De Kleuren Van Een Optimistische Wereld
DOWNLOAD eBooks
Download De Kleuren Van Een Optimistische Wereld PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get De Kleuren Van Een Optimistische Wereld book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
De Kleuren Van Een Optimistische Wereld
DOWNLOAD eBooks
Author : Logan J. Davisson
language : nl
Publisher: epubli
Release Date : 2019-02-21
De Kleuren Van Een Optimistische Wereld written by Logan J. Davisson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-21 with Business & Economics categories.
"Over het boek" De Kleuren Van Een Optimistische Wereld: Gewoonten Van Succesvolle En Zeer Gelukkige Mensen. Bent u vaak depressief of gewoon ongelukkig? Staat je hoofd vol met negatieve gedachten die moeilijk te versmelten zijn? Voelt u zich ook vaak verdrietig, downhearted en ontevreden? Deze gids is geschreven voor de mensen die hun leven op een positief pad willen brengen door hun mentale houding te veranderen. De sleutel is positief denken. Positief denken heeft veel voordelen. Naast een betere gezondheid leidt positief denken ook tot grote relaties, een hoger gevoel van eigenwaarde en een geheel nieuwe kwaliteit van leven met meer geluk, succes en tevredenheid. Met dit boek heeft u de mogelijkheid om positief te leren denken. De vele praktische tips en oefeningen in deze gids begeleiden u op weg naar een positieve denker.
Minimalisme Is De Naam Van Het Spel
DOWNLOAD eBooks
Author : Madeleine Wilson
language : nl
Publisher: epubli
Release Date : 2018-10-23
Minimalisme Is De Naam Van Het Spel written by Madeleine Wilson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-23 with Business & Economics categories.
Hoe minimalisme ook je leven ten goede kan veranderen! Je moet altijd gelijke tred houden met anderen? Stress en ontevredenheid bepalen je dagelijkse leven en je weet niet hoe je je leven ten goede kunt veranderen? Dan voel je je hetzelfde als in mijn verleden, totdat ik mijn leven veranderde en overging op een minimalistische levensstijl! Dus aarzel niet en begin nu aan een eenvoudig, gelukkig en stressvrij leven met mijn minimalistische gids! Onze wereld van vandaag wordt gevormd door consumptie en we worden elke dag geconfronteerd met reclame die ons suggereert dat materiële goederen ons geluk en tevredenheid brengen. Het gaat erom zoveel mogelijk geld te verdienen om een leven in materiële overvloed te leiden. Maar deze levensstijl wordt geassocieerd met veel stress, werk en weinig tijd voor de belangrijke dingen in het leven zoals vrienden en familie. Dit roept de onvermijdelijke vraag op: is het allemaal de moeite waard? Ik wil u graag dichter bij een levensstijl brengen die het tegenovergestelde is van overmatige consumptie: minimalisme. Minimalisme zal weer rust, vrede en vreugde in je leven brengen. Met dit boek begrijpt u waarom het tijd is om de consumptiemaatschappij de rug toe te keren en een minimalistische levensstijl te cultiveren. Hier geef ik u een gedetailleerde stap-voor-stap instructie voor uw eigen individuele weg naar een minimalistisch leven. Ik zal u uitleggen wat minimalisme is en wat het u persoonlijk brengt, hoe u in een minimalistisch leven begint en welke methoden en tips u helpen om een minimalistisch leven op lange termijn te leiden. Verspil geen tijd meer en maak eindelijk weer tijd voor de belangrijke dingen in het leven: Meer geld, tijd, vrede en liefde! Laat het niet bij het dromen. Doe iets goeds voor jezelf en neem de tijd voor deze gids. Aarzel dus niet en neem de eerste stap in je nieuwe, eenvoudige, gelukkige en stressvrije leven. Probeer het uit - het is de moeite waard!
Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten Alle Eten Maar Dan Wel Met Pauzes
DOWNLOAD eBooks
Author : Logan J. Davisson
language : nl
Publisher: epubli
Release Date : 2019-01-01
Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten Alle Eten Maar Dan Wel Met Pauzes written by Logan J. Davisson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-01 with Cooking categories.
