Diario De Crecimiento Emocional
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Diario De Crecimiento Emocional
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Author : Stefan ALBU
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-12-22
Diario De Crecimiento Emocional written by Stefan ALBU and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-22 with categories.
Nadie puede llegar a superar sus problemas emocionales, sus traumas y sus abusos por casualidad. Para ello tiene que haber un trabajo de reflexión, asimilar una disciplina de higiene emocional diaria, fortalecimiento espiritual y ayuda profesional si es necesario. Miguel Ángel Saez afirmaba: "Cualquier fracaso que podamos sufrir en la vida, lo podemos convertir en un pequeño éxito si seguimos el camino adecuado. Sigue caminando." Esta es una invitación a convertir los problemas que hayamos enfrentado en lecciones valiosas, en pequeños éxitos. Este diario de crecimiento emocional es uno de los regalos más importantes de tu vida que jamás hayas recibido. Porque te ayudará a descubrir cuales son aquellos impedimentos que no te permite disfrutar de una vida emocional saludable y te enseñará cómo sanar tus heridas emocionales.
Diario De Crecimiento Personal
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Author : Stefan ALBU
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-12-21
Diario De Crecimiento Personal written by Stefan ALBU and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-21 with categories.
¿Por qué comprarías este libro? Porque la forma como vives es más importante que vivir. Puedes vivir una vida ordinaria como todo el mundo. En la rutina que la sociedad impone. Haciendo lo que hace aproximadamente el 97% de la población mundial.O puedes vivir una vida extraordinaria, significativa, maravillosa, llena de sentido. Puedes vivir una vida que te haga feliz, satisfecha/o con lo que eres, haces y tienes. Puedes vivir tu vida de manera que la disfrutes y que puedas inspirar a los demás. Haciendo lo que hace aproximadamente el 3% de la población mundial.Vivir este tipo de vida no es fruto del azar, de la genética, de las circunstancias, del entorno. Una vida así es un obra de arte. Se construye de forma consciente, se trabaja cada día, se persevera en los objetivos, se desafía la rutina, hasta que vivir de forma extraordinaria se convierte en tu segunda naturaleza. Vivir una vida extraordinaria es el objetivo principal de este proyecto que está formado por cuatro diarios de 90 días cada uno y cubre las siguientes áreas:- Diario de Crecimiento Personal,- Diario de Crecimiento Espiritual,- Diario de Crecimiento Emocional y- Diario de Crecimiento Matrimonial.Te animo que sigas este itinerario, aunque cada diario se puede hacer por separado.En este diario te presento diferentes pautas sobre como puedes sacarle el máximo rendimiento a cada día y cómo vivir una vida orientada hacía el cumplimiento de las metas a corto, medio y largo plazo.Son 90 días de diario, pero estos 90 días te harán que veas la vida con otros ojos.Si aceptas el desafío de los retos de este diario, tu vida entrará en la dimensión dónde TODO ES POSIBLE.
Diario De Crecimiento Personal
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Author : Stefan Albu
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-12-20
Diario De Crecimiento Personal written by Stefan Albu and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-20 with categories.
Vivir es maravilloso. Pero no es suficiente. Puedes vivir una vida ordinaria como todo el mundo. Haciendo lo que hace el aproximadamente el 97% de la población mundial.O puedes vivir una vida extraordinaria, significativa, maravillosa, llena de sentido. Puedes vivir una vida que te haga feliz, satisfecha/o con lo que eres, haces y tienes. Puedes vivir tu vida de manera que la disfrutes y que puedas inspirar a los demás. Haciendo lo que hace aproximadamente el 3% de la población mundial.Vivir este tipo de vida no es fruto del azar, de la genética, de las circunstancias, del entorno. Una vida así es un obra de arte. Para conseguirla se ha de decidir de forma consciente, se ha de trabajar, se ha de perseverar hasta que la vida extraordinaria sea tu segunda naturaleza. Tienes en tus manos un Diario de Crecimiento Personal que hará que vivas una Vida Extraordinaria cada día, cada semana, cada mes, cada año. Te invito a elevar tu vida a tu máximo potencial. Te advierto: si conviertes este diario en tu rutina, te garantizo que tu vida no quedará igual.Son 93 días de diario pero no las olvidarás jamás.
Diario De Autocuidados
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Author : Aneta Kejmarová
language : es
Publisher: Aneta Kejmarová
Release Date : 2024-03-14
Diario De Autocuidados written by Aneta Kejmarová and has been published by Aneta Kejmarová this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-14 with Juvenile Nonfiction categories.
