Der Weg Zum Gelassenen Leben
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Der Weg Zum Gelassenen Leben
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Author : Duncan Steen
language : de
Publisher:
Release Date : 2003
Der Weg Zum Gelassenen Leben written by Duncan Steen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with categories.
Der englische Originaltitel "Meditating" drückt eindeutiger aus, worum es in diesem Buch geht. Es ist eine Grundeinführung in die buddhistische Meditation. Gelassener leben ist dabei eines der Ziele, aber eben nur eines. Genauso wichtig sind geistige Wachheit, Aufmerksamkeit, ein offenes Herz, bedingungsloses Mitgefühl. All das ist durch Meditation zu erreichen. So beschreibt der Autor, der seit über 15 Jahren Meditationslehrer ist, im 1. Teil die Vorbereitung auf die Meditation, widmet sich im 2. Teil dann der Achtsamkeit, mit dem Achten auf den Atem als praktische Übung. Der 4. Teil schließlich handelt von Ablenkungen und der richtigen Konzentration. Wie der Autor richtig bemerkt, erfordert Meditation eine langjährige Disziplin, denn es handelt sich um eine intensive Praxis, die mit einer tiefen Körpererfahrung verbunden ist. Und er empfiehlt YogaÜbungen zur Vor und Nachbereitung. Der Übersetzer, selbst Meditationslehrer, ist Garant für die adäquate Umsetzung des Textes. Zahlreiche Vergleichstitel, empfehlenswert dort, wo noch kein grundlegender Titel zum Thema vorhanden ist. (2)
Ruhe Da Oben
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Author : Andreas Knuf
language : de
Publisher: Arbor Verlag
Release Date : 2022-04-04
Ruhe Da Oben written by Andreas Knuf and has been published by Arbor Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-04 with Self-Help categories.
– Überarbeitete Neuausgabe – Fällt es dir schwer, den Augenblick zu genießen, weil du gedanklich gerade mit etwas anderem beschäftigt bist? Suchst du Ruhe und Gelassenheit und die lärmenden Gedanken im Kopf halten dich auf Trab? Liegst du manchmal mitten in der Nach wach und kannst vor lauter Grübeln nicht wieder einschlafen? Dieses Buch möchte dabei helfen, die Stille in uns wiederzuentdecken. Die Stille, die sich einstellt, wenn wir Abstand zu dem immerwährenden Gedankenstrom finden. Andreas Knuf beschreibt, warum unser Geist Probleme liebt, so gerne bewertet, kommentiert und vergleicht, und wie wir lernen können, dass ein Gedanke ein Gedanke und keine Tatsache ist. Zudem zeigt er, wie wir durch Annehmen, Entschleunigen und Loslassen Inseln der Wachheit in unserem Leben erfahren können – und ein wenig mehr inneren Frieden erleben. Für diese Neuausgabe wurde das Buch überarbeitet und um neueste Erkenntnisse zum Thema Grübeln ergänzt. Zugleich enthält es noch mehr wirkungsvolle Strategien, um wirklich »Ruhe da oben« zu erleben.
Gelassenheit Lernen Der Weg Zu Ausgeglichenheit Und Innerer Ruhe Inkl Meditation
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Author : Konstantin Starke
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2021-09-22
Gelassenheit Lernen Der Weg Zu Ausgeglichenheit Und Innerer Ruhe Inkl Meditation written by Konstantin Starke and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-22 with Self-Help categories.
Loslassen, durchatmen und entspannen: So nimmst Du das Leben leichter ________________________________________________________________________________________________ Du bist häufig gereizt, angespannt und kannst nicht loslassen? Du möchtest Deinen Alltag stressfreier bewältigen und entspannter die Dinge angehen? Du möchtest selbst in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren?________________________________________________________________________________________________ In dem Buch "Gelassenheit lernen – Der Weg zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe" erfährst Du, wie Du einen entspannten Lebensstil entwickelst, Dich selbst erdest und somit in allen Lebenslagen die besseren Entscheidungen triffst, damit Du zufriedener mit Dir und Deinem Leben bist.
Was Gesagt Ist Sich Gelassen Vnd Was Das Wort Gelassenhait Bede T Vnd Wa Es In Hailiger Geschrifft Begriffen
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Author : Andreas Karlstadt
language : de
Publisher:
Release Date : 1523
Was Gesagt Ist Sich Gelassen Vnd Was Das Wort Gelassenhait Bede T Vnd Wa Es In Hailiger Geschrifft Begriffen written by Andreas Karlstadt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1523 with categories.
Christosophia Oder Weg Zu Christo
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Author : Jakob Böhme
language : en
Publisher:
Release Date : 1865
Christosophia Oder Weg Zu Christo written by Jakob Böhme and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1865 with categories.
Der Weg Zu Christo In Neun B Chlein Nach Dem Amsterdamer Exemplar
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Author : Jacob BOEHME
language : de
Publisher:
Release Date : 1732
Der Weg Zu Christo In Neun B Chlein Nach Dem Amsterdamer Exemplar written by Jacob BOEHME and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1732 with categories.
Buddhismus Handbuch F R Den Alltag Der Gelassene Weg Zu Mehr Achtsamkeit Gl Ck Und Zufriedenheit Inkl Zen Meditation Und 10 Wochen Plan
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Author : Sherab Choje
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-01-12
Buddhismus Handbuch F R Den Alltag Der Gelassene Weg Zu Mehr Achtsamkeit Gl Ck Und Zufriedenheit Inkl Zen Meditation Und 10 Wochen Plan written by Sherab Choje and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-12 with Religion categories.
