Der Mental Coach

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Der Mental Coach

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Author : Gerhard Vilmar
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2008

Der Mental Coach written by Gerhard Vilmar and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.

Innere Bilder bestimmen unsere Wahrnehmung und unser Handeln. Damit entscheiden sie über Selbsterleben, Gesundheit und Erfolg. Mit dem mentalen Coaching können alte Erlebnis- und Verarbeitungsmuster von neuen Zielvorstellungen überschrieben und deren erfolgreiche Umsetzung gebahnt werden. Die persönlichen Ziele werden genau formuliert und visualisiert, die eigenen Ressourcen können besser genutzt werden. Auf der Grundlage aktueller Erkenntnisse, insbesondere der Neurowissenschaften, werden Wege aufgezeigt, wie Möglichkeitsräume eröffnet und gezielt positive Lebenserfahrungen herbeigeführt werden können. Das mentale Coaching stärkt die eigene Handlungskompetenz, ist eine gute Burnout-Prophylaxe, fördert die psychische und körperliche Gesundheit, Belastbarkeit und Lebensfreude.

Coaching Guide 2014

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Author : Markus Köberle
language : de
Publisher: CreateSpace
Release Date : 2014-07-01

Coaching Guide 2014 written by Markus Köberle and has been published by CreateSpace this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-07-01 with categories.

Was ist Coaching? Es gibt es sehr unterschiedliche Arten von Coaching. Auf der einen Seite gibt es klar Geschäfts orientierte Coachings wie das Business Coaching, Leadership Coaching, Karriere Coaching, New Media Cosching und Gehaltscoaching. Auf der anderen Seite gibt es Mental Coaching, Atem Coaching, Holistic Coaching, Life Coaching und Natur Coaching. Vieleicht haben Sie jetzt für sich gedacht, das sind ja alles eigenständige Coaching Kategorien ohne Berührungspunkte. Was wäre aber, wenn Sie wegen einer um 50% besseren gesundheitlichen Verfassung (z. B. dank Atem Coaching) Ihrer Karriere einen Powerboost geben können und so Ihr Einkommen verdoppeln? Was würde das für Sie und Ihre Familie bedeuten? Oder was wäre, wenn Sie dank dem New Media Coaching ( z.B. eigenes Buch, E-Book, Audio Book ) als Experte wahrgenommen werden und so in die Management Spitze aufsteigen und Ihr Einkommen verdoppeln? Oder was wäre wenn Sie durch das Life Coaching einen neuen Job entdecken, welcher Ihnen mehr Freiheit gibt und Spass macht? Was denken Sie, würde diese neugewonnene Freiheit und Unabhängigkeit Ihre Lebensqualität dramatisch verbessern? Die unterschiedlichen Coaching Kategorien haben mehr Berührungspunkte als es auf den ersten Blick erscheint. Und die verschiedenen Coachings sind durchaus unter einander kombinierbar. In diesem Buch finden Sie eine Übersicht, was die verschiedenen Coachingkategorien sind. Nach dem Lesen dieses Buches, sind Sie in der Lage Ihr passendes Coaching zu finden um Ihre Weichen in Richtung Unabhängigkeit und Freiheit zu stellen. Freiheit und Unabhängigkeit, würde Sie das interessieren? Inhaltsverzeichnis Kapitel 1 - Was ist Coaching? Coaching - Mentoring Coaching - Consulting Coaching - Therapie Coaching - Sporttrainer Kapitel 2 - Was ist New (Social) Media-Coaching? Überblick über die fünf neuen Media-PlattformenPodcast Video und Live Casting E-Books / BoD Book on Demand Social Media Kapitel 3 - Was ist Mental-Coaching? Was macht ein Mental-Coach? Kapitel 4 - Was ist Business-Coaching? Was sind die Vorteile eines Business-Coachs? Wie viel kostet ein Business-Coach? Was ist Online-Business-Coaching? Kapitel 5 - Was ist Management-Coaching? Warum nutzt eine clevere Führungskraft Coaching? Kann mir Coaching wirklich bei meiner Karriere helfen? Kapitel 6 - Was ist ein Life-Coach? Brauche ich einen Life-Coach? Was sind die verschiedenen Typen von Life-Coachs? Wie finde ich einen Life-Coach? Kapitel 7 - Was ist Atem-Coaching? Was sind die Folgen einer schlechten und nur oberflächlichen Atmung? Wie kann ein Atem-Coaching-Prozess ablaufen? Kapitel 8 - Was ist Holistic-Coaching? Welches sind die Faktoren, die das Ganze" ausmachen? Warum ganzheitliches Coaching? Kapitel 9 - Was ist Natur-Coaching? Was macht das Outdoor-Coaching so speziell? Was wird beim Outdoor-Coaching gemacht? Kapitel 10 - Was ist Coaching für Leadership und Führungskräfte? Wie hilft ein Leader-Coach? Kapitel 11 - Was ist ein Medien-Coach? Wer braucht Medien-Coaching? Kapitel 12 - Was ist Karriere-Coaching? Brauche ich einen Karriere-Coach? Kapitel 13 - Was macht ein Gehaltscoach? Wo beginnt Gehalts-Coaching? Kapitel 14 - Ist Coaching eine Art professionelle (Psycho-)Therapie? Kapitel 15 - Was ist Bewerbungs-Coaching? Haben Sie eine Bewerbungsstrategie?

