Der Kleine Ratgeber Gegen Panikattacken
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Das Kleine Ratgeber Gegen Panikattacken
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Author : Peter Friedrich
language : de
Publisher:
Release Date : 2022
Das Kleine Ratgeber Gegen Panikattacken written by Peter Friedrich and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
Der Kleine Ratgeber Gegen Panikattacken
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Author : Peter Friedrich
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-11-28
Der Kleine Ratgeber Gegen Panikattacken written by Peter Friedrich and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-28 with Self-Help categories.
Mein Name ist Peter Friedrich. Dieses Buch wendet sich an alle Superhelden, die an Panikattacken leiden. Ihr seid wirkliche Helden, weil ihr so tapfer seid. Selber habe ich jahrelang an Panikattacken gelitten -einer, der weiß, wovon er schreibt. In meiner Krankheitsphase studierte ich geradezu das Wesen von Panikattacken, las viel Literatur darüber, dazu kam der Austausch mit Betroffenen. Heute ist es mir ein Herzensanliegen, Betroffenen mit meinem Wissen zu helfen. Ihr sollt wissen, Panikattacken sind keine psychische Krankheit, sondern eine seelische Störung. Jeder Zweite leidet in seinem Leben an Angststörungen. Wahrscheinlich braucht die Seele ein Ventil, um negative Erlebnisse abzubauen. Hilfe findet ihr in diesem Buch - meine ganze Geschichte von der ersten Panikattacke bis zur Heilung. - Beim Psychologen. - Wie gehe ich mit Akutsituationen um? - Was macht mich stark? -Wie lebe ich mit Panikattacken, ohne ins soziale Abseits zu geraten? - Was hat mich befreit von Panikattacken? Keine langen Kapitel, effektive Ratschläge ist das Konzept des Buches. (Schmunzeln inbegriffen;))
Das Kleine Ratgeber Gegen Panikattacken
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Author : Peter Friedrich
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-11-15
Das Kleine Ratgeber Gegen Panikattacken written by Peter Friedrich and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-15 with Self-Help categories.
Mein Name ist Peter Friedrich. Dieses Buch wendet sich an alle Superhelden, die an Panikattacken leiden. Ihr seid wirkliche Helden, weil ihr so tapfer seid. Selber habe ich jahrelang an Panikattacken gelitten -einer, der weiß, wovon er schreibt. In meiner Krankheitsphase studierte ich geradezu das Wesen von Panikattacken, las viel Literatur darüber, dazu kam der Austausch mit Betroffenen. Heute ist es mir ein Herzensanliegen, Betroffenen mit meinem Wissen zu helfen. Ihr sollt wissen, Panikattacken sind keine psychische Krankheit, sondern eine seelische Störung. Jeder Zweite leidet in seinem Leben an Angststörungen. Wahrscheinlich braucht die Seele ein Ventil, um negative Erlebnisse abzubauen. Hilfe findet ihr in diesem Buch - meine ganze Geschichte von der ersten Panikattacke bis zur Heilung. - Beim Psychologen. - Wie gehe ich mit Akutsituationen um? - Was macht mich stark? -Wie lebe ich mit Panikattacken, ohne ins soziale Abseits zu geraten? - Was hat mich befreit von Panikattacken? Keine langen Kapitel, effektive Ratschläge ist das Konzept des Buches. (Schmunzeln inbegriffen;))
Der Kleine Ratgeber Gegen Panikattacken
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Author : Peter Friedrich
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-01-16
Der Kleine Ratgeber Gegen Panikattacken written by Peter Friedrich and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-16 with Health & Fitness categories.
Dieses Buch gilt allen Superhelden die an Panikattacken leiden. Ihr seid Helden weil Ihr so viel aushaltet. Ich habe selber unter Angststörungen gelitten einer der weiß wovon er schreibt. Deshalb sollen in diesem Buch meine Erfahrungen helfen von Panikattacken loszukommen. Keine langen Kapitel sondern effektive Ratschläge ist das Konzept dieses Buches. (schmunzeln inbegriffen)
Keine Panik Vor Der Panik
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Author : Silke Porath
language : de
Publisher:
Release Date : 2013
Keine Panik Vor Der Panik written by Silke Porath and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
Der Kleine Anti Angst Coach
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Author : Dietmar Ohm
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-10-06
Der Kleine Anti Angst Coach written by Dietmar Ohm and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-06 with categories.
Nur Keine Panik
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Author : Karin Sailer
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2021-01-02
Nur Keine Panik written by Karin Sailer and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-02 with Family & Relationships categories.