El Diario de Autocuidado con pasos para hacer posible desbloquear tu camino hacia el bienestar y el crecimiento personal Bienvenida al primer paso hacia un tú más consciente, agradecido y empoderado. El Diario de Autocuidado es más que un simple diario, es un compañero en tu viaje hacia el auto-descubrimiento y la sanación. Diseñado teniendo en cuenta tu bienestar mental y emocional, este producto digital te ofrece las llaves para desbloquear tu potencial interno a través del arte de la escritura reflexiva. Características Diario Imprimible de Alta Calidad: Creado para aquellos que aprecian la sensación táctil de un diario personal, este diario digital está diseñado para ser impreso en alta calidad, permitiéndote crear una manifestación física de tu viaje interior. Ya sea que prefieras un archivador, un cuaderno espiral o un formato de libro clásico, nuestro diario se adapta a tu estilo personal. Pasos Cuidadosamente preparados: En el corazón del Diario de Autocuidado se encuentran los pasos de escritura cuidadosamente curados que se centran en la gratitud, la confianza, la atención plena, el autocuidado y la auto-sanación. Estos pasos están diseñados para guiarte suavemente hacia una introspección más profunda, ayudándote a descubrir tus pensamientos y sentimientos de una manera estructurada pero abierta. Una Práctica Diaria de Gratitud: Transforma tu perspectiva de la vida con gratitud que te anima a reflexionar sobre las pequeñas alegrías y bendiciones en tu vida. Cultivar la gratitud ha demostrado mejorar la salud mental, y nuestro diario facilita la integración de esta poderosa práctica en tu rutina diaria. Impulsa Tu Confianza: A través de pasos diseñados para reflexionar sobre tus logros, fortalezas y valores, construirás una visión de ti mismo más fuerte y positiva. Empodera tu autoestima y enfrenta los desafíos de la vida con renovada confianza. Atención Plena para la Vida Cotidiana: pasos atención plena que te anima a vivir en el momento presente, ayuda reducir el estrés y adoptar un estado de ánimo más pacífico. Aprende a observar tus pensamientos y sentimientos sin juicio, fomentando una relación compasiva contigo misma. Autocuidado y Sanación: El viaje hacia el amor propio y la sanación comienza reconociendo tu propio valor y tomándote el tiempo para cuidar de tu bienestar. Este diario te guiará en este proceso, ayudándote a identificar tus necesidades y explorar formas de nutrir tu cuerpo, mente y espíritu. ¿Por qué elegir el Diario de Autocuidado? Versátil y Portátil: Como producto digital, puedes acceder a tu diario en cualquier lugar y en cualquier momento. Imprime las páginas según las necesites, o mantenlas digitales para preservar tu privacidad y conveniencia. Herramienta de Crecimiento Personal: Diseñado para ser tu aliado en el desarrollo personal, el Diario de Autocuidado es una herramienta que crece contigo, ofreciendo percepciones y reflexiones que evolucionan a medida que tú lo haces. Un Regalo de Amor Propio: Ya sea que te estés tratando a ti mismo o a un ser querido, este diario es un regalo significativo que sigue dando: el regalo de la autoconciencia, el crecimiento y la sanación. Toma el Primer Paso Hoy Comienza tu viaje hacia una vida más empoderada y plena hoy. Con el Diario de Autocuidado, no estás simplemente escribiendo, estás sentando las bases para un cambio duradero y bienestar. Abraza el viaje del autocuidado, la atención plena y el crecimiento personal.
El Poder Del Journaling Y De Tener Un Diario
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Author : Hughie Bond
language : es
Publisher: Hughie Bond
Release Date : 2022-09-19
El Poder Del Journaling Y De Tener Un Diario written by Hughie Bond and has been published by Hughie Bond this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-19 with Literary Collections categories.
