Die Ern Hrungs Docs Starke Gelenke
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Die Ern Hrungs Docs Starke Gelenke
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Author : Matthias Riedl
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2018-01-05
Die Ern Hrungs Docs Starke Gelenke written by Matthias Riedl and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-05 with Cooking categories.
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? "Nein!" sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke. Die Bestsellerautoren Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen erklären in ihrem Begleitbuch zur TV-Sendung "Die Ernährungs-Docs", dass sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können. Des Weiteren gibt das Ärzte-Trio auf 192 bebilderten Buchseiten wertvolle Experten-Tipps, informiert über Ursachen und Verläufe der Gelenkerkrankungen, klärt über Mythen auf und verrät uns die besten Rezepte
Die Ern Hrungs Docs Starke Gelenke
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Author : Matthias Riedl
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-01-05
Die Ern Hrungs Docs Starke Gelenke written by Matthias Riedl and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-05 with categories.
Dr Food Gesunde Ern Hrung F R Starke Gelenke
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Author : Bernhard Hobelsberger
language : de
Publisher: GRÄFE UND UNZER
Release Date : 2021-04-01
Dr Food Gesunde Ern Hrung F R Starke Gelenke written by Bernhard Hobelsberger and has been published by GRÄFE UND UNZER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-01 with Health & Fitness categories.
Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige Ernährung Erkrankungen wie Arthrose und andere Gelenkbeschwerden zurückschrauben kann. Dabei sind komplexe und wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt, mit vielen Infografiken und locker geschriebenen Texten, sodass Sie wichtige Informationen über Ihren eigenen Körper und Ihre eigene Gesundheit garantiert erfassen. Außerdem enthält dieser Ratgeber 50 hervorragende Rezepte die Ihnen eine gesunde, Gelenk-freundliche Ernährung im Alltag erleichtern werden. Im Fokus stehen hier Nahrungsmittel als wirksame medizinische Heilmittel. In "Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke" finden sie also: Wissen über unsere verschiedenen Gelenke, Muskeln und Gewebe und wie sie funktionieren Informationen über verschiedene Gelenkerkrankungen Ernährungsstrategien für einen rundum gesünderen Körper 50 leckere und gesunde Rezepte für morgens, mittags, abends, snacks, und süßes Mit diesem Buch sind Sie also bestens ausgerüstet für ein gesünderes, schmerzfreieres Leben, das Sie und Ihre Gelenke verdienen!
Gesunde Ern Hrung F R Starke Gelenke
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Author : Bernhard Hobelsberger
language : de
Publisher:
Release Date : 2022
Gesunde Ern Hrung F R Starke Gelenke written by Bernhard Hobelsberger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
Die Ern Hrungs Docs Gesunde Haut
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Author : Anne Fleck
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-09-06
Die Ern Hrungs Docs Gesunde Haut written by Anne Fleck and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-06 with categories.
The Mood Cure
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Author : Julia Ross
language : en
Publisher: Penguin
Release Date : 2003-12-30
The Mood Cure written by Julia Ross and has been published by Penguin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003-12-30 with Health & Fitness categories.
Are you a part of the bad mood epidemic? Here are the answers you've been looking for! Julia Ross’s plan provides a natural cure for your mood. Drawing on thirty years of experience, she presents breakthrough solutions to overcoming depression, anxiety, irritability, stress, and other negative emotional states that are diminishing the quality of our lives. Her comprehensive program is based on the use of four mood-building amino acids and other surprisingly potent nutrient supplements, plus a diet rich in good-mood foods such as protein, healthy fat, and certain key vegetables. Including an individualized mood-type questionnaire, The Mood Cure has all the tools to help you get started today and feel better tomorrow.
Die Basische 30 Minuten K Che F R Starke Gelenke
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Author : Myra Berg
language : de
Publisher: BuchHörnchen-Verlag
Release Date :
Die Basische 30 Minuten K Che F R Starke Gelenke written by Myra Berg and has been published by BuchHörnchen-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Cooking categories.
