.
Eine basische Ernährung besteht aus Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind. Die Ernährung trägt dazu bei, das pH-Gleichgewicht des Körpers zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Eine basische Ernährung kann mit einem geringeren Krebsrisiko, stärkeren Knochen und Muskeln, weniger Gelenk- und Rückenbeschwerden, einer leichteren Gewichtsreduzierung und einer Umkehrung des Nährstoffmangels in Verbindung gebracht werden. Wie reguliert die basische Ernährung den pH-Wert Ihres Körpers? Die basische Diät basiert auf der Idee, dass eine Veränderung der Lebensmittel den pH-Wert des Körpers beeinflussen kann. Der Prozess der Umwandlung von Lebensmitteln in verwertbare Energie oder der Stoffwechsel wurde mit einem Feuer verglichen. Beide Prozesse beinhalten die Zersetzung eines Feststoffs durch chemische Aktivität. Asche ist das Nebenprodukt der Verbrennung. So wie das Feuer eine Aschespur hinterlässt, erzeugt auch die Nahrung, die jemand isst, ein Nebenprodukt, das als Stoffwechselabfall bezeichnet wird. Die Säure-Asche-Theorie besagt, dass der Kontakt mit saurer Asche die Anfälligkeit für Krankheiten erhöht, während der Kontakt mit basischer Asche die Anfälligkeit verringert. Eine basische Ernährung besteht aus basischen Lebensmitteln, die den Magen, die Nieren und den pH-Wert des Blutes beeinflussen sollen. Sobald basische Lebensmittel den Magen neutralisieren, wirkt sich der erhöhte pH-Wert auf die Nieren aus. Die Säureausscheidung über den Urin ist für den Mechanismus des pH-Gleichgewichts im Körper unerlässlich. Die von den Nieren produzierten Bikarbonat-Ionen neutralisieren die Säuren im Blut und ermöglichen es dem Körper, einen konstanten pH-Wert im Blut aufrechtzuerhalten. Die anfängliche Reaktion des Körpers auf eine basische Ernährung kann ein vermehrtes Wasserlassen sein, da der Körper versucht, die Säure über die Nieren auszuscheiden. Mit der Zeit gewöhnt sich der Körper jedoch an die Ernährung und den erhöhten pH-Wert in der Nahrung. (Weitere Informationen finden Sie im Buch)
Basische Ern Hrung Einfach Basisch
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Author : Hannelore Precht
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-10-02
Basische Ern Hrung Einfach Basisch written by Hannelore Precht and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-02 with Cooking categories.
Das Grundkonzept der basischen Ernährung... besteht darin, mehr basische und weniger saure Lebensmittel zu verzehren, um das Wohlbefinden zu fördern. Diese Diät basiert auf der Vorstellung, dass säurehaltige Lebensmittel der Gesundheit schaden können, während basische Lebensmittel zur Aufrechterhaltung eines optimalen pH-Werts für ein besseres Wohlbefinden beitragen. Der empfohlene pH-Wert im Körper gemäß der basischen Diät ist ein Maß für die Säuren und Basen im gesamten Körper auf einer Skala von 0 bis 14. Der günstigste pH-Wert ist leicht alkalisch und liegt bei 7,4. Die alkalische Diät soll Krankheiten und Krebs bekämpfen, ihre Behauptungen werden jedoch nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt. Befürworter dieser Diät behaupten sogar, dass sie im Kampf gegen schwere Krankheiten wie Krebs helfen kann. Basische Lebensmittel liefern essenzielle Nährstoffe, die dazu beitragen können, beschleunigte Alterungserscheinungen und einen allmählichen Rückgang der Organ- und Zellfunktionen zu verhindern. Zu den potenziellen Vorteilen der basischen Ernährung gehört die Verlangsamung des Abbaus von Gewebe und Knochenmasse. (mehr Informationen finden Sie im Buch)
Das Gro E Basische Ern Hrung Kochbuch Mit 150 Rezepten Zum Gesunden Entschlacken Und Ents Uern Des K Rpers Sowie Zur Regulierung Des S Ure Basen Haushalts Inkl 7 Tage Detox Kur And Ph Wert Anaylse
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Author : Gabriele Weber
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-09-13
Das Gro E Basische Ern Hrung Kochbuch Mit 150 Rezepten Zum Gesunden Entschlacken Und Ents Uern Des K Rpers Sowie Zur Regulierung Des S Ure Basen Haushalts Inkl 7 Tage Detox Kur And Ph Wert Anaylse written by Gabriele Weber and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-13 with categories.
