Dieta Mediterranea Di Riferimento Calabria
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Dieta Mediterranea Di Riferimento Calabria
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Author : Italo Richichi
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2016-02-10
Dieta Mediterranea Di Riferimento Calabria written by Italo Richichi and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-10 with Cooking categories.
I fattori di rischio (diabete, fumo, ipertensione, obesità, stress, ecc.) predispongono allo sviluppo delle malattie cardiovascolari e neoplastiche; su queste malattie si conosce molto; la prevenzione, modificando le abitudini e lo stile di vita, riesce a ridurre e a prevenire la manifestazione sintomatologica, limitando i danni dei vari organi. La prevenzione non rappresenta un metodo di cura ma un modello di vita, bisogna acquisirlo fin da giovane. Alimentazione corretta ed equilibrata. Iniziare a mangiare cibi adeguati e genuini rappresenta già un presupposto significativo. La dieta mediterranea rappresenta lo stile naturale per evitare tante malattie e di queste le più gravi; quelle che producono il 75% della mortalità globale. H. Keys studiò in Calabria i vantaggi dell'alimentazione sulla salute. Così nasce la Dieta Mediterranea che il 10 novembre 2010 a Nairobi l'Unesco riconobbe quale "Patrimonio Immateriale dell'Umanità".
Dimagrire Con La Dieta Mediterranea
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Author : Giorgio Calabrese
language : it
Publisher: RCS MEDIAGROUP (Solferino Libri)
Release Date : 2016-01-18T00:00:00+01:00
Dimagrire Con La Dieta Mediterranea written by Giorgio Calabrese and has been published by RCS MEDIAGROUP (Solferino Libri) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-18T00:00:00+01:00 with Health & Fitness categories.
Equilibrata, conviviale, trasversale, duttile... Ma anche etica, antropocentrica, allegra, francescana e, soprattutto, “includente” perché comprende tutti i tipi di alimenti senza alcuna esclusione. La DM, ovvero la Dieta Mediterranea, è un regime alimentare in grado di accontentare tutti: sia chi deve perdere chili sia chi è normopeso. Uno stile di vita fatto di regole e abitudini ispirate alla tradizione mediterranea che in tutto il mondo è sinonimo di buona salute, prevenzione delle malattie e lunga vita sana. Per usare una nuova parola, “bellessere”. Perché la DM è incentrata soprattutto sulla corretta scelta degli alimenti e i suoi principi più importanti sono riassunti in poche linee guida: maggiore consumo di proteine vegetali rispetto a quelle animali; diminuzione dei grassi saturi a favore di quelli vegetali insaturi; abbassamento della quota calorica globale; aumento dei carboidrati complessi; introduzione di fibra alimentare; giusta alternanza tra carne bianca, pesce e carne rossa. Un’alimentazione onnivora basata sulle sane tecniche di cottura. Da sempre in prima linea nelle battaglie per una corretta alimentazione, l’autorevole nutrizionista Giorgio Calabrese, con la collaborazione della moglie Caterina, tecnologa alimentare e giornalista, riassume in questo libro i principi fondamentali della DM. Dà conto di tutte le nuove scoperte sia sull’aumento di peso sia sulla capacità di dimagrire e propone un breviario dietetico dove ciascuno può trovare il regime più adatto a sé. Perché se è vero che ogni individuo ha bisogno di un progetto personalizzato, è ugualmente vero che i fondamenti della Dieta Mediterranea, se messi in pratica, consentono a tutti di aspirare al giusto equilibrio fisico e metabolico.
Calabria
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Author : Angela Rubino
language : en
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2022-07-11
Calabria written by Angela Rubino and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-11 with Travel categories.
Calabria is the southern region of Italy, which geographically corresponds to the tip of the boot. This ancient land, which gave its name to Italy, is characterized by a great historical, cultural, archaeological and environmental richness and above all by a particular and unique in its kind, landscape variety. In 2017 the Calabria region was reported by the prestigious American newspaper New York Times, as one of the places on our planet that is really worth visiting. An unusual guide in which foreign tourists can find detailed information on the territory, culture, ancient villages, natural beauties, food and gastronomic heritage of this region, among the most fascinating and still little explored in Italy.
