Das Runtastic Laufbuch
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Das Runtastic Laufbuch
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Author : riva Verlag
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2015-07-11
Das Runtastic Laufbuch written by riva Verlag and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-11 with Sports & Recreation categories.
Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic. Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer.
Das Runtastic Laufbuch
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2015-07-13
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Laufbuch
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Author : Martin Grüning
language : de
Publisher:
Release Date : 2015-02-16
Laufbuch written by Martin Grüning and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-16 with categories.
Das Gro E Laufbuch
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Author : Herbert Steffny
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-05-27
Das Gro E Laufbuch written by Herbert Steffny and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-27 with categories.
Je Suis Charlie
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Author : riva Verlag
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2015-01-30
Je Suis Charlie written by riva Verlag and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-30 with Fiction categories.
Der Anschlag auf die Redaktion des französischen Satiremagazins Charlie Hebdo ist auch ein Anschlag auf unsere Meinungsfreiheit. Satire ist ein Grundrecht, das wir verteidigen müssen. In diesem Sinne haben sich nach dem Attentat in Paris Millionen Menschen unter dem Slogan "Je suis Charlie" mit den Opfern solidarisiert und für Demokratie und die Freiheit von Presse und Kunst ausgesprochen. Dieses Buch versammelt die besten Karikaturen und Cartoons gegen Extremismus und für die Meinungsfreiheit. Ein Teil des Erlöses wird an Charlie Hebdo gespendet.
M Wen Futtern Verboten
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Author : riva Verlag
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2016-03-07
M Wen Futtern Verboten written by riva Verlag and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-07 with Fiction categories.
Hier bekommt Deutschland was zu lachen! Die 1414-Leser-Reporter von BILD sind täglich auf der Spur der kuriosen Alltags-Momente. Dieses Buch vereint die besten der witzigsten Leser-Reporter-Fotos. Die "Ohne-Worte-Fotos" haben alle etwas gemeinsam: Man muss sie nicht erklären und kann über jedes von ihnen schmunzeln. Ein Schild am Strand mahnt: "Möwen futtern verboten!" Die verbeulte Fahrschule "Schrott" macht ihrem Namen alle Ehre. Der Wirt schreibt "Heute wegen gestern geschlossen" an die Tür. Doppelte Lacher auf jeder Doppelseite garantiert! Ein tolles Geschenkbuch und Mitbringsel für alle, die ein wenig Spaß in ihrem Leben mögen.
Lachen In Vollen Z Gen
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Author : riva Verlag
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2016-05-09
Lachen In Vollen Z Gen written by riva Verlag and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-09 with Fiction categories.
Verpasste Anschlusszüge, Verspätungen, Zugausfälle, Streiks und andere Vorkommnisse schmückt die Bahn seit einer gefühlten Ewigkeit. Grund genug für die Cartoon-Zeichner ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Am Ende hilft nämlich nur eins: Tragen Sie es mit Humor! Die witzigsten und besten Cartoons rund um das Thema Zugfahren laden Sie ein, auf eine garantiert unterhaltsame und humorvolle Reise ohne Zwischenfälle. Schon seit über 150 Jahren begeistert der als Cartoon bekannte Bildwitz den Menschen. Die kleinen Ärgernisse des Alltags werden in diesen kleinen Büchern der Cartoon-Reihe in ein anderes Licht gerückt und sorgen auf einmal für Gelächter. Diese Büchlein versammeln die besten Cartoons zu den Themen Beförderungsmittel, Heimwerkern, Rente und Partnerschaft, denn Humor ist, wenn man trotzdem lacht.
Ich Bin Dein Vater
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Author : riva Verlag
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2015-11-09
Ich Bin Dein Vater written by riva Verlag and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-09 with Fiction categories.
Jeder von uns kennt die Weihnachtsgeschichte. Doch waren Maria und Josef wirklich die Eltern des kleinen Kindes in der Krippe? Oder spielt die Geschichte eigentlich auf einem weit entfernten Planeten in einer fremden Galaxie – am Himmel leuchtet hell der Todesstern, der Esel im Stall ist in Wahrheit ein großes, haariges Wesen und einer der drei Weisen hat eindeutig ein Grammatikproblem? Ich bin dein Vater enthüllt die einzig wahre Weihnachtsgeschichte. Ein Muss für jeden Star Wars-Fan – möge die Pracht mit euch sein!
Laufen Im Flow
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Author : Mihaly Csikszentmihalyi
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2018-04-16
Laufen Im Flow written by Mihaly Csikszentmihalyi and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-16 with Health & Fitness categories.
Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder Läufer, der seinen Sport ernst nimmt. Wenn der Geist einen bestimmten Zustand erreicht, lassen sich quasi mühelos Spitzenleistungen erbringen und der Sportler kann über sich hinauswachsen. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, weltbekannter Wissenschaftler und Bestsellerautor, erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit des Menschen, den Geist in einen Flow-Zustand zu versetzen. Laufen im Flow ist das erste Buch, das sich voll und ganz damit beschäftigt, wie Läufer in Wettkampf und Training in den Flow-Zustand gelangen können. Csikszentmihalyi beleuchtet zusammen mit der Psychologin Christine Weinkauff Duranso und dem Laufjournalisten und Trainer Philip Latter das Phänomen des Flow in all seinen Facetten. Sie vermitteln einzigartige Praxisübungen, die das Auftreten von Flow stimulieren, und zitieren Spitzenläufer, die aus erster Hand von ihren Flow-Erlebnissen berichten. Laufen im Flow verhilft Läufern nicht nur zu einer besseren Leistung durch einen offenen Geist, sondern macht auch das Laufen an sich zu einer gesünderen und genussvolleren Erfahrung.
When Running Made History
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Author : Roger Robinson
language : en
Publisher: Syracuse University Press
Release Date : 2018-05-17
When Running Made History written by Roger Robinson and has been published by Syracuse University Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-17 with Sports & Recreation categories.
Robinson takes readers on a globe-trotting tour that combines a historian’s insight with vivid personal memories going back to just after World War II. From experiencing the 1948 “Austerity Olympics” in London as a young spectator to working as a journalist in the Boston Marathon media center at the moment of the 2013 bombings, Robinson offers a fascinating first-person account of the tragic and triumphant moments that impacted the world and shaped the modern sport. He chronicles the beginnings of the American running boom, the emergence of women's running, the end of the old amateur rules, and the redefinition of aging for athletes and amateurs. With an intimate perspective and insightful reporting, Robinson captures major historical events through the lens of running. He recounts running in Berlin at the time of German reunification in 1990, organizing a replacement track meet in New Zealand after the disastrous 2011 earthquake, and the triumph of Ethiopian athlete Abebe Bikila in the 1960 Olympics in Rome. As an avid runner, journalist, and fan, Robinson brings these global events to life and reveals the intimate and powerful ways in which running has intersected with recent history.