Es gibt nur sehr wenige Dinge auf dieser Welt, die so beängstigend und unangenehm sind wie Panikanfälle. Diese sorgen häufig dafür, dass Sie absolut die Kontrolle verlieren. Es gibt zahlreiche Behandlungsmethoden für Menschen, die von Panik- Attacken heim gesucht werden. Einige wirken sehr gut, andere wiederum verschlimmern die Situation nur weiter. Viele Betroffene müssen erst verschiedene Wege ausprobieren, bevor Sie eine Methode finden, die bei ihnen funktioniert. Aber selbst wenn Sie etwas gefunden haben, das funktioniert bedeutet das nicht zwangsläufig, dass die Behandlung immer funktioniert. Beispielsweise wenn Sie vergessen Ihre Medikamente zu nehmen, diese ihnen am Wochenende ausgehen oder Sie gerade kein Geld haben, Ihre Medikamente zu bezahlen. Vielleicht haben Sie auch gerade eine schwierige Phase und keine Möglichkeit, zu Ihrem Arzt oder Therapeuten zu gehen. Es gibt zahlreiche Gründe, warum Sie in einer bestimmten Situation keine medizinische Hilfe in Anspruch nehmen können. Aber wenn Sie einen Panikanfall bekommen, benötigen Sie sofort Hilfe. Je länger Sie warten, desto schlimmer wird es. Ziel dieses Reports ist es, Ihnen einige grundlegende Techniken zu vermitteln, mit deren Hilfe Sie diese furchtbaren Attacken auch ohne medizinischen oder medikamentöse Hilfe meistern können. Denn je länger Sie mit Gegenmaßnahmen warten, um so schwieriger wird es, die Situation wieder in den Griff zu bekommen.
Panik Ratgeber
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Author : Hans-Ulrich Wittchen
language : de
Publisher: Karger Medical and Scientific Publishers
Release Date : 1997
Panik Ratgeber written by Hans-Ulrich Wittchen and has been published by Karger Medical and Scientific Publishers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1997 with Foreign Language Study categories.
Angsterkrankungen sind vor allem in der heutigen Zeit immer häufiger auftretende Leiden, die mit geeigneten therapeutischen und medikamentösen Methoden jedoch gut behandelt werden können. Dieser von Expertenhand verfasste Ratgeber vermittelt Betroffenen und Angehörigen das Wichtigste zu Panikattacken, Panikstörungen und zur Agoraphobie. Neben gezielt beschriebenen Behandlungsmethoden sowie der Darstellung von speziellen Aufgaben und Übungen gibt das vorliegende Werk auch wertvolle Hinweise für die Selbsthilfe.
Ein Kleiner Ratgeber
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Author : Katharina Zierold
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2022-01-11
Ein Kleiner Ratgeber written by Katharina Zierold and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-11 with Health & Fitness categories.
Wer kennt es nicht? Man kann nicht einschlafen und fühlt sich gehetzt. Ein gesundheitliches Problem folgt dem anderen und man weiß einfach nicht, warum das so ist. Gerade in unserer heutigen Zeit wird es immer wichtiger, sich mit dem Thema Stress auseinanderzusetzen und zu lernen, wie man mit dem dauerhaften Druck am besten umgehen kann. Du erfährst unter Anderem: - was Stress für uns bedeutet - wie die Hormone mitwirken - welche Auswirkungen die moderne Technik hat - was jeder Einzelne gegen (chronischen Stress) tun können
Angst Berwinden Und Panikattacken Loswerden
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Author : Noah Naumann
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2020-01-10
Angst Berwinden Und Panikattacken Loswerden written by Noah Naumann and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-10 with Self-Help categories.
Angst und Panik sind natürliche biologische Funktionen des Menschen, um auf extreme Umstände besser reagieren zu können. Manchmal kann es jedoch sein, dass solche heftigen Reaktionen in Situationen hervorgerufen werden, in denen Sie eigentlich gar nicht notwendig sind. Gründe gibt es hierfür jede Menge, oft sind Sie psychischer Natur, was es uns erlaubt Einfluss auf Sie zu nehmen. Dieser Ratgeber soll Ihnen mit seinem 5-Schritte Plan bei Panikattacken helfen, wieder zunehmend die Kontrolle über Ihre Reaktionen auf Ihr Umfeld zu gewinnen. Sie können typische Auslöser von Angststörungen, sowie bewährte Methoden um die Ängste loszuwerden, entdecken. Dabei werden Sie zusätzlich über die Erkenntnisse der psychologischen Wissenschaft zur Angst aufgeklärt. Wenn auch Sie unter Angst oder Panik leiden, wird Ihnen dieser Ratgeber eine große Hilfe sein, Ihre Reaktionen besser zu verstehen. Dieses Wissen, kombiniert mit den zahlreichen Techniken zur Angstbekämpfung, kann Ihnen bereits einen großen Teil ihrer Ängste nehmen. Darum zögern Sie nicht länger, sondern starten Sie mithilfe dieses Buches in ein entspannteres Leben.