Die Kunst Und Wissenschaft Der Achtsamkeit
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Die Kunst Und Wissenschaft Der Achtsamkeit
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Author : Shauna L. Shapiro
language : de
Publisher:
Release Date : 2011
Die Kunst Und Wissenschaft Der Achtsamkeit written by Shauna L. Shapiro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with categories.
Achtsamkeit In Der Kunst Des Nicht Helfens
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Author : Hans-Ulrich Pfeifer-Schaupp
language : de
Publisher:
Release Date : 2010
Achtsamkeit In Der Kunst Des Nicht Helfens written by Hans-Ulrich Pfeifer-Schaupp and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Die Kunst Und Wissenschaft Des Gl Cklichseins
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Author : Arthur C. Brooks
language : de
Publisher: FinanzBuch Verlag
Release Date : 2023-10-22
Die Kunst Und Wissenschaft Des Gl Cklichseins written by Arthur C. Brooks and has been published by FinanzBuch Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-22 with Self-Help categories.
In guten Zeiten ist das leicht zu glauben. Aber manchmal können sich die Widrigkeiten, vor die uns das Leben stellt, wie unüberwindbare Hindernisse anfühlen, die das Glück unerreichbar erscheinen lassen. In solchen Zeiten ist die einzige Möglichkeit, glücklicher zu werden, zu warten und zu hoffen, dass die Dinge besser werden. Richtig? Falsch! In diesem Buch laden Arthur C. Brooks und Oprah Winfrey Sie ein, sich auf eine Reise zu mehr Glück zu begeben, ganz gleich, wie schwierig Ihre Lebensumstände sind. Indem sie ihre jahrzehntelange Erfahrung mit der Erforschung des Glücks aus allen Blickwinkeln kombinieren, zeigen sie Ihnen, wie Sie Ihr Leben jetzt verbessern können anstatt darauf zu warten, dass sich die Welt da draußen ändert. Dies ist kein weiteres Buch mit unrealistischen Versprechungen des perfekten Glücks. Es ist ein forschungsbasierter Arbeitsplan, der Sie dort abholt, wo Sie stehen, und Ihnen zeigt, wie Sie mehr Glück zu einer Option machen können. Die Kunst und Wissenschaft des Glücklichseins ist Ihre Blaupause für ein glücklicheres, erfolgreicheres und besseres Leben.
Die Kunst Pr Sent Zu Sein
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Author : Harald Erik Tichy
language : de
Publisher: Waxmann Verlag
Release Date : 2018
Die Kunst Pr Sent Zu Sein written by Harald Erik Tichy and has been published by Waxmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with Psychology categories.
Wenige Monate vor seinem Tod überraschte Carl Rogers mit der Frage, ob er nicht vielleicht das Wichtigste beim Konzeptualisieren der drei Therapeuteneinstellungen Empathie, bedingungslose Wertschätzung und Kongruenz übersehen hätte, nämlich wirklich präsent zu sein. Über Rogers' Erfahrung der Präsenz ist schon viel geschrieben worden. Doch wurde noch keine Theorie vorgelegt, wie es Rogers möglich war, in diese Präsenz im Sinne eines heilsamen veränderten Bewusstseinszustands zu gelangen. In einem experimentalhermeneutischen Dialog mit Buddhas Lehrreden im P?li-Kanon entwickelt Harald Erik Tichy hier erstmals eine Erklärung dafür, wie das Entstehen dieser herausragenden Erfahrung rekonstruiert werden kann. Die daraus gewonnenen Erkenntnisse geben Aufschluss darüber, wie es Therapeutinnen und Therapeuten leichter gelingen kann, präsent zu sein. Sie erlauben erste Ansätze für eine Theorie der Meditation im personzentrierten Ansatz. Und sie eröffnen einen ganz neuen Blick auf die Entstehungsgeschichte von Rogers' Psychotherapietheorie. Harald Erik Tichy, geb. 1958, Psychotherapeut, Psychotherapiewissenschaftler, Meditationslehrer und Yogalehrer, ist Lehrbeauftragter für personzentrierte Psychotherapie und Achtsamkeitsmeditation an der Sigmund-Freud-Privatuniversität Wien (SFU). Er lernte buddhistische Meditation in der Therav?da-Tradition, insbesondere bei Ajahn Buddhad?sa, Wat Suan Mokkh, Thailand, studierte Bildungs- und Religionswissenschaft an der Universität Wien und promovierte in Psychotherapiewissenschaft an der SFU Wien.
Achtsamkeit In Arbeitswelten
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Author : Yong-Seun Chang-Gusko
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2019-07-16
Achtsamkeit In Arbeitswelten written by Yong-Seun Chang-Gusko and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-16 with Business & Economics categories.