Mit den richtigen Lebensmitteln den Säure-Basen-Haushalt in Gleichgewicht bringen und Azidose vermeiden! Ihnen machen chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Pickel und Unreinheiten, starke Kopfschmerzen und Migräne sowie Blähungen zu schaffen? Sie haben Probleme einzuschlafen? Unruhiger Schlaf ist Ihr täglicher Begleiter? Starke Zahnprobleme treten immer häufiger auf? Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können! Gabriele Weber packt aus und zeigt Ihnen: Sie lernen welche Lebensmittel Säurebilder sind, damit Sie diese vermeiden können. Eine Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben. Einen 7 Tage Blitz Detox-Kur Plan, um Ihre körpereigenen Entgiftungsprozesse zu reaktivieren. Wie Sie Ihren Körper mit Hilfe von Basischer Pflege entgiften, reinigen und intensiv regenerieren, um ein schöneres und attraktiveres Hautbild zu schaffen. 150 leckere und außergewöhnliche Rezepte mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag. Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen. Gerichte in 15 Minuten, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Ihr Säure-Basen-Haushalt auch in der Arbeitszeit im Gleichgewicht bleibt. Wie Sie durch den Lackmustest Ihren PH-Wert herausfinden können, ob ihre Stoffwechselvorgänge im Körper optimal ablaufen Bonus: 7 Tage Detox- Kur Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles um Ihre chronischen Krankheiten vorzubeugen. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen und Ihren Körper innerhalb von 7 Tagen auf natürlichem Weg entschlacken und sich selber wieder wohlfühlen lernen, wurde exklusiv für Sie die 7 Tages Challenge entwickelt. Über die Autorin: Gabriele Weber ist Ernährungsberaterin mit langjähriger Berufserfahrung. Sie hat sich auf die Beratung und Begleitung von Menschen spezialisiert, die an einer Histamin-Intoleranz und Übersäuerung des Körpers leiden. Ihr Wissen und Ihre Kenntnisse machen dieses Buch zu einem perfekten Ratgeber für ein beschwerdefreies Leben. Zögern Sie nicht lange und sichern Sie sich noch heute Ihr individuelles Exemplar, um der Übersäuerung den Kampf anzusagen!
Basische Ern Hrung F R Anf Nger
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Author : Marie Neumann
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-05-23
Basische Ern Hrung F R Anf Nger written by Marie Neumann and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-23 with Cooking categories.
Du suchst nach einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die deinem Körper neue Energie verleiht? Du fragst dich, wie du deinen Alltag leistungsfähiger gestalten und dabei noch etwas für deine Gesundheit tun kannst? Bist du es leid, dich müde und abgeschlagen zu fühlen? Oder möchtest du einfach nur ein paar Pfunde loswerden und dich wieder rundum wohlfühlen? Dann ist dieses Buch die perfekte Wahl für dich! Es bringt dir die Grundlagen der basischen Ernährung näher und zeigt dir, wie du mit köstlichen Gerichten deine Säure-Basen-Balance ins Gleichgewicht bringst. Warum solltest du dich für die basische Ernährung entscheiden? Hier sind einige Vorteile, die dich überzeugen werden: - Unterstützung des Säure-Basen-Gleichgewichts: Erfahre, wie du durch die Auswahl basischer Lebensmittel deinen Körper in einen basischen Zustand versetzt und so deine Gesundheit unterstützt. - Steigerung deiner Energie: Entdecke Rezepte, die dich mit vitalisierenden Nährstoffen versorgen und deinem Körper einen natürlichen Energiekick geben. - Gewichtsregulierung: Lerne, wie die basische Ernährung dir dabei helfen kann, dein Gewicht auf gesunde Weise zu reduzieren und langfristig zu halten. - Stärkung des Immunsystems: Erfahre, wie du mit basischen Lebensmitteln dein Immunsystem stärken und dich vor Krankheiten schützen kannst. Doch das ist längst nicht alles! Dieses Kochbuch zur basischen Ernährung bietet zahlreiche weitere Gründe, warum es unverzichtbar ist: - Köstliche Rezepte in verschiedenen Kategorien wie Suppen, Salate, Hauptgerichte, Beilagen, Frühstück, Snacks, Desserts, Getränke, Rohkost und fermentierte Lebensmittel warten darauf, von dir entdeckt zu werden. - Jedes Rezept wurde sorgfältig entwickelt, um dir nicht nur gesundes Essen zu bieten, sondern auch einen Gaumenschmaus, der dich begeistern wird. - Einfache Zubereitungsschritte und verständliche Anleitungen machen es auch Kochanfängern leicht, die Gerichte nachzukochen. - Die Rezepte sind vielfältig und abwechslungsreich, sodass du immer wieder neue Geschmackserlebnisse genießen kannst. Jetzt ist es an der Zeit, dich selbst von den Vorzügen der basischen Ernährung zu überzeugen und deine Gesundheit auf ein neues Level zu bringen! Bestelle dir noch heute dein Exemplar dieses einzigartigen Kochbuchs und erlebe die Kraft der basischen Ernährung in deiner Küche.