The 12 Week Mind Workout

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Author : Wouter de Jong
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2022-05-26

The 12 Week Mind Workout written by Wouter de Jong and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-26 with Self-Help categories.

Although not all of us do it all the time, we all know the things we need to do to take care of our body - hit the gym or the running track and eat our greens. But are we so clear on what to do if it is our mental rather than physical condition that needs attention? This amazingly practical book will take your mind to the gym and show you how, in 12 weeks, to live more mindfully, rid yourself of worry, clear your head, strive for happiness and get more done. The book is structured exactly like a progressive exercise program; every week (or chapter) starts with a 'warm-up' - a theoretical part - followed by a concrete training and concluding with a 'cool down '. In between, the reader receives useful tips, examples, directions and concerns, coupled with inspiring quotes. The reader chooses the level of daily exercise, from 'light' to intensive, with a free audio track providing the accompaniment. You have 12 weeks to improve your outlook, habits and happiness - starting now.

Mental Soccer Training

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Author : Heiko Hansen
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2017-01-16

Mental Soccer Training written by Heiko Hansen and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-16 with Sports & Recreation categories.

Ein Fußballspieler möchte sein Können ins Spiel bringen. Zur richtigen Zeit am Spieltag, zur richtigen Sekunde in der Aktion, mit der richtigen Einstellung. Das kann man trainieren. Mit Mental Soccer Training und seinem primär sport- und mentalpädagogischen Trainingsansatz können Mannschaftstrainer einfach und schnell das Teamklima analysieren, Teamprozesse initiieren, und Teamerfolg haben! Denn Training ist wertlos, wenn Spieler Erlerntes mental und emotional nicht umsetzen können. Dieses Buch hilft, Vorgänge im Gehirn, konkrete Verhaltens- und Denkmuster seines Fußballspiels zu verstehen in Verbindung mit dem Charakterprofil. Mental Soccer Training zeigt, wie Mentaltraining als gleichrangiger Trainingsinhalt ins Fußballtraining integriert werden kann. Es liefert Interviews, Geschichten von Erfolgs-Mannschaften, neurobiologische Erkenntnisse und gezielte Trainingsinhalte. So kann sich jeder Fußballer weiterentwickeln, seine Spielweise und damit auch die Teamleistung verbessern. Und das nachhaltig von Saison zu Saison.

Praxisbuch Mental Training

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Author : Kurt Tepperwein
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2016-04-11

Praxisbuch Mental Training written by Kurt Tepperwein and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-11 with Health & Fitness categories.

Zigtausend Menschen haben mit dem Mentaltraining von Kurt Tepperwein erlebt, dass sich mit der Macht der Gedanken berufliche und persönliche Ziele verwirklichen lassen. Sie gestalten jeden Tag aktiv und bewusst nach den eigenen Vorstellungen. Mit zahlreichen praktischen Übungen, klarer Anleitung und anschaulichen Beispielen eröffnet der berühmte Lebenslehrer den schnellen Zugang zur populären Erfolgsmethode.

Handbook Of Sport Psychology

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Author : Gershon Tenenbaum
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2020-04-09

Handbook Of Sport Psychology written by Gershon Tenenbaum and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-09 with Psychology categories.

4. Auflage dieses Klassikers und führenden Referenzwerks aus dem Bereich Sport-, Bewegungs- und Leistungspsychologie Die vollständige neue Ausgabe des Handbook of Sports Psychology, jetzt in 2 Bänden und mit unzähligen neuen Kapitel renommierter Wissenschaftler des Fachgebiets, greift auf eine Riege von Experten und Wissenschaftlern zurück, die ihr Wissen nach dem neuesten Forschungsstand in diesem gründlichen und zugänglichen Referenzwerk zusammenfassen. Die Publikation wird auch von der International Society of Sport Psychology unterstützt und ist eine unschätzbare Quelle für theoretische und praktische Informationen, mit denen sich die Rolle der Psychologie im Zusammenhang mit Sport, Bewegung und Leistung besser verstehen lässt und die zeigen, wie dieses Verständnis für die Ergebnisverbesserung in der Praxis Anwendung findet. Die 4. Auflage des Handbook of Sports Psychology präsentiert in acht Abschnitten neue Informationen zu neuen Gebieten, wie Achtsamkeit, Hirnkartierung, Selbstbewusstsein, mentale Stärke, und behandelt Spezialthemen wie Geschlecht, kulturelle Diversität, Sportler mit Behinderungen, Alkohol und Drogen im Sport. Darüber hinaus werden klassische Themen erörtert, z. B. Motivationsauslöser für sportliche Leistungen, Druck als Ansporn, Topathleten und ihr Umgang mit Führungsrollen, Bedeutung von mentalem Training, Umgang mit Verletzungen u.v.m. - 4. Auflage diese einflussreichen Referenzwerks der Sportpsychologie. - Neue Inhalte, u. a. Achtsamkeit in der Sport- und Bewegungspsychologie, Ethik, mentale Stärke, Sportsozialisierung, Einsatz von Brain-Technologien in der Praxis. - Unterstützt von der International Society of Sport Psychology (ISSP). Die 4. Auflage des Handbook of Sports Psychology ist ein Muss für Studenten und Praktiker, die sich für Sportpsychologie interessieren.