La Dieta Mediterranea
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Author : Vito Amendolara
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2022-09-01T16:49:00+02:00
La Dieta Mediterranea written by Vito Amendolara and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-01T16:49:00+02:00 with Health & Fitness categories.
2001.163
Dieta Mediterranea Italiana Di Riferimento La Dieta Di Nicotera Nel 1960
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Author : Antonino De Lorenzo
language : it
Publisher:
Release Date : 2006
Dieta Mediterranea Italiana Di Riferimento La Dieta Di Nicotera Nel 1960 written by Antonino De Lorenzo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Medical categories.
New Metropolitan Perspectives
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Author : Francesco Calabrò
language : en
Publisher: Springer Nature
Release Date : 2022-08-24
New Metropolitan Perspectives written by Francesco Calabrò and has been published by Springer Nature this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-24 with Technology & Engineering categories.
The book aims to face the challenge of post-COVID-19 dynamics toward green and digital transition, between metropolitan and return to villages’ perspectives. It presents a multi-disciplinary scientific debate on the new frontiers of strategic and spatial planning, economic programs and decision support tools, within the urban–rural areas networks and the metropolitan cities. The book focuses on six topics: inner and marginalized areas local development to re-balance territorial inequalities; knowledge and innovation ecosystem for urban regeneration and resilience; metropolitan cities and territorial dynamics; rules, governance, economy, society; green buildings, post-carbon city and ecosystem services; infrastructures and spatial information systems; cultural heritage: conservation, enhancement and management. In addition, the book hosts a Special Section: Rhegion United Nations 2020-2030. The book will benefit all researchers, practitioners and policymakers interested in the issues applied to metropolitan cities and marginal areas.
La Dieta Mediterranea Nicotera Il Modello Italiano Di Riferimento Ediz Italiana Inglese Tedesca E Francese
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Author : Camera di commercio di Vibo Valentia
language : it
Publisher:
Release Date : 2011
La Dieta Mediterranea Nicotera Il Modello Italiano Di Riferimento Ediz Italiana Inglese Tedesca E Francese written by Camera di commercio di Vibo Valentia and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Cooking categories.
Alimentazione E Cibo Nella Calabria Popolare
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Author : Luigi Elia
language : it
Publisher: Bibliotheka Edizioni
Release Date : 2014-05-09T00:00:00+02:00
Alimentazione E Cibo Nella Calabria Popolare written by Luigi Elia and has been published by Bibliotheka Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-09T00:00:00+02:00 with Cooking categories.
La Calabria e il cibo. Un popolo, una storia, una civiltà e il cammino millenario della sua alimentazione analizzati con i mezzi della moderna indagine capace di mixare, con disinvoltura, etnografia, antropologia e sociologia. Luigi Elia ci regala un saggio sospeso fra passato e presente, fra ricordi ancestrali e squarci di attualità.
La Dieta Mediterranea
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Author : Giuseppina De Lorenzo
language : it
Publisher: Booksprint
Release Date : 2020-05-27
La Dieta Mediterranea written by Giuseppina De Lorenzo and has been published by Booksprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-27 with Cooking categories.
Il testo tratta i principi fondamentali di una sana nutrizione: la dieta mediterranea. Dopo il primo saggio, Giuseppina De Lorenzo torna in libreria con il proseguo del suo primo saggio in cui descriveva tutti i tipi di diete presenti nel mondo e decide di approfondire questo tipo di dieta che è la più completa al mondo. Quali saranno i segreti della dieta mediterranea? Scoprilo leggendo il libro…
Mangiare Meridiano
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Author : Vito Teti
language : it
Publisher:
Release Date : 2002
Mangiare Meridiano written by Vito Teti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with Social Science categories.