"Over het boek" Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten - Alle Eten ... Maar Dan Wel Met Pauzes: Hoe Bereikt U Snel En Gezond Uw Ideale Gewicht Met De 16/8-Methode Leef gezonder, langer en slanker met maaltijdpauzes - zonder honger te lijden! Een angstaanjagend lang dieet met afzien van alle, smakelijke maaltijden is niet voor jou? Probeer dan snel een interval in het 16/8 ritme. Het leuke is dat je nog steeds kunt feesten en je maar één regel hoeft te volgen. Alles wat je nodig hebt om gewicht te verliezen met deze methode en gezonde en smakelijke receptideeën die je meteen zelf kunt proberen, vind je hier in deze gids. De intermitterende vasten is geschikt voor degenen die niet op permanente voedselverboden staan en ook niet willen een crash dieet, die leidt in de kortste tijd tot gewichtsverlies (door spierafbraak) te maken. Wie de korte tijd vasten uitvoert, zal een aantal positieve aspecten snel opmerken: - Men leert weer onderscheid te maken tussen eetlust en honger. - De calorie-inname wordt duurzaam verminderd met een goede prestatie, omdat de maag niet de hele dag gevuld is met grote maaltijden en kleine snacks. - Het verbranden van de eigen vetdepots wordt in de afschuiningstijd bevorderd, omdat het lichaam hiervan gebruik moet maken om voor voldoende energie te zorgen. Men kan vieren met het dieet dus vrij snel koper gevolg. - In een studie werd ontdekt dat intervalvasten chronische ziekten zoals diabetes, reuma en hoge bloeddruk kan verbeteren of zelfs voorkomen dat ze zich ontwikkelen. De 16/8 methode is geschikt voor alle doelgroepen (beginners, gevorderden, mensen die willen afvallen, fitnesssporters of gewoon gezondheidsbewuste mensen) en is zeer eenvoudig te integreren in het dagelijks leven. Want er is nauwelijks een eenvoudiger en effectievere manier om permanent slank te worden - zonder het tellen van calorieën, zonder het JoJo-effect, ja, zelfs zonder sport.
Kleine Baby Stapjes
DOWNLOAD eBooks
Author : Logan J. Davisson
language : nl
Publisher: epubli
Release Date : 2019-05-01
Kleine Baby Stapjes written by Logan J. Davisson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-01 with Family & Relationships categories.
Kleine Baby Stapjes: Ontwikkeling, Onderwijs En Gezondheid In Het Eerste Levensjaar (Gids Voor Ouders). Een baby heeft nog geen grenzen en regels nodig, maar een ritme en rituelen - dus ouders leggen de basis voor een goede start in het leven met onderwijs. Ouders maken zich vaak zorgen over de vraag of hun baby al een gerichte opvoeding nodig heeft. De definitie van opvoeding speelt hierbij een bijzondere rol, omdat het in dit vroege stadium van menselijke ontwikkeling niet zozeer gaat om opvoedkundige maatregelen als wel om het overbrengen van eenvoudige regels en het geleidelijk aan aangeven van grenzen. In de eerste levensmaanden van een baby spelen terugkerende rituelen en een harmonieus ritme dus een fundamentele rol, die een veilige steun blijken te zijn voor een zorgeloze adolescentie. Als ouders een solide basis willen leggen voor een optimale start in het leven, moeten ze rekening houden met de individuele ontwikkeling van een kind. In deze "oudergids" vindt u de belangrijkste basisregels voor de ontwikkeling en opvoeding van uw baby tot aan het einde van de eerste verjaardag.
Ga Groen Of Ga Naar Huis
DOWNLOAD eBooks
Author : Logan J. Davisson
language : nl
Publisher: epubli
Release Date : 2019-09-18
Ga Groen Of Ga Naar Huis written by Logan J. Davisson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-18 with House & Home categories.
Ga Groen Of Ga Naar Huis: Kunststofvrij Leven En Het Vermijden Van Microplastics - Instructies En Tips Voor Een Duurzame Levensstijl (Gids Voor Het Leven Met Minder Plastic) Kunststofvrij wonen is geen nieuwe trend, maar al tientallen jaren een onderwerp dat in de detailhandel, onder milieuactivisten en wereldverbeteraars wordt besproken. Decennialang hebben mensen gestreden tegen afvalbergen en het onderwerp recycling en het vermijden van afval staat al lang op de agenda. Feit is dat de omgang met plastic een centraal thema is in ons dagelijks leven, omdat we dagelijks met plastic te maken hebben en dagelijks veel plastic voorwerpen in gebruik hebben. Het verpakkingsafval dat in een week ontstaat, wordt vaak meer dan één gele zak gevuld. De vraag die wij ons stellen is of deze verspilling niet moet worden verminderd of vermeden. Kunststofafval dat in de eerste plaats niet ontstaat, hoeft niet te worden verwijderd en gerecycled. Het vervelende van plastic afval is dat het zowel het landschap als de zeeën vervuilt. De veroorzaakte schade is niet alleen visueel maar ook natuurlijk. Zeedieren kunnen sterven door het absorberen van plastic resten en de vervuiling van de oceanen door plastic afval leidt uiteindelijk tot het strooien van de stranden, die in de zomer door toeristen worden bezocht. Een kleine stap is bijvoorbeeld om na te denken over het vervoer van uw aankopen voordat u naar de supermarkt gaat. De keuze van de goederen is ook van cruciaal belang, aangezien dit de noodzaak van omslachtige buitenverpakkingen direct in het schap van de supermarkt vermijdt. Het holistisch denken over plastic verpakkingen geeft plezier en meer zin aan het leven. Wie echt besluit om plasticvrij te leven of in ieder geval om plastic te vermijden, toont zich als een beschermer van het milieu en stelt de leefomgeving veilig voor toekomstige generaties. Zonder plastic leven kan een verrijking zijn voor het hele gezin en kan ook een positieve invloed hebben op de houding.