Ein Buch - über 100 Rezepte - alle in maximal 30 Minuten fertig - 100% Geschmack. Basisch und gelenkschonend Kochen muss nicht lange brauchen und aufwändig sein. Gerade Berufstätige sind zeitlich oft sehr eingespannt, möchten sich aber dennoch bewusst ernähren. Hier hilft dieses Buch mit einer bunten Auswahl verschiedenster Gerichte. Zügig und dennoch gesunde Küche: Probieren Sie zahlreiche, originelle Rezeptideen aus. Zaubern Sie in ihrer Küche leckere Snacks und Hauptspeisen im Handumdrehen. Wie wäre es mit einem Amaran-Kokosnuss-Porridge für den Start in den Tag? Lust auf eine gebratene Banane aus dem Wok als Dessert? Auf der Suche nach schmackhaften Hauptspeisenideen bei spontanem Besuch? Soll es für das Lunchpaket bei der Arbeit sein..? ...oder einfach entspannt mit den Liebsten das frisch Gekochte genießen, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Jetzt zuschlagen und die basische Ernährung für die Gelenke im Handumdrehen genießen! Auf zu neuen, basischen Gerichten - Das erwartet Sie: Sie erhalten viele Zutaten Zutaten in herkömmlichen Supermärkten oder bekommen Alternativvorschläge geboten. Viele Rezepte, sodass für Jeden etwas dabei ist. Gesund Essen und Zeit sparen müssen sich nicht mehr gegenseitig ausschließen. Schluss mit gewöhnlichen Naschereien – Snacks können auch gelenk- und figurenschonend sein. Selbst Kochanfänger können den Großteil der Rezepte problemlos nachkochen - ohne das die Gerichte "simpel" sind. Werden Sie noch heute zum basischen Hobbykoch - ohne stundenlang in der Küche stehen zu müssen. Schnell - Lecker - Basisch
Die Basische 30 Minuten K Che F R Starke Gelenke
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Author : Myra Berg
language : de
Publisher:
Release Date : 2022
Die Basische 30 Minuten K Che F R Starke Gelenke written by Myra Berg and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
You Deserve This
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Author : Pamela Reif
language : en
Publisher: BASTEI LÜBBE
Release Date : 2020-02-28
You Deserve This written by Pamela Reif and has been published by BASTEI LÜBBE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-28 with Cooking categories.
YOU DESERVE THIS - Healthy, balanced and delicious bowl recipes by fitness icon Pamela Reif. Your body and soul deserve a healthy, natural diet every single day. But this doesn’t mean you need to sacrifice taste. Whether you choose a sweet Apple Pie Smoothie Bowl, hearty Spinach-Chickpea Patties, colourful Buddha Bowls packed with plant-based proteins, or a Brownie Bowl for dessert, you can enjoy guilt-free indulgence. Pamela Reif’s simple, wholesome dishes are based on natural ingredients and can be created in a few easy steps without spending hours in the kitchen. The meals are made and enjoyed straight from the bowl, which captures their delicious, fresh flavours. And most of the recipes are vegan. More than 70 recipes are personally created, prepared and photographed by Pamela Reif. Combined with her nutritional advice, you have the ideal starting point to change your own diet and lifestyle simply and enjoyably - for a well-balanced life. Because: You deserve this!
Die Ern Hrungs Docs Starkes Herz
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Author : Jörn Klasen
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2021-09-03
Die Ern Hrungs Docs Starkes Herz written by Jörn Klasen and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-03 with Health & Fitness categories.
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Jahr mit Herzschwäche ins Krankenhaus; viele sterben an den Folgen. Dabei wäre die Zivilisationskrankheit durchaus zu vermeiden. 90 Prozent aller Infarkte entstehen durch einen schlechten Lebensstil und könnten mit wenig Aufwand verhindert werden. Ein typischer Fall für die Ernährungs-Docs: Denn der Schlüssel zum Erfolg ist vor allem die Ernährung. Wer herzgesund isst, betreibt Vor- und Nachsorge. Denn selbst nach einem Infarkt kann eine gute Ernährung dazu führen, dass weniger Medikamente nötig sind und manchmal sogar weitere Eingriffe verhindert werden können. Die renommierten TV-Ärzte Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl und Dr. med. Silja Schäfer zeigen in ihrem neuen Buch, wie unser alltägliches Essen auf die Gefäße und auf das Herz-Kreislauf-System wirkt und wie einfach jeder seinem Herzen etwas Gutes tun und Krankheiten vorbeugen kann.