El Camino De Las Emociones
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El Camino De Las Emociones
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Author : Mónica Gudiño Cabrera
language : en
Publisher:
Release Date : 2022-11-04
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Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos tenido la sensación de no poder controlar las emociones¿Crees posible que tus emociones trabajen a tu favor de aquí en adelante?Al adentrarte a este libro, encontrarás herramientas para cambiar tu mundo emocional. A través de un análisis detallado y ejercicios prácticos, desde cómo se forman tus emociones, hasta pasos concretos de cómo trabajarlas, lograrás tener una experiencia más funcional y placentera en todos los ámbitos de tu vida...
De La Cabeza Al Coraz N
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Author : Micheline Lacasse
language : es
Publisher: Editorial SAL TERRAE
Release Date : 1995-02
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La mayor parte de los humanos renuncian a conocerse de veras y prefieren refugiarse en la imagen superficial, frecuentemente engañosa, que se han hecho de sí mismos. Otros, mucho menos numerosos, buscan afanosamente su ser profundo. Pero ¿cómo explicar el hecho de que escaseen tanto estas personas? ¿Por qué son tantos los que viven con la máscara constantemente puesta? ¿Por qué la vía espiritual sigue siendo tan poco frecuentada? Según la autora, la explicación hay que buscarla en la diferencia de niveles de consciencia individual. Para cambiar, para llegar a ser lo que de verdad somos, debemos despertar esa consciencia y esperar la iluminación: ese punto en el que la intensidad de nuestro ser puede producir la chispa que ilumine nuestro ser interior. De la cabeza al corazón es una invitación a adentrarnos en el camino de la transformación, a fin de descubrir nuestro verdadero rostro: ese sencillo y hermoso rostro que teníamos antes de fabricarnos la máscara. La autora nos ofrece el fruto de sus reflexiones sobre el amor, el conocimiento en sí, el sentido de la vida, la espiritualidad, las relaciones entre el cuerpo y el espíritu, entre la razón y las emociones..., iniciándonos además en una técnica original, la "lectrua de la vivencia interior", que nos permite domeñar inteligentemente las realidades que constituyen el núcleo de nuestra vida. MICHELINE LACASSE (autora de Tengo una cita conmigo, Sal Terrae 1994) ejerce como psicoterapeuta desde hace quince años. Profundamente influida incialmente por la psicopedagogía del crecimiento elaborada por André Rochais, se ha especializado después en diversas metodologías: la gestalt, la psicosíntesis, la terapia primal, la bioenergética y el rebirth.
Emociones Para La Vida
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Author : Enric Corbera
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2018-09-20
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¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emocionesson parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido. Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos,con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.
La Llave De Las Emociones El Camino Para Descubrir La Libertad De Amar
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2014-09
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La Llave De Las Emociones
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Author : Silvia Congost Provensal
language : es
Publisher: Comanegra
Release Date : 2023-12-04
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Hay algo que no funciona. Desde hace demasiado tiempo, Alicia se siente atrapada en una relación de pareja que no la hace feliz. Ha dejado de ser ella y cada vez ve menos a sus amigos. El amor se ha ido desvaneciendo y se ha convertido en sufrimiento. Por esta razón decide recorrer a Armando Cortés, que la ayudará a descubrir las tres emociones que la retienen: la pena, la culpa y el miedo. Silvia Congost es psicóloga con una sólida formación en autoestima y dependencia emocional. Después de ayudar a abrir los ojos a miles de personas que sufrían relaciones tóxicas con el libro 'Cuando amar demasiado es depender', ahora nos sorprende con un relato emotivo y real que no nos deja indiferentes. En esta historia, descubrimos las claves para liberarnos de la dependencia emocional, recuperar la autoestima y vivir las relaciones de forma sana, sin sufrimiento ni dolor.
El Camino De Las L Grimas
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Author : Jorge Bucay
language : es
Publisher: DEBOLS!LLO
Release Date : 2011-03-18
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En esta obra Jorge Bucay, psicólogo argentino, afronta una de las situaciones más complejas y delicadas de la experiencia humana: la pérdida de un ser querido. Un clásico del camino de la autosuperación. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta serie de caminos, el autor nos ofrece unos mapas de territorio para que cada uno de nosotros recorra el suyo propio, a su ritmo y eligiendo el trayecto. «Ser feliz -afirma- no es un derecho solamente; también es, de muchas maneras, una obligación contraída con la vida.» El camino de las lágrimas es, para Jorge Bucay, «el más duro de los caminos». El sendero del dolor, del duelo y de las pérdidas. Aun así, es un camino imprescindible. Porque no se puede seguir el rumbo si no podemos dejar atrás lo que ya no está con nosotros. Este libro, que ahora se presenta profundamente revisado, es un clásico del camino de la autosuperación y una referencia forzosa para todos los que han pasado por una pérdida o transitan un duelo; una verdadera hoja de ruta que nos acompaña mientras nos consuela en el doloroso tránsito del desapego.
Manual De Las Emociones
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Author : 1 Minuto de Psicología
language : es
Publisher: VERGARA
Release Date : 2023-11-15
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¡TE DOY LA BIENVENIDA AL MANUAL DE LAS EMOCIONES DE 1 MINUTO DE PSICOLOGÍA En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal. Si hassentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.