Hoe De Wereld Verbeterd Kan Worden
DOWNLOAD eBooks
Author : Rafael Barracuda
language : nl
Publisher: Smashwords
Release Date : 2022-07-13
Hoe De Wereld Verbeterd Kan Worden written by Rafael Barracuda and has been published by Smashwords this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-13 with Political Science categories.
Als we het leven op aarde en ons eigen leven willen verbeteren, is het nodig om een nieuwe leidraad te vinden: eentje die de uitdagingen van deze tijd en van de toekomst aan kan. De oude leiddraden waren in beginsel goed, maar zijn verzand in verkalkte structuren, die vaak het omgekeerde bewerkstelligen van wat aanvankelijk de bedoeling was. De ontwikkeling van de samenleving maakt het nodig om af en toe een nieuwe leidraad te vinden. Daarvoor moeten we echter weten wat de geschiedenis was, hoe de huidige samenleving in elkaar zit en hoe die zich waarschijnlijk zal ontwikkelen. De schrijver wil dat ontdekken door de volgende onderwerpen te belichten: Informatie: waarheid en leugens Samenzweringen: echte en verzonnen samenzweringen Knooppunten en keuze's: in de geschiedenis en als individu Opvoeding Religies Culturen en subculturen Goed en slecht Oplossing van conflicten Vrijheid Gerechtigheid Veiligheid Hoe een arm land rijk kan worden. Natuur en milieu en de opwarming van de aarde Kunst Creativiteit De zin van het leven Vrede Hervorming van de Verdenigde Naties Gezondheid: Lichamelijk en geestelijk Adviezen om gelukkig te worden Waar het uiteindelijk om gaat, is de vraag hoe we het leven op aarde moeten veiligstellen en bevorderen. Volgens de schrijver is het maken van de juiste keuze op bepaalde cruciale momenten (zogenaamde “knooppunten”) van groot belang. Uiteindelijk gaat het om de liefde en de eenheid van alles en allen,
Verminder Buikvet
DOWNLOAD eBooks
Author : Logan J. Davisson
language : nl
Publisher: epubli
Release Date : 2018-12-12
Verminder Buikvet written by Logan J. Davisson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-12 with Health & Fitness categories.
Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik. Grote vetkussens op de maag zijn niet erg populair: een platte buik komt veel meer overeen met ons gemeenschappelijke schoonheidsideaal. Maar er is nog een andere belangrijke reden waarom men de vetrollen op de maag niet zou moeten accepteren. De laatste onderzoeksresultaten tonen aan dat een goed gevuld vetdepot in de buikholte voortdurend vetzuren, hormonen en zelfs ontstekingsstoffen vrijgeeft - en dit bepaalt de fatale koers voor de ontwikkeling van chronische ziekten zoals diabetes, arteriosclerose, hoge bloeddruk en andere hart- en vaatziekten. Het middel is een omega-3 vetzuurrijk, ontstekingsremmend dieet dat de brandstof uit het buikvet haalt. Met de talrijke suggesties voor een gevarieerde voeding worden smaakvolle suggesties gegeven. Andere strategieën - lichaamsbeweging, sport, stressvermindering, verandering van levensstijl - die helpen zich te ontdoen van het gevaarlijke heupgoud worden ook uitgelegd.
Geluk The World Book Of Happiness
DOWNLOAD eBooks
Author : Leo Bormans
language : nl
Publisher: Lannoo Meulenhoff - Belgium
Release Date : 2011-01-18
Geluk The World Book Of Happiness written by Leo Bormans and has been published by Lannoo Meulenhoff - Belgium this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-01-18 with Psychology categories.