¿Has escuchado de los beneficios de mantener un diario pero no sabes cómo empezar? ¿Te has propuesto escribir todos los días pero lo abandonas al poco tiempo? ¿Te gustaría realizar varios cambios positivos en tu vida? Entonces sigue leyendo… “Es escribiendo, alejándonos un poco de la realidad para observarla, cuando estamos más presentes.” - Alison Bechdel Algunos de los personajes históricos más famosos, entre ellos Leonardo da Vinci y Marie Curie, mantuvieron el hábito de escribir un diario personal a lo largo de sus vidas para registrar sus emociones y experiencias. Tener un diario dónde apuntar emociones, preocupaciones y todo lo que nos pasa por la cabeza es algo que recomiendan los psicólogos y coaches como herramienta de crecimiento personal. Muchas personas en algún momento han pensado en esta opción. Quizá tú mismo estás valorando empezar a escribir un diario íntimo pero no sabes exactamente por qué ni por dónde empezar. ¿Estás listo para comenzar tu primer de muchos diarios personales? En este libro, descubrirás: Aprende a preparar la base para comenzar con tu diario. Cómo crear cambios positivos fuertes en tu vida utilizando el journaling. Conoce todas las opciones de llevar un diario en la actualidad. Trucos para mantener una escritura constante. Todo lo que puede contribuir la escritura a tu desarrollo personal. Y mucho más… Escribir un diario íntimo o personal no es únicamente para no olvidar de nuestras vivencias y guardarlas para un futuro. Un diario puede ser una herramienta transformativa extremadamente poderosa, con el potencial de cambiar el rumbo de tu vida, siempre y cuando sea utilizada correctamente. La dificultad mayor consiste probablemente en el miedo de no saber qué escribir, en la preocupación por los juicios de los demás o la falta de tiempo. Bueno, todos estos son frenos que nosotros mismos nos ponemos ante la introducción de nuevos hábitos en nuestra rutina. ¡No esperes más! ¡Empieza hoy para no detenerte con estos maravillosos consejos! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!
C Mo Escribir Un Diario Y Ser M S Feliz
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Author : Hughie Bond
language : es
Publisher: Hughie Bond
Release Date : 2022-10-04
C Mo Escribir Un Diario Y Ser M S Feliz written by Hughie Bond and has been published by Hughie Bond this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-04 with Self-Help categories.
¿Has escuchado de los beneficios de mantener un diario pero no sabes cómo empezar? ¿Te has propuesto escribir todos los días pero lo abandonas al poco tiempo? ¿Te gustaría saber por dónde comenzar? Entonces sigue leyendo… “Es escribiendo, alejándonos un poco de la realidad para observarla, cuando estamos más presentes.” - Alison Bechdel Tener un diario dónde apuntar emociones, preocupaciones y todo lo que nos pasa por la cabeza es algo que recomiendan los psicólogos y coaches como herramienta de crecimiento personal. La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. En este libro, descubrirás: Aprende a preparar la base para comenzar con tu diario. Cómo crear cambios positivos fuertes en tu vida utilizando el journaling. Conoce todas las opciones de llevar un diario en la actualidad. Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Y mucho más… Escribir un diario íntimo o personal no es únicamente para no olvidar de nuestras vivencias y guardarlas para un futuro. Un diario puede ser una herramienta transformativa extremadamente poderosa, con el potencial de cambiar el rumbo de tu vida, siempre y cuando sea utilizada correctamente. Los investigadores han demostrado que más de la mitad de la felicidad depende de cosas que están bajo nuestro control. Esto es una noticia fabulosa ya que significa que todos podemos ser felices. ¡No esperes más! ¡Empieza hoy para no detenerte con estos maravillosos consejos! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!
Dise A Tu Vida
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Author : MªMar Sánchez González
language : es
Publisher: Desclée De Brouwer
Release Date : 2014-05-06
Dise A Tu Vida written by MªMar Sánchez González and has been published by Desclée De Brouwer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-06 with History categories.
¿Cuánto tiempo llevas esperando a que tu vida sea como realmente te gustaría?¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas?¿Por qué dejamos que las personas y circunstancias que nos rodean sean las que diseñan nuestra vida?Hoy en día existen muchos libros teóricos sobre el Coaching y sus beneficios. Por esta razón hemos querido dar un paso hacia adelante, acompañando al lector de forma práctica a vivir en primera persona un proceso de Coaching Grupal. Somos pioneras desde hace años en llevar el Coaching Personal a los grupos, consiguiendo resultados espectaculares con una sola sesión mensual. A través de este libro queremos llegar al mayor número posible de personas, para ofrecerles técnicas y habilidades que les ayuden a conseguir sus objetivos. Son técnicas sencillas, de fácil manejo para el lector, asequibles y de rápida adquisición.Ya es hora de diseñar tu propia vida y de atreverte a dar el paso?Pasa, ponte cómodo y empieza a disfrutar...Diana Sanchez es Licenciada en Psicología. Experta en Psicología Jurídica (COP). Ponente en diversos congresos y formadora con técnicas de Coaching en liderazgo, trabajo en equipo, técnicas de venta, etc. para organismos públicos y privados. Responsable y coordinadora del módulo de Gestión de Competencias y Desarrollo Personal en el Master de Gestión de proyectos Logísticos SAP ERP de la Universidad Rey Juan Carlos. Ha publicado anteriormente Adolescentes: 50 casos problemáticos y su interés clínico lo desarrolla como psicóloga especializada en adultos y en problemática infanto-juvenil.Mar Mejias es Directora ejecutiva de Educacoach, especialista en cambio personal, coaching ejecutivo y empresarial, coach personal certificada por la Escuela de Inteligencia Emocional, especialista en el Método Silva de control mental. Socia y directora de la Sociedad cooperativa de enseñanza Dafne. Colegio los Naranjos. Experta en organización y liderazgo de equipos. Formadora especialista en técnicas de coaching para organismos públicos y privados desde hace más de diez años.