„Achtsamkeit“ ist ein im Gesundheitsbereich zunehmend beachtetes Thema. Etliche Unternehmen richten Achtsamkeitsseminare für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit dem Ziel aus, die Gesundheit und Zufriedenheit der Belegschaft zu stärken, Produktivitätsverluste zu vermeiden und ihre Attraktivität als Arbeitgeber vor dem Hintergrund des demografischen Wandels zu stärken. Doch was genau ist unter Achtsamkeit zu verstehen und in welche Arbeitswelten hat sie Einlass gefunden? Und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Achtsamkeit liegen vor? Diesen und weiteren Fragen gehen die Autorinnen und Autoren in diesem Buch nach: Sie informieren zunächst über die Geschichte der Achtsamkeit und fassen Ergebnisse aus der Grundlagenforschung zu psychobiologischen Korrelaten der Achtsamkeit zusammen. Anschließend werden Herausforderungen, Bedarfe und bestehende Ansätze der Achtsamkeitsförderung in ausgewählten Arbeitswelten des Gesundheits- und Sozialwesens, der Verwaltung und Bildung sowie der Wirtschaft vorgestellt. In einem abschließenden Beitrag zur Evaluation eines achtsamkeitsbasierten Führungsprogramms werden Wege aufgezeigt, wie in Unternehmenskontexten eine wissenschaftlich qualitative Evaluationsstudie durchgeführt werden kann. Eine gelungene Verbindung von Grundlagenwissen und Praxisbezug, die Leser aus Wissenschaft und Praxis anspricht.
Gl Ckstraining F Rs Gehirn
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Author : Shauna Shapiro
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-04-26
Gl Ckstraining F Rs Gehirn written by Shauna Shapiro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-26 with categories.
Die Innere Kunst Der Achtsamkeit
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Author : Charles T. Tart
language : de
Publisher:
Release Date : 1996
Die Innere Kunst Der Achtsamkeit written by Charles T. Tart and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1996 with categories.
Meditation Und Achtsamkeit
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Author : Renaud van Quekelberghe
language : de
Publisher:
Release Date : 2012
Meditation Und Achtsamkeit written by Renaud van Quekelberghe and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Mitf Hlend Leben
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Author : Erik van den Brink
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2013-07-22
Mitf Hlend Leben written by Erik van den Brink and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-07-22 with Health & Fitness categories.
Wer in der Begegnung mit Schmerz und Leid ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, erlebt mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Mitgefühl – vor allem mit uns selbst – ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit, das legen neueste Studien nahe. Und die eindrucksvolle Nachricht lautet: Wir können selbst etwas dafür tun. Durch praktische Übungen lässt sich unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden, entwickeln und vertiefen. »Dieses innovative Buch bringt die uralte, heilsame Weisheit der Mitgefühlsschulung in unsere heutige Zeit. Basierend auf solider Forschung, kontemplativer Erfahrung und therapeutischer Anwendung stärkt MBCL unseren natürlichen Instinkt für Mitgefühl und bietet wichtige Werkzeuge, um mit emotionalem Schmerz auf gesunde, radikal andere Art umzugehen.« Dr. Christopher Germer, Klinischer Psychologe, Harvard Medical School Selbst-Mitgefühl: Schlüsselfaktor für seelische Gesundheit Inspiriert von den Pionieren auf dem Gebiet der Anwendung von (Selbst-)Mitgefühl im Gesundheitswesen, wie Paul Gilbert, Christopher Germer, Kristin Neff und Tara Brach Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz Geeignet u.a. bei Neigung zu Selbstkritik, Scham- und Schuldgefühlen, zur Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe Erprobt im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, in der Achtsamkeitspraxis und in der Psychotherapie Mit dem neuen, erfolgreichen Seminarkonzept MBCL
Psychotherapie Und Buddhistisches Geistestraining
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Author : Ulrike Anderssen-Reuster
language : de
Publisher: Schattauer Verlag
Release Date : 2013
Psychotherapie Und Buddhistisches Geistestraining written by Ulrike Anderssen-Reuster and has been published by Schattauer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with Buddhism categories.
Was die Psychotherapie vom Buddhismus lernen kannZurzeit erleben wir die zweite Welle der Rezeption buddhistischer Lehren. In der ersten Welle wurde vorrangig Achtsamkeit rezipiert und für den Westen nutzbar gemacht. Nun werden grundlegende und therapeutisch wertvolle Methoden zur Entwicklung von Mitgefühl, Freude, Gleichmut und Liebe in die Psychotherapie integriert.Renommierte Fachleute vermitteln in diesem Band die Grundlagen der buddhistischen Psychologie aus einem wissenschaftlichen und säkularen Blickwinkel, jedoch zugleich mit viel Respekt vor der buddhistischen Praxis. Meditation, Geistesschulung und Gestaltung heilsamer Bewusstseinszustände werden in einer Fülle von praktischen Übungen aufgezeigt. Daneben werden spezifische Ansätze wie die Überwindung von ungünstigen Selbstkonzeptionen und die Transformation von Schmerz und Leid durch Mitgefühl und Achtsamkeit dargestellt.Dieses Buch weitet den Horizont beträchtlich und bietet vielfältige Anregungen für die therapeutische Praxis. Darüber hinaus zeigt es dem Therapeuten Auswege aus der Burnout-Falle und vermittelt Haltungen und Methoden, wie mit Schmerz und Leid akzeptierend und offen umgegangen werden kann."Der Ozean des Mitgefühls ist unermesslich - darum lächelt Buddha." (Buddhistische Weisheit)