Haben Sie manchmal auch das Bedürfnis, einfach aus Ihrem Alltag auszubrechen? Einfach einmal einen Gang herunterzuschalten? Sich einmal wieder frei fühlen ohne Verpflichtungen? Was würden Sie dazu sagen, wenn ich Ihnen da helfen kann? Denn jeder Mensch kann lernen, sich in Achtsamkeit und Meditation zu üben. So können auch Sie einmal einen Moment alle Sorgen vergessen und sich ganz auf sich selbst konzentrieren. Klingt das nicht zu gut, um wahr zu sein? Das große Geheimnis ist die Zen-Meditation. Den ersten Schritt haben Sie bereits gemacht, als Sie dieses Buch zur Hand genommen haben. Den zweiten Schritt werden Sie unternehmen, wenn Sie es lesen, und den nächsten, wenn Sie anfangen, bewusst damit zu arbeiten.
Der Weg Jesu
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Author : Ernst Haenchen
language : de
Publisher: Walter de Gruyter
Release Date : 2011-12-22
Der Weg Jesu written by Ernst Haenchen and has been published by Walter de Gruyter this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-12-22 with Religion categories.
Rger Andere Emotionen Die Das Leben Schwer Machen Nicht Mit Mir
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Author : Marcel Meghari
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-06-25
Rger Andere Emotionen Die Das Leben Schwer Machen Nicht Mit Mir written by Marcel Meghari and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-25 with Self-Help categories.
Wahrscheinlich kennst du das auch: Du ärgerst dich über einen anderen Menschen und die Stimmung ist im Keller. Ein Kollege redet hinter deinem Rücken und in dir steigt Wut hoch. Dein Partner tut schon wieder das, was du ganz und gar nicht magst und du bist frustriert. Du hast es eilig und dieser Autofahrer schleicht vor dir her. Dein Herz beginnt schneller zu schlagen, der Blutdruck steigt, der Kopf rötet sich... Das Ärgern ist wie das Schlucken von Gift in kleinen Dosen. Zahlreiche Studien belegen, dass Menschen, die sich oft ärgern, schneller altern und ihr Immunsystem mit jedem neuen *Ärger-Anfall* schwächen. Das reflexartige *ärgern müssen* senkt nicht nur Lebensqualität und Glücksempfinden, es macht den Augenblick grau und trübe. Nicht nur für den *Ärgerer* selbst, auch für die Beteiligten. Beziehungen, ob Ehe oder Freundeskreis, leiden bei Menschen, die sich oft ärgern. Das Ärgern hat unzählige schädliche Nebenwirkungen und du kannst dieses zwanghafte Verhaltensmuster jetzt ein für alle mal hinter dir lassen. In diesem Buch erfährst du: - Was wirklich hinter dem Ärger steckt. - Wie du mit deinem Ärger professionell und intelligent umgehen kannst. - Wie du ein nahezu Ärger - freies Leben leben kannst. - Wie du schmerzliche Emotionen auf einfache Weise innerhalb von Sekunden transformierst. Hier bekommst du eine einfache, punktgenaue Anleitung, die sofort zu positiven, spürbaren Resultaten führt. Es geht nicht nur um Ärger, es geht auch um die den Ärger umgebenden Emotionen wie Wut, Feindseligkeit, Frust, Zurückweisung, Ablehnung, Hass, Unsicherheit, Angst... Du bekommst hier praxiserprobte, präzise Strategien, die dir sofort auf einfache Weise helfen, dein Leben harmonisch, gelassen, glücklich und vor allem frei von Ärger und frei von anhaltenden negativen Emotionen zu leben. So ist positive Veränderung unvermeidbar. Dieses Programm wird dein Leben in positivster Weise beeinflussen, dich gelassener, glücklicher, friedvoller und klarer sein lassen. Dein Selbstvertrauen wird wachsen und du wirst dich selbst mehr mögen. Andere Menschen werden dich mehr mögen, deine Beziehungen werden sich spürbar verbessern. Du wirst dich viel besser fühlen, deine Lebensqualität steigt und du bist frei von dem innerlichen Drang, dich aufregen zu müssen. Menschen in deinem Umfeld werden deine positiven Veränderungen bemerken. Das ist kein einfaches Buch, das ist viel mehr! Sei gespannt... Achtung, die Prozesse in diesem Buch wirken lebensverändernd!
Spiritualit T Interdisziplin R
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Author : Bernd Beuscher
language : de
Publisher: LIT Verlag Münster
Release Date : 2014
Spiritualit T Interdisziplin R written by Bernd Beuscher and has been published by LIT Verlag Münster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with Christian life categories.
Ob pflegerische, heilpädagogische, erzieherische, ästhetische, beraterische, unterstützende, betreuende, seelsorgerliche oder ärztliche Handlungsfelder: Soziale Arbeit kommt ohne Formulierung von Grundannahmen über den Menschen nicht aus. Im Sinne einer Gewinnung eines eigenständigen integralen Zugangs zu Bildung, Glaube und Erkenntnis haben sich in dem vorliegenden Sammelband fünfzehn Autorinnen und Autoren verschiedener Disziplinen auf die Herausforderung eingelassen, Neuland zu betreten und im Schnittfeld von Protestantismus, Bildung, Sozialer Arbeit und ästhetisch-kultureller Praxis über ihr Engagement nachzudenken.