La Ventaja Emocional
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Author : RANDY TARAN
language : es
Publisher: EDICIONES URANO
Release Date : 2022-06-21
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Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible. Randy Taran, conocida por el brillante documental Proyecto felicidad, nos propone un recorrido por diez de nuestras principales emociones: felicidad, tristeza, miedo, ansiedad, seguridad, tolerancia, culpa…Con este libro aprenderemos a identificarlas a partir de las señales físicas, a explorar qué situaciones tienden a desencadenarlas y cómo es su progresión una vez manifestadas para que podamos decidir de antemano cómo gestionarlas. Más importante, nos revela cómo abordar cada emoción para acceder a sus dones, porque hasta los sentimientos más problemáticas albergan mensajes que nos protegen e indican el camino para seguir avanzando. Cuando exploramos todos los sentimientos en lugar de rechazarlos, se convierten en una fuente de seguridad interior y sentido vital. «Aunque todos queremos lo mismo —felicidad, amor, llevar una vida consentido, alcanzar todo nuestro potencial— no hay una fórmula fija; el camino es distinto para cada uno.» Dalái lama «Randy Taran nos ofrece un mapa sabio, honesto y basado en argumentos científicos para acceder una felicidad auténtica, sostenible y transformadora.»Carole Pertofsky, Universidad de Stanford
Constelaciones De Colores
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Author : Maria Paula Diez Ramirez
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2022-05-25
Constelaciones De Colores written by Maria Paula Diez Ramirez and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-25 with categories.
A veces Sofía se siente triste, y no sabe por qué. Son días azules, un poco oscuros. Pero otras veces se levanta en las mañanas con mucha energía, quiere correr, saltar y cantar. Son días alegres, de color amarillo como ella les dice. A veces, Sofía se enoja en los días azules y responde muy irritada, se escapa dentro de ella un duende rojo y le cuesta controlarlo. Cuando se enfada en los días amarillos el duende rojo está más calmado, no se enoja, como en otros días. Hay otros duendes dentro de ella que la acompañan todos los días; duendes verdes, naranjos, rosados, etc. Sofía ama sus duendes, todos viven dentro de ella y hacen que su día a día se llene de emociones, colores y vida. Dentro de ella existe un mundo lleno de magia, "una constelación de colores". Este libro te ayudará, junto a un adulto de confianza, a conocer tu propia constelación de colores, a comprender y controlar tus duendes y a valorar la magia de las emociones.
Encrucijada Emocional Miedo Ansiedad Tristeza Depresi N Rabia Violencia Alegr A Euforia
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Author : Karmelo Bizkarra Maiztegi
language : es
Publisher:
Release Date : 2008-11-07
Encrucijada Emocional Miedo Ansiedad Tristeza Depresi N Rabia Violencia Alegr A Euforia written by Karmelo Bizkarra Maiztegi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-11-07 with Medical categories.
La vida del ser humano es una verdadera encrucijada, un cruce de caminos; un lugar de confluencia de sus pensamientos, sus sentimientos, emociones, deseos, impulsos, sensaciones corporales... ¿Qué hacer con ellos? Desgraciadamente, y con frecuencia, la encrucijada no es un lugar de encuentro sino de desencuentro. Los pensamientos van en una dirección, en la opuesta corren las emociones; los sentimientos y los afectos se encuentran perdidos y las sensaciones ni tan siquiera aparecen. ¿Cómo podemos integrarlos, sin desintegrarnos? En las cuatro direcciones de la encrucijada, los cuatro pares de emociones básicas aparecen en el horizonte. Son: miedo-ansiedad, tristeza-depresión, rabia-violencia, alegría-euforia. A partir de su conocimiento puedo elegir comprenderlas, incorporarlas (en el cuerpo), trabajarlas y vivirlas. Vivir es profundizar en cada una de las cuatro emociones mayores. Lo otro es sobre-vivir. Cuando elijo recorrer el camino me abro a la vida de las emociones y el camino se vuelve emocionante. Puedo aprender poco a poco a vivir la emoción, no la conmoción, en el equilibrio móvil de los cuatro caminos. Karmelo Bizkarra Maiztegi (Durango, Bizkaia 1956) Es Licenciado en Medicina por la Universidad de Bilbao, ahora universidad del País Vasco. Director médico del Centro de Salud y Reposo Zuhaizpe en Arizaleta, Navarra. Se ha formado en medicina Psicosomática, en teoría Reichiana, terapia Bioenergética y en medicina Antroposófica. Especialista en educación para la salud, se dedica desde el año 1980 a buscar y desarrollar nuevas vías en el tratamiento físico y psicoemocional, a partir de su formación inicial en Higiene Vital. Su quehacer médico se desarrolla a través de un programa de integración de la salud física con la salud psicoemocional. La alimentación sana, el ayuno, la consciencia corporal, el despertar de los sentidos, el contacto con la naturaleza, el trabajo psicocorporal, la expresión emocional y las relaciones humanas trabajadas en dinámicas de grupo, son parte de su programa de salud. Ha colaborado en varias revistas y es autor de libros en la línea de una educación para la salud: La enfermedad, ¿Qué es y para qué sirve? (1989), Alimentos para la salud (1991), Cuidarte para curarte (2004), Bizitzeko edo sendatzeko (en euskera, 1986).