Geen filosofische of spirituele beschouwingen, maar inzichten die gebaseerd zijn op wereldwijd wetenschappelijk onderzoek. In dit uitdagende boek delen 100 topexperts in de positieve psychologie, van IJsland tot Zuid-Afrika en van China tot Australië, de kennis die zij bezitten over geluk. Deze moderne wetenschap maakte het voorbije decennium een grote opgang. Geen filosofische of spirituele beschouwingen, maar inzichten die gebaseerd zijn op wereldwijd wetenschappelijk onderzoek. Het gaat niet over 'geloven' maar over 'weten'. Kennis over de rol van tijd, geld, gezondheid, succes, welzijn, toekomst en warmte. Over jeugd, genetica, toeval en vrije wil. Over humor, pijn en verdriet. Over kiezen, familie, relaties en vrienden. Dit boek behandelt niet alleen het individuele geluk, maar ook het welzijn van groepen, organisaties en landen. Zo ontstaat in dit unieke standaardwerk een globale visie op geluk. Hoofdredacteur Leo Bormans verdiepte zich twee jaar in de onderzoeken van deze professoren en vertaalde hun conclusies naar een breed publiek. Nooit eerder werd research op een dergelijke manier samengevat en ontsloten. Prachtige illustraties uit alle hoeken van de wereld en een moderne grafische vormgeving maken van dit geheel een boek dat ook het hart zal aanspreken. Een waardevol cadeau! Wil je graag meer weten of dit boek inkijken, surf dan naar deze site: www.theworldbookofhappiness.com.
Fascia Training Voor Meer Flexibiliteit Souplesse En Vitaliteit
DOWNLOAD eBooks
Author : Logan J. Davisson
language : nl
Publisher: epubli
Release Date : 2018-12-14
Fascia Training Voor Meer Flexibiliteit Souplesse En Vitaliteit written by Logan J. Davisson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-14 with Health & Fitness categories.
"Over het boek" Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit: Hoe u uw fasciën in topvorm krijgt! (10 minuten fascia training plan voor thuis). Fascia doorkruist het lichaam als een net. Ze beïnvloeden houding en lichaamsbeleving en omhullen elke spier, elke spiervezel, elk bot en elk orgaan. Toch is dit 0,3 tot 3 millimeter dikke bindweefsel nog grotendeels onontgonnen. Wetenschappers zijn het er nu echter over eens dat niet alleen spieren, maar ook fascie de belangrijkste oorzaak van rugpijn zijn. Onderspanning, overbelasting en stress leiden tot remodelleringsprocessen in het spierweefsel. De fascia, die anders soepel over elkaar heen glijdt, wordt brozer en vatbaar voor blessures. Het is aan te raden om twee keer per week gedurende tien minuten te trainen om deze verklevingen los te maken: Als de fascie eenmaal goed is gestimuleerd, wordt in de daaropvolgende drie dagen vers, elastisch collageen aangemaakt. Het zou ongeveer een half jaar duren voordat succes wordt geboekt. De effecten zijn echter al vanaf het begin positief te voelen. Ook de lichaamsbeleving verbetert snel. Dit verkleint ook de kans op verwondingen. Probeer het eens - het is de moeite waard!
Het Positieve Brein
DOWNLOAD eBooks
Author : Elaine Fox
language : nl
Publisher: Boekerij
Release Date : 2012-07-25
Het Positieve Brein written by Elaine Fox and has been published by Boekerij this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-25 with Literary Criticism categories.
Ben je optimist of pessimist? Is het glas half vol of half leeg? Zul je slagen of falen?Dat zijn simpele vragen om te beantwoorden, omdat we ons eigen karakter goed genoeg kennen. Klinisch psycholoog Elaine Fox bewees met een baanbrekend onderzoek dat onze levenshouding afhangt van hoe je bent: Zoek je naar de leuke kanten van het leven of jaagt het leven je juist angst aan? Bij de meeste mensen is de balans tussen angst en plezier prima, maar een te grote hang naar plezier of een te alomvattende levensangst kan desastreus uitpakken.Gelukkig is er hoop. Elaine Fox bewijst met Het positieve brein dat levenslange zwartkijkers hun brein wel degelijk kunnen beïnvloeden door hun denkpatronen te trainen en op die manier neurologische verbindingen om te leiden naar een positiever en gelukkiger levenshouding. Ook adrenalineverslaafde kunnen hun eeuwige jacht op genot en plezier beter in de hand leren houden door de circuits in hun hersenen te herzien en te trainen.