Basische Ern Hrung Einfach Basisch
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Author : Hannelore Precht
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-12-07
Basische Ern Hrung Einfach Basisch written by Hannelore Precht and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-07 with Cooking categories.
Das Grundkonzept der basischen Ernährung besteht darin, mehr basische und weniger saure Lebensmittel zu verzehren, um das Wohlbefinden zu fördern. Diese Diät basiert auf der Vorstellung, dass säurehaltige Lebensmittel der Gesundheit schaden können, während basische Lebensmittel zur Aufrechterhaltung eines optimalen pH-Werts für ein besseres Wohlbefinden beitragen. Der empfohlene pH-Wert im Körper gemäß der basischen Diät ist ein Maß für die Säuren und Basen im gesamten Körper auf einer Skala von 0 bis 14. Der günstigste pH-Wert ist leicht alkalisch und liegt bei 7,4. Die alkalische Diät soll Krankheiten und Krebs bekämpfen, ihre Behauptungen werden jedoch nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt. Befürworter dieser Diät behaupten sogar, dass sie im Kampf gegen schwere Krankheiten wie Krebs helfen kann. Basische Lebensmittel liefern essenzielle Nährstoffe, die dazu beitragen können, beschleunigte Alterungserscheinungen und einen allmählichen Rückgang der Organ- und Zellfunktionen zu verhindern. Zu den potenziellen Vorteilen der basischen Ernährung gehört die Verlangsamung des Abbaus von Gewebe und Knochenmasse. (mehr Informationen finden Sie im Buch) Sie sind auf der Suche nach - 300+ leckeren basischen Rezepten (u.a. Frühstück, Suppen, Hauptspeisen, Beilagen, Salate, Snacks, Desserts uvm.) - Einführung in das Thema - Den richtigen Zutaten - Inklusive 7-Tage-Ernährungsplan Leckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!
Power Statt Sauer
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Author : HEALTH FIRST
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2022-05-27
Power Statt Sauer written by HEALTH FIRST and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-27 with Cooking categories.
Basische Ernährung: Bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht ! Immer mehr Menschen in den Industrieländern haben mit Übergewicht, Kopfschmerzen, Müdigkeit und sogar mit schweren Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Alzheimer zu kämpfen. Die Ernährung hat viel mit diesen Beschwerden zu tun: Wir übersäuern und liefern unseren Körper durch die Säure in Fast Food, Süßigkeiten, Alkohol, Weißmehl und Fleisch, Wurst und Milchprodukten der Übersäuerung aus! Die Ernährungsweise der Menschen macht hierzulande ein Handeln dringend erforderlich: Die basische Ernährung bringt Sie zurück ins Gleichgewicht und lindert und beugt Krankheiten, Übergewicht und Müdigkeit vor. Durch eine langfristige Umstellung der Ernährung können Sie deren Auswirkungen umkehren, fühlen sich fitter, wacher und leistungsfähiger zugleich. Wie sehr ist Ihre Ernährung von frischen Lebensmitteln geprägt und wie viele industrielle Produkte kommen in Ihrem Alltag vor? Erfahren Sie jetzt, warum Sie ab sofort Ihre Ernährung verändern sollten! Darum sollten Sie jetzt weiterlesen: - Rund 80 Prozent der Menschen in den Industrieländern sind übersäuert: Erfahren Sie, warum! - Sauer macht krank: die Folgen der Übersäuerung in kompakter Zusammenfassung - Basische Lebensmittel: wie Haferflocken, Bananen und Erdmandeln Sie in Balance bringen - Gute Säurebildner vs. schlechte Säurebildner: Hilfe, was darf ich noch essen? - Starten Sie mit Ihrer Ernährungsumstellung durch: mit 111 Rezepten vom Frühstück bis zum Nachtisch - Für den perfekten Einstieg: Tipps, Tricks und der große 14-Tage-Plan helfen Ihnen Basische Ernährung: gegen Krankheiten, Müdigkeit und Übergewicht vorgehen Kein Wunder, dass Zivilisationskrankheiten, Kopfschmerzen, ständige Müdigkeit und Übergewicht um sich greifen: Erfahren Sie jetzt, wie sich eine Übersäuerung auf Ihre Gesundheit auswirkt! Sichern Sie sich diesen Ratgeber und bringen Sie Ihren Körper mit der basischen Ernährung zurück ins lebensnotwendige Gleichgewicht !