Mental Coaching

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Author : Prof. (UCN) Dr. Christian Hanisch
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2019-03-11

Mental Coaching written by Prof. (UCN) Dr. Christian Hanisch and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-11 with Psychology categories.

In seinen unzähligen Seminaren zum Thema Coaching und Psychotherapie wurde er immer wieder von seinen Teilnehmern aufgefordert, die wirkungsvollen Methoden gegen den Stress und zur Stressvermeidung zu Papier zu bringen. In diesem Mental-Coaching-Buch finden Sie wirkungsvolle Methoden gegen Stress, hin zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität. Es ist ein Anleitungsbuch mit genauen, aber kurzen Beschreibungen zu den einzelnen Methoden. Und es ist eine Aufforderung an den Leser, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und auch einmal innezuhalten. Dabei ist es mit einem Augenzwinkern aufgearbeitet und kurzweilig.

Online Coaching

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Author : Elke Berninger-Schäfer
language : en
Publisher: Springer Nature
Release Date : 2022-11-12

Online Coaching written by Elke Berninger-Schäfer and has been published by Springer Nature this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-12 with Psychology categories.

This book gives an insight into virtual as well as multimedia possibilities for professional applications, scientifically based concepts, competence development and ethical guidelines. Case studies are used to illustrate the multimedia-based, virtual implementation of systemic solution-oriented support processes. The interweaving of virtual coaching with training modules takes into account the latest trends in continuing education. For this, provider platforms and tools must meet certain requirements to ensure safety and professionalism.

Mental Training In Tennis

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Author : David de Haan
language : en
Publisher:
Release Date : 2020-05-05

Mental Training In Tennis written by David de Haan and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-05 with categories.

This pioneering book was created based on the assessed needs and became an educational tool of reference. It has contributed to the systematic development and implementation of mental skills training necessary to foster success and well-being. Since the release of the Portuguese version of this book in 2009 (together with the implementation of clinics, educational workshops, and consulting by RMC), Portugal has seen significant developments in terms of professional tennis players' mental toughness. Portugal is currently a nation that has several ATP top players. More importantly, mental training now has a serious place within the development of tennis professionals and youth.Besides the sports arena, RMC has conceived success manuals for students and teachers to enhance academic performance and develop life skills. RMC desires to produce additional Mental Training books for specific sports and diverse contexts (e.g., business, health, performing arts). RMC is currently writing a book on effective parenting (in sports and life in general), an area considered extremely important and still underdeveloped. Although there is plenty of literature on mental skills, we believe that there are not enough applied books that provide both informative content and easy tools to implement on your own.The updated English version of 2009 released Portuguese Mental Training in Tennis book, does provide the relevant performance enhancement content, and applied strategies for success. Specifically, it contains 33 (off-, and on-court) step-by-step exercises linked to each of the six areas included in the book: Psychological Training, Motivation, Goal-Setting, Positive Self-Dialogue, Concentration, Confidence. Although the language and examples of the "Mental Training in Tennis: applied strategies for success" book is specific tennis, its scientific foundations and strategies apply to all domains: Sports, Education, Health, Special forces, Performing arts and business.

Tap Rookie Black White

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Author : Juan Jose Climent de la Rua
language : en
Publisher:
Release Date : 2021-03-11

Tap Rookie Black White written by Juan Jose Climent de la Rua and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-11 with categories.

TAP Rookie Version; created for athletes who want to start improving the mental aspect of their sports discipline.TAP (THOUGHTS ACTIONS PROGRESS) is a manual designed to offer athletes the opportunity to build their own mental program.TAP is a 3-month manual that provides the athlete a different way to improve his/her mindset in their sports discipline. The athlete will find a program divided into two profiles, 1) START PROFILE: the athlete creates the standards of the program, creating his/her vision as an athlete and establishing his/her skills to improve and reinforce, as well as his/her goals to be accomplished in the next 3 months. 2) NEW PROFILE: the athlete is involved in the daily process to create, improve and reinforce his/her skills; and create routines to establish a new lifestyle. Each week the athlete will have to prepare the week, work daily on his/her skills and routines, as well as reflect on the progress made by the end of the week. TAP encourages the athlete's discipline, commitment and responsibility by giving them control of their mental program.