8 Minutos De Gratitud
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Author : Adriana Rivas
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-07-12
8 Minutos De Gratitud written by Adriana Rivas and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-12 with categories.
Tu mejor momento del día puede ser el que dedicas para ti. 8 Minutos de Gratitud: Diario de Agradecimiento, es un libro de trabajo interactivo de acompañamiento personal. A través de sus páginas, te llevará de la mano por un camino trazado desde la práctica conjunta de las bases de la Psicología Positiva y el Mindfulness, al autoconocimiento y crecimiento personal. Con este Diario podrás ir manifestando tus propios milagros desde el agradecimiento interno, así como ir alcanzando un mayor nivel de bienestar emocional al plasmar tus motivos de gratitud, valoraciones, sentimientos, metas y emociones. Este es un Diario que te invita a identificar tus hábitos, para mantenerlos o mejorarlos desde la reflexión, y así lograr tu mejor versión. En su contenido encontrarás meditaciones guiadas a las que podrás acceder por medio de códigos QR, con ellas podrás practicar algunos temas que contribuyen a sentirte con mayor motivación, optimismo y bienestar, brindándote una alternativa que se suma a tu balance y calidad de vida. Tienes en tus manos un Diario que, con tu constancia, ¡transformará tu vida!
Libertad Emocional
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Author : Leon Libros
language : es
Publisher: Leon Libros
Release Date :
Libertad Emocional written by Leon Libros and has been published by Leon Libros this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Al igual que un pez que desconoce su propia humedad, muchas personas navegan por la vida sin darse cuenta de su estado de codependencia. Desarrollar una comprensión de este tema requiere ser consciente de uno mismo. Al reconocerlo y aceptarlo, puedes comenzar a abordar y resolver la situación. El comienzo de este viaje implica identificar los indicadores de codependencia dentro de ti. Hay cinco indicios predominantes de codependencia que merecen su atención. Cantidades anormales de autoestima. Los individuos codependientes carecen de una autoimagen positiva que les permita reconocer su valor como individuos, independientemente de sus imperfecciones, errores y deficiencias. Estas personas pueden caracterizarse por tres categorías de autoestima disfuncional. El primer factor se caracteriza por una deficiencia significativa, o incluso una ausencia total, de autoestima. Los individuos pertenecientes a esta categoría suelen presentar un sentimiento de inferioridad, percibiéndose a sí mismos como carentes de valor o valor frente a los demás. La segunda categoría se caracteriza por un nivel excepcionalmente alto de autoestima. Estos individuos se creen superiores a los demás y a menudo exhiben una percepción exagerada de su propio valor o importancia. Finalmente, existe otra forma de autoestima llamada autoestima de los demás, cuando los individuos basan su autoestima en variables externas, como la situación financiera, las posesiones materiales e incluso los logros de sus hijos.
Mi Diario De Identidad Yo Soy Yo
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Author : Reyes Rodríguez Vázquez
language : es
Publisher: Romeo Ediciones
Release Date : 2020-09-30
Mi Diario De Identidad Yo Soy Yo written by Reyes Rodríguez Vázquez and has been published by Romeo Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-30 with Self-Help categories.
¡Es el momento de tomar acción! Cuando exteriorizas y plasmas en papel lo que está en tu mente, estás afirmando y haciendo consciente esta energía llevando a cabo un proceso de conexión con tu identidad. Ponemos a tu disposición un diario que te conducirá al entendimiento de tu personalidad, actos, pensamientos y emociones. Un trabajo completo de crecimiento personal único y revelador para realizar tu gran salto cuántico. El diario actúa como una herramienta de conexión entre tu alma y el universo. Ahora puedes poner en acción la toma de conciencia que has realizado a través de nuestros libros ¿Por qué soy como soy? y Yo Soy Yo. Consiste en un trabajo como terapia de choque, en el que estarás comprometido contigo mismo y trabajarás todas las áreas de tu vida de una manera profunda y divertida con ejercicios prácticos y procesos de introspección. Empieza la cuenta atrás: 3... 2... 1... ¡